Skip to main content
Ongorora Zviratidzo
Hutano hwepfungwa2026 Chikunguru 15🔄 Updated: 2026 Chg 15⏱ 8 min

Uri kunetseka here nezvekudya kwemwana wako? Ngatitaure nezvematambudziko ekudya.

Dr. Priya Sammani
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FMMedical Verification
Uri kunetseka here nezvekudya kwemwana wako? Ngatitaure nezvematambudziko ekudya.
Unogonawo kunetseka nezvekudya kwemwana wako kana kuramba kudya. Vamwe vana vanoita zvinhu zvisinganzwisisike pavanenge vachidya kubva vachiri vadiki. Zvisinei, zvakakosha kuziva kana ichi chiri chinhu chakajairika chekusada kudya kana chimwe chinhu chakakomba. Dzimwe nguva, izvi zvinogona kuva chiratidzo chedambudziko rekudya .

Chii chaizvo chinonzi dambudziko rekudya?

Zvichitaurwa zviri nyore, chirwere chekudya chirwere chepfungwa chinokanganisa mafungiro nemanzwiro emunhu nezvechikafu uye madyiro aanoita. Muchiitiko ichi, hukama hwaanahwo nechikafu hahuna hutano. Nekuda kweizvozvo, vanoita maitiro asina kujairika, dzimwe nguva ane njodzi pamusoro pechikafu. Izvi zvinogona kukuvadza hutano hwavo hwemuviri pamwe nehutano hwavo hwepfungwa . Funga nezvazvo, tese tinoda zvimwe zvekudya uye hatidi zvimwe. Izvozvo zvakajairika. Asi muchirwere chekudya, tinogara tichifunga nezvechikafu, huremu hwemuviri, uye chimiro chemuviri, uye tinonyanya kunetseka nezvazvo, kusvika pakukanganwa nezvezvimwe zvese muhupenyu. Iri idambudziko rakadzama kupfuura kungo "dya".

Ndezvipi zvirwere zvikuru zvekudya zvinoonekwa pakati pevana nevechidiki?

Kune mhando dzakasiyana dzezvirwere zvekudya. Ngatitaurei nezvezvimwe zvinowanzoonekwa pakati pevana nevechidiki.

1. Kusanzwa Kutya Kwepfungwa

Chinoitika munyaya iyi ndechekuti mwana anotya zvikuru huremu hwemuviri wake. Nekuti kunzwa kwekuti "Ndakafuta" kunogara kuri mumusoro make , anozvidzora pakudya kwake. Dzimwe nguva anorega kudya, anoverenga macalorie, uye anofunga kuti akafuta kunyangwe aine huremu hushoma. Anoita maekisesaizi akawandisa kuti aderedze huremu.
  • Fungidzira izvi: Mwanasikana wako aimbodya zvakanaka. Asi iye zvino ava kuverenga macalorie pakudya kwega kwega, anodya zvishoma, uye anoramba achiti, "Ndakafuta, ndinoda kuderedza uremu ." Kunyangwe ari mutete zvakanyanya, haaratidzike seane hanya nazvo. Anogara achiita seaneta, asi anoita maekisesaizi kwemaawa akawanda. Kana aine zviratidzo izvi, anogona kunge achirwara neanorexia nervosa .

2. Bulimia Nervosa

Mumamiriro ezvinhu aya, mwana anodya chikafu chakawanda panguva imwe chete asingadzoreki (tinoti 'Kudya Zvakawanda'). Zvadaro, nekuda kwekutya nekuzvipa mhosva, "Aa, ndakadya zvakanyanya, ikozvino ndichakura," vanoita zvinhu zvakasiyana-siyana kuti vabvise chikafu. Semuenzaniso, vanozvimanikidza kurutsa, kushandisa mishonga yekurara, kana kurovedza muviri zvakanyanya.
  • Semuenzaniso: Mwanakomana wako dzimwe nguva anodya chikafu chakawanda muchivande, uye panguva iyoyo haakwanise kurega kudya. Zvadaro mushure mechinguva anoenda kuchimbuzi, uye unoshamisika kana acharutsa. Mushure mekudya, anoita seanosuruvara uye anonyara. IzviBulimia Nervosa inogona kunge iri chiratidzo.

3. Dambudziko rekudya zvisina kunaka

Muchiitiko ichi, semune bulimia, mwana anodya chikafu chakawanda nguva dzose asingadzoreki. Zvisinei, kusiyana nemune bulimia, havashandisi nzira dzekubvisa chikafu mumuviri wavo. Izvi zvinogona kutungamira mukuwedzera uremu. Mushure mekudya, vanonzwa vaine mhosva yakawanda, kunyara, uye kuora mwoyo nezvavo .
  • Fungidzira izvi: Mwana wako anodya chikafu chakawanda paanenge akasuruvara, achishushikana, kana kuti achingofinhwa. Haagoni kurega kudya kunyangwe aguta. Ipapo anozvipa mhosva, achibvunza kuti, "Sei ndakadya zvakanyanya kudaro?" Izvi zvinogona kuva chiratidzo chedambudziko rekudya zvakanyanya .

4. Dambudziko rekudzivirira/rekudzora kudya (ARFID)

Izvi zvakasiyana zvishoma. Panyaya iyi, mwana haasi kuramba chikafu nekuda kwekutya uremu. Ari kurambidza kusarudza chikafu nekuda kwezvinhu zvakaita seruvara, kunhuhwirira, kana magadzirirwo echikafu, kana kuti nekuti anotya kudzipwa kana kurutsa. Izvi zvinogona kuita kuti asawane chikafu chaanoda, zvichikonzera kudzikira kwehuremu, uye zvichikanganisa kukura kwake.
Zvakakosha: Musafungidzira kuti mwana wenyu ane dambudziko rekudya nekuti ane chimwe kana zviviri zvezviratidzo izvi. Zvisinei, kana mukaramba muchiona zviratidzo izvi, kana kuti paine shanduko huru mumaitiro emwana wenyu kana maitiro ake ekudya, zvakanaka kutsvaga mazano echiremba.

Ndingaziva sei kana mwana wangu aine dambudziko rekudya? - Zviratidzo

Kana mwana aine dambudziko rekudya, zvinogona kuoma kuzviona ipapo ipapo nekuti anoedza kuviga dambudziko racho. Zvisinei, pane zvimwe zviratidzo zvaunogona kutarisa.

Kuchinja kwemaitiro:

  • Kugara uchitaura nezvechikafu: Kugara uchitaura nezvemacalorie, mafuta , uye makabhohaidhiretsi .
  • Kusadya kana kunyepa sekuti "Ndatodya."
  • Maitiro ekudya akakosha: Kucheka chikafu kuita zvidimbu zvidiki, kupatsanura chikafu, uye kudya rudzi rumwe chete rwechikafu.
  • Kudya muchivande kana kuviga chikafu.
  • Pandinopedza kudya , ndinomhanyira kuchimbuzi.
  • Ndinoita maekisesaizi akawanda, uye handiregi kunyangwe ndichirwara kana kukuvara .
  • Ndinogara ndichinetseka nezvechimiro chemuviri wangu nehuremu hwangu, uye ndinopedza nguva yakawanda ndiri pamberi pegirazi.
  • Kupfeka mbatya hombe, dzisina kusimba kuti uvanze chimiro chemuviri wako.
  • Vanorega kushamwaridzana nevamwe vanhu , vanoramba kubuda neshamwari, uye vanoramba kudya.

Kuchinja kwemuviri:

  • Kudzikira kana kuwedzera uremu kamwe kamwe, kana kuchinja huremu nguva nenguva.
  • Nguva dzose ndaneta uye ndine hope.
  • Dzungu (vertigo), kupera simba.
  • Kunzwa kutonhora, kunyangwe vamwe vaine tembiricha yakajairika.
  • Vhudzi rinodonha, ganda rinooma, nzara dzinotyoka.
  • Matambudziko emazino (kuora kwezino, kuchinja ruvara rwemazino, kunyanya kana paine kurutsa).
  • Kuenda kumwedzi kusingaenderane nenguva kana kusaenda kumwedzi (kuvasikana).
  • Zvinhu zvakaita sekurwadziwa mudumbu uye kuvimbiwa .

Kuchinja kwepfungwa nemaitiro:

  • Ndinofunga zvakanyanya nezvehuremu hwangu nechimiro changu, uye ndinogara ndichinetseka nezvazvo.
  • Vanofunga zvisina kunaka nezvemuviri wavo, vachifunga kuti vakafuta (kunyangwe vakatetepa chaizvo).
  • Kutsamwa, kushanduka-shanduka kwemanzwiro.
  • Zviratidzo zvezvirwere zvakaita sekuzvidya mwoyo uye kuora mwoyo .
  • Kuedza kuita zvese nemazvo, pasina kana zvikanganiso (perfectionism) .
Kana ukaona chimwe chezviratidzo izvi mumwana wako, usavhunduka wobva waona chiremba nekukurumidza. Ndicho chinhu chakanakisa chaungaita.

Sei vana vachikura nezvirwere zvekudya zvakadai? - Ndezvipi zvikonzero?

Hapana chikonzero chimwe chete chinokonzera dambudziko rekudya. Idambudziko rakaoma rinogona kukonzerwa nekusanganiswa kwezvinhu zvakaita semajini, zvepfungwa, zvemagariro evanhu, uye zvezvakatipoteredza .
  • Kukanganiswa kwemajini: Kana mumwe munhu mumhuri akambova nedambudziko rekudya kana repfungwa, mwana anogona kunge ari panjodzi yekuvawo nechirwere ichi.
  • Zvinhu zvepfungwa:
  • Kusazviremekedza: Kana uchizviona semunhu asina hanya newe.
  • Kuedza kuita zvese nemazvo (Perfectionism).
  • Zvimwe zvirwere zvepfungwa zvakaita sekuzvidya mwoyo, kuora mwoyo, uye obsessive-compulsive disorder ( OCD) .
  • Kusaziva kudzora manzwiro uye kugadzirisa manzwiro akadai sekusuruvara nehasha.
  • Zvinopesvedzera magariro evanhu netsika:
  • Vezvenhau vanoratidza mwero wemuviri usingaite wekuti "vatete, vakanaka." Kuona izvi kunogona kuita kuti vana vave nepfungwa dzakaipa nezvemiviri yavo.
  • Kumanikidzwa nevamwe, kushungurudzwa nezvehuremu nechimiro.
  • Kukosha kunopiwa muviri mutete mune mimwe mitambo (semuenzaniso gymnastics, ballet) kana mabasa (kumodela).
  • Mhoteredzo yemhuri:
  • Kana nhengo dzemhuri dzichigara dzichiedza kuderedza uremu (kudya), kana dzichigara dzichitaura nezvechikafu nechimiro chemuviri.
  • Kana mwana achiwanzotsoropodzwa nekuda kwechitarisiko chake. (Izvi hazvirevi kuti zvinhu izvi zvinoitika nekuda kwemhosva yevabereki, asi zvinhu zvakadaro zvinogona kuva nemigumisiro).
  • Matambudziko ekutaurirana mumhuri, kumanikidzwa zvakanyanya.
  • Zviitiko zvinoshungurudza: Zvinhu zvakaita sekushungurudzwa pabonde, kushungurudzwa panyama, kushungurudzwa zvakanyanya.
Yeuka: Dambudziko rekudya harisi chinhu chinogadzirwa nemunhu nemaune. Ichirwere. Saka, kupomera kana kutuka mwana hazvizogadzirisi dambudziko racho.

Ndeipi migumisiro yechirwere chekudya pamwana?

Dambudziko rekudya harisi chinhu chekurerutsa. Rinogona kuva nemigumisiro yakakomba, dzimwe nguva yehupenyu hwese, pahutano hwemuviri hwemwana, hutano hwepfungwa, uye hupenyu hwezuva nezuva .

Migumisiro yemuviri:

  • Kushaya chikafu: Matambudziko anokonzerwa nekushaikwa kwezvinovaka muviri.
  • Chirwere chemwoyo: kurova kwemoyo kusina kurongeka, tsandanyama dzemwoyo dzisina simba, BP yakaderera.
  • Kukundikana kweitsvo.
  • Osteoporosis: Mapfupa anotetepa uye anotyoka nyore nyore.
  • Kusarongeka kwemahormone: Izvi zvinogona kukonzera kumwedzi kusina kurongeka, kukura zvishoma nezvishoma, uye kushaya mbereko.
  • Kuora kwezino, chirwere chemazino (kunyanya kana uchirutsa).
  • Matambudziko ekugaya chikafu: kuzvimba, kuvimbiwa, manyoka.
  • Kuderera kweshuga muropa (Hypoglycemia).
  • Kushaya mvura mumuviri.
  • Muzviitiko zvakakomba , rufu runogona kutoitika.

Migumisiro yepfungwa nemanzwiro:

  • Kuwedzera kuzvidya mwoyo uye kuora mwoyo.
  • Kuzviremekedza kushoma, kuzvivenga.
  • Kuzviparadzanisa nevamwe, kuparadzaniswa neshamwari nemhuri.
  • Kukanganiswa kwemabasa edzidzo, kutadza kubata basa.
  • Pfungwa dzekuzviuraya kana kuedza kuzviuraya.
Saka, kana uine zviratidzo zvechirwere chekudya, zvakakosha kutsvaga rubatsiro rwenyanzvi nekukurumidza, pane kumirira kuti "chipere chega."

Chii chaunogona kuita semubereki? - Ungabatsira sei?

Kana ukaona kuti mwana wako ane dambudziko rekudya, zvakajairika kuti unzwe kushamisika, kutya, uye kusuruvara. Zvisinei, simba rako, rudo, uye kunzwisisa kwako zvinokosha kumwana wako panguva ino.
  • Ziva zviratidzo: Teerera zviratidzo zvatakambotaura nezvazvo.
  • Taura nemwana wako: Taura nemwana wako nenzira yerudo, ine mutsa, usingamupomere kana kumutonga. Unogona kutaura chimwe chinhu chakadai sekuti, "Ndinoona kuti une hanya nezvekudya. Tingataura nezvazvo here?"
  • Teerera: Nyatsoteerera zviri kutaurwa nemwana wako. Edza kunzwisisa manzwiro ake.
  • Dzivisa kutaura nezvehuremu nechimiro: Dzivisa kutsoropodza huremu nechimiro chemwana wako, kana kuvaenzanisa nevamwe. Usataure zvakaipa nezvemuviri wakowo.
  • Tarisa pahutano: Taura kuti hazvisi zveku "kuonda", asi nezveku "kuramba uine hutano".
  • Tsvaga rubatsiro rwenyanzvi nekukasika: Ona chiremba (GP), chiremba wevana, chiremba wepfungwa, chiremba wepfungwa, kana nyanzvi yezvekudya/nyanzvi yezvekudya. Vanogona kukubatsira iwe nemwana wako.
  • Iva nemwoyo murefu uye utsigire: Rwendo rwekupora runogona kuva rurefu. Panogona kunge paine zvipingamupinyi munzira. Gara uine mwana wako nguva dzese.
  • Gadzirai mamiriro ezvinhu akanaka kumba: Itai kuti nguva dzekudya dzifadze. Idyai pamwe chete semhuri. Gadzirirai zvekudya zvakasiyana-siyana zvinovaka muviri.
  • Iva muenzaniso wakanaka: Ratidza mwana wako zvinhu zvakaita sekudya zvine hutano uye maonero akanaka nezvemuviri wake.
  • Zvichengete: Izvi zvinogona kukushungurudzawo. Funga nezvehutano hwako hwepfungwa uye tsvaga rubatsiro kana zvichidikanwa.

Ndeipi mishonga yekurapa chirwere ichi?

Matambudziko ekudya anowanzo shandiswa nzira dzakasiyana-siyana . Izvi zvinoreva kuti kurapwa kunorongwa nenyanzvi dzinobva muzvikamu zvakasiyana-siyana, zvakaita sevanachiremba, vanachiremba vepfungwa, uye nyanzvi dzezvekudya.
  • Kutarisirwa Kwezvekurapa: Kutarisa hutano hwemwana, kurapa zvirwere zvakaita sekushaya chikafu chakakwana, uye kugara muchipatara kana zvichidikanwa.
  • Mazano Ezvekudya Zvinovaka Muviri: Nyanzvi yezvekudya inopa ruzivo nezvekudya zvine hutano uye kudya kwakaringana.
  • Kurapa Nepfungwa/Kupa Mazano:
  • Kurapa Kwemunhu Mumwe Nemumwe: Kunobatsira mwana kudzora mafungiro ake asina kunaka nemanzwiro ake. Nzira dzakadai seCognitive Behavioral Therapy (CBT) ndidzo dzinowanzo shandiswa.
  • Kurapa Kunobva Mumhuri (FBT): Izvi zvinonyanya kushanda kuvana vadiki vane anorexia. Zvinobatanidza vabereki uye zvinobatsira mwana kuti adye zvine hutano zvakare.
  • Mishonga: Dzimwe nguva, mishonga inogona kunyorerwa kurapa zvirwere zvinouya pamwe chete zvakaita sekuzvidya mwoyo uye kuora mwoyo. Zvisinei, mishonga chete haisi mhinduro yedambudziko rekudya.
Chinhu chinonyanya kukosha kutanga kurapwa nekukurumidza. Kana ukamirira kwenguva yakareba kuti utange kurapwa, zvinotora nguva yakareba kuti upore uye njodzi yematambudziko inowedzera. Zvisinei, yeuka kuti nekurapwa kwakakodzera, unogona kupora zvizere kubva padambudziko rekudya.

Pakupedzisira, zvinhu zvishoma zvekufunga nezvazvo (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Kana mwana wako aine dambudziko rekudya, zvinogona kuva nguva yakaoma kwauri nemwana wako. Asi usarasa tariro.
  • Matambudziko ekudya zvirwere zvepfungwa zvakakomba, asi zvinorapika.
  • Zvakakosha zvikuru kuongorora chirwere uye kutanga kurapwa panguva yekutanga.
  • Rudo rwenyu, rutsigiro, uye mwoyo murefu wenyu zvakakosha parwendo rwemwana wenyu rwekupora.
  • Usambozeza kutsvaga rubatsiro rwenyanzvi. Haufanire kutarisana nedambudziko iri wega.
  • Kupora rwendo rwendo, uye zvinotora nguva. Asi, nerubatsiro rwakakodzera, mwana wako anogona kurarama hupenyu hwakanaka uye hunofadza zvakare.
Kana muine mimwe mibvunzo nezvenyaya iyi, kana kuti kana muine zvinokunetsai nezvemwana wenyu, ndapota taurai nachiremba kana mupi wezano wehutano hwepfungwa . Ndicho chinhu chakanakisisa chamunogona kuzviitira imi nemwana wenyu.
Matambudziko ekudya , tsika dzekudya dzevana, anorexia, bulimia, kudya zvakawandisa, hutano hwepfungwa, rutsigiro rwevabereki
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

Related Articles

Chii chinonzi chirwere chepfungwa? Ngatitaurei nezvazvo pachena (Mhando dzezvirwere zvepfungwa)

Chii chinonzi chirwere chepfungwa? Ngatitaurei nezvazvo pachena (Mhando dzezvirwere zvepfungwa)

Hutano hwepfungwa
Munhu waunoda ane chirwere chekuora mwoyo here? Ngatikurukurei nezvazvo!

Munhu waunoda ane chirwere chekuora mwoyo here? Ngatikurukurei nezvazvo!

Hutano hwepfungwa
Unoziva here nezvemishonga yazvino yeMajor Depression Disorder?

Unoziva here nezvemishonga yazvino yeMajor Depression Disorder?

Mishonga

💬 Comments (0)

Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.

Wedzera zvaunofunga

Ndokumbira uverenge: 8 + 8 =
Uri kunetseka here nezvekudya kwemwana wako? Ngatitaure nezvematambudziko ekudya.
Hutano hwepfungwa2026 Chikunguru 15

Uri kunetseka here nezvekudya kwemwana wako? Ngatitaure nezvematambudziko ekudya.

Dr. Priya Sammani
Dr. Priya SammaniMedical Verification
⏱ 8 min read
Unogonawo kunetseka nezvekudya kwemwana wako kana kuramba kudya. Vamwe vana vanoita zvinhu zvisinganzwisisike pavanenge vachidya kubva vachiri vadiki. Zvisinei, zvakakosha kuziva kana ichi chiri chinhu chakajairika chekusada kudya kana chimwe chinhu chakakomba. Dzimwe nguva, izvi zvinogona kuva chiratidzo chedambudziko rekudya .

Chii chaizvo chinonzi dambudziko rekudya?

Zvichitaurwa zviri nyore, chirwere chekudya chirwere chepfungwa chinokanganisa mafungiro nemanzwiro emunhu nezvechikafu uye madyiro aanoita. Muchiitiko ichi, hukama hwaanahwo nechikafu hahuna hutano. Nekuda kweizvozvo, vanoita maitiro asina kujairika, dzimwe nguva ane njodzi pamusoro pechikafu. Izvi zvinogona kukuvadza hutano hwavo hwemuviri pamwe nehutano hwavo hwepfungwa . Funga nezvazvo, tese tinoda zvimwe zvekudya uye hatidi zvimwe. Izvozvo zvakajairika. Asi muchirwere chekudya, tinogara tichifunga nezvechikafu, huremu hwemuviri, uye chimiro chemuviri, uye tinonyanya kunetseka nezvazvo, kusvika pakukanganwa nezvezvimwe zvese muhupenyu. Iri idambudziko rakadzama kupfuura kungo "dya".

Ndezvipi zvirwere zvikuru zvekudya zvinoonekwa pakati pevana nevechidiki?

Kune mhando dzakasiyana dzezvirwere zvekudya. Ngatitaurei nezvezvimwe zvinowanzoonekwa pakati pevana nevechidiki.

1. Kusanzwa Kutya Kwepfungwa

Chinoitika munyaya iyi ndechekuti mwana anotya zvikuru huremu hwemuviri wake. Nekuti kunzwa kwekuti "Ndakafuta" kunogara kuri mumusoro make , anozvidzora pakudya kwake. Dzimwe nguva anorega kudya, anoverenga macalorie, uye anofunga kuti akafuta kunyangwe aine huremu hushoma. Anoita maekisesaizi akawandisa kuti aderedze huremu.
  • Fungidzira izvi: Mwanasikana wako aimbodya zvakanaka. Asi iye zvino ava kuverenga macalorie pakudya kwega kwega, anodya zvishoma, uye anoramba achiti, "Ndakafuta, ndinoda kuderedza uremu ." Kunyangwe ari mutete zvakanyanya, haaratidzike seane hanya nazvo. Anogara achiita seaneta, asi anoita maekisesaizi kwemaawa akawanda. Kana aine zviratidzo izvi, anogona kunge achirwara neanorexia nervosa .

2. Bulimia Nervosa

Mumamiriro ezvinhu aya, mwana anodya chikafu chakawanda panguva imwe chete asingadzoreki (tinoti 'Kudya Zvakawanda'). Zvadaro, nekuda kwekutya nekuzvipa mhosva, "Aa, ndakadya zvakanyanya, ikozvino ndichakura," vanoita zvinhu zvakasiyana-siyana kuti vabvise chikafu. Semuenzaniso, vanozvimanikidza kurutsa, kushandisa mishonga yekurara, kana kurovedza muviri zvakanyanya.
  • Semuenzaniso: Mwanakomana wako dzimwe nguva anodya chikafu chakawanda muchivande, uye panguva iyoyo haakwanise kurega kudya. Zvadaro mushure mechinguva anoenda kuchimbuzi, uye unoshamisika kana acharutsa. Mushure mekudya, anoita seanosuruvara uye anonyara. IzviBulimia Nervosa inogona kunge iri chiratidzo.

3. Dambudziko rekudya zvisina kunaka

Muchiitiko ichi, semune bulimia, mwana anodya chikafu chakawanda nguva dzose asingadzoreki. Zvisinei, kusiyana nemune bulimia, havashandisi nzira dzekubvisa chikafu mumuviri wavo. Izvi zvinogona kutungamira mukuwedzera uremu. Mushure mekudya, vanonzwa vaine mhosva yakawanda, kunyara, uye kuora mwoyo nezvavo .
  • Fungidzira izvi: Mwana wako anodya chikafu chakawanda paanenge akasuruvara, achishushikana, kana kuti achingofinhwa. Haagoni kurega kudya kunyangwe aguta. Ipapo anozvipa mhosva, achibvunza kuti, "Sei ndakadya zvakanyanya kudaro?" Izvi zvinogona kuva chiratidzo chedambudziko rekudya zvakanyanya .

4. Dambudziko rekudzivirira/rekudzora kudya (ARFID)

Izvi zvakasiyana zvishoma. Panyaya iyi, mwana haasi kuramba chikafu nekuda kwekutya uremu. Ari kurambidza kusarudza chikafu nekuda kwezvinhu zvakaita seruvara, kunhuhwirira, kana magadzirirwo echikafu, kana kuti nekuti anotya kudzipwa kana kurutsa. Izvi zvinogona kuita kuti asawane chikafu chaanoda, zvichikonzera kudzikira kwehuremu, uye zvichikanganisa kukura kwake.
Zvakakosha: Musafungidzira kuti mwana wenyu ane dambudziko rekudya nekuti ane chimwe kana zviviri zvezviratidzo izvi. Zvisinei, kana mukaramba muchiona zviratidzo izvi, kana kuti paine shanduko huru mumaitiro emwana wenyu kana maitiro ake ekudya, zvakanaka kutsvaga mazano echiremba.

Ndingaziva sei kana mwana wangu aine dambudziko rekudya? - Zviratidzo

Kana mwana aine dambudziko rekudya, zvinogona kuoma kuzviona ipapo ipapo nekuti anoedza kuviga dambudziko racho. Zvisinei, pane zvimwe zviratidzo zvaunogona kutarisa.

Kuchinja kwemaitiro:

  • Kugara uchitaura nezvechikafu: Kugara uchitaura nezvemacalorie, mafuta , uye makabhohaidhiretsi .
  • Kusadya kana kunyepa sekuti "Ndatodya."
  • Maitiro ekudya akakosha: Kucheka chikafu kuita zvidimbu zvidiki, kupatsanura chikafu, uye kudya rudzi rumwe chete rwechikafu.
  • Kudya muchivande kana kuviga chikafu.
  • Pandinopedza kudya , ndinomhanyira kuchimbuzi.
  • Ndinoita maekisesaizi akawanda, uye handiregi kunyangwe ndichirwara kana kukuvara .
  • Ndinogara ndichinetseka nezvechimiro chemuviri wangu nehuremu hwangu, uye ndinopedza nguva yakawanda ndiri pamberi pegirazi.
  • Kupfeka mbatya hombe, dzisina kusimba kuti uvanze chimiro chemuviri wako.
  • Vanorega kushamwaridzana nevamwe vanhu , vanoramba kubuda neshamwari, uye vanoramba kudya.

Kuchinja kwemuviri:

  • Kudzikira kana kuwedzera uremu kamwe kamwe, kana kuchinja huremu nguva nenguva.
  • Nguva dzose ndaneta uye ndine hope.
  • Dzungu (vertigo), kupera simba.
  • Kunzwa kutonhora, kunyangwe vamwe vaine tembiricha yakajairika.
  • Vhudzi rinodonha, ganda rinooma, nzara dzinotyoka.
  • Matambudziko emazino (kuora kwezino, kuchinja ruvara rwemazino, kunyanya kana paine kurutsa).
  • Kuenda kumwedzi kusingaenderane nenguva kana kusaenda kumwedzi (kuvasikana).
  • Zvinhu zvakaita sekurwadziwa mudumbu uye kuvimbiwa .

Kuchinja kwepfungwa nemaitiro:

  • Ndinofunga zvakanyanya nezvehuremu hwangu nechimiro changu, uye ndinogara ndichinetseka nezvazvo.
  • Vanofunga zvisina kunaka nezvemuviri wavo, vachifunga kuti vakafuta (kunyangwe vakatetepa chaizvo).
  • Kutsamwa, kushanduka-shanduka kwemanzwiro.
  • Zviratidzo zvezvirwere zvakaita sekuzvidya mwoyo uye kuora mwoyo .
  • Kuedza kuita zvese nemazvo, pasina kana zvikanganiso (perfectionism) .
Kana ukaona chimwe chezviratidzo izvi mumwana wako, usavhunduka wobva waona chiremba nekukurumidza. Ndicho chinhu chakanakisa chaungaita.

Sei vana vachikura nezvirwere zvekudya zvakadai? - Ndezvipi zvikonzero?

Hapana chikonzero chimwe chete chinokonzera dambudziko rekudya. Idambudziko rakaoma rinogona kukonzerwa nekusanganiswa kwezvinhu zvakaita semajini, zvepfungwa, zvemagariro evanhu, uye zvezvakatipoteredza .
  • Kukanganiswa kwemajini: Kana mumwe munhu mumhuri akambova nedambudziko rekudya kana repfungwa, mwana anogona kunge ari panjodzi yekuvawo nechirwere ichi.
  • Zvinhu zvepfungwa:
  • Kusazviremekedza: Kana uchizviona semunhu asina hanya newe.
  • Kuedza kuita zvese nemazvo (Perfectionism).
  • Zvimwe zvirwere zvepfungwa zvakaita sekuzvidya mwoyo, kuora mwoyo, uye obsessive-compulsive disorder ( OCD) .
  • Kusaziva kudzora manzwiro uye kugadzirisa manzwiro akadai sekusuruvara nehasha.
  • Zvinopesvedzera magariro evanhu netsika:
  • Vezvenhau vanoratidza mwero wemuviri usingaite wekuti "vatete, vakanaka." Kuona izvi kunogona kuita kuti vana vave nepfungwa dzakaipa nezvemiviri yavo.
  • Kumanikidzwa nevamwe, kushungurudzwa nezvehuremu nechimiro.
  • Kukosha kunopiwa muviri mutete mune mimwe mitambo (semuenzaniso gymnastics, ballet) kana mabasa (kumodela).
  • Mhoteredzo yemhuri:
  • Kana nhengo dzemhuri dzichigara dzichiedza kuderedza uremu (kudya), kana dzichigara dzichitaura nezvechikafu nechimiro chemuviri.
  • Kana mwana achiwanzotsoropodzwa nekuda kwechitarisiko chake. (Izvi hazvirevi kuti zvinhu izvi zvinoitika nekuda kwemhosva yevabereki, asi zvinhu zvakadaro zvinogona kuva nemigumisiro).
  • Matambudziko ekutaurirana mumhuri, kumanikidzwa zvakanyanya.
  • Zviitiko zvinoshungurudza: Zvinhu zvakaita sekushungurudzwa pabonde, kushungurudzwa panyama, kushungurudzwa zvakanyanya.
Yeuka: Dambudziko rekudya harisi chinhu chinogadzirwa nemunhu nemaune. Ichirwere. Saka, kupomera kana kutuka mwana hazvizogadzirisi dambudziko racho.

Ndeipi migumisiro yechirwere chekudya pamwana?

Dambudziko rekudya harisi chinhu chekurerutsa. Rinogona kuva nemigumisiro yakakomba, dzimwe nguva yehupenyu hwese, pahutano hwemuviri hwemwana, hutano hwepfungwa, uye hupenyu hwezuva nezuva .

Migumisiro yemuviri:

  • Kushaya chikafu: Matambudziko anokonzerwa nekushaikwa kwezvinovaka muviri.
  • Chirwere chemwoyo: kurova kwemoyo kusina kurongeka, tsandanyama dzemwoyo dzisina simba, BP yakaderera.
  • Kukundikana kweitsvo.
  • Osteoporosis: Mapfupa anotetepa uye anotyoka nyore nyore.
  • Kusarongeka kwemahormone: Izvi zvinogona kukonzera kumwedzi kusina kurongeka, kukura zvishoma nezvishoma, uye kushaya mbereko.
  • Kuora kwezino, chirwere chemazino (kunyanya kana uchirutsa).
  • Matambudziko ekugaya chikafu: kuzvimba, kuvimbiwa, manyoka.
  • Kuderera kweshuga muropa (Hypoglycemia).
  • Kushaya mvura mumuviri.
  • Muzviitiko zvakakomba , rufu runogona kutoitika.

Migumisiro yepfungwa nemanzwiro:

  • Kuwedzera kuzvidya mwoyo uye kuora mwoyo.
  • Kuzviremekedza kushoma, kuzvivenga.
  • Kuzviparadzanisa nevamwe, kuparadzaniswa neshamwari nemhuri.
  • Kukanganiswa kwemabasa edzidzo, kutadza kubata basa.
  • Pfungwa dzekuzviuraya kana kuedza kuzviuraya.
Saka, kana uine zviratidzo zvechirwere chekudya, zvakakosha kutsvaga rubatsiro rwenyanzvi nekukurumidza, pane kumirira kuti "chipere chega."

Chii chaunogona kuita semubereki? - Ungabatsira sei?

Kana ukaona kuti mwana wako ane dambudziko rekudya, zvakajairika kuti unzwe kushamisika, kutya, uye kusuruvara. Zvisinei, simba rako, rudo, uye kunzwisisa kwako zvinokosha kumwana wako panguva ino.
  • Ziva zviratidzo: Teerera zviratidzo zvatakambotaura nezvazvo.
  • Taura nemwana wako: Taura nemwana wako nenzira yerudo, ine mutsa, usingamupomere kana kumutonga. Unogona kutaura chimwe chinhu chakadai sekuti, "Ndinoona kuti une hanya nezvekudya. Tingataura nezvazvo here?"
  • Teerera: Nyatsoteerera zviri kutaurwa nemwana wako. Edza kunzwisisa manzwiro ake.
  • Dzivisa kutaura nezvehuremu nechimiro: Dzivisa kutsoropodza huremu nechimiro chemwana wako, kana kuvaenzanisa nevamwe. Usataure zvakaipa nezvemuviri wakowo.
  • Tarisa pahutano: Taura kuti hazvisi zveku "kuonda", asi nezveku "kuramba uine hutano".
  • Tsvaga rubatsiro rwenyanzvi nekukasika: Ona chiremba (GP), chiremba wevana, chiremba wepfungwa, chiremba wepfungwa, kana nyanzvi yezvekudya/nyanzvi yezvekudya. Vanogona kukubatsira iwe nemwana wako.
  • Iva nemwoyo murefu uye utsigire: Rwendo rwekupora runogona kuva rurefu. Panogona kunge paine zvipingamupinyi munzira. Gara uine mwana wako nguva dzese.
  • Gadzirai mamiriro ezvinhu akanaka kumba: Itai kuti nguva dzekudya dzifadze. Idyai pamwe chete semhuri. Gadzirirai zvekudya zvakasiyana-siyana zvinovaka muviri.
  • Iva muenzaniso wakanaka: Ratidza mwana wako zvinhu zvakaita sekudya zvine hutano uye maonero akanaka nezvemuviri wake.
  • Zvichengete: Izvi zvinogona kukushungurudzawo. Funga nezvehutano hwako hwepfungwa uye tsvaga rubatsiro kana zvichidikanwa.

Ndeipi mishonga yekurapa chirwere ichi?

Matambudziko ekudya anowanzo shandiswa nzira dzakasiyana-siyana . Izvi zvinoreva kuti kurapwa kunorongwa nenyanzvi dzinobva muzvikamu zvakasiyana-siyana, zvakaita sevanachiremba, vanachiremba vepfungwa, uye nyanzvi dzezvekudya.
  • Kutarisirwa Kwezvekurapa: Kutarisa hutano hwemwana, kurapa zvirwere zvakaita sekushaya chikafu chakakwana, uye kugara muchipatara kana zvichidikanwa.
  • Mazano Ezvekudya Zvinovaka Muviri: Nyanzvi yezvekudya inopa ruzivo nezvekudya zvine hutano uye kudya kwakaringana.
  • Kurapa Nepfungwa/Kupa Mazano:
  • Kurapa Kwemunhu Mumwe Nemumwe: Kunobatsira mwana kudzora mafungiro ake asina kunaka nemanzwiro ake. Nzira dzakadai seCognitive Behavioral Therapy (CBT) ndidzo dzinowanzo shandiswa.
  • Kurapa Kunobva Mumhuri (FBT): Izvi zvinonyanya kushanda kuvana vadiki vane anorexia. Zvinobatanidza vabereki uye zvinobatsira mwana kuti adye zvine hutano zvakare.
  • Mishonga: Dzimwe nguva, mishonga inogona kunyorerwa kurapa zvirwere zvinouya pamwe chete zvakaita sekuzvidya mwoyo uye kuora mwoyo. Zvisinei, mishonga chete haisi mhinduro yedambudziko rekudya.
Chinhu chinonyanya kukosha kutanga kurapwa nekukurumidza. Kana ukamirira kwenguva yakareba kuti utange kurapwa, zvinotora nguva yakareba kuti upore uye njodzi yematambudziko inowedzera. Zvisinei, yeuka kuti nekurapwa kwakakodzera, unogona kupora zvizere kubva padambudziko rekudya.

Pakupedzisira, zvinhu zvishoma zvekufunga nezvazvo (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Kana mwana wako aine dambudziko rekudya, zvinogona kuva nguva yakaoma kwauri nemwana wako. Asi usarasa tariro.
  • Matambudziko ekudya zvirwere zvepfungwa zvakakomba, asi zvinorapika.
  • Zvakakosha zvikuru kuongorora chirwere uye kutanga kurapwa panguva yekutanga.
  • Rudo rwenyu, rutsigiro, uye mwoyo murefu wenyu zvakakosha parwendo rwemwana wenyu rwekupora.
  • Usambozeza kutsvaga rubatsiro rwenyanzvi. Haufanire kutarisana nedambudziko iri wega.
  • Kupora rwendo rwendo, uye zvinotora nguva. Asi, nerubatsiro rwakakodzera, mwana wako anogona kurarama hupenyu hwakanaka uye hunofadza zvakare.
Kana muine mimwe mibvunzo nezvenyaya iyi, kana kuti kana muine zvinokunetsai nezvemwana wenyu, ndapota taurai nachiremba kana mupi wezano wehutano hwepfungwa . Ndicho chinhu chakanakisisa chamunogona kuzviitira imi nemwana wenyu.
Matambudziko ekudya , tsika dzekudya dzevana, anorexia, bulimia, kudya zvakawandisa, hutano hwepfungwa, rutsigiro rwevabereki
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

Related Articles

Chii chinonzi chirwere chepfungwa? Ngatitaurei nezvazvo pachena (Mhando dzezvirwere zvepfungwa)
Chii chinonzi chirwere chepfungwa? Ngatitaurei nezvazvo pachena (Mhando dzezvirwere zvepfungwa)
Munhu waunoda ane chirwere chekuora mwoyo here? Ngatikurukurei nezvazvo!
Munhu waunoda ane chirwere chekuora mwoyo here? Ngatikurukurei nezvazvo!
Unoziva here nezvemishonga yazvino yeMajor Depression Disorder?
Unoziva here nezvemishonga yazvino yeMajor Depression Disorder?
Uri kunetseka nehupenyu semunhu mukuru here? Ngatidzidzei zvakawanda nezve ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)
Uri kunetseka nehupenyu semunhu mukuru here? Ngatidzidzei zvakawanda nezve ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)
Kurovedza muviri kunogona kubatsira here pakuora mwoyo? Ngatikurukurei!
Kurovedza muviri kunogona kubatsira here pakuora mwoyo? Ngatikurukurei!
Unonzwawo kusuruvara uye kusurukirwa nguva dzese here? Ngatitaurei nezvekuora mwoyo kwakanyanya.
Unonzwawo kusuruvara uye kusurukirwa nguva dzese here? Ngatitaurei nezvekuora mwoyo kwakanyanya.

💬 Comments (0)

Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.

Wedzera zvaunofunga

Ndokumbira uverenge: 8 + 8 =