Mwana wako ane mwedzi mina here? Chii chinoitika pakuongororwa nachiremba (Kushanya kweWell-Child: Mwedzi mina)? Ngatikurukurei!

Mwana wako mudiki ava nemwedzi mina, handiti? Mashoko haagone kuratidza mufaro waunonzwa sezvo mwana wako achikura uye achidzidza zvinhu zvitsva. Zvakakosha kuona chiremba wako kana nesi panguva ino kuti udzidze nezvehutano nekukura kwemwana wako. Ngationei zvinoitika pakuongororwa kwemwedzi mina uku uye zvaunofanira kuziva.

Chii chinoitika kana ukaenda kunoona chiremba panguva ino?

Kana ukasangana nachiremba kana nesi, vanoongorora zvinhu zvakawanda nezvemwana wako uye vanokubvunza mibvunzo. Usazvidya mwoyo, vese vari kuita izvi kuti mwana afarire.

Nzira yekutarisa kukura kwemwana

Kutanga, chiremba kana mukoti achayera huremu hwemwana, kureba (kureba), uye kutenderera kwemusoro . Zvadaro, vachanyora zviyero izvi pachati yakakosha inonzi "chati yekukura." Iyi ndiyo nzira yavanogona kuziva kana mwana ari kukura nemazvo. Kureva kuti, kana mwana ari kukura uye kukura nekukurumidza zvinoenderana nezera rake, musoro wemwana uchakura.

Mibvunzo inobvunzwa nachiremba uye mazano aunogona kupa

Tevere, chiremba achakubvunza nezvemwana wako. Unogona kubvunza chero mibvunzo kana zvinokunetsa panguva ino. Vachakupawo mazano anobatsira.

Nezvekudya nezvinwiwa

Panguva ino, mwana wako achange achiri kuda mukaka wemuzamu kana mukaka wemushonga . Vacheche vanowanzo gadzirira kutanga kudya chikafu chakasimba vane mwedzi mitanhatu yekuberekwa. Izvi zvinoreva zvinhu zvakaita sezviyo zvakasimbiswa nesimbi nenyama yakacheneswa. Zvisinei, usati watanga kudya chikafu chakasimba, unofanira kutaura nachiremba wako . Iye ndiye achakuudza kana mwana wako agadzirira kudya chikafu chakasimba uye zvekumupa.

Nezve nzira yekuita weti uye kubvisa tsvina

Vacheche vezera rino vanofanira kuita weti kakawanda pazuva, zvichireva kuti vanofanira kunyorovesa manapukeni akawanda. Vanofanirawo kuita tsvina nguva dzose. Vamwe vacheche vanoita tsvina zuva rega rega, vamwe vachiita tsvina mazuva ese maviri kusvika matatu. Chero bedzi tsvina yakapfava, zvakajairika . Asi kana tsvina yakaoma, yakaoma sedombo, kana ichiita seinonetsa kubuda, unofanira kuudza chiremba wako nezvazvo.

Nezvekurara

Vacheche vari pazera iri vanorara pakati pemaawa gumi nemaviri kusvika gumi nematanhatu pazuva. Izvi zvinosanganisira kurara masikati. Vacheche vazhinji vanorara kwemaawa mashanu kusvika matanhatu panguva imwe chete husiku. Zvisinei, vacheche, kunyanya avo vanoyamwiswa , vanogona kumuka kakawanda . Izvi zvakajairika.

Nezvekukura kwemwana (matanho ekukura)

Pakuzosvika mwedzi mina, mwana wako anenge atanga kuita zvinhu zvitsva zvakawanda. Tarisa kuti uone kana mwana wako ari kuita zvinhu izvi:

• Unotendeudza musoro wako kurutivi here paunotaura?
• Kufanana na 'Uu', 'Aaah'Dzinoita ruzha seshiri here (dziri kurira)?
• Anopindura nekuita ruzha here kana uchitaura naye?
• Unoseka zvishoma here, unoseka here? (Izvi hazvisi kuseka zvinonzwika parizvino)
• Pavanokuona, vanofamba-famba here kana kuti vanoita ruzha kuti vakuteerere?
• Unotarisa maoko ako pachako uchifarira here?
• Uchatora chitoyi here kana wachikupa?
• Unoisa musoro wako wakatwasuka here paunenge wakaubata?
• Vanosundira magokora avo/maoko avo vakarara nedumbu ravo here?
• Unoshandisa maoko ako kutamba nematoyi here?

Chimbofungai, zvinhu zvidiki zvese izvi zviri kutiratidza kukura kuri kuita uropi hwemwana wenyu.

>

Zvisinei, kana mwana wako achiri kuita chimwe chezvinhu izvi kana kupfuura, kana kuti achiita seari kuita zvaaimboita, saka taura nachiremba wako nezvazvo . Hapana chekunetseka nacho, asi zvakanaka kuziva.

Kuongororwa muviri wose

Zvadaro, chiremba achabvisa mbatya dzese dzemwana pamberi penyu uye oita bvunzo yakazara yemuviri . Izvi zvinosanganisira kutarisa maziso emwana, kuteerera mwoyo, kutarisa kurova kwemoyo, kutarisa mapfupa ehudyu, uye kuteerera mafambiro emwana.

Unofanirawo kurangarira nezve majekiseni.

Majekiseni akakosha zvikuru kudzivirira mwana wako kubva kuzvirwere zvakakomba. Saka, zvakakosha kupa mwana wako majekiseni nenguva. Nguva yekubaiwa majekiseni inogona kusiyana zvishoma kubva kukiriniki imwe kuenda kune imwe. Saka, bvunza chiremba wako kuti majekiseni ari kupihwa panguva ino uye chii chichapihwa chinotevera.

Kugara zvakanaka kwepfungwa dzaamai kwakakoshawo (Postpartum Depression)

Unoziva, zvakajairika kuti vanaamai vanzwe kusuruvara uye kuora mwoyo mushure mekubereka mwana. Izvi zvinonzi postpartum depression . Izvi zvinogona kusangana navanaamai vazhinji. Nokudaro, chiremba wemwana wako anogona kukubvunza nezvemufaro wako uye mamiriro ako epfungwa. Vanogonawo kukukumbira kuti uzadze mibvunzo mipfupi. Izvi ndezvekubatsira iwe, kwete chimwe chinhu.

Tinofanira kurangarira zvinhu izvi kusvika pakuongorora kunotevera (mumwedzi mitanhatu) here?

Zvakanaka, ngationei zvimwe zvinhu zvamunofanira kutarisira mwana wenyu kusvika mwedzi mitanhatu inotevera yasvika pakuongororwa.

Zvimwe nezvechikafu nechinwiwa

• Sezvambotaurwa kare,Mwana achiri kungoda mukaka wemuzamu kana mukaka wemukaka.
• Vacheche vazhinji vanenge vagadzirira kutanga kudya chikafu chakasimba pavanenge vava nemwedzi mitanhatu. Asi vamwe vacheche vanogona kunge vagadzirira nguva isati yakwana. Kana chiremba wako akakuudza kuti utange kudya chikafu chakasimba , yeuka zvinhu izvi:
• Kana paine munhu mumhuri mako ane allergies yechikafu, udza chiremba wako nezvazvo .
• Tanga nechikamu chidiki chezviyo zvegorosi rimwe chete zvakasimbiswa nesimbi zvakasanganiswa nemukaka wezamu kana fomura . Kana, unogona kutanga nechimwe chikafu chine simbi yakawanda, senge nyama yakakangwa .
• Shandisa chipunu chidiki chakagadzirirwa vacheche (chipunu chevacheche) kuti vadye. Usape zviyo zviri mubhodhoro remukaka.
• Kana mwana wako achiita seari kusunda chikafu nerurimi rwake zvakanyanya, anogona kunge asati agadzirira kudya chikafu chakasimba. Edza zvakare mushure mevhiki imwe chete.
• Musapa mwana wenyu zvimwe zvekudya zvakasimba kusvika ajaira kudya zviyo kubva muchipunu.
• Mupe chikafu chitsva chimwe chete panguva . Mira kwemazuva mashoma usati watanga chikafu chitsva chinotevera kuti uone kana paine allergy.
• Kana muchiyamwisa, rambai muchipa mishonga yekuwedzera yevhitamini D. Vana vanoyamwisa vanogonawo kuda mishonga yekuwedzera yesimbi kusvika vawana simbi yakakwana kubva muzvikafu zvavanodya. Taurai nachiremba wenyu nezvenyaya iyi.
• Teerera zviratidzo zvinoratidzwa nemwana wako kana aine nzara uye kana akaguta .
• Musape muto wemichero kusvika wasvika mwedzi gumi nemiviri yekuberekwa.
• Usaise mabhodhoro emukaka pachinhu chipi zvacho, kana kurara mwana wako nebhodhoro riri mumuromo make.

Zvinhu izvi zvakakoshawo pakuchengeta mwana wako (kuchengeta mwana zuva nezuva)

• Vana vazhinji vanotanga kubuda mazino avo vane mwedzi mina . Izvi zvinogona kurwadza zvishoma. Kuti uderedze marwadzo, ipa mwana wako jira rakachena, rakanyorova kana toyi rinotanga kubuda mazino. Bvunza chiremba wako kana uchigona kumupa acetaminophen (semuenzaniso Panadol) yekurwadziwa.
• Chenesai matadza emwana wenyu nekuapukuta zvinyoro nyoro nejira rakachena, rakanyorova kana bhurashi remazino rakapfava .
• Imbai nziyo, taurai, verengai mabhuku, tambai nemwana wenyu. Vacheche vanodzidza zviri nani pavanotaurirana nevanhu.
• Nguva yekuona TV, mavhidhiyo, uye mafoni haina kunaka kuvana vezera iri. Zvisinei, hazvina kuipa kutaura nemunhu ari kure kuburikidza nefoni.
• Kana mwana wako akamuka, tamba naye ari padumbu rake pasi pemutarisiro wako (nguva yedumbu).Izvi zvichabatsira kusimbisa tsandanyama dzemutsipa nemusana. Ita kuti mwana agare akachengeteka uye agotenderera.
• Deredza nguva inopedzwa nemwana wako ari muzvigaro zvevana, mabhuuncer, uye maswing .
• Zvakajairika kunzwa kuneta uye kuremerwa dzimwe nguva paunenge uri amai vatsva. Asi kana manzwiro aya akasimba, kana kuti kana uchisuruvara, wakatsamwa, kana kuti uchinetseka, taura nachiremba wako .
• Kana muine mibvunzo nezvehupenyu hwenyu (semuenzaniso, chikafu, pekugara, inishuwarenzi yehutano), taurai nachiremba wenyu nezveizvozvo . Vanogona kukuudzai nezvezviwanikwa zvemunharaunda kana kukutumirai kune mushandi wezvemagariro evanhu.

Kuchengeteka kwemwana kunotanga!

Zvakakosha kufunga nezvekuchengetedzwa panguva iyi, sezvo mwana achatanga kukunguruka nekukanda makumbo ake.

Nzira yekudzivirira chirwere chekufa kwevana vacheche (SIDS) nekukurumidza?

Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) chinhu chatinotya tese. Heano mamwe maitiro aungaita kuti uderedze njodzi iyi:

• Pakurarisa mwana wako, gara uchimuisa nemusana , pamatiresi yakasimba, yakati sandara . Usambomuisa nedumbu kana parutivi. Muise mumubhedha wemwana kana pabheseni. Usaise mabumpers emubhedha, magumbeze, mapiro, kana matoyi akapfava pamubhedha wemwana.
• Kana zvichibvira, nyatsoyamwisa mwana wako .
• Kusvika mwana wako asvika gore rake rekutanga, kana kuti kusvika ava nemwedzi mitanhatu (njodzi yekubatwa neSIDS yakanyanya panguva iyi), rara pamubhedha wakasiyana mukamuri rako, pedyo nemubhedha wako . Usamborega mwana wako achirara pamubhedha wako (pamubhedha wekugovana).
• Chengeta tembiricha yemukamuri yakasununguka uye dzivirira mwana kubva pakupisa kwakanyanya . Pfekedza mwana zvakakodzera tembiricha yemukamuri. Usapfeke zvakawandisa . Usafukidze musoro wako paunenge wakarara. Tarisa kana uri kudikitira uye kupisa kwemuviri.
• Kana zvichibvira, rega mwana wako arare nechinhu chinomubatsira kuyamwisa . Kana mwana wako asingade chinhu chinomubatsira kuyamwisa, usamumanikidza. Kana chinhu chinomubatsira kuyamwisa chikamedzwa wakarara, usachidzosere mukati. Kana uri kuyamwisa, ipa chinhu chinomubatsira kuyamwisa mushure mekunge mwana wako ajaira kuyamwisa.
• Usarega mwana wako achirara mumidziyo isina kugadzirwa yekurara (semuenzaniso, zvigaro zvemota, mapiro ekudyisa, zvigaro zvevacheche, nezvimwewo).
• Usashandise chero michina (semuenzaniso, zvinodzivirira kurara, zvinoongorora kurova kwemoyo) inoti zvinoderedza njodzi yeSIDS . Hapana zvigadzirwa zvinoita izvi.
• Iva nechokwadi chekuti zvese zvaunoshandisa kurara mwana wako zvinosangana nezvinodiwa zvekuchengetedza zvakatenderwa nesangano rine mukurumbira, senge U.S. Consumer Product Safety Commission (CPSC) .

Mamwe mazano akakosha ekuchengetedza

• Usamboshandisa zvinhu zvinofambisa vana vacheche. Zvine njodzi huru uye zvinogona kukonzera kukuvara kwakakomba. Zvinhu zvinofambisa vana hazvikurudziriwo kufamba uye zvinogona kunonoka.
• Mwana wako achakurumidza kutambanudza ruoko rwake obata zvinhu ozviisa mumuromo make . Saka, usasiye zvinhu zvidiki kana chepfu kwaanogona kuzviwana. Usasiye matoyi ane waya, tambo, kana zvishwe pedyo.
• Usambosiya mwana wako ari ega kana akamuka, kunyanya ari panzvimbo dzakakwirira (pamibhedha, masofa) kana mubhavhu .
• Usambofa wakazunza mwana wako - zvinogona kukonzera kubuda ropa muuropi uye kunyange kufa. Kana ukanzwa hasha kana kunetseka kuti ungakuvadza mwana wako, isa mwana wako panzvimbo yakachengeteka (mumubhedha) wobuda panze kwemaminitsi mashoma. Fonera shamwari, hama, kana chiremba wako kuti akubatsire.
• Gara uchifambisa mwana wako ari pachigaro chekumashure mumotokari, akapfeka chigaro chemotokari chakatarisa kumashure . Usambosiya mwana wako ari ega mumotokari.
• Usasvuta, shandisa e-cigarettes, kana vape . Usabvumira mumwe munhu kuita izvozvo pedyo nemwana wako.
• Dzivirira mwana wako kubva pakupisa kwezuva zvakanyanya sezvinobvira. Fukidza mwana wako nembatya womuchengeta mumumvuri. Hazvikurudzirwi kuti mwana ari pasi pemwedzi mitanhatu adzivirire zuva zvakanyanya. Zvisinei, kana pasina dziviriro yakakwana kubva pamumvuri nembatya, mafuta mashoma ekudzivirira zuva anogona kushandiswa pamwana ari pasi pemwedzi mitanhatu (bvunza chiremba wako nezveizvi).

Pakupedzisira, ndinofanira kutaura kuti... (Mharidzo yekuenda nayo kumba)

Saka, ndinovimba kuti wava neruzivo rwakanaka nezvekuongororwa kwemwana wako ane mwedzi mina. Zvese izvi zvinoitirwa hutano hwako nehwemwana wako . Yeuka, kana uine mibvunzo kana kusava nechokwadi, usatya kubvunza chiremba kana nesi. Varipo kuti vakubatsire.

Ndinokushuvira iwe nemwana wako zvese zvakanaka kuti muve nehupenyu hunofadza uye hune hutano!

'Hutano hwemwana, kuongororwa kwemwedzi mina, kukura kwemwana, kukura kwemwana, chikafu chakasimba, kuchengetedzeka kwemwana, SIDS, majekiseni, kushungurudzika mushure mekusununguka