Sidee ayuu lafaha jabay u bogsadaa? (Bogsiinta Lafaha) Awood cajiib ah oo jidhkeena ah!

Runtii, xanuunka iyo raaxo-darrada aad dareento marka aad jabto lafo sida gacan ama lug waa wax aan la sharxi karin, sax? Waxba ma qaban kartid maalmo, laga yaabee xitaa bilo, xitaa waxaa laga yaabaa inaad sariirta ku sii jirto. Laakiin ma ogtahay in mararka qaarkood sidan oo kale ah, hab-socod bogsasho oo cajiib ah uu ka dhaco gudaha jirkeena? Waxay la mid tahay koox dhakhaatiir yar yar ah oo gudaha jirkeena ku jira oo hagaajiya lafahan jaban. Tani si dhakhso ah ayay ugu dhacdaa carruurta yaryar, laakiin xitaa dadka waaweyn waxay leeyihiin awooddan.

Waa maxay dhab ahaan jab lafta? (Waa maxay jab lafta?)

Si fudud haddii loo dhigo, jabku waa jab, jab, ama jab ku dhaca lafta jidhkeena. Waxay la mid tahay jab geed laan ah. Laakiin lafuhu siyaabo kala duwan ayay u jabi karaan. Bal qiyaas, waxaad ku dhacdaa intaad ciyaareyso cricket oo aad gacantaada jebiso. Waxay noqon kartaa dildilaac yar. Haddii qof kale uu lugtiisa ka jabo shil baaskiil, waxaa loo jebin karaa dhowr qaybood. Mararka qaarkood lafta jabtay waxay ka jabi kartaa maqaarka oo soo bixi kartaa, taas oo aan ugu yeerno jab furan . Qaarkood waxay ku jiraan gudaha maqaarka, kuwaas oo ah jab xiran . Si kasta oo ay u jabto, jirkeenu wuxuu leeyahay nidaam cajiib ah oo lagu bogsiiyo.

Sidee buu Jidhkeenu u bogsiiyaa Lafahan Jaban?

Kani waa hab runtii cajiib ah. Waxaan jirkeena ku leenahay unugyo gaar ah oo loogu talagalay shaqadan. Waxay la mid tahay in dhiseyaal iyo nijaarro ay yimaadaan si ay u hagaajiyaan guri jabay. Hawshani waxay ku dhacdaa dhowr tallaabo oo muhiim ah.

Tallaabada koowaad: Caabuqa iyo Samaynta Hematoma

Marka lafo jabto, dhiig ayaa ka soo baxa xididdada dhiigga yar yar ee ku wareegsan meesha jabtay. Dhiiggani wuxuu ururaa oo sameeyaa wax u eg xinjir dhiig. Daawada, waxaan tan ugu yeernaa "Hematoma". Tani waa tallaabada ugu horreysa ee habka bogsashada. Waxaa laga yaabaa inaad xasuusato, marka aad wax si adag u dhufato, waxay isu beddeshaa buluug oo way barartaa. Tani waa isku mid. Bararkan iyo xanuunku waa calaamadaha jirka ee noo sheegaya, "Dhibaato ayaa halkan ka jirta, iska jir." Waa gudaha "Hematoma"-kan unugyada loo baahan yahay habka bogsashada ay bilaabaan inay isu ururaan.

Muhiim: Waa muhiim marxaladdan hore in si habboon loo dejiyo lafta oo la mariyo kabadh haddii loo baahdo. Waa markaas marka ay si fiican u bogsan doonto.

Tallaabada Labaad: Samaynta Callus Jilicsan

Hadda, unugyo gaar ah oo ka socda jirkeena ayaa bilaabaya inay yimaadaan meeshii ay xinjirowga dhiiggu ku jiray (hematoma). Unugyadani waxay yimaadaan oo waxay abuuraan wax la mid ah xabagta u dhaxaysa labada qaybood ee lafaha jabay. Tan marka hore waxay u samaysmaan unug jilicsan. Waxay la mid tahay in la isku daro xanjo si loo qabto weel jabay. Buundada unugyada jilicsan waxaan ugu yeernaa callus jilicsan . Badanaa waxay qaadataa qiyaastii toddobaad ama laba in la sameeyo. Waqtigan xaadirka ah, lafta weli ma xoog badna. Taasi waa sababta ay dhakhaatiirtu kuu sheegayaan inaadan dhaqaajin addimadaada ama aadan qaadin culeysyo culus.

Tallaabada Saddexaad: Buundo Lafo oo Xoog leh! (Soo saarista Callus-ka Adag)

Hadda shaqada dhabta ah way socotaa. Unugyada sameeya lafaha, oo loo yaqaan osteoblasts , waxay u guuraan meeshii callus-ka jilicsan uu ku jiray waxayna bilaabaan inay dhisaan lafo cusub. Tani waxay la mid tahay sibidhka meeshii koolladu ay isku hayn jirtay. Waxaan ugu yeernaa unugyada lafaha cusub callus adag . Tani waa waxa isku xira labada qaybood ee lafaha jabay oo xoojiya. Habkani wuxuu qaadan karaa dhowr toddobaad, laga yaabee bil ama laba. Inta lagu jiro waqtigan, waxaad dareemi doontaa in xanuunku si tartiib tartiib ah u yaraado laftana xoogaa xoogaysan doonto. Dhakhtarku wuxuu qaadi doonaa raajo si loo ogaado inta lafta ay u socotay.

Tallaabada ugu dambeysa: Dib-u-habaynta Lafaha

Hadda oo callus-ka adag uu sameysmay oo lafta la isku daray, waxay ka weyn tahay lafta asalka ah, laga yaabee inay u egtahay buro. Hadda koox kale oo gaar ah oo unugyo ah oo ku jira jirkeenna, osteoclasts , ayaa soo gala oo ka saara qaybaha dheeraadka ah ee laftan cusub ee la sameeyay waxayna bilaabaan dib u dhiska lafta dib ugu soo celinta qaabkeedii asalka ahaa. Tan waxaa loo yaqaan dib u habeynta lafaha . Habkani wuxuu qaataa waqti. Waxay qaadan kartaa bilo ama xitaa sannado. Laakiin ugu dambeyntii, lafta waxay ku soo noqon doontaa qaabkeedii asalka ahaa.

Intee in le'eg ayay qaadataa in lafo ay bogsato? (Intee in le'eg ayay qaadataa in lafo ay bogsato?)

Tani way ku kala duwan tahay qof ilaa qof. Waxaa jira dhowr sababood oo tan loo aaneynayo:

• Da'daada: Lafaha carruurta yaryar si dhakhso ah ayay u bogsadaan, mararka qaarkoodna si buuxda ayay u bogsadaan dhowr toddobaad gudahood. Laakiin marka ay weynaadaan, heerka bogsashada ayaa yara yara yaraada.
• Nooca iyo goobta lafta jabtay: Laf weyn oo lugta ku jirta oo jabta dhowr qaybood waxay qaadataa waqti ka dheer in la bogsado marka loo eego dildilaac yar oo farta ku yaal. Sidoo kale, lafahu si dhakhso ah ayay u bogsadaan meelaha socodka dhiigga wanaagsani ka jiro.
• Nooca Jabka: Jab jab ah, oo lafta loo jebiyo qaybo badan, waxay qaadataa waqti dheer in la bogsado marka loo eego jab fudud. Jab furan ayaa u badan inuu keeno caabuq, kaasoo carqaladeyn kara bogsashada.
• Caafimaadkaaga guud: Dadka qaba xaalado caafimaad oo gaar ah (tusaale ahaan, Sonkorowga Mellitus , Lafo-beelka ) waxay yeelan karaan heer gaabis ah oo bogsashada lafaha.

Guud ahaan, waxay qaadataa qiyaastii 6-8 toddobaad in unugyada lafaha cusub (Callus) ay sameysmaan oo laftana ay xoogaa xoog yeelato. Laakiin si ay si buuxda u xoogeysato oo dib-u-habeyntu u dhacdo,Waxay qaadan kartaa dhowr bilood, ama xitaa sanad ama laba. Markaa waxaa ugu wanaagsan inaad taxaddar muujiso ilaa dhakhtarku wax kale yiraahdo.

Maxay yihiin Arrimaha Saameeya Bogsiinta Lafaha?

Waxyaabo kala duwan ayaa dedejin kara ama gaabin kara bogsashada lafta.

Arrimaha Togan:

• Daawaynta caafimaad ee saxda ah: Lafta jabtay si sax ah u deji, adigoo isticmaalaya qalab balastar ah, iyo, haddii loo baahdo, qalliin si loo ilaaliyo meesha ay ku taal.
• Nafaqo wanaagsan: Aad ayey muhiim u tahay in la cuno cuntooyinka hodanka ku ah nafaqooyinka sida kaalshiyamka, fiitamiin D , iyo borotiinka. Waxyaabaha ay ka midka yihiin caanaha, farmaajada, caano fadhi, khudaarta cagaaran, iyo kalluunka.
• Nasasho : Ha dhaqdhaqaajin addinka jabay aad, oo naso sida dhakhtarku kuu sheegay.
• Da'da yar: Sida hore loo soo sheegay, dhallinyaradu si dhakhso ah ayay u soo kabtaan.
• Sigaar cabid la'aan: Tani aad bay muhiim u tahay.

Arrimaha taban:

• Sigaar cabista: Dadka sigaarka caba waxay qaataan waqti dheer si ay lafahooda u bogsadaan. Sidoo kale waxaa laga yaabaa inaysan si fiican u bogsan. Tani waxay sabab u tahay in sigaar cabiddu ay ciriiri geliso xididdada dhiigga , taasoo yaraynaysa dhiigga gaara goobta jabka.
• Nafaqo la'aanta: Haddii jidhku aanu helin nafaqooyinka lagama maarmaanka ah, sameynta lafaha ayaa dib u dhacda.
• Cudurrada qaar: Sonkorowga Mellitus, Lafo-beelka, iyo xanuunnada qanjirka thyroid.
• Daawooyinka qaarkood: Dadka qaata daawooyinka sida steroids muddo dheer waxay la kulmi karaan bogsashada lafaha oo dib u dhacda.
• Dhaqdhaqaaq xad dhaaf ah oo lafta jabtay ah: Haddii kabka si habboon loo marin, ama haddii bukaanka si xad dhaaf ah loo dhaqaajiyo isagoon raacin tilmaamaha dhakhtarka, lafta ayaa laga hor istaagi doonaa inay bogsato.
• Caabuqyada: Haddii caabuqyadu dhacaan, gaar ahaan jabka furan, bogsashadu aad bay u dib u dhici kartaa.
• Jab daran iyo hoos u dhac ku yimaada socodka dhiigga: Bogsashadu way adag tahay haddii lafta ay jajabto qaybo badan, ama haddii xididdada dhiigga ee ugu muhiimsan ee dhiigga siiya jabka ay waxyeello soo gaarto.

Waxyaabaha aad sameyn karto si aad u bogsato dhaqso

Waxaa laga yaabaa inaad isweydiinayso, "Oh, miyaanan si dhakhso ah u hagaajin karin tan?" Runtii waad ka caawin kartaa tan sidoo kale.

• Raac tilmaamaha dhakhtarka si sax ah. Haddii uu kuu sheego inaadan miisaan qaadin inta aad ku xiran tahay kabka, ku dhegganow.
• Ha isku dayin inaad adigu ka saarto balastar ama aad hagaajiso. Taasi waxay keeni doontaa dhibaatooyin badan.
• Cun cunto dheellitiran. Cun cuntooyin hodan ku ah kaalshiyam, fiitamiin D, iyo borotiin. Weydii dhakhtarkaaga haddii loo baahdo fiitamiinno dheeraad ah.
• Haddii aad sigaar cabto, iska jooji. Ugu yaraan ilaa laftaadu bogsato.
• Tag xarumaha caafimaadka taariikhaha la qorsheeyay ('ballannada dabagalka'). Dhakhtarku wuxuu kuu sheegi doonaa sida ay wax u socdaan iyo waxa kale ee loo baahan yahay in la sameeyo.
• Haddii loo baahdo, samee jimicsiyada jimicsiga jirka sida uu kuu faray dhakhtarkaaga. Tani waxay xoojin doontaa muruqyada ku wareegsan lafta waxayna ka caawin doontaa kala-goysyada inay caadi ku soo noqdaan.

Ma u Baahan Tahay Dhakhtar? Goorma Ayaad Walwashaa?

Haa, hubaal. Haddii aad u malaynayso inaad jabtay laf, ama haddii aad ka shakisan tahay inaad jabtay, hubaal la tasho dhakhtar. Sababtoo ah,

• Waxaad u baahan tahay inaad qaaddo raajo si aad u ogaato haddii ay jabtay, meesha ay ku taal, iyo sida ay u jabtay.
• Jabka lafaha jabay waxaa laga yaabaa in loo baahdo in la isku hagaajiyo oo la mariyo dahaadh balastar ah, ama qalliin ayaa loo baahan karaa haddii loo baahdo.
• Haddii waxyaalahan aan si habboon loo samayn, lafta waxay noqon kartaa mid aan firfircoonayn , taasoo la micno ah inaysan si fiican isugu habboonayn, ama waxay noqon kartaa mid aan isku xirnayn gabi ahaanba . Tani waxay horseedi kartaa dhibaatooyin waaweyn mustaqbalka.

Sidoo kale, ka taxaddar waxyaabaha soo socda ka dib markaad guriga ku laabato adigoo wata jilayaal:

• Haddii xanuunku sii xumaanayo.
• Haddii bararku aad u badan yahay, balastarku waa cidhiidhi yahay farahana waxay isu beddelayaan buluug.
• Haddii aad qandho qabto.
• Haddii ur xun uu ka soo baxayo gudaha balastar-ka, ama haddii uu qoyan yahay.
• Haddii farahaagu ay jiirayaan ama ay dareemayaashu hoos u dhacayso.

Haddii aad leedahay mid ka mid ah calaamadahan, isla markiiba la tasho dhakhtar. Waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa caabuq.

Markaa, ugu dambeyntii, dhawr waxyaalood oo ay tahay in la xasuusto! (Farriinta Guriga La Qaato: Dhawr Waxyaabood oo ay tahay in la Xasuusto!)

Haddaba, ma aragtaa kartida cajiibka ah ee jirkeena? Marka laf jabto, waxaa jira waxyaabo badan oo ka dhaca gudaha jirkeena si ay u bogsiiyaan. Waxay la mid tahay kooxda dayactirka dabiiciga ah ee jirkeena. Waxa ugu muhiimsan waa inaad samir yeelato oo aad raacdo tilmaamaha dhakhtarka. Waxay qaadataa waqti in lafo ay bogsato. Muddadaas, haddii aad si fiican u nasato, aad si fiican wax u cunto, oo aad ka fogaato caadooyinka xun sida sigaarka, laftaadu way bogsan doontaa si dhakhso ah waxaadna awoodi doontaa inaad u shaqeyso sidii aad hore u shaqayn jirtay. Ha welwelin, jidhkeenu aad buu ugu fiican yahay bogsashada naftiisa!

---