Dhakhtar ma xaqiijiyay in ilmahaagu qabo ADHD, ama xanuunka feejignaanta oo yaraata ? Haddii ay sidaas tahay, adiga iyo ilmahaagu waxaa laga yaabaa inaad mararka qaarkood la kulantaan hadal badan, dabeecado khaldan, iyo muuqaallo bulshada ka imanaya. Tan waxaan ugu yeernaa 'Ceeb'. Tani waa wax aad u daran. Sababtoo ah fikradaha khaldan waxay yeelan karaan saameyn weyn oo muddo dheer ah oo ku saabsan sida ilmuhu uga fikiro naftiisa, ula dhaqmo asxaabta, iyo wax u barto. Haddaba, aan maanta si qoto dheer uga hadalno arrintan.
Maxay yihiin ceebaha ku saabsan ADHD ee bulshada?
In kasta oo dad badan ay maanta ka warqabaan ADHD, haddana waxaa jira fikrado khaldan oo ku saabsan bulshada dhexdeeda. Adiga iyo ilmahaagu waxaa laga yaabaa inaad maqasheen sheekooyin sidan oo kale ah. "ADHD ma aha cudur dhab ah," "Carruurtu waa sidaas oo kale sababtoo ah way caajis yihiin," "Ma garaad yar yihiin," iwm.
Laakiin taasi run ma aha. Cilmi-baaris ayaa muujisay in dadka qaba ADHD ay isbeddello qaab-dhismeed ku yeeshaan lafta hore ee maskaxdooda . Isbeddelladani waxay saameeyaan 'hawlahooda fulinta', kuwaas oo ah waxyaabo ay ka mid yihiin qorsheynta, abaabulka, iyo ilaalinta feejignaanta.
Aan eegno shaxdan si aan si cad u fahanno waxyaalahan.
| Dhaleeceyn / Khuraafaad bulshada dhexdeeda ah | Xaqiiqada |
|---|---|
| "ADHD ma aha cudur dhab ah. Carruurtu waa caajis ama waa kuwo aan anshax lahayn ." | ADHD waa xaalad caafimaad oo dhab ah oo ay keento isbeddellada ku yimaada neerfaha neerfaha iyo qaab-dhismeedka maskaxda. Tani waxay adkeyneysaa in la xakameeyo feejignaanta iyo qorsheynta (hawlgallada fulinta). Ma aha caajisnimo. |
| "Tani waa qaladka waalidka . Carruurtooda si habboon uma koriyaan." | ADHD waxaa inta badan sababa arrimo hidde-side , dhibaatooyin xilliga uurka, ama soo-gaadhista sunta qaarkood ee deegaanka. Dhaqanka waalidku maaha sabab toos ah. |
| "Carruurta qaba ADHD waa kuwo maskax ahaan dib u dhacsan , mustaqbal ma haystaan." | Ma jiro xiriir ka dhexeeya ADHD iyo garaadka (IQ). Carruurta qaba ADHD waxay yeelan karaan garaad dhexdhexaad ah ama sare. Dad badan oo ka mid ah dadka ugu guulaha badan adduunka, oo ay ku jiraan horyaalnimada Olombikada Simone Biles iyo madaxa fulinta Virgin Richard Branson, ayaa qaba ADHD. |
Carruur badan oo qaba ADHD ayaa sidoo kale qaba xaalad la yiraahdo walwal . Kadib, marka ay qabtaan hawl adag, walwalkoodu wuu kordhaa. Markaa waxay isku dayaan inay ka fogaadaan hawshaas. Qof aan aqoon sheekada gudaha, tani waxay u ekaan kartaa 'caajisnimo'.
Waxa ugu muhiimsan waa inaad ilmahaaga siiso baaritaan caafimaad iyo daaweyn sax ah si aad uga caawiso inuu si buuxda u shaqeeyo.
Sidee bay u saameysaa dhaleeceyntan waalidiinta?
Dabeecadaha khaldan waxay sidoo kale ku saameyn karaan adiga oo ah waalid. Dadka qaar waxay u maleyn karaan haddii ilmahaagu uu si aan xakamayn lahayn u dhaqmayo ama uusan hal meel joogi karin, inay adiga tahay qaladka 'waalidnimada xun'.
Fadlan faham, taasi run ma aha gabi ahaanba. Dhaqanka waalidku saameyn kuma yeesho in ilmuhu yeesho ADHD. Waxaa sababa arrimo hidde iyo bayooloji ah oo aan hore uga soo hadalnay.
Si kastaba ha ahaatee, waalidiintu waxay leeyihiin door weyn oo ay halkan ka ciyaaraan. Waalidiinta iyo macallimiinta fahma xaaladda ADHD, taageera ilmaha, oo aqoonsada kartida ilmaha ayaa gacan ka geysan kara maaraynta calaamadaha ilmaha iyo bixinta hagitaanka lagama maarmaanka u ah guusha.
Ma jiraa farqi ku saabsan sida ay tani u saamayso gabdhaha iyo asal dhaqameedyada kala duwan?
Haa, waxaa jira kala duwanaansho ku saabsan sida aan u aqoonsanno una aragno xaaladdan.
Gabdhaha iyo ADHD
Tani waa qodob aad muhiim u ah. Xitaa maanta, dadka qaar waxay u maleynayaan in gabdhuhu aysan qabin ADHD . Sababta ugu weyn ee tan loo sameeyay ayaa ah in gabdhuhu aysan u dhaqmin si ka muuqata adduunka dibadda, sida wiilasha.
Taa beddelkeeda, gabdhuhu waxay u janjeeraan inay is eedeeyaan. Marka aysan wax qaban karin, marka ay dhibaato kala kulmaan inay fiiro gaar ah yeeshaan, waxay u maleynayaan inay iyagu khalad yihiin. Tani waxay halis sare ugu jirtaa inay la kulmaan xaalado caafimaad maskaxeed sida niyad-jab, khalkhal cunto, iyo walwal marka loo eego gabdhaha aan lahayn ADHD.
Badanaa, dadku calaamadahan (niyad-jabka, walwalka) kuma xiraan ADHD. Sidaa darteed, ogaanshaha ADHD ee gabdhaha waa la dib dhigi karaa daaweyntana waa la dib dhigi karaa.
Saamaynta dhaqanka
Dalalka sida Sri Lanka, asal dhaqameedyo qaarkood, waxbarashada ilmaha waxaa la siiyaa qiimo aad u sarreeya. Kadib, haddii ilmuhu uu ku daciif yahay waxbarashada, mararka qaarkood waxaa loo arkaa 'guul darro waalidnimo' ama 'la'aanta anshaxa ilmaha' halkii laga ahaan lahaa khalkhal maskaxeed. Sababtoo ah fikradaha khaldan ee noocaas ah, waxaa laga yaabaa inay dib u dhacdo in ilmuhu helo taageerada caafimaad ee saxda ah ee uu u baahan yahay.
Waa maxay dhibaatada uu hab-dhaqankan khaldan u geysanayo ilmaha?
Iyadoo aan loo eegin jinsiyadda, diinta, ama jinsiga ilmaha, dhaleeceyntan ADHD waxay sababi kartaa dhibaatooyin halis ah. Tani waxay saameyn kartaa oo keliya fayoobida maskaxda ilmaha, laakiin sidoo kale inta kale ee qoyska.
- Isku kalsooni hoose: Ilmuhu wuxuu bilaabaa inuu ka fikiro naftiisa, "Waan caajis ahay," "Waxba si sax ah uma qaban karo."
- Dhibaatooyinka Maskaxda : Khatarta ah in xaalado sida walwalka iyo niyad-jabka ay kordhaan.
- Dhibaatooyinka hurdada: Walbahaarku wuxuu sababi karaa dhibaatooyin sida hurdo la'aan.
- Isticmaalka daroogada: Markaad gabowdo, waxaa jira khatar ah inaad u jeesato daroogo ama khamri si aad u yareyso walbahaarkan.
- Xoogsheegasho: Carruurta kale waxay ku qosli karaan ama ka eryi karaan ilmaha khilaafkooda awgiis.
Saameyntani waxay sii socon kartaa ilaa qaangaarnimada, sidaa darteed waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelato tan.
Maxaan sameyn karnaa waalid ahaan?
Ma jiraan xalal habeenimo ah oo arrintan lagu xallin karo, laakiin waalid ahaan, waxaa jira waxyaabo badan oo aad u qaban karto ilmahaaga.
- Si wanaagsan u fikir: Halkii aad had iyo jeer diiradda saari lahayd cilladaha ilmahaaga, ku qaddari xooggooda iyo kartidooda. Fahmo in ADHD aysan ahayn cudur maskaxeed, ay tahay xaalad oo keliya.
- U sharax ilmahaaga: Ereyo fudud oo ku habboon da'da, u sharax in ADHD aysan ahayn qaladkooda, laakiin ay tahay farqi yar oo ku yimaada sida maskaxdoodu u shaqeyso. Tani waxay ka caawin kartaa inay yareeyaan eedda naftooda.
- Dadka kale la socodsii: U sheeg qoyskaaga iyo asxaabtaada dhow arrintan. Haddii qof uu soo bandhigo ra'yi khaldan, isku day inaad si deggan oo naxariis leh u saxdo.
- La hadal macallimiinta: La shaqee macallimiinta ilmahaaga si aad u qorsheysato siyaabaha aad ilmahaaga uga caawin karto fasalka (tusaale ahaan, inaad fadhido safka hore, inaad u qaybiso hawlo kala duwan).
- Raac talada caafimaadka: DhakhtarkaagaRaac tilmaamaha iyo daaweynta sida saxda ah ee loo bixiyay. Haddii ilmahaagu qabo wax dhibaato ah, ha ka xishoon ama ha ka baqin inaad la hadasho dhakhtarka.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- ADHD ma aha caajisnimo ama natiijo ka dhalata waalidnimo xumo. Waa xaalad caafimaad oo dhab ah.
- Dhaleeceynta bulshada waxay si xun u dhaawici kartaa kalsoonida ilmaha, caafimaadka maskaxda, iyo mustaqbalka.
- Calaamadaha ADHD ee gabdhaha way kala duwanaan karaan. Waxay muujin karaan astaamo ay ka mid yihiin eed-qaadis, niyad-jab, iyo walwal.
- Markaad qiimeyso kartida ilmahaaga oo aad si dhow ula shaqeyso macallimiinta iyo dhakhtarkaaga, waxaad ka caawin kartaa ilmahaaga inuu ku noolaado nolol guul leh oo farxad leh.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada