Xanuunka Dhimirka iyo Isticmaalka Maandooriyaha: Maxaa isku xira labada?

Ma leedahay saaxiib ama qaraabo, oo ay weheliso dhibaatooyinkooda caafimaadka dhimirka, aad u walwalsan, niyad jabsan, ama xanaaqsan, oo sidoo kale ku qabatimay khamriga ama daroogooyinka kale? Mararka qaar waxaan dareemeynaa in labadan shay ay is barbar socdaan. Dhab ahaantii, daawada, waxaan xaaladdan u aragnaa laba dhibaato oo aad isugu dhow. Waxaa jira magac gaar ah oo loogu magac daray "Dual Diagnosis" (Baadhista Labada Dhinac). Taas macnaheedu waa in qofku uu qabo dhibaato caafimaad maskaxeed iyo mid ku xadgudubka maandooriyaha labadaba. Aan si qoto dheer uga hadalno arrintan maanta.

Maxay arrimahan caafimaadka dhimirka iyo balwadaha isugu yimaadaan?

Su'aal aad muhiim u ah. Si fudud haddii loo dhigo, qofka qaba mid ka mid ah labadan xaaladood wuxuu halis weyn ugu jiraa inuu kan kale ku dhaco. Sahamintu waxay muujisay in in ka badan 60% dadka qaba mid ka mid ah labada xaaladood ay dhab ahaantii qabaan labadaba.

Ka fikir sidan. Qofku wuxuu leeyahay u janjeersi hidde ama bayooloji si uu u yeesho dhibaato maskaxeed oo gaar ah. Taas macnaheedu waa jidhkiisa iyo maskaxdiisuba waxay u nugul yihiin. Waqti sidan oo kale ah, haddii qofkaasi bilaabo isticmaalka khamriga ama daroogo kale, dhibaatadaas maskaxeed ee qarsoon ayaa si lama filaan ah u soo bixi karta.

Mararka qaar si kale ayay u dhacdaa. Marka qofku uusan awoodin inuu la qabsado dhibaatooyinka nolol maalmeedka, kalinimada, murugada, iyo walwalka, wuxuu u jeestaa khamriga ama daroogada si uu si ku meel gaar ah uga nasto dareenkaas, taas oo ah, inuu "is-daawo." Inkasta oo ay ku bilaabi karaan isticmaal yar marka hore, haddana waqti ka dib waxay noqotaa balwad aan la xakamayn karin.

Dhibaatada maskaxeed ma horta timaadaa? Balwad?

Tani waxay la mid tahay su'aasha ah "Kee baa marka hore yimid, digaagga mise ukunta?" Mararka qaarkood way adag tahay in la sheego.

• Arrimaha caafimaadka dhimirka ayaa marka hore yimaada: Dadka qaar waxay dareemaan dareen "maqan" gudaha, "madhan" ama walwal joogto ah. Sababta tani waxay noqon kartaa cudur maskaxeed oo aysan ka warqabin. Tusaale ahaan, xaalad sida "Cillad laba-cirifoodka ah". Marka dadkani ay isticmaalaan daroogooyinka, waxay si ku meel gaar ah u dareemaan "wanaagsan", "caadi". Tani waa sababta oo ah dawooyinku waxay xannibaan kiimikooyin gaar ah oo maskaxda ku jira, ""Nidaam -gudbiyeyaasha neerfaha"Sababtoo ah waxay beddeshaa habka ay u shaqeyso. Marka aad la qabsato dareenkan "wanaagsan", waxaad ku qasbanaaneysaa inaad sii wadato raadinta.

• Balwaddu waxay marka hore timaadaa: Dadka qaar waxay bilaabaan inay daroogooyinka u isticmaalaan madadaalo, cadaadis asaageed, ama xiiso. Laakiin marka si joogto ah loo isticmaalo waqti ka dib, daawooyinkani waxay bedeli karaan dheelitirka kiimikada ee maskaxda waxayna sababi karaan xaalado cusub oo caafimaad maskaxeed (tusaale ahaan, niyad jab, walaac).

Dhanka kale, cilmi-baaris ayaa lagu ogaaday in xiriir aad u sarreeya uu ka dhexeeyo xaalad la yiraahdo "Bipolar Disorder" iyo balwadda khamriga. Xaaladdan, niyadda qofku waxay u dhaxaysaa laba heer oo kala duwan. Aan sidan u eegno.

Qofka qaba cudurka laba-cirifoodka sida kan oo kale ah wuxuu aad ugu dhow yahay inuu isticmaalo daroogo isagoon wax xukun ah lahayn, gaar ahaan xilliyada waallida.

Haddaba waa maxay daawaynta ugu fiican ee arrintan?

Kani waa qaybta ugu muhiimsan. Maadaama ay jiraan laba dhibaato, waa in labadaba la isku mar la daaweeyaa. Daaweynta mid keliya ma caawin doonto.

Bal qiyaas in qof qabatimay daroogada uu qabo dhibaato maskaxeed. Haddii aan siino daaweyn ka-saarista sunta si looga saaro daroogada, waxaa laga yaabaa inuu la kulmo waqti aad u adag maskax ahaan ka dib. Waa inuu la dagaallamaa shucuurtiisa kaligiis. Kadib, isagoo aan awoodin inuu qaado cadaadiska, wuxuu u badan tahay inuu mar kale u jeesto daroogada.

Tani waa sababta habka ugu wanaagsan ee daaweynta maanta loo tixgeliyo inay tahay "Hab-raaca Daaweynta Labada Dhinac ah." Taasi waa, inta lagu jiro daaweynta daroogada, dhibaatada caafimaadka dhimirka ee bukaanka ayaa la ogaadaa oo la daaweeyaa isku mar. Taas macnaheedu waa in bukaanku uu taageero ka helo labada dhibaato ee isku meel, oo ka yimaada isla kooxda.

Qof kastaa ma heli karaa daawayntan?

Nasiib darro, xarumaha daaweynta ee isku dhafan weli kuma badna dalkeenna. Laakiin waa in aynaan rajo dhigin. Waxa ugu fiican ee la sameeyo waa in la isku duwo daaweynta bukaanka.

Taas macnaheedu waa in la sameeyo xiriir wanaagsan oo u dhexeeya dhakhtarka daweynaya caafimaadka dhimirka ee bukaanka iyo dhakhtarka (ama la-taliyaha) ee daweynaya balwadda. Ka qaybgalka qoyska ayaa lagama maarmaan u ah hawshan. Haddii labada dhinacba ay ka warqabaan macluumaadka bukaanka iyo horumarka daaweynta, oo ay si wadajir ah u shaqeeyaan, natiijooyin aad u wanaagsan ayaa la gaari karaa.

Maxaa la sameeyaa haddii aad dib ugu laabato inta lagu jiro daawaynta?

Tani waa wax ay dad badan ka baqaan. Laakiin xasuuso, dib u soo noqoshada inta lagu jiro daawaynta ma aha guuldarro. Waxay noqon kartaa qayb ka mid ah safarka soo kabashada. Waxa muhiimka ah waa inaan loo oggolaan inay ku niyad jabiso, laakiin inaad mar kale isku daydo.

Xalka ugu wanaagsan ee arrintan waa in la dhiso xiriir kalsooni leh oo daacad ah oo u dhexeeya bukaanka iyo dhakhtarka (isbahaysi daaweyn ah). Bukaanku waa inuu awood u yeesho inuu la hadlo dhakhtarka xaaladdiisa dhabta ah, fikirradiisa, iyo rabitaankiisa ah inuu mar kale isticmaalo daroogada isagoon wax cabsi ah ama shaki ah qabin.

Haddii taasi dhacdo, dhakhtarku wuxuu aqoonsan karaa soo noqoshada ka hor inta aysan dhicin wuxuuna qaadi karaa tallaabooyinka lagama maarmaanka ah. Malaha xitaa wuu ka hortagi karaa gebi ahaanba.