Mwana wako achangowana rezinesi ndokutanga kutyaira mota here? Izvozvo zvinofadza zvikuru. Asi, kana mwana wako aine attention deficit disorder, kureva ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder), unonzwawo kutya uye kutya zvishoma paanotyaira mota, handiti? Izvozvo zvakajairika. Nekuti kutyaira kunoda kutarisirwa kwakawanda. Nhasi tiri kutaura nezvazvo. Nezve nzira yekudzidzisa yakakosha inobatsira vana vadiki vane chirwere ichi kutyaira zvakachengeteka.
Sei vana vane ADHD vachinzi vari panjodzi huru yetsaona?
Kutanga, ngatinzwisise izvi. Vechidiki vari pakati pemakore gumi nematanhatu negumi nemapfumbamwe ndivo vanowanzoita tsaona dzemotokari. Vari panjodzi huru kupfuura chero boka rezera ripi zvaro. Pane zvikonzero zvakawanda zveizvi, zvinosanganisira kushaya ruzivo uye kusanzwisisa njodzi.
Zvisinei, tsvakiridzo yakawana kuti kana ukatora mwana mudiki ane ADHD, njodzi yetsaona iyi inowedzera neinenge 36% . Dzimwe ongororo dzakaratidza kuti vana ava vane mukana wekuita tsaona dzakawanda.
Funga nezvazvo, chimwe chezvinetso zvikuru neADHD kuoma kwekugara wakatarisa pane chimwe chinhu panguva. Izvi zvinogona kuva nengozi zvikuru paunenge uchityaira. Kutaura neshamwari, kutarisa foni yako, kana kufunga nezvechimwe chinhu paunenge uchityaira kunogona kukurumidza kukonzera kuvhiringidza.
Zvichitaurwa zviri nyore, dambudziko guru nderekutarisa kure nemugwagwa kwenguva yakareba . Vaongorori vanoti izvi "kutarisa kwenguva refu." Izvi zvinoreva kubvisa maziso ako mumugwagwa kweanopfuura masekondi maviri. Mikana yekuti tsaona iitike munguva pfupi iyi yakakura kwazvo.
Tsvagiridzo yazvino yakauya nemhinduro yeizvi
Kuti vawane mhinduro yedambudziko iri, chikwata chaitungamirwa naDr. Jeffrey Epstein, PhD, weCincinnati Children's Hospital muUnited States chakaita ongororo yakakosha. Mhedzisiro yacho yakaburitswa mu *New England Journal of Medicine* inozivikanwa pasi rose.
Chinangwa chikuru chetsvagurudzo iyi chaive chekuona kana zvaikwanisika kudzidzisa vana vadiki vane ADHD kuti varege kutarisa kure nemugwagwa kweanopfuura masekondi maviri, izvo zvatakambotaura nezvazvo kare. Kuti vaite izvi, vakashandisa purogiramu yekombuta yakakosha uye simulator yekutyaira.
Kudzidziswa uku kunoitwa sei?
Nechinangwa ichi, vana vadiki zana nemakumi mashanu nevaviri vane ADHD vaiva nerezinesi uye vaityaira vakasarudzwa ndokukamurwa kuita mapoka maviri.
1. Boka Rekudzidzisa Rakakosha (Boka Rekupindira):Vanhu ava vakapihwa kudzidziswa kwakakosha kwekombuta kunonzi 'FOCAL' (Focused Concentration and Attention Learning). Mushure meizvozvo, vakamanikidzwa kugara mu simulator yekutyaira votyaira. Mu simulator iyi, kana vakatarisa kure nemugwagwa kweanopfuura masekondi maviri , alarm yairira ipapo ipapo . Kuti alarm imire, vaifanira kutarisa mumugwagwa. Vakapihwa kudzidziswa uku kakawanda kwemavhiki mashanu. Nemamwe mashoko, vakadzidziswa tsika iyi kusvika yadzika midzi mumiviri yavo.
2. Boka Rekutonga: Ava vakadzidziswawo zvinhu zvakafanana nezviri mukosi yekudzidziswa kwekutyaira yenguva dzose (semitemo yemugwagwa). Zvisinei, havana kuwana kudzidziswa kwakakosha kana ruzivo mu simulator umo LAR m inorira.
Mhedzisiro inoshamisa zvechokwadi!
Mushure memavhiki mashanu ekudzidziswa, mapoka ese ari maviri akaedzwa hunyanzvi hwavo hwekutyaira. Mhedzisiro yacho yaishamisa zvechokwadi.
| Chii chakaongororwa | Boka Rekudzora | Boka Rekupindira |
|---|---|---|
| Kangani kawakatarisa kunze kwemugwagwa kweanopfuura masekondi maviri (paunenge uchityaira kamwe chete) | Paavhareji ka28 | Avhareji ka16.5 (kudzikira kukuru) |
| Kutyaira mumugwagwa (Lane Weaving) | Ndakaona zvimwe | Yakaderera zvakanyanya |
Izvi zvinongova mhedzisiro yemuchina wekudzidzisa. Asi vaongorori vakaita chimwe chinhu chakakosha kupfuura izvi.
Chii chakaitika muhupenyu chaihwo?
Mushure mekudzidziswa, makamera akaiswa mumotokari dzevana idzi chaidzo kwegore rose, vachitarisa kutyaira kwavo.Kamera iyi yakaiswa nenzira yekuti kana chimwe chinhu chakaita sebhureki rakaoma, kusvetuka kwakasimba, kana tsaona ikaitika, yaitora nguva isati yaitika chiitiko ichi.
Ruzivo rwunogamuchirwa pakupera kwegore rwakakosha zvikuru.
Vana vari muboka rakadzidziswa zvakasiyana vaive ne40% mukana wekuti varove kana kuti varove pedyo nekuroverana zvichienzaniswa nevamwe vari muboka iri!
Izvi zvinoratidza kuti zvavakadzidza mu simulator zvakavabatsira muhupenyu chaihwo. Izvi zvinoreva kuti kudzidziswa uku kwakabudirira zvechokwadi.
Zvidzidzo zvaunogona kuwana kubva pane izvi semubereki
Chirongwa ichi chekudzidzisa vanhu vane ADHD chingave chisisipo muSri Lanka, asi tinogona kudzidza zvakawanda kubva muongororo iyi kuti tibatsire vana vedu vane ADHD.
1. Taura nezve "mutemo wemasekonzi maviri": Gara pasi nemwana wako mokurukura nezvazvo. Tsanangura kuti kana ukatarisa kure nemugwagwa uchityaira, unofanira kuzviita kwemasekonzi asingasviki maviri. "Kunyangwe uri kutarisa foni yako, uchivhura redhiyo, kana kutarisa chitoro chiri padivi pemugwagwa, usaramba wakatarisa mumugwagwa kwenguva yakareba. Tarisa kure wobva wakurumidza kutarisa mumugwagwa."
2. Deredza zvinokanganisa: Kana mwana wako achityaira, deredza zvinokanganisa mukati memotokari zvakanyanya sezvinobvira. Vadzidzise kudzora zvinhu zvakaita semimhanzi ine ruzha uye zviziviso kubva pafoni yavo.
3. Dzidzira, dzidzira, uye dzidzira zvakawanda: Kufanana nechero chinhu, kutyaira kunovandudzwa nekudzidzira. Tyaira nemwana wako. Dzidzira mumigwagwa isina vanhu ine motokari shoma pakutanga. Zvishoma nezvishoma fambira mberi kusvika kune mamiriro ezvinhu akaoma.
4. Tsvaga mazano echiremba: Ichi ndicho chinhu chakakosha . Iva nechokwadi chekutaura nachiremba wemhuri yako kana chiremba ari kurapa mwana wako nezvedambudziko remwana wako reADHD nematambudziko akadai sekutyaira. Kutora mishonga yeADHD nemazvo kunogona kuvandudza kutariswa. Nokudaro, chiremba wako anogona kukupa mazano akanakisa nezvekutarisira mishonga uye kuchengetedzeka kwemwana wako.
Tsvagiridzo iyi inoratidza kuti pane kungotya chete, tinogona kubatsira vana vane ADHD kutyaira zvakachengeteka nekupa hunyanzvi nekudzidziswa kwakakodzera.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- ADHD inowedzera zvakanyanya njodzi yetsaona muvatyairi vechidiki.
- Chikonzero chikuru cheizvi ndechekutarisa kure nemugwagwa kweanopfuura masekondi maviri uchityaira (kutarisa kwenguva refu).
- Ongororo yakaratidza kuti kudzidziswa kwakananga (semuenzaniso, kushandisa alarm) kunogona kuderedza tsika iyi ine njodzi uye kuderedza njodzi dzetsaona neinenge 40%.
- Gara uchikurukura nachiremba wako nezvematambudziko emwana wako eADHD uye ekutyaira. Kutarisirwa zvakanaka kwechiremba kwakakosha zvikuru.
- Unogonawo kubatsira mwana wako kuti achengetedzeke nekutaura nemwana wako nezvepfungwa dziri nyore dzakadai se "mutemo wemasekonzi maviri" uye kuderedza zvinokanganisa mota.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga