Markaad tagto rug caafimaad ama aad u tagto baaritaan joogto ah, waxaa laga yaabaa in dhakhtarkaagu uu ku yiri, "Subaxdii kaalay adigoon waxba cunin oo dhiig sii si aad sonkortaada u hubiso, " sax? Tani waa wax ay dad badan yaqaanaan. Tani waa waxa aan ugu yeerno baaritaanka sonkorta dhiigga ee soonka . Maanta, waxaan si fudud uga hadli doonnaa arrintan, si qof walba uu fahmi karo.
Waa maxay baaritaankan sonkorta dhiigga ee soonka?
Si fudud haddii loo dhigo, kani waa baaritaan dhiig oo aad caadi u ah oo cabbira xaddiga sonkorta ( glucose ) ee dhiiggaaga. Si kastaba ha ahaatee, waxa gaarka ah ee ku saabsan baaritaankan ayaa ah inaad sameyso baaritaankan ka dib markaad wax cunin ama cabin dhowr saacadood, badanaa 8 ilaa 12 saacadood (soomane).
Bal qiyaas, marka aan rabno inaan hubinno heerka biyaha ee haanta biyaha, waxaan daminnaa dhammaan tuubooyinka oo aan sugno in muddo ah, sax? Markaas oo keliya ayaan ogaan karnaa heerka biyaha ee dhabta ah ee haanta. Sidaas ayay ku tahay tan. Marka aan wax cunno, heerka sonkorta dhiiggeenna ayaa kordha. Sidaa darteed, marka aynaan wax cunin ama cabbin dhowr saacadood ka dibna aan hubinno heerka sonkorta dhiiggeenna , waxaan arki karnaa qiimaha ugu hooseeya ee heerka sonkorta jidhkeennu si dabiici ah u leeyahay, taas oo ah, saldhigga . Tani si fudud ayay u aqoonsan kartaa inaan qabno xaalado sida sonkorowga , sonkorowga kahor , ama sonkorowga uurka .
Goorma ayaan qaadan karaa baaritaankan?
Waxaa jiri kara dhowr sababood oo uu dhakhtarkaagu kugula talin karo baaritaankan.
- Iyada oo qayb ka ah baaritaanka caafimaad ee sanadlaha ah: Inta lagu jiro baaritaanka sanadlaha ah si aad wax badan uga barato caafimaadkaaga guud, baaritaankan waxaa la sameeyaa si loo ogaado in uu jiro isbeddel ku yimid heerarka sonkorta dhiiggaaga waqti ka dib.
- Inta uurka la leeyahay: Hooyooyinka qaar ayaa si ku meel gaar ah u qaadi kara cudurka macaanka sababo la xiriira isbeddellada hoormoonka ee jirka ku dhaca inta uurka la leeyahay. Baaritaankan waxaa hubaal ah in la sameeyo si loo ogaado.
- Haddii aad leedahay calaamadaha sonkorowga: Haddii aad leedahay calaamado sida kaadida oo soo noqnoqda, harraad xad dhaaf ah, gaajo xad dhaaf ah, miisaan lumis, iyo bogsashada nabarrada oo dib u dhacda.
- Haddii aad leedahay taariikh qoys oo sonkorow ah: Haddii hooyadaa, aabahaa, ama walaalahaa ay qabaan sonkorow, waa muhiim inaad baaritaankan sameyso sababtoo ah adigana waxaad halis ugu jirtaa.
- Haddii heerka sonkortaadu uu sare u kacay baaritaan hore: Haddii heerka sonkortaadu uu wax yar ka sarreeyay sidii caadiga ahayd ee baaritaan hore, waxaa laga yaabaa in lagu weydiiyo inaad ku celiso baaritaanka si loo xaqiijiyo.
Waxa muhiimka ah ayaa ah in cudurka sonkorowga kahor iyo nooca 2aad ee sonkorowga ay ku kobci karaan jirka iyagoon wax calaamado ah muujin marxaladaha hore. Sidaa darteed, aad ayey muhiim u tahay in la sameeyo baaritaan sidan oo kale ah, xitaa haddii aysan jirin wax calaamado ah.
Sidee baad isugu diyaarisaa imtixaanka ka hor?
Diyaarinta arrintan aad bay u fududahay. Sida dhakhtarkaagu kuu sheegay, waxba ha cunin ama ha cabbin 8 ilaa 12 saacadood .
- Baaritaankan waxaa badanaa la sameeyaa subaxdii. Sidaa darteed, dad badan ma cunaan wax ka dib 8-da fiidnimo habeenka ka horreeya waxayna ku deeqaan dhiig baaritaanka qiyaastii 8-da subaxnimo ee subaxda xigta.
- Waa caadi inaad cabto biyo oo keliya. Laakiin ma fiicna inaad cabto wax la mid ah shaaha, qaxwada, caanaha, cabitaannada miraha, ama cabitaannada sonkorta leh. Waxyaalahan ayaa beddeli kara natiijada baaritaankaaga.
- Haddii aad qaadanayso daawooyin, hubi inaad dhakhtarkaaga weydiiso talo ku saabsan inaad qaadato iyo in kale ka hor baaritaanka.
Sideen u fahmayaa qiimayaasha ku jira warbixinta?
Natiijooyinka warbixinta baaritaanka dhiiggaaga waxaa loo bixiyay tiro ahaan. Sri Lanka, waxaan badanaa isticmaalnaa cutubka loo yaqaan milligrams halkii deciliter (mg/dL). Sidaas darteed, qiimayaasha waxaa loo fasiray sidan soo socota.
| Heerka sonkorta dhiigga ee soonka (mg/dL) | Macnaha |
|---|---|
| Wax ka yar 100 mg/dL | Caadi - Heerka sonkortaadu waa caadi. |
| Inta u dhaxaysa 100 mg/dL iyo 125 mg/dL | Sonkorowga kahor - Heerarka sonkorta dhiiggu way ka sarreeyaan sidii caadiga ahayd, laakiin ma aha kuwo aad u sarreeya oo loo tixgelin karo sonkorow. Tani waa calaamad digniin ah. |
| 126 mg/dL ama ka sareeya | Sonkorowga - Heerarka sonkorta dhiigga oo sarreeya waa calaamad weyn oo cudurka macaanka ah. |
Haddii qiimaha warbixinta uusan caadi ahayn, maxaan sameeyaa marka xigta?
Waa wax caadi ah inaad dareento cabsi yar marka aad aragto in qiimaha warbixinta uusan ahayn sidii la filayay. Laakiin ha argagixin.
Haddii heerka sonkortaadu sarreeyo...
Haddii heerka sonkorta dhiiggaagu ka sarreeyo 100 mg/dL, dhakhtarkaagu isla markiiba kuma ogaan doono inaad qabto sonkorow. Waxay ku weydiin karaan inaad ku celiso baaritaanka si loo hubiyo in natiijadu sax tahay.
- Haddii natiijadu noqoto 'Prediabetes': Tani waxay la mid tahay digniin, sida nalka taraafigga ee jaalaha ah oo shidan. Waxay la macno tahay inaad haysato fursad weyn oo aad ku beddesho qaab nololeedkaaga. Dhakhtarku wuxuu ku siin doonaa talo ku saabsan waxyaabaha sida loo xakameeyo cuntadaada iyo jimicsigaaga . Haddii aad raacdo tilmaamahan, waxaad caafimaad ahaan ku noolaan kartaa adigoon noqon qof macaan qaba.
- Haddii natiijadu noqoto 'Sonkorowga': Haddii dhakhtarku sameeyo baaritaanno dheeraad ah oo uu xaqiijiyo inaad qabto sonkorow, isaga ama iyadu waxay bilaabi doonaan daaweynta lagama maarmaanka ah. Bilaabidda daaweynta goor hore waxay kaa caawin kartaa ka hortagga waxyeellooyinka sonkorowga (sida cudurrada wadnaha, cudurrada kelyaha, iyo indho la'aanta).
Haddii heerka sonkortaadu hooseeyo...
Mararka qaar heerka sonkorta dhiiggaaga ee soonka ayaa laga yaabaa inay ka hooseyso 70 mg/dL. Qofka qaba sonkorowga, tani waa sonkor dhiig oo hooseysa (hypoglycemia). Laakiin qof aan qabin sonkorowga, tani waxay noqon kartaa mid caadi ah . Si kastaba ha ahaatee, dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin doonaa haddii aad hore u lahayd calaamado sida gariir, dhidid, ama wareer . Haddii loo baahdo, waxay dalban karaan baaritaanno dheeraad ah si loo sii baaro tan.
Waxaa laga yaabaa inaad dareento walwal iyo walwal ka hor iyo ka dib baaritaanka. Laakiin xusuusnow, tani waa tallaabo muhiim ah oo lagu ilaalinayo caafimaadkaaga mustaqbalka. Natiijo kasta ha ahaatee, si furan ula hadal dhakhtarkaaga. Isaga ama iyadu waxay ku siin doonaan dhammaan talada iyo taageerada aad u baahan tahay.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Baaritaanka Sonkorta Dhiigga Soonka waa baaritaan dhiig oo fudud oo muhiim ah oo loo isticmaalo in lagu ogaado sonkorowga iyo xaaladaha la xiriira.
- Waxaad u baahan doontaa inaad soonto 8-12 saacadood ka hor baaritaanka. Waxaad cabi kartaa oo keliya biyo.
- Heerka sonkorta dhiigga ee soonka oo caafimaad qabta wuxuu ka yar yahay 100 mg/dL. 100-125 mg/dL waa cudurka sonkorowga kahor (calaamad digniin ah). 126 mg/dL ama ka badan waxay muujin kartaa macaan.
- Ha ka baqin natiijooyinka baaritaanka. Kaliya kala hadal dhakhtarkaaga wixii natiijo ah si aad u hesho faham cad oo aad u ogaato tallaabooyinka xiga ee aad qaadi doonto.
Baaritaanka Sonkorta Dhiigga Soonka, baaritaanka sonkorta dhiigga ee Sinhala, sida loo hubiyo sonkorta, sonkorowga, sonkorta dhiigga oo sooman, baaritaanka gulukooska dhiigga, cudurka macaanka ee ka horreeya Sinhala
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada