Aan wax ka baranno ballanqaadka aan ikhtiyaariga ahayn (daaweynta cilminafsiga, xitaa haddii aadan rabin)?

Mararka qaar, nolosheennu aad bay u adag tahay, miyaanay ahayn? Gaar ahaan marka ay timaado arrimaha caafimaadka dhimirka , dadka qaar xitaa ma ogaan karaan inay u baahan yihiin caawimo. Mararka qaarkood sidan oo kale ah, waxaa jira waqtiyo qof lagu qasbi karo daaweyn, xitaa iyada oo aan la rabin, ammaankooda awgiis. Maanta, waxaan ka hadli doonnaa mowduuc xasaasi ah laakiin aad muhiim u ah oo la yiraahdo "Ballanqaad aan ikhtiyaari ahayn."

Waa maxay 'ballanqaadkan aan ikhtiyaarka lahayn'?

Si fudud haddii loo dhigo, "Ballanqaad aan ikhtiyaari ahayn" macnaheedu waa inaad si sharci ah ugu heellan tahay "qaybta dhimirka", taas oo ah, qayb caafimaadka dhimirka ah, oo aan rabin, si aad u hesho daaweyn xaalad caafimaad maskaxeed oo halis ah. Markaad tan maqasho, waxaa laga yaabaa inaad dareento cabsi iyo xanaaq. Waxaad u malayn kartaa, "Sidee bay tan u samayn karaan iyagoon ogolaansho iga haysan?" Taasi waa cadaalad.

Laakiin waxa muhiimka ah ee halkan lagu fahmayo ayaa ah in aan loogu talagelin in lagu dhibaateeyo ama lagu takooro. Kooxda caafimaadka ee ku daweynaysa iyo maxkamadda khuseysa (waddamada qaar tan waxaa sidoo kale loo yaqaan "maxkamadda dacwadaha") ayaa kula shaqayn doonta si ay u go'aamiso inta aad u baahan tahay daaweyn iyo nooca daaweynta aad u baahan tahay. Tan ugu muhiimsan, cidna kuma qasbi karto inaad qaadato daawooyinka dhimirka ilaa maxkamaddu ansixiso.

Badanaa, go'aanka lagu qasbayo qof inuu daawayn qaato waxaa la gaaraa haddii uu qabo xaalad caafimaad oo maskaxeed oo halis gelinaysa inuu naftiisa waxyeeleeyo (`(isdilo)`) ama uu waxyeeleeyo dadka kale (`(dilo)`). Mararka qaarkood, go'aankan waxaa laga yaabaa in la gaaro haddii xaaladdu ay aad u daran tahay oo aysan awoodin inay daboolaan xitaa baahiyahooda aasaasiga ah, sida cunista iyo labbiska.

Haddii qof uu codsi sidan oo kale ah kuu sameeyo adiga oo wakiil ah, ha u qaadan weerar shaqsiyeed. Qofna iskuma dayayo inuu ku xiro ama ku dhaawaco. Hadafka kaliya ayaa ah in lagu ilaaliyo oo laga hortago waxyaabaha khatarta gelin kara nolosha haddii aadan helin daaweyn.

Noocee xaaladaha maskaxda ah ayay tani runtii ka caawisaa?

Hadda waxaa laga yaabaa inaad la yaabban tahay, 'Noocee dhibaatooyin ah ayaa u baahan daaweyn qasab ah?' Dhab ahaantii, waxaa jira dhowr xaaladood oo caafimaadka dhimirka ah oo habkan loo yaqaan ''(Ballanqaadka aan ikhtiyaariga ahayn)'' uu kaa caawin karo. Laakiin xusuusnow, qof kasta oo qaba cudurradan looma gudbiyo sidan. Tan waxaa la tixgeliyaa oo keliya haddii ay jirto khatar naftaada ama kuwa kale .

Waa kuwan qaar ka mid ah xaaladaha noocaas ah:

Xaaladaha caafimaadka dhimirka sida schizophrenia waxay sababi karaan luminta xiriirka xaqiiqada.
• Xanuunada niyadda sida niyad-jabka weyn iyo xanuunka laba-cirifoodka . Kuwani waxay sababi karaan isbeddelo niyadda ah oo aad u daran, mararka qaarkoodna waxay gaarsiiyaan heer ay is-dhaawacaan.
• Waallida ay keento daroogada. Daawooyinka qaarkood waxay sababi karaan jahawareer maskaxeed oo ku meel gaar ah ama mid joogto ah.
• Fikrad isdil ah . Haddii qof uu si joogto ah uga fikiro inuu noloshiisa joojiyo, waa xaalad aad khatar u ah.
• Waallida oo leh calaamado la xiriira dhimirka . Qaar ka mid ah dhibaatooyinka dhimirka ayaa laga yaabaa inay la soo baxaan waallida, taasoo dhacda marka aan gabowno.

Markaa, habkan looma isticmaalo qof kasta oo qaba xaaladahan oo kale. Si kastaba ha ahaatee, haddii ay jirto khatar degdeg ah oo soo food saartay noloshaada ama nolosha dadka kale xaaladda awgeed, markaa tallaabadan oo kale waa in la qaadaa.

Waa maxay shuruudaha lagu soo gudbin karo qof sidan oo kale ah?

Hagaag, hadda aan aragno nooca waxyaabaha loo baahan yahay in la fuliyo haddii qof loo diro daaweyn aan raalli ka ahayn. Tani ma aha wax la samayn karo sababtoo ah qof ayaa sidaas yidhi. Tani waa hab sharci oo madani ah. Sri Lanka, waxaa jira sharciyo la xiriira tan. (Maqaalka asalka ah wuxuu xusayaa sharciyada Mareykanka, laakiin fikradda aasaasiga ah waa isku mid meel walba).

Waa kuwan qaar ka mid ah shuruudaha ugu muhiimsan ee inta badan la tixgeliyo:

• Waa inaad leedahay xaalad caafimaad maskaxeed oo leh astaamo daran . Calaamadahani waa inay si weyn u saameeyaan fahamkaaga, niyaddaada , go'aan qaadashadaada, iyo dhaqankaaga. Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad kala saarto waxa run ah iyo waxa aan ahayn, ama waxaad aad u xanaaqi kartaa sabab la'aan.
• Calaamadahani waa inay khatar degdeg ah ku yihiin caafimaadkaaga ama badbaadadaada, naftaada ama dadka kale . Tusaale ahaan, waxaad sii wadi kartaa inaad tiraahdo inaadan rabin inaad noolaato, ama waxaad dareemi kartaa inaad weerari doonto dadka kale.
• Calaamadahaagu waa inay ahaadaan kuwo aadan awoodin inaad buuxiso baahiyahaaga shaqsiyeed ee aasaasiga ah , sida cunista, labbiska, iyo inaad kaligaa ku noolaato meel ammaan ah.
• Waa inaad ka faa'iidaysataa inaad isbitaalka ku jirto oo aad hesho daaweyn xaaladdan maskaxeed.

Wax kale ayaa ah inaan isku dayno inaan daaweyn ku bixinno si aan xaddidnayn intii suurtagal ah. Taasi waa, haddii aad imaan karto oo aad ka heli karto daaweyn guriga (adeegyada bukaan-socodka), waxaan isku dayeynaa inaan daaweyn sidaas ah ku bixinno annagoo aan ku qasbanayn inaad isbitaalka ku sii jirto (adeegyada bukaan-jiifka).

Sidee buu u dhacaa hawshan 'Ballanqaadka aan ikhtiyaarka lahayn'?

Hagaag, haddaba aan eegno sida habkan loo yaqaan "(Ballanqaadka aan ikhtiyaariga ahayn)" uu u shaqeeyo badanaa. Tani way kala duwanaan kartaa qof ilaa qof, waxayna sidoo kale kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran sharciyada iyo qawaaniinta ku jira degmo kasta. Laakiin guud ahaan, waa kuwan tallaabooyin:

1. Qof walwalsan ayaa caawimaad weydiisanaya: Qof kaa walwalsan (kani wuxuu noqon karaa xubin qoyska ka tirsan, saaxiib, dhakhtar, `(shaqaale bulsho)`, ama sarkaal booliis ah (`(sarkaal fulin sharci)`)) ayaa la xiriira qof kaa caawin kara inaad bilowdo hawshan `(ballanqaadka madaniga ah)`.

2. U gudbinta baaritaanka caafimaadka: Mararka qaar booliisku way soo faragelin karaan oo waxay ku geyn karaan "qolka gurmadka degdegga ah ", taas oo ah, qaybta daaweynta degdegga ah, waxayna ku tusi karaan "bixiye daryeel caafimaad".

3. Qiimaynta Caafimaadka: Dhakhtarku wuxuu ku baari doonaa si uu u arko inaad runtii buuxisay shuruudaha "Ballanqaad aan ikhtiyaari ahayn".

4. Gelitaanka qaybta caafimaadka dhimirka: Haddii dhakhtarku go'aamiyo inaad buuxisay shuruudaha, waxaa lagu dhigi doonaa xarun cilminafsiyeed oo bukaan-jiifka ah si loogu daweeyo.

5. Amarka Maxkamadda: Kadib, waxaa la qabtaa dhageysi maxkamadeed si loo go'aamiyo in loo baahan yahay in lagu hayo muddo dheer iyo in kale. Muddadani way kala duwan tahay waddan ilaa waddan iyo gobol ilaa gobol.

Mararka qaar, inta u dhaxaysa tallaabooyinka saddexaad iyo afraad, ka hor inta uusan dhakhtarku go'aan kama dambays ah gaarin, waxaa laga yaabaa in lagu hayo ilaa 72 saacadood oo kormeer ah. Joojintan degdegga ah waxay u oggolaan kartaa astaamahaagu inay xasilaan. Haddii aad awooddo, waxaa lagu siin karaa fursad aad si ikhtiyaari ah isugu diiwaangeliso daaweynta 72-ka saacadood ka dib haddii aad rabto.

Geedi socodka oo dhan iyo waqtiga uu qaadanayo wuu kala duwan yahay qof ilaa qof, waxayna sidoo kale kala duwanaan kartaa iyadoo ku xiran xeerka madaniga ah ee deegaanka.

Waa maxay cawaaqibka ka dhalan kara daaweyntan qasabka ah?

Waxaa jira dhinacyo wanaagsan iyo kuwo xun oo ku jira noocan daaweynta aan ikhtiyaarka lahayn. Dhinac, waxay badbaadin kartaa noloshaada , waxayna ku siin kartaa fursad labaad. Taasi waa waxa ugu muhiimsan.

Si kastaba ha ahaatee, dhinaca kale, in lagu qasbo daawaynta adiga oo aan rabin waxay kuu horseedi kartaa inaad la kulanto dhaawac daran, cabsi, iyo gargaar la'aan . Mararka qaarkood, tani waxay xitaa horseedi kartaa xaalad loo yaqaan Dhibaatada Walwalka Kadib Dhaawaca (PTSD).

In lagu sameeyo "Ballanqaad aan ikhtiyaari ahayn" waxay horseedi kartaa kuwan soo socda:

• TaadaCaadooyinka nolol maalmeedka ayaa carqaladeyn kara.
• Waxaa laga yaabaa inaad dareento in la khiyaameeyay , gaar ahaan haddii dadkaagu ay ku lug lahaayeen.
• Waxaa jiri kara cadaadis dhaqaale .
• Inta aad isbitaalka ku jirto, waxaa laga yaabaa inaad lumiso qaar ka mid ah xorriyaddaada shaqsiyeed .
• Waxaa laga yaabaa inaad lumiso kalsoonida aad ku qabto nidaamka daryeelka caafimaadka ama hay'adaha fulinta sharciga.

Mararka qaar, waxaa laga yaabaa inaadan ogaan darnaanta calaamadahaaga ka hor inta aan lagu dhigin isbitaalka. Si kastaba ha ahaatee, daraasado qaar ayaa muujiyay in ka dib marka la helo daaweynta lagama maarmaanka ah iyo soo kabashada, dad badan ay ogaadaan sida ay muhiimka u ahayd "Ballanqaadka aan ikhtiyaariga ahayn" ee ".

Waxaa jira kuwa marka hore dareema caro iyo murugo, iyagoo leh, "Waxaa la igu qasbay inaan halkan imaado," laakiin markii dambe, waxay isweydiiyaan, "Oh, maanta waxaan halkaan u joogaa sababtoo ah waxay sameeyeen waagaas."

Intee in le'eg ayay daawayntani qaadan doontaa?

Inta aad u baahan tahay daaweyn waxay ku xirnaan doontaa baahiyahaaga. Maadaama tani ay tahay hab sharci ah, maxkamaddu waxay sii wadi doontaa inay qabato dhageysiyo si ay u aragto sida wax u socdaan. Tusaale ahaan, waxaa jiri kara dhageysiyo maxkamadeed 7dii maalmoodba mar, 14 maalmood, bil, ama laba biloodba. Haddii aad weli buuxiso shuruudaha ballanqaadka madaniga ah (taas oo ah, weli waxaad halis ugu jirtaa inaad waxyeello u geysato naftaada ama dadka kale), waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isbitaalka joogto si aad u hesho daaweyn dheeraad ah.

Daraasaduhu waxay muujiyeen in khatarta isdilka ay kordhi karto bilaha ugu horreeya ka dib marka laga saaro isbitaalka . Sidaa darteed, aad bay muhiim u tahay in la dhiso nidaam taageero oo wanaagsan oo lala xiriiro kheyraadka maxalliga ah halkaas oo aad ka raadsan karto caawimaad marka aadan dareemayn fiicnaan. Sri Lanka, waxaa sidoo kale jira lambarro taleefan iyo ururo caawiya xaaladaha noocaas ah (tusaale ahaan Sumitrayo 1333, CCCline 1926). La xiriir haddii loo baahdo.

Marka qof kugu qasbo inaad sameyso wax aadan rabin inaad sameyso, waxaa laga yaabaa inaad dareento dareen badan. Waa wax aad caadi u ah inaad dareento sidii ilmo oo kale, sidii qof aan ku dhegeysanayn, marka aad mareyso hab sidan oo kale ah.

In kasta oo ay tani kugu dhibi karto oo ay kugu wareerin karto, xasuuso in tallaabo kasta oo hawshan ah loogu talagalay in adiga iyo dadka kaleba aad badqabtaan oo caafimaad qabtaan. Adiga ayaa ah qofka doonaya inuu ku arko inaad nooshahay, xitaa haddii ay aad u adag tahay, oo aad go'aansatay inaad caawimaad weydiisato. Waxaa laga yaabaa inay adag tahay in tan la arko marka aad ku jirto hawshan, laakiin ogow inaad ku hareeraysan tahay dad doonaya inay ku caawiyaan, oo aan ku dhaawacmin.

Haddii aad qabtid wax su'aalo ah oo ku saabsan sida ay tani u shaqeyn doonto ama waxaad filan karto, ha ka waaban inaad weydiiso daryeelayaashaada, shaqaalaha bulshada, ama qof kasta oo ka tirsan kooxdaada caafimaadka.

Ugu dambeyntii, dhowr waxyaalood oo ay tahay in la xasuusto (Fariinta Guriga La Qaado)

Mowduucan ''(Ballanqaad aan ikhtiyaari ahayn)`` waa mid xoogaa adag oo ay adag tahay in la fahmo. Laakiin aad bay muhiim u tahay in laga warqabo arrintan.

• Tani ma aha ciqaab: Ku qasbidda qof inuu daweeyo ma aha ciqaab ama hab lagu hayo xabsiga. Waa fursadda ugu dambeysa, si loo ilaaliyo badqabkiisa iyo badbaadada dadka kale.
• Nidaam sharci: Tani ma aha wax si aan caadi ahayn loo sameeyo, laakiin waa wax u dhaca si waafaqsan sharciga, iyadoo ay soo faragelinayaan dhakhaatiirta iyo maxkamadaha.
• U ogolow naftaada inaad dareento, laakiin hel caawimo: Waa wax caadi ah in qof soo maray waayo-aragnimo sidan oo kale ah uu dareemo xanaaq, murugo, cabsi, iyo gargaar la'aan. Laakiin ha kaligaa ku noqon dareenkaas. Dhakhaatiirta, kalkaaliyayaasha caafimaadka, iyo la-taliyayaasha ayaa halkaas u jooga inay ku caawiyaan.
• Taageeradu waa muhiim xitaa daaweynta ka dib: Xitaa ka dib markaad ka baxdo isbitaalka, aad bay muhiim u tahay inaad sii wadato daryeelka caafimaadkaaga dhimirka, raadsato la-talin haddii loo baahdo, oo aad taageero ka raadsato qoyska iyo asxaabta.
• Keligaa ma tihid: Haddii adiga ama qof aad taqaan uu arrintan la kulmayo, xusuusnow inaadan kaligaa ahayn. Waxaa jira meelo aad caawimo ka raadsan karto.

Waxaan rajeyneynaa in macluumaadkani uu kaa caawiyay inaad faham ka hesho mowduucan adag. In kasta oo aan rajeyneyno in qofna uusan waligiis la kulmin xaalad sidan oo kale ah, waxaan sidoo kale rajeyneynaa haddii ay sidaas sameeyaan, inay heli doonaan xoog ay kaga gudbaan.

`Caafimaadka dhimirka, daaweynta aan ikhtiyaarka lahayn, isbitaalka dhimirka, ismiidaaminta, cudurka dhimirka, habka sharciga, Ballanqaadka aan ikhtiyaarka lahayn, qaybta dhimirka, amar maxkamadeed