Ma isu diyaarinaysaa tallaalka xubinta taranka? (Goobta xubinta taranka) Aan si buuxda uga warqabno arrintan!

Markii dhakhtarku kuu sheegay inaad u baahan tahay xubin tallaal , waxaa laga yaabaa inaad neef qoto dheer qaadatay. Isla mar ahaantaana, waxaa laga yaabaa inaad isweydiisay, 'Hadda waa inaan sugaa wicitaanka qalliinka.' Laakiin taasi run ma aha. Waqtiga ka horreeya qalliinkan waa waqtiga ugu fiican uguna qiimaha badan ee aad naftaada ugu diyaarin karto maskax ahaan, jir ahaan, iyo dhaqaale ahaanba. Aan aragno sida saxda ah ee aad arrintan u wajihi karto?

Marka hore, aan go'aansanno.

Beerista xubinta waa isbeddel weyn oo ku yimaada nolosha qofka. Markaa hubaal waxaan u baahanahay inaan ka fikirno saameynta nafsiga ah ee arrintan. Kooxda caafimaadka ee ku daweynaysa ayaa kuu sharxi karta waxa kugu dhici doona. Laakiin ma aysan la kulmin waayo-aragnimadan si toos ah. Markaa aad bay muhiim u tahay inaad la wadaagto fikradahaaga, cabsidaada, rajadaada, iyo dhammaan kuwan.

Sidoo kale, way fiicnaan lahayd haddii aad la hadli karto qof lagu tallaalay xubin la mid ah xubinta aad qaadan doonto. Waxay noqon lahayd nasasho weyn inaad maqasho sida ay wax u mareen iyo sida ay dareemeen. Haddii aad u baahato inaad hesho qof sidaas oo kale ah, waxaad weydiisan kartaa shaqaalaha bulshada ee kooxdaada caafimaadka caawimaad.

Sugitaanka xubin waxay noqon kartaa waqti adag. Laakiin ha lumin waqtigaas. Waqtigan u isticmaal inaad fahamto waxa dhici doona oo isku diyaari. Badanaa, waxay qaadataa bukaanada dhowr bilood inay la qabsadaan fikradda.

Aan eegno qaab nololeedkaaga?

Badanaa, qof isu diyaarinaya xubinta taranka ayaa laga yaabaa inuu sameeyo isbeddello waaweyn oo qaab nololeedkiisa ah. Tusaale ahaan, haddii aad sigaar cabto , waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad gebi ahaanba joojiso sigaarka , ama haddii aad cayilan tahay, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad miisaankaaga dhimto .

Dadka qaar waxay u arkaan waxyaalahan inay xoogaa adag tahay in la sameeyo. Inkasta oo ay ku raacsan yihiin dhinacyada farsamada ee qalliinka iyo waxa ay dhakhaatiirtu sheegaan, haddana waxay isku dayaan inay ka fogaadaan marka la weydiiyo inay beddelaan caadooyinkooda wax cunista iyo cabbitaanka.

Laakiin halkan waxaad u baahan tahay inaad wax yar ka fikirto. Immisa ayuu qalliinkani kuu qiimo badan yahay? Fursadaha cusub ee uu noloshaada ku soo kordhin doono? Haddii aad ka fikirto, ma adkaan doonto inaad isbeddelladan sameyso. Ha iloobin in isbeddelladan qaab nololeedku ay si toos ah u saameeyaan guusha qalliinka .

Dhibaatooyinka lacagta... Sideed ula macaamili kartaa arrintan?

Iyadoo aan loo eegin xubnaha la tallaalayo, kuwani waa qalliinno aad qaali u ah. Tusaale ahaan, sida laga soo xigtay xogta 2020, qalliinka wadnaha ee Mareykanka wuxuu ku kacay qiyaastii $1.7 milyan, taasoo ah malaayiin lacagteenna ah. Qalliinka kelyaha wuxuu ku kacayaa qiyaastii $442,000, qalliinka sambabadana wuxuu ku kacayaa qiyaastii $1.3 milyan.

Heerka caymiskaagu dabooli doono kharashyadan way kala duwan yihiin shirkad caymis ilaa mid kale, markaa hubi inaad arrintan kala hadasho isuduwahaaga maaliyadeed iyo shaqaalaha bulshada ee kooxdaada caafimaadka.

Waxay kuu sheegi doonaan waxa caymiskaagu daboolayo iyo waxa aan daboolayn. Si kastaba ha ahaatee, waxaa ugu wanaagsan inaad si toos ah ula tashato shirkaddaada caymiska . Weydii kooxdaada caafimaadka siyaabo kale oo aad ku bixin karto kharashyada aan caymisku dabooli karin. Waxaa laga yaabaa inaad awoodo inaad ka hesho caawimo deeqaha dawladda (tusaale ahaan, Sanduuqa Kelyaha ee Madaxweynaha) ama hay'adaha samafalka kale.

Marka laga soo tago kharashka qalliinka, waxaa jiri kara kharashyo kale.

• Haddii aad isbitaalka ka imaanayso meel fog, khidmadaha hoyga.
• Haddii aad shaqaysay , waxaad lumisay mushaharkaagii.
• Haddii aad carruur yaryar leedahay, waxaa jira kharashyo gaar ah oo lagu daryeelayo.

Waxaa jira ururo kaa caawin kara daboolida kharashyadan aan caafimaadka ahayn. Hubi. Haddii aad ka fikirayso inaad lacag urursato (tusaale ahaan, inaad caawimo ka codsato macbad/macbad/kaniisad, inaad xayeysiis ku qorto wargeyska), hubi inaad la tashato kooxdaada caafimaadka iyo xisaabiye ku saabsan sharciyada iyo saameynta canshuurta ee ka dhalan karta sidaas ka hor intaadan sidaas samayn.

Su'aalaha aad si hubaal ah u weydiin karto dhakhtarkaaga

Si kasta oo aad maskax ahaan, jir ahaan, iyo dhaqaale ahaanba diyaar u tahay, waxaa laga yaabaa inaad weli maskaxdaada ku hayso su'aalo badan. Ha ka baqin inaad weydiiso.

Su'aal dad badan ay isweydiiyaan ayaa ah, "Immisa ayay naga horraysaa in naloo sheego in xubin la helay?"

Way kala duwan tahay iyadoo ku xiran xubinta la tallaalayo. Beerka lagu tallaalayo, waxaa laga yaabaa in laguu yeero laba ilaa saddex saacadood ka hor intaadan u baahnayn inaad isbitaalka timaaddo. Beerka lagu tallaalayo kelyaha, waxaa lagu siin karaa ogeysiis 24-30 saacadood ah. Laakiin tani waxay sidoo kale ku xiran tahay arrimo ay ka mid yihiin xaaladdaada caafimaad.

Su'aalo kale oo muhiim ah oo mudan in la isweydiiyo:

• Ma sharxi kartaa khataraha iyo faa'iidooyinka qalliinkan?
• Ma sharxi kartaa sida liisaska sugitaanka tallaalka xubnaha ay u shaqeeyaan ?
• Ma jiraan wax farqi ah oo ku jira tayada xubinta aan helo? Tusaale ahaan, xubin ka timid qof qaba cudur sida "Hepatitis C" ma la tallaali doonaa?
• Waa maxay heerka guusha ee qalliinkan iyadoo lagu saleynayo da'dayda iyo xaaladdayda?
• Immisa qalliin oo noocan ah ayaa sannadkii lagu sameeyaa isbitaalka aan doortay?
• Intee in le'eg ayay tahay liiska sugitaanka ee xubinta aan u baahanahay isbitaalkan?
• Waa maxay heerka badbaadada hal sano kadib qalliinka noocan ah ee isbitaalkaaga? Sidee ayuu ula barbar dhigaa heerka qaranka?
• Immisa dhakhtar oo qalliinkan sameyn kara ayaa jira?
• Intee in le'eg ayaan isbitaalka ku sii jiri doonaa qalliinka ka dib?
• Ma safri karaa ? Mise waa inaan had iyo jeer ka fogaadaa isbitaalka?
• Baaritaannada dabagalka ah iyo booqashooyinka rugta caafimaadka ee noocee ah ayaan u baahanahay inaan ka qayb galo qalliinka ka dib? Muddo intee le'eg?
• Waa maxay fursadaha aan mar kale isbitaal la ii dhigi doono?

Kala hadal arrimahan dhakhtarkaaga oo xalli wixii walaac ah ee aad qabtid. Waxay ku siin doontaa awood maskaxeed oo weyn.