Une kurwadziwa kwemusana kusingaperi, kurwadziwa kwebvi, kana migraine here? Ungave wakamboedza nzira dzakasiyana-siyana dzekurapa matambudziko aya. Pane imwe nguva, ungave wakambonzwa nezve "acupressure" kana " acupuncture ." Kunyange zvazvo zvingaita sezvisinganzwisisike uye zvichida zvichityisa kune vamwe, mushonga wekare unoshandiswa nevanhu vazhinji pasi rose kurapa zvirwere zvakasiyana-siyana. Saka ngatizvizivei zviri nani nhasi. Ngatitaurei nezvechokwadi, kuti zvinoshanda sei, uye kuti ungawana sei chiremba ane hunyanzvi uye akavimbika.
Chii chinonzi acupuncture?
Zvichitaurwa zviri nyore, 'Acupuncture' inzira yekurapa inoshandisa tsono dzakapfava kuti iwedzere pfungwa dzakati pamiviri yedu. Iyi inzira yekurapa yakatanga kuChina uye ine zviuru zvemakore. Zvisinei, nhasi nzira iyi yave yakakurumbira zvikuru munyika dzekuMadokero zvakare.
Funga nezvemuviri wedu semepu ine migwagwa yakawanda. Sekunge kuwanda kwemotokari mumigwagwa iyi kunogona kukanganisa rwendo rwako, chitendero chikuru chenzira iyi ndechekuti kana kufamba kwesimba mumuviri kukakanganiswa, chirwere chinoitika. Saka zvinoitwa netsono idzi kubvisa 'jam yemotokari' iyoyo uye kugadzira nzira yekuti simba rifambe zvakanaka zvakare. Izvi zvinobatsira mishonga yemuviri yepanyama inoderedza marwadzo kuti ishande uye kukurumidzisa kupora.
Ndezvipi zvinodiwa nemunhu anoita kurapa uku?
Ichi ndicho chinhu chakakosha. Chiropractic haisi chinhu chinogona kuitwa nemunhu wese. Inoda ruzivo rwakadzama rwemaumbirwo emuviri wemunhu, hurongwa hwetsinga , uye mamiriro ehutano.
Nyika zhinji dzakawana madhigirii nemarezenisi ekuita izvi. Semuenzaniso, munyika dzakadai seAmerica neEngland, kudzidza izvi kunoda makore matatu kusvika mana ekudzidziswa uye kupasa bvunzo dzepamutemo.
MuSri Lanka, nzira iyi inoshandiswa nevanorapa vechiChinese, pamwe chete navanachiremba vakadzidziswa nevekuMadokero mune dzimwe nguva. Saka kana uchisarudza mumwe munhu wekurapwa uku, zvakakosha kuti utarise kana akadzidza kubva kusangano rinozivikanwa uye ane ruzivo rwakakwana .
Chinhu chinonyanya kukosha kuchena ! Tsino dzinoshandiswa pakurapa dzinofanira kugara dzakacheneswa uye dzichishandiswa kamwe chete. Iva nechokwadi chekutarisira izvi.
Nzira mbiri huru dzekurapa ne acupuncture...
Kunyangwe ichinzi kurapwa kwenguva pfupi, kune nzira dzakasiyana dzekuigadzirisa. Tinogona kutaura nezvenzira mbiri.
| Nzira yekurapa | Chinangwa Chikuru & Basa |
|---|---|
| Kuboorwa kwechinyakare kwechiChinese | Iyi ndiyo nzira yekare kupfuura dzose. Chinangwa chikuru ndechekuenzanisa simba remuviri, kana kuti 'Qi'. Vanotenda kuti zvirwere zvinoitika nekuda kwekukanganiswa kwekufamba kwesimba iri. Iyi nzira inoshandiswa pazvirwere zvakasiyana-siyana, zvinosanganisira kurwadziwa, matambudziko ekugaya chikafu, uye kushushikana. |
| Kurapa netsvimbo dzekurapa / Dry netsvimbo | Izvi zvakavakirwa paruzivo rwemazuva ano rwekurapa. Pano, tsono dzinoiswa munzvimbo dzinokonzera tsandanyama dzemuviri, tsinga, uye matishu akabatana. Izvi zvinokurudzira kugadzirwa kwemuviri kwezvinhu zvakaita se endorphins, izvo zvinorapa marwadzo echisikigo. Nzira iyi inoshandiswa zvinobudirira zvikuru, kunyanya kune matambudziko emapfupa nemapfupa. |
Ndezvipi zvirwere zvinogona kurapwa nekurapa uku?
- Pachivanhu, inoshandiswa pakurapa zvirwere zvakasiyana-siyana. Semuenzaniso:
- Marwadzo akasiyana-siyana ( kurwadziwa kwemusana , kurwadziwa kwemutsipa, musoro)
- Matambudziko ekugaya chikafu
- Matambudziko epfungwa (kushushikana, kuora mwoyo)
- Matambudziko ane chekuita nekuenda kumwedzi
- Kushaya mbereko kwevakadzi nevarume
- Kukwira kweropa
- Zvirwere zvemudumbu
- Kurapa netsvimbo dzakaoma kunoshanda zvikuru pazvirwere zvinotevera:
- Kurwadziwa kusingaperi
- Kurwadziwa kwemajoini
- Marwadzo mushure mekuvhiyiwa
- Migraines uye misoro isingaperi yekushushikana
Asi izvi zvinofanirawo kutaurwa. MuSainzi, kune maonero akasiyana nezvekubudirira kwe acupuncture. Vamwe vanachiremba vanotenda kuti placebo effect , kureva kuti, zororo repfungwa rinobva mukufunga kuti, "Izvi zvichaita kuti ndinzwe zviri nani," ndicho chikonzero chikuru chekubudirira kwayo. Zvisinei, zvidzidzo zvakawanda zvakaratidza kuti nzira iyi inoshanda, kunyanya pakuderedza marwadzo .
Haudi kuti chiremba akuudze kuti utange kurapwa uku. Zvisinei, kana uri kurapwa chimwe chirwere, chakadai sechirwere cheshuga kana BP, zvakakosha kuti utaure nachiremba wako usati waedza nzira iyi.
Chii chinoitika panguva yekurapwa?
Kana wangosarudza mumwe munhu akakodzera, musangano wekutanga unobva wasiyana zvishoma.
Chiremba wako achakubvunza nezvezviratidzo zvako, nhoroondo yehutano hwako, uye achakuongororwa muviri. Ipapo ndipo chete pavachasarudza marapirwo akakunakira. Kuongororwa kwekutanga uku kunogona kutora inenge awa imwe chete.
Kurapwa kunotevera kunowanzotora maminetsi gumi nemashanu kusvika makumi matatu. Zvichienderana nemamiriro ezvinhu ari kurapwa, avhareji yekurapwa kunofanira kuitwa katanhatu kusvika gumi nembiri.
Panguva yekurapwa, uchakumbirwa kugara pasi kana kurara pasi zvakanaka. Unogonawo kukumbirwa kubvisa mbatya. Zvadaro, sezvambotaurwa, tsono dzakatetepa, dzisina utachiona dzinoiswa munzvimbo dzakatarwa. Tsono idzi dzinowanzosiyiwa panzvimbo yacho kwemaminitsi angangoita makumi matatu dzobva dzabviswa.
Kana tsono dzaiswa, unogona kunzwa kusanzwa zvakanaka, kurema, kana kunzwa kukwenya zvishoma. Izvi zvakajairika. Zvisinei, haufanirwe kunzwa kurwadziwa kwakanyanya. Kana uchinzwa seizvi, unofanira kuudza munhu ari kukurapa nekukasika.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Kurapa neAcupuncture inzira yekurapa inosanganisira kuisa tsono diki panzvimbo dzakatarwa pamuviri.
- Zvakakosha zvikuru kuti munhu akasarudzwa kurapwa uku ave akadzidziswa zvakanaka, ane ruzivo, uye ane hunyanzvi .
- Iva nechokwadi chekuti unoshandisa tsono dzakacheneswa, dzinoshandiswa kamwe chete pakurapa.
- Ongororo yakaratidza kuti nzira iyi inoshanda zvikuru mukuderedza marwadzo akasiyana-siyana.
- Kana uri kurapwa chimwe chirwere kana kuti une pamuviri, iva nechokwadi chekukurukura izvi nachiremba wako usati watanga kurapwa uku.
💬 Comments (0)
Hapana zvakataurwa parizvino. Isa mhinduro yako pano kekutanga.
Wedzera zvaunofunga