Mararka qaar ma isweydiisaa, "Oh, waa inaan wax badan sameeyo"? Ma dareemeysaa inaadan gudan waajibaadkaaga lammaanahaaga, carruurtaada, shaqadaada, ama bulshadaada? Ma ka daashay dareenkan joogtada ah ee dambiga ? Runtii waa dareen aad u daal badan. Aan aragno sababta ay tani u dhacdo, saameynta ay ku leedahay jirkeena iyo maskaxdeena, iyo sida looga gudbi karo.
Waa maxay dareenkan dambiyeed ee dhabta ah?
Si fudud haddii loo dhigo, dambigu waa dareen aad u ballaaran. Dadka qaar waxay leeyihiin dareen 'wanaagsan' oo dambi ah . Waa waxa naga horjoogsanaya inaan ku soconno waddo khaldan oo nagu dhiirrigeliya inaan sameyno waxa saxda ah. Tusaale ahaan, marka aad qof dhaawacdo, way wanaagsan tahay inaad u naxariisato oo aad raaligelin ka bixiso.
Laakiin dadka qaar waxay dareemaan dareen xun oo dambi ah oo baabi'iya xudunta. Marna ma helaan waqti ay ku nastaan. Si joogto ah ayay uga qoomameeyaan xitaa waxa ugu yar ee ay sameeyeen.
Maxay dadka qaar u dareemaan dareenkan si aad ah?
Waxaa jiri kara dhowr sababood oo arrintan loo aaneyn karo, kuwa ugu waaweyn waa shakhsiyaddayada iyo saameynta bulshada.
Saamaynta shakhsiyadda
Dadka leh astaamo gaar ah oo shakhsiyadeed ayaa aad ugu nugul dareenkan dambiyeed.
- Dadka aan kalsooni qabin oo xishood badan: Dadka aan isku kalsoonayn oo xoogaa xishood badan leh waxay u janjeeraan inay laba jeer ka fikiraan wax kasta oo ay qabtaan. Waxay si joogto ah uga walwalaan, "Ma sameeyay waxa saxda ah? Ma sameeyay qalad?" Tani waxay si fudud u horseedi kartaa dareen dambi.
- Dadka Kaamilnimada Badan: Dadka qaar waxay aaminsan yihiin in wax kasta oo ay sameeyaan ay tahay inay ahaadaan kuwo dhammaystiran, boqolkiiba boqolna kaamil ah. Xitaa khaladka ugu yar uma dulqaadan karaan. Tani waxay sidoo kale ku badan tahay dadka leh sifooyinka qasabka ah ee waswaaska leh . Waxay ka fikiraan ficilladooda waxayna dareemaan dambi.
Culayska ay bulshadu na saarto
Tani waxaa si weyn u saameeya shakhsiyadeena, iyo sidoo kale bulshada aan ku nool nahay. Laga bilaabo da'da yar, gabdhaha iyo wiilasha waxaa la siiyaa rajooyin kala duwan oo leh, "Waa inaad sidan noqotaan." Marka kuwaas la fulin waayo, waxaa soo baxa dareeno dambiyeed.
Haweenka iyo dambiga
Bulshadeenna, kalsoonida dumarku badanaa waa mid aad u sarreysa.Waxaa lagu dhisaa xiriir lala yeesho dadka kale. Iyagoo ka baqaya in "dadka kale ay u maleeyaan inaan danaystay," waxay qaataan mas'uuliyado ka badan inta ay qaban karaan iyagoon ka fikirin naftooda. Shaqada guriga, shaqada carruurta, shaqada, arrimaha qaraabada... Haddii ay waqti yar u qoondeeyaan naftooda inta ay waxaas oo dhan socdaan, waxay dareemayaan dambi.
Ragga iyo dambiga
Dhanka kale, wiil waxaa loo sheegaa markuu yar yahay inuu "si fiican wax u barto oo uu shaqo fiican helo," iyo "inuu daryeelo qoyskiisa." Isku-kalsoonidooda waxay ku dhisan tahay guulahooda. Markaa, haddii aysan ku guuleysan sidii ay rajaynayeen, haddii aysan heli karin shaqo wanaagsan, ama haddii aysan ka soo bixi karin filashooyinka waalidkood, waxay la ildaran yihiin dambi badan.
Daqiiqado kala duwan oo nolosha ah iyo dareenno dambiyeed
Dareenkan ayaa had iyo jeer soo baxa marka aad waalid noqoto. Imisa waalid ayaa la ildaran fikrado sida, "Miyaanan si fiican ula dhaqmin ilmahayga? Maxay yihiin waxyaabaha ay dadka deriska la ah carruurtooda ku sameeyaan?"
Ma jirto meel looga baxsado arrintan xitaa markaad gabowdo. Bal qiyaas waalid u baahan inuu tago xarun daryeel. Waxay ka barooranayaan, "Oh, waxaan ku qasbanaaday inaan iibiyo hantida aan carruurtayda siin lahaa oo aan halkan ku noolaado." Dhanka kale, carruurta waalidkood loo diray xarun daryeel oo ay la ildaran yihiin dareen dambiyeed oo weyn, "Ma daryeeli karno hooyaday/aabahayaga."
Sidee buu dareenkani u saameeyaa caafimaadkeena?
Dareenkan joogtada ah ee dambiga ah ma aha oo kaliya mid xun maskaxdeena, laakiin sidoo kale jirkeena. Walwalka ka dhasha arrintan wuxuu sababaa isbeddello kiimiko ah oo ku yimaada jirkeena. Qaar ka mid ah natiijooyinka tan waxaa lagu taxay jadwalka hoose.
| Qaybta ay saameysay | Saamaynta suurtagalka ah |
|---|---|
| Caafimaadka Dhimirka | Si joogto ah uga fikirida si xun naftaada waxay kuu horseedi kartaa xaalado sida niyad jab iyo walwal . |
| Caafimaadka Jirka | Madax-xanuun soo noqnoqda, dhabar-xanuun. Khatarta muddada dheer ee cudurrada wadnaha iyo xididdada dhiigga. |
| Nidaamka Difaaca Jirka | Waqti ka dib, awoodda jidhku u leeyahay inuu iska caabiyo cudurrada, tusaale ahaan habdhiska difaaca jirka , ayaa daciifa. |
Sidee looga takhalusi karaa dambiga xad-dhaafka ah?
Haddii aad dareenkan lahayd tan iyo carruurnimadii, way adkaan kartaa inaad habeenkii oo dhan iska saarto. Laakiin haddii aad isku daydo, waxaad si tartiib tartiib ah uga xoroobi kartaa dareenkan culus.
La qabso inaad tiraahdo 'maya'.
Way adag tahay in "maya" lagu yiraahdo qof "haa" wax walba ku yiraahda. Laakiin haddii aad tahay nooca qofka had iyo jeer isku dhiga inuu yahay kan ugu dambeeya, tani waa waxa aad u baahan tahay inaad sameyso. Isweydii sababta aad uga baqayso inaad "maya" tiraahdo. "Dadka kale ma i neceb yihiin? Dadku ma iga hadli doonaan?" Markaad sidan uga fikirto, waxaad ogaan doontaa sida cabsidaasi aanay sal u ahayn.
Naftaadana ka fikir.
Ka fikir, "Sideen isu daryeeli karaa anigoo mas'uuliyadahan oo dhan wada?" Sababtoo ah haddii aad dhacdo, cidna dan kama gelin doonto. Taasi waa sababta ay lagama maarmaan u tahay inaad naftaada daryeesho. Waqti yar u qoondee maalin kasta si aad u sameyso wax aad jeceshahay oo aad u nasato.
Ku bilow waxyaabo yaryar.
Ha isku dayin inaad hal mar sameyso isbeddel weyn. Way adag tahay in marka hore la yiraahdo 'maya'. Laakiin marka aad isku darto guulo yaryar oo sidan oo kale ah, si tartiib tartiib ah ayay kuu fududaan doontaa.
Dib u tixgeli filashooyinkaaga.
Ma waxaad raadineysaa riyooyinkaaga mise riyooyinka waalidkaa? Waxa u shaqeeyay waalidkaa waxaa laga yaabaa inaysan kuu shaqeyn. Markaa ka fikir waxaad runtii rabto oo deji yoolalkaaga .
Wax ka baro khaladaadka.
Dadku khaladaad bay sameeyaan. Waa wax caadi ah. Jooji fiirinta khaladaadka dadka kale oo ka fikir, "waan fashilmay." Taa beddelkeeda, ka fikir, "Tani waa cashar aniga ii ah, waan ka sii fiicnaan doonaa marka xigta."
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Dembigu waa dareen caadi ah, laakiin ha u ogolaanin inuu xakameeyo noloshaada.
- Fahmo in dareenkani uu waxyeeleyn karo caafimaadkaaga maskaxeed iyo jireed.
- Baahiyahaaga ka hormari waxa ay dadka kale filayaan. Ha ka baqin inaad tiraahdo 'maya' marka loo baahdo.
- Khaladaadku waa fursado aad wax ku barato, ee maaha sababo aad naftaada ku eedayso.
- Haddii aad dareento inay kugu adag tahay inaad kaligaa wax ka qabato dareenkan, la hadal saaxiib aad ku kalsoon tahay ama xubin qoyskaaga ka tirsan. Haddii loo baahdo, la tasho dhakhtarkaaga si aad u hesho la-talin xirfadeed.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada