Mikume iyi iri kukonzera kurwara kwemwana wako here? (Mukume) Ngatikurukurei nezvazvo!

Mwana wako mudiki anogara achihotsira here? Maziso ake anotsvuka here, mhino yake inoyerera semvura, uye dzimwe nguva anonetseka here kufema? Kana zvinhu izvi zvikaitika nguva dzese, chikonzero chingave chiri nyore kupfuura zvaunofunga, asi zvinonetsa zvishoma. Tinozviti " zvinokonzeresa ." Kureva kuti, zvimwe zvinhu zvinogona kuita kuti asthma kana allergies yemwana wako iwedzere. Chimwe chezvinhu zvinowanzo konzera vanhu vazhinji ipollen .

Chii chinonzi mukume? Zviri nyore kwazvo!

Zvichitaurwa zviri nyore, mukume chinhu chakatsetseka, chine upfu chinogadzirwa nezvimwe zvirimwa nemaruva panguva yekubereka, ndiko kuti, pazvinobereka zvirimwa zvitsva. Fungidzira, mukume uyu paunofamba kubva paruva kuenda kune rimwe ruva wosanganiswa, michero mitsva nembeu zvinoumbwa. Saka, ichi chinhu chakakosha zvikuru kune zvirimwa.

Munguva yechirimo, zhizha, uye dzimwe nguva kutoti matsutso, mupunga wakawanda munharaunda. Mhepo inotakura mupunga uyu kubva kune imwe nzvimbo kuenda kune imwe. Kutaura chokwadi, mhepo inotakura mupunga uyu youpa kune mimwe miti, kuti " uumbe ", kureva kuti, kuti uumbe mupfunga.

Zvino heino dambudziko. Kune mapuroteni ari mukati memapureni aya. Mapuroteni iwayo, patinoafema, ndiko kuti, anofema, anokonzera allergic reactions mune mimwe miviri yedu. Ndipo panoonekwa kuhotsira kwataurwa pamusoro apa, mhino inoyerera, maziso anokwenya, uye dzimwe nguva mapundu eganda. Mukume uyo vanhu vazhinji vane allergic nawo unobva muuswa, mimwe miti mikuru (isina kufanana nemango nekohomba, asi mimwe miti yekunze inogonawo kubva mauri), uye mimwe miti yatinoti sora.

Chimbofungai, nekuti masoja ekudzivirira muviri evana vedu, ayo anovadzivirira kubva kuzvirwere, haasati akura zvakakwana, anogona kunge akanyanya kubatwa nemarudzi aya emukume. Ndosaka migumisiro yemukume uyu pavana dzimwe nguva yakanyanya kuipa kupfuura pavanhu vakuru.

Ndingabatsira sei mwana wangu kuderedza matambudziko anokonzerwa nekukura kwembeu uku?

Zvakanaka, saka ngationei kuti tingadzivirira sei vana vedu kubva kuchirwere ichi chinonetsa chinonzi pollen zvakanyanya sezvinobvira. Hapana chekunetseka nacho, kana ukatevera matanho aya ari nyore, unogona kudzora mamiriro aya zvakanyanya.

Gara uchiziva huwandu hwemukume hwezuva nezuva!

Izvi zvakakosha zvikuru. Pamwe chete nekufanotaura kwemamiriro ekunze munharaunda yako, dzimwe nguva unopihwawo ruzivo nezve "huwandu hwemupollen " hwezuva nezuva. Izvi zvakajairika mune dzimwe nyika. Izvi zviri kutaurwawo nezvazvo muSri Lanka izvozvi. Unogonawo kuwana ruzivo rwakadaro paInternet.

• Mumazuva apo huwandu hwemukume hwakakwira, zvakanaka kuderedza nguva yemwana wako panze zvakanyanya sezvinobvira, kunyanya mangwanani (pakati pa5 na10 mangwanani), apo mukume unonyanya kuwanda mumhepo.
• Kana muchifanira kubuda, ipai mwana wenyu mushonga weallergy , sezvakarairwa nachiremba, musati mabuda. Izvi zvinofanira kuitwa pasi pekurairwa nachiremba.
• Kana mwana wako achida kutamba panze, sarudza nguva yezuva apo mwero wemukume wakaderera, senge mushure mekunyura kwezuva kwakanaka, mushure memasikati, kana mushure mekunaya kwemvura masikati. Izvi zvinodaro nekuti mushure mekunaya kwemvura, mukume muzhinji uri mumhepo unobviswa pasi.
• Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti kana mwana wako adzoka kubva kunotamba panze kana kuita chimwe chinhu, iva nechokwadi chekumugeza uye kuchinja mbatya dzake dzese. Izvi zvichabvisa mukume upi zvawo ungave uri pamuviri wake, mubvudzi, uye mbatya. Zvikasadaro, mukume iwoyo unogona kupinda mumba wokonzera mamwe matambudziko.

Unofanirawo kutarisira magonhi nemahwindo emba yako.

Munguva yemwaka wekunaya kwemvura yakawanda, zvichireva kuti kana maruva achitumbuka uye mhepo ichivhuvhuta, zvakanaka kuti mahwindo nemasuo zvivharwe zvakanyanya.

• Mahwindo ngaavharwe, kunyanya mangwanani nemanheru, sezvo mwero wekubereka wembeu uri pamusoro panguva iyoyo.
• Kana imba ichipisa, unogona kushandisa air conditioner . Asi unofanira kuchenesa sefa yayo nguva dzose. Zvikasadaro, guruva nemupunga zvinogona kuungana mairi zvotenderera mumba.
• Kana uri kushandisa muchina wekuchenesa mweya mumba mako, iva nechokwadi chekuti une HEPA filter . Iyi imhando ye filter inogona kubata kunyangwe zvidimbu zve pollen zvakapfava. Izvi zvinogona kubatsira kuderedza huwandu hwe pollen mumhepo mumba mako.

Usakanganwa zvinhu izvi paunenge uchityaira.

Unofanirawo kungwarira paunenge uchityaira mota panguva yekunaya kwemvura yakawanda.

• Vhara mahwindo emota yako wobatidza AC. Izvi zvinoderedza zvikuru huwandu hwemukume uri kunze kwemota.
• Kana ukashandisa nzira ye "recirculate" paAC yemotokari yako, inodzokorodza mhepo iri mukati memotokari, uye inodhonza mhepo itsva shoma kubva kunze.

Dzivirira mwana wako paanenge achishanda panze.

Dzimwe nguva vana vanofanirawo kuita mabasa madiki mubindu.

• Kana mwana wako achiita mabasa akadai sekucheka huswa kana kugadzira gadheni, usamurega achisangana nemukume uyu kwenguva yakareba. Nekuti paanoita mabasa akadai, mukume wakawanda uri pasi unodzoserwa mumhepo.
• Kana uchifanira kuita izvi, kana kuti kana mwana wako achitamba panze munzvimbo dzine mupunga wakawanda (semuenzaniso, pasi pemiti ine maruva, mumunda une uswa), chifukidzo chemhepo chakanaka, kureva chifukidzo chechiso, chinofanira kuvapo.Kupfeka chifukidziro kunogona kuderedza zvakanyanya kufemereka kwemupunga. Zvisinei, chinofanira kunge chakareruka kumwana, chakakwana zvakanaka, uye chisingaomese kufema. Chifukidziro chakaita seN95 chakakodzera izvi kupfuura chifukidziro chenguva dzose chekuvhiya , asi sarudza chinorerutsira mwana.

Mashandisiro aunoita mbatya dzako akakoshawo zvikuru!

Izvi zvingava chimwe chinhu chausati wambofunga nezvacho.

• Mushure mekuwacha mbatya dzenyu, dziomesei mumba kana zvichibvira, pane kudzirembedza panze patambo yembatya. Kana kushandisa muchina wekuomesa mbatya .
• Unoziva chikonzero here? Kana ukaomesa mbatya dzako panze, mukume uri mumhepo unogona kugara pambatya dzakawachwa, dzine hwema. Zvadaro, paunopfeka mbatya idzodzo zvakare, unogona kuona zviratidzo zvekurwara zvakare.

Ndingaziva sei chaizvo kuti chii chinonzi "zvinokonzera" mwana wangu?

Kutaura zvazviri, kana mwana aine asthma kana allergies , panogona kunge paine zvinhu zvinopfuura chimwe zvinoita kuti zviratidzo izvozvo zviwedzere kana kuipa. Tinozviti 'zvinokonzera' . Mukume inongova chimwe chezvinhu zvikuru zvinokonzera chirwere ichi.

Pamusoro pezvo, zvinhu zvakawanda zvinogona kukonzera izvi, zvakaita seguruva remumba, dander yemhuka dzinovaraidza, zvimwe zvekudya (zvakaita semukaka, mazai, nzungu), utsi ( utsi hwefodya , utsi hwehuni), mamwe mapefiyumu, uye pendi.

Chinhu chinonyanya kukosha ndechekuti chiremba wako akubatsire kuona kuti chii chinokonzera mwana wako. Izvi zvinogona kusanganisira kuita mimwe miedzo , yakaita sekuongororwa ganda kana kuongororwa ropa. Ndosaka zvichikosha kuti uwane mazano echiremba uye utaure nachiremba wako nezvazvo. Ipapo unogona kuziva chaizvo zvekudzivisa.

Zvinhu zvakakosha zvekurangarira (Mharidzo Yekuenda Kumba)

Saka, muchidimbu, mukume chinhu chinogona kuwedzera zvirwere zvakaita seallergies uye asthma muvana vedu, zvinonetsa zvishoma, asi chimwe chinhu chatinogona kudzora.

• Musazvidya mwoyo. Kana mukatevera matanho ari nyore atakurukura, munogona kuderedza zvakanyanya kukanganiswa kwemungu pamwana wenyu.
• Kuziva ndicho chinhu chekutanga. Kungoziva nezvehuwandu hwemukume uye nzira yekuzvidzivirira kunogona kuita mutsauko mukuru.
• Tevedzerai mirairo yachiremba wenyu. Ipai mwana wenyu mushonga nenguva uye nemuyero wakakodzera. Garai muchitaurirana nachiremba wenyu nguva dzose.
• Gara uchiteerera zviratidzo zvemwana wako.Ona kana zviratidzo zvichiwedzera uye kuti ndezvipi zvingazvideredza. Ruzivo urwu rwakakoshawo kuna chiremba.

Yeukai kuti tiri kuita zvese izvi kuti vana vedu vagare zvakanaka . Ibasa redu kugadzira nzvimbo yavanogona kutamba nekudzidza vachifara uye vaine hutano.

mukume , allergy, asthma, zvinokonzera, hutano hwevana, Sri Lanka