Pamwe uri pamubhedha nedzihwa rakaipa izvozvi. Kana kuti pamwe uri munzvimbo yausingakwanise kurwara nekuda kwerwendo rwakakosha kana chiitiko chiri kuuya. Chero chikonzero chipi zvacho, hazvina kunaka kutenda nyaya dzese nengano nezvedzihwa , handiti? Saka, chinyorwa chino ndechekukupa mhinduro dziri nyore uye dzakajeka dzemibvunzo yauri kufunga. Ngatitaurei nezvepfungwa iyi.
Dzihwa nefuruu zvakafanana here?
Ehe, izvi zvirwere zviviri zvakasiyana. Kunyangwe zvirwere zvese zvichikonzerwa nemavhairasi, mavhairasi akasiyana. Zvisinei, nekuti zviratidzo zvacho zvakafanana, dzimwe nguva tinovhiringidzika.
Zvichitaurwa zviri nyore, zviratidzo zvechikosoro zvinowanzova zvishoma pane zviratidzo zvefuruwenza .
- Zviratidzo zvinowanzoonekwa zvechikosoro ndeizvi :
- Huro inorwadza
- Kuzara kwemhino
- Kubuda kwemvura yeSoto
- Kukosora
- Fivha diki.
- Asi kana wabatwa nefuruu, inowanzova yakanyanya kuipa. Izvi zvinoreva kuti:
- Fivha yakanyanya
- Kurwadziwa kwakanyanya mumuviri
- Kudedera nekuda kwechando
- Zviratidzo zvakaita sekuneta zvakanyanya zvinogona kuonekwa.
Sei pasina mushonga wedzihwa?
Iri idambudziko rine vanhu vazhinji. Ingofungai, kune marudzi akasiyana-siyana angangoita mazana maviri nemakumi mashanu emavhairasi anogona kukonzera dzihwa. Saka zvakaoma zvikuru kuti masayendisiti vagadzire mushonga unoshanda kune ese.
Chimwe chinhu ndechekuti, kubva pakuona kwezvehutano, zvichienzaniswa nezvimwe zvirwere zvakakomba, hapana chikonzero chidiki chejekiseni redzihwa. Nekuti kunyangwe tiine mazuva mashoma ekusagadzikana patinobatwa nedzihwa, rinowanzo pera pasina matambudziko akakomba. Imazuva mashoma ekusagadzikana, uye zvinozopera.
Ichi chikosoro here? Kana kuti chirwere chekurwara nacho?
Apa panewo nzvimbo inonetsa. Kana uine mhino inoyerera uye uchihotsira, asi usina kurwadziwa kana fivha mumuviri, zvinogona kunge zviri allergy.
Uyewo, kana zviratidzo zvako zvikatora mavhiki anopfuura maviri uye maziso ako akatsvuka uye achikwenya, zvingangoita kuti une allergy.
Asi pane dzimwe nguva apo izvi zvakaoma kuziva. Nekuti allergies uye asthmaVanhu vane asthma vane mukana mukuru wekubata dzihwa. Mapapu avo nemafambiro emhepo anenge atozvimba, saka vanogona kusakwanisa kurwisa hutachiona.
Ndeipi nzira yakanakisisa yekurapa dzihwa?
Chinhu chinonyanya kukosha chaunogona kuita kunwa mvura yakawanda. Zvakakosha kuti muviri wako ugare wakaguta nezvinhu zvakaita semvura, muto wemichero mitsva, uye soups. Izvi zvichabatsirawo kudzivirira hutachiona kubva mukupararira kwezvirwere.
Rega kunwa zvinwiwa zvine caffeine, zvakaita sekofi, tii, uye cola. Zvinogona kuomesa muviri wako. Kana zvasvika pakudya, idya zvinoenderana nenzara yako. Kana usina nzara yakanyanya, idya chimwe chinhu chiri nyore senge porridge yemupunga kana soup.
Pamusoro pekubatsira kwekudya chikafu chakaita sehuku, kunhuhwirira kwachinoita kunogonawo kubatsira kuderedza mhino dzakavharika. Kapu yetii ine ginger shoma inogona kubatsira kuderedza dumbu rinoshungurudzika.
Mimwe mishonga inotengeswa kunze kwemutero inogona kubatsira kwenguva pfupi kubva kufivha nekurwadziwa kwemuviri. Zvisinei, kungwarira kunofanira kuitwa pakushandisa izvi.
| Rudzi rwemushonga | Zvekuziva |
|---|---|
| Asipirini | Vanhu vari pasi pemakore makumi maviri vanofanira kudzivisa kutora mushonga uyu nekuti pane njodzi yekubatwa nechirwere chakakomba chinonzi Reye's syndrome. |
| Mishonga yekubvisa dumbu | Izvi zvinogona kubatsira kuderedza kuvharika kwemhino uye kuita kuti kufema kuve nyore. Zvisinei, usashandise ma spray emhino kwemazuva anopfuura matatu. Kuita izvi kunogona kuwedzera kuzvimba mukati memhino uye kuwedzera zviratidzo. |
| Ma spray emumhino ane saline | Izvi zvinoderedza kuzara kwemhino. Hazvina migumisiro yakaipa, saka zvinogona kushandiswa pese pazvinenge zvichidikanwa. |
| Mushonga wekukosora | Kubudirira kweizvi hakusi kwakanyanya. Kune munhu anokosora zvishoma, kunwa mvura yakawanda nezvinwiwa zvemichero ndicho chinhu chakanakisa kuita. Kunyangwe FDA inokurudzira kuti vana vari pasi pemakore mana vasapihwe mishonga iyi yekukosora nedzihwa vasina kupiwa mazano echiremba . |
Kusvina mvura ine munyu inzira yakanaka yekuderedza kurwadziwa kwepahuro.
Mishonga yechisikigo inoshanda zvakadii?
Kune maonero akasiyana pamusoro pezvinhu zvakaita seZinc, Echinacea, uye Vitamin C.
- Zinc: Dzimwe ongororo dzinoratidza kuti ma "zinc sprays" emumhino anogona kupfupisa nguva yedzihwa uye kuderedza kuoma kwezviratidzo. Zvisinei, dzimwe ongororo dzinoratidza kuti zinc haibatsiri zvakanyanya. Uyewo, nekuti ma "zinc sprays" anogona kukonzera kurasikirwa nekunhuhwirira , nyanzvi dzakawanda dzinoti ngatizvidzivise zvachose.
- Echinacea: Ongororo dzichangobva kuitwa dzakaratidza kuti haibatsiri kudzivirira dzihwa.
- Vhitamini C: Ongororo yezvidzidzo zvemakore makumi matanhatu nemashanu haina kuwana humbowo hwekuti vhitamini C inogona kudzivirira dzihwa. Zvisinei, zvakaonekwa kuti vanhu vanotora vhitamini C vanogona kunge vaine dzihwa pfupi.
Nzira yakanakisisa yekudzivirira dzihwa nenzira yechisikigo ndeyekuchengetedza masoja emuviri wedu, ayo ari mudziviriri wedu, aine kudya kwakakwana uye akasimba.
Muriwo wemashizha akasviba akaita sespinachi, hove dzakapfuma mumafuta e-omega-3 akadai sesalmon, uye yogati isina mafuta akawanda zvinogona kubatsira kusimbisa masoja emuviri. Uyewo, kurovedza muviri nguva dzose kwakanaka kwazvo kumasoja emuviri.
Ndinofanira kutora mishonga inorwisa mabhakitiriya here?
Iyi inyaya inokosha zvikuru. Kwete! Dzihwa rinokonzerwa nehutachiona. Mishonga inorwisa mabhakitiriya inorwisa mabhakitiriya. Saka, kutora mishonga inorwisa mabhakitiriya padzihwa haribatsire.
Mishonga inorwisa mabhakitiriya inorwisa mabhakitiriya kwete mavhairasi, saka haizobatsiri padzihwa.
Zvisinei, mamwe matambudziko anokonzerwa nedzihwaSemuenzaniso, kana uine hutachiona hwebhakitiriya hunokonzerwa nekuvhara sinuses kana hutachiona hwenzeve, chiremba wako anogona kukupa mishonga inorwisa mabhakitiriya. Chiremba chete ndiye anogona kuita sarudzo iyoyo.
Zviri nani here kugara kumba kana uine dzihwa?
Ehe. Mazuva ekutanga echikosoro ndiwo anonyanya kutapuriranwa. Saka zvakanaka kuti iwe nevamwe mugare pamba mazuva iwayo. Munofanira kungwarira kana muchikosora uye muchihotsira padyo nevamwe. Uyewo, kuzorora zvakakwana kuchakubatsirai kupora nekukurumidza.
Ungadzivirira sei kubatwa nedzihwa?
Chinhu chakanakisa uye chiri nyore chaungaita ndechekugeza maoko ako nguva nenguva nesipo nemvura. Dzihwa nefuruu zvinopararira nenzira imwe chete. Kana munhu akakosora kana kuhotsira, madonhwe madiki ane hutachiona anobuda pachinhu chose chakamupoteredza.
Kana munhu akakosora muruoko rwake asina tishu, hutachiona hunopararira kune zvese zvinobatwa neruoko. Kana ukabatwa panzvimbo iyoyo, hutachiona hunopinda paruoko rwako. Kana ukabatwa maziso ako, mhino, kana muromo neruoko irworwo, unogona kurwarawo.
Saka, kuti uzvidzivirire iwe nevamwe, ita zvinhu izvi:
- Geza maoko ako nguva nenguva nesipo nemvura. Kana sipo isipo, shandisa mushonga wekuchenesa maoko une doro.
- Shandisa jira rekugezesa kana kukosora.
- Kana usina tissue, tendeudza musoro wako kune rimwe divi, kota gokora rako, wobva watsveta mukati maro.
- Gara uchidzivisa kubata maziso ako, mhino, nemuromo.
- Chenesa nzvimbo dzinoshandiswa kakawanda dzakadai semafoni nekhibhodi. Mavhairasi anogona kugara panzvimbo idzi kwemaawa akawanda.
Mhepo inotonhora inokonzera dzihwa here?
Iyi ingano huru. Unorwara chete kana hutachiona hukapinda mumuviri wako. Mhepo inotonhora haigone kukonzera dzihwa. Zvisinei, kana uine chirwere chakadai seasthma, chinogona kuipa nekuda kwemhepo inotonhora. Ipapo muviri wako unobva washaya simba uye wava nyore kubatwa nehutachiona.
Sei mwana wangu achigara achirwara nedzihwa?
Mavhairasi anopararira nekukurumidza pakati pevana vadiki. Anowanzo tamba pamwe chete uye ari pedyo nechiso chemumwe nemumwe. Zvakare, vanogona kusageza maoko avo zvakanaka sevanhu vakuru. Izvi zvinoita kuti zviwanzoitika kuti vabatwe nedzihwa kakawanda.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Dzihwa chirwere chinokonzerwa nehutachiona uye hachigone kurapwa nemishonga inorwisa mabhakitiriya.
- Chinhu chakanakisa chekuita kuti ukurumidze kupora kuzorora zvakakwana uye kunwa mvura (mvura, soup, zvinwiwa zvemichero).
- Nzira inoshanda zvikuru yekudzivirira dzihwa ndeyekugeza maoko ako nesipo nemvura nguva dzose.
- Kana uri kutora mushonga wefivha kana kurwadziwa kwemuviri, iva nechokwadi chekuverenga zviri papepa racho nokungwarira. Usape vana vari pasi pemakore mana mushonga wechikosoro usina kupiwa mazano nachiremba.
- Kana zviratidzo zvako zvakanyanya kana kuti zvichitora mavhiki anopfuura maviri, iva nechokwadi chekuona chiremba wako.
Dzihwa, dzihwa, furuwenza, kurapwa, dziviriro, mushonga
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga