Kurwara nechikafu uye kusawirirana nechikafu zvakafanana here? Ngatinzwisisei!

Wakambonzwa chimwe chinhu chisingawanzoitiki kana chisina kugadzikana paunodya zvimwe zvekudya here? Dzimwe nguva zvakaoma kuziva kana chiri 'chikafu chinokonzeresa kurwara ' kana kuti chinetso chekugaya, handiti? Zviri nyore kuvhiringidza zvinhu zviviri izvi. Asi pane musiyano mukuru pakati pezviviri izvi. Nhasi, ngatitaurei nezvechikafu chinokonzeresa kurwara uye musiyano uripo pakati pezviviri izvi.

Chii chinonzi kusashivirira chikafu ichi?

Zvakanaka, ngatitangei tatarisa kuti chirwere ichi chekugaya chikafu, kana kuti sekudanwa kwachinoitwa navanachiremba, `(Food Intolerance)` chii. Zvichitaurwa zviri nyore, muviri wako haugone kugaya zvimwe zvekudya zvakanaka. Kana kuti, chikafu chaunodya chinokonzera kusagadzikana kana kusagadzikana mudumbu rako. Funga nezvazvo, kune vamwe shamwari vanorwadziwa mudumbu pavanonwa mukaka. Ndizvo zvatinodaidza kuti `(Lactose Intolerance)`, zvinoreva kuti muviri wavo unonetseka kugaya shuga inonzi lactose mumukaka. Mumwe muenzaniso chirwere chinonzi `(Celiac Disease).` Muizvi, muviri unonzwa protein inonzi gluten (inowanikwa muzvinhu zvakaita sechingwa nepasta).

Zvino, zviratidzo zverudzii zvaunogona kuona kana uine `(Kusashivirirana Nezvokudya)`?

• Unganzwa kuda kurutsa .
• Unganzwa sekuti dumbu rako riri kuzara negasi .
• Unganzwa kurwadziwa mudumbu.
• Kurwadziwa kwemudumbu kunogona kuitika.
• Ungave uine manyoka .
• Vamwe vanhu vanogona kushatirwa kana kutonzwa musoro nguva dzese.

Zviratidzo izvi zvinogona kuita kuti unzwe kurwara zvakanyanya uye kusagadzikana. Asi chakakosha ndechekuti, "Kusashivirirana neChikafu" kazhinji hakusi chirwere chinotyisidzira hupenyu, sekusawirirana nechikafu. Ndiyo pfungwa huru.

Saka, chii chinonzi allergy yechikafu?

Zvino ngatitaurei nezvechirwere chekudya, kana kuti `( Food Allergy )`. Izvi zvakasiyana zvishoma ne`(Food Intolerance)` zvambotaurwa, uye dzimwe nguva zvinogona kuva nengozi zvikuru.

Funga nezvazvo nenzira iyi. Tese tine sisitimu iri mumiviri yedu yakaita seuto diki. Tinoidaidza kuti sisitimu yekudzivirira muviri . Basa guru resisitimu iyi nderekutidzivirira nekurwisa utachiona hunokonzera zvirwere, mabhakitiriya, nemavhairasi anopinda mumiviri yedu. Zvakafanana neuto rinodzivirira nyika.

Zvisinei, chimwe chinhu chinoshamisa chinoitika kana paine allergy yechikafu. Iyi ndiyo immune system yedu, painoona chimwe chinhu chisingawanzokuvadza miviri yedu, chimwe chinhu chatinodya (semuenzaniso nzungu, mukaka, mazai, hove), inozviona zvisirizvo semuvengi mukuru, muparadzi anokuvadza muviri. Painoona saizvozvo, 'uto' redu rinotanga kurwa kukuru ne'muvengi' iyeye. Mukurwa uku, vanoburitsa makemikari akaita se'(Histamine)' mumuviri. Imhaka yekuburitswa kwemakemikari iwayo apo allergy reaction '(Allergy Reaction)' inoitika.

Ndezvipi zviratidzo zve `(Food Allergy)`? Izvi zvinogona kusiyana nezviratidzo zve `(Food Intolerance)`, uye dzimwe nguva zvinogona kuva zvakanyanya:

• Mapundu matsvuku , anokwenya paganda kamwe kamwe. Tinodaidzawo kuti `(Hives)`.
• Kurutsa kunogona kuitika.
• Unogona kurwadziwa zvakanyanya mudumbu .
• Unganzwa sekuti pahuro pako pakaoma , sekunge pane chinhu chakabatwa pahuro pako.
• Inzwi rinogona kutsvuka , uye unogona kunzwa mutsauko paunenge uchitaura.
• Unogona kutanga kukosora kusingadzoreki.
• Zvingave zvakaoma kufema , uye unganzwa sekunge uri kudzipwa.
• Dzimwe nguva BP inogona kuderera kamwe kamwe . Izvi zvine njodzi huru.

Chinonyanya kukosha: Mamwe maitiro ekurwisa chirwere anogona kuva akanyanya kuipa. Kureva kuti, anogona kuisa upenyu panjodzi. Allergy yakanyanya kuipa uye ine njodzi inonzi anaphylaxis . Ichi chirwere chinoda kurapwa nekukurumidza.

Sei uchifanira kungwarira zvakanyanya kana uine allergies?

Pane zvikonzero zvakawanda nei munhu ane chirwere chekudya achifanira kungwarira zvikuru.

Chinhu chekutanga ndechekuti, musafunge kuti nekuda kwekuti maitiro ekare aive mashoma, anotevera achafanana. Fungidzirai, mumwe munhu akadya nzungu shoma uye akangoerekana aita mapundu paganda rake kekutanga. Asi, nguva inotevera munhu iyeye paanodya nzungu, anogona kuita "Anaphylaxis" yakanyanya inogona kuisa hupenyu panjodzi. Saka, pane njodzi nguva dzose.

Chechipiri ndechekuti, hazvidi huwandu hwakawanda hwechikafu kuti chikonzere allergy. Kunyangwe kadonhwe kadiki keweti , kasingaonekwe nemaziso, kana kuti kanhu kadiki kanogona kuonekwa nemaikorosikopu chete, zvinogona kukonzera allergy yakanyanya, kunyangwe "anaphylaxis". Izvi ndizvo zvinogona kukonzera allergy.

Saka, ichi ndicho chikonzero nei tichiti:

• Mumwe munhu ane allergy yechikafuUnofanira kurega kudya chikafu ichocho zvachose, usingatombodyi kana kuruma kamwe chete. Hazvina kunaka kungofunga kuti, "Hazvina kuipa kudya zvishoma."
• Uyewo, unofanira kugara uine mushonga wekukurumidzira unonzi `(Epinephrine)`. Vanhu vazhinji vanoziva izvi se `(EpiPen)`. Uyu mushonga unoponesa hupenyu. Kana chiremba wako akakunyorera, unofanira kuziva mashandisirwo awo, uye unofanirawo kuziva zuva rekupera kwawo .

Hapana chakaipa here kudya zvishoma? Heino musiyano mukuru!

Zvino wava nepfungwa isina kujeka yemusiyano uripo pakati pezviviri izvi. Zvisinei, mumwe musiyano unokosha uye uri pachena pakati pezviviri izvi musiyano uripo pakati pehuwandu hwechikafu.

Ngatifungei nezvemunhu ane chirwere chekugaya chatakambotaura nezvake, chinonzi "Food Intolerance". Semuenzaniso, munhu asingagone kugaya lactose . Anogona kurwara mudumbu mushure mekunwa kapu yetii ine mukaka. Asi pamwe kapu yeyogati haizokonzere matambudziko makuru. Izvi zvinoreva kuti anogona kudya chikafu chidiki kwazvo, chinokwana muviri wake, uye asingaone zviratidzo zvikuru. Asi izvozvo zvinosiyanawo kubva kumunhu nemunhu.

Zvisinei, kune munhu ane allergy yechikafu, nyaya yacho yakasiyana zvachose. Havagone kudya kunyange chidimbu chidiki chechikafu chavane allergy nacho. Unoyeuka here kuti takati kunyange chidiki diki chinogona kuva nengozi? Ndosaka. Kana paine allergy yechikafu, chirevo chekuti "zvishoma hazvina kuipa" hachina basa zvachose. Unofanira kurega kudya chikafu ichocho zvachose kweupenyu hwako hwese. Zvikasadaro, mhedzisiro yacho inogona kuva nengozi zvikuru.

Zvichitaurwa zviri nyore:

* Munhu ane `(Kusada Kudya)` anogona kudya zvishoma .

* Munhu ane `(Food Allergy)` haakwanise kudya kunyangwe zvishoma .

Uyu ndiwo musiyano mukuru pakati pezviviri izvi.

Unofungidzira here kuti chimwe chinhu chakadai chiri kuitika kwauri?

Fungidzira kuti newewo unoramba uchinetseka mushure mekudya zvimwe zvekudya. Kungava kurwadziwa nemudumbu, kana kuti mapundu eganda. Muzviitiko zvakadaro, pane kufunga kuti, "Handizivi kuti chii ichi," chinhu chakanakisa chekuita ndechekuona chiremba wotsvaga mazano.

Paunoona chiremba, vaudze zviratidzo zvako chaizvo, kuti ndezvipi zvekudya zvaunodya, uye kuti zvave nenguva yakareba sei zvichiitika. Chiremba anogona kuita mimwe miedzo (semuenzaniso, kune mimwe "Miedzo yeAllergy") kana zvichidikanwa, kuti aone kana une "Allergy yeFood", "Food Intolerance", kana chimwe chirwere.

Hazvina kunaka kuedza kuzvibata uchifunga kuti zvinhu zvichafamba sei.Kunyanya kana chiri chinhu chakaita se "Food Allergy," zvakakosha kuti uzvizive nemazvo uye ugadzirise mararamiro ako zvinoenderana nazvo. Nekuti ndizvo zvinoita kuti ugare wakachengeteka.

Pfupiso: Zvinhu zvekurangarira!

Zvakanaka, ngatiunganidzei zvese zvatataura nezvazvo zvishoma toongorora pfungwa dzakakosha dzekurangarira.

• Kusashivirirana Nezvokudya:
• Izvi zvinoitika kana muviri uchinetseka kugaya chikafu kana kuti chikafu chichitsamwisa ura.
• Zviratidzo zvinowanzoonekwa zvakanyanya mudumbu (sekurwadziwa mudumbu, gasi, uye kuzvimba).
• Izvi hazvifadzi, asi kazhinji hazvityisi hupenyu.
• Dzimwe nguva, kudya chikafu chidiki kwazvo chisingafungidzike kungasava nyaya hombe (asi kwete kune wese munhu).

• Kurwara Nezvokudya:
• Chinoitika munyaya iyi ndechekuti masoja emuviri anorwisa chikafu chakajairika.
• Zviratidzo zvinogona kukanganisa muviri wese (zvakaita semapundu paganda, kuoma kufema, kurwadziwa pahuro, kurutsa).
• Izvi zvinogona kuva nengozi zvikuru. Zvinogona kuitika zvine njodzi zvakanyanya zvakaita se "Anaphylaxis".
• Hazvina kunaka kudya kunyange kachikafu kadiki kausingade kudya. Unofanira kurega zvachose.
• Kana chiremba akakurayira, unofanira kugara uine `(Epinephrine)` (semuenzaniso `(EpiPen)`).

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti, kana uine zviratidzo izvi, unofanira kuona chiremba wobva waziva kuti dambudziko racho nderei chaizvo. Ndizvo zvinoita kuti ugare wakachengeteka uye uine hutano hwakanaka. Usazvidya mwoyo, zvinhu izvi zvinogona kugadziriswa. Chinhu chikuru ndechekuziva uye kutevera mirairo yakakodzera.

'Kurwara Nezvokudya, Kusashivirirana Nezvokudya, Masoja Emuviri, Anaphylaxis, Epinephrine, Histamine