Miisaanka ilmahaagu ma sii kordhayaa oo wuxuu noqonayaa dhibaato weyn oo caafimaadkiisa ku ah? Mararka qaarkood, jimicsiga iyo xakamaynta cuntadiisa oo keliya kuma filna. Gaar ahaan marka ay timaado cayilka daran, waxay kordhisaa khatarta ah in ilmuhu la ildaran yahay cuduro badan oo halis ah sida sonkorowga iyo dhiig karka . Xaaladaha noocaas ah, dhakhaatiirtu waxay tixgeliyaan qalliinka miisaanka oo yaraada. Inkasta oo magacu u ekaan karo mid cabsi leh, haddana aad bay muhiim noogu tahay inaan si buuxda uga warqabno tan.
Waa maxay waxa loogu yeero qalliinka miisaanka oo yaraada (Qalliinka Bariatric)?
Si fudud haddii loo dhigo, kani waa hab qalliin oo ka caawiya dhalinyarada iyo dadka da'da yar inay maareeyaan dhibaatooyinka caafimaad ee ka dhasha cayilka iyo inay gaaraan miisaan caafimaad leh. Kama saarto dufanka jirka. Taa beddelkeeda, waxay beddeshaa sida jidhku u nuugo kalooriyada iyo tamarta cuntada ilmuhu cuno.
Bal qiyaas, tani waxay inta badan yareysaa cabbirka caloosha. Kadib, waxaa la cunaa cunto yar, waxaana la dareemaa dareenka buuxnaanta. Qaar ka mid ah qalliinka, habka cuntada ayaa sidoo kale wax yar la beddelaa. Sababtaas awgeed, dhammaan kalooriyada ku jirta cuntada ma nuugo jirka. Tani ma aha wax loo sameeyo ujeeddooyin qurxin ah haba yaraatee. Dhakhaatiirtu waxay ku taliyaan oo keliya wax la mid ah haddii miisaanka ilmaha uu keenayo dhibaatooyin caafimaad oo halis gelinaya noloshiisa.
Sidee baad isu diyaarin kartaa qalliinka ka hor?
Tani ma aha wax hal mar la samayn karo. Maadaama ay tani tahay go'aan weyn, ilmuhu wuxuu u diyaarsan yahay bilo ka hor qalliinka. Dhakhtarku si fiican ayuu kuu baari doonaa oo wuxuu samayn doonaa baaritaanno taxane ah si loo ogaado in ilmuhu ku habboon yahay qalliinkan.
Waxa ugu muhiimsan ayaa ah in tani ay tahay dadaal kooxeed. Safarkan wuxuu u baahan yahay taageerada qof walba: dhakhtarka qalliinka, dhakhtarka carruurta, nafaqada, cilmu-nafsiga, iyo daaweeyaha jirka.
Waa kuwan qaar ka mid ah baaritaannada ugu muhiimsan ee loo baahan yahay in la sameeyo ka hor qalliinka:
| Nooca tijaabada | Si fudud maxaad fiirineysaa? |
|---|---|
| Baaritaannada Dhiigga |
|
| Imtixaano kale |
|
| La-tashiyada | La-taliye waa in lala tashadaa si uu ilmaha ugu diyaariyo isbeddelkan weyn ee maskax ahaan iyo shucuur ahaanba. Sidoo kale waa inay la kulmaan khabiir ku takhasusay nafaqada iyo jimicsiga si ay u sameeyaan qorshe nololeed oo qalliinka ka dib ah. |
Maxaa dhab ahaan dhaca inta lagu jiro qalliinka?
Waxaa jira laba nooc oo qalliin oo ugu muhiimsan oo lagu taliyay carruurta yaryar. Labadaba waxaa lagu sameeyaa suuxdin guud, taasoo la macno ah in ilmuhu uusan dareemi doonin wax xanuun ah.
| Nooca qalliinka | Waxa dhaca waa wax fudud. |
|---|---|
| Qalliinka Gacmaha Caloosha / Qalliinka Gacmaha | Habkan, dhakhtarka qalliinka ayaa ka saaraya qayb muhiim ah oo caloosha ah wuxuuna sameeyaa gacan-gashi, oo la mid ah muuska. Caloosha cusub aad bay u yar tahay, taasoo xaddidaysa xaddiga cuntada aad cuni karto. Waxay sidoo kale yareysaa soo saarista hoormoonada kiciya gaajada. |
| Qalliinka Gastric Bypass (Gastric Bypass / Roux-en-Y Gastric Bypass) | Habkan, caloosha waxaa loo qaybiyaa laba qaybood waxaana dusha laga sameeyaa kiish yar. Kadibna kiishku si toos ah ayuu ugu xiran yahay mindhicirka yar. Tani waxay ka gudubtaa qayb weyn oo caloosha ah iyo qaybta hore ee mindhicirka yar. Tani waxay xaddidaysaa xaddiga cuntada aad cunto waxayna yareysaa kalooriyada iyo nafaqooyinka jirkaagu nuugo. |
Qalliinnadani waxay badanaa qaataan dhowr saacadood, ka dibna ilmaha waxaa lagula socdaa qaybta daryeelka degdegga ah ilaa uu ka soo kaco suuxdinta.
Sidee ayay u guulaysataa arrintani? Miyaanay khatar ahayn?
Guul
Qalliinkani aad buu u guulaysan karaa. Laakiin ma aha sixir. Qalliinka waa qalab kaa caawinaya oo keliya. Si aad u gaarto guul waqti dheer ah, waa inaad si dhab ah u raacdaa cunto caafimaad leh iyo jimicsi joogto ah . Daraasaduhu waxay muujiyeen in qiyaastii 60% dhalinyarada qalliinkan samaysay ay lumiyaan 20% ama ka badan miisaankooda jir ahaaneed oo ay miisaankaas sii hayaan ugu yaraan 5 sano.
Khataraha
Sida qalliin kasta, kan wuxuu leeyahay khataro.
- Caabuqa.
- Dhiigbax.
- Xinjiro dhiig.
- Xasaasiyadda suuxinta.
Intaa waxaa dheer, waxaa jiri kara dhibaatooyin gaar ah oo ku yimaada qalliinkan, maadaama jirku uu qaato waqti uu kula qabsado qaabkan cusub ee cunista.
- Fuuqbax: Waa inaad aad uga taxaddartaa xaddiga biyaha aad cabto.
- Nafaqo-darrada: Maadaama jirka uusan awoodin inuu nuugo nafaqooyinka, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad qaadato kaabisyo fitamiin iyo macdan ah noloshaada oo dhan. Dhakhtarkaagu wuu kula talin doonaa arrintan.
- Lallabo iyo matag: Xaaladdan waxay dhici kartaa haddii aad hal mar cunto badan cunto.
- Laabjeex.
- Cufnaanta lafaha oo hooseysa.
- Heerka sonkorta dhiigga oo hooseeya (Gulukoos dhiig oo hooseeya).
Haddii aad wax su'aalo ah ka qabtid mid ka mid ah kuwan, waa inaad isla markiiba la hadasho dhakhtarkaaga.
Intee in le'eg ayay qaadataa in la bogsado?
Waxaad u baahan doontaa inaad isbitaalka joogto hal ama laba maalmood ka dib qalliinka. Waxaad marka hore ku bilaabi doontaa cuntooyinka dareeraha ah. Kadibna si tartiib tartiib ah ugu gudub cuntooyinka la shiiday, ka dibna kaliya cuntooyinka adag ee caadiga ah. Hawshani waxay qaadan kartaa ilaa 6 toddobaad.
Badanaa waxaad ku laaban kartaa dugsiga qiyaastii laba toddobaad gudahood. Si kastaba ha ahaatee, looma ogolaan doono inaad sameyso waxyaabo sida isboortiga ama qaadista culeyska muddo bil ah. Waa inaad xaddidaa dhaqdhaqaaqa jirka ilaa aad si buuxda u bogsato. Waxaa sidoo kale lagugula talin doonaa inaad iska ilaaliso uurka ugu yaraan 18 bilood qalliinkan ka dib.
Safarkani waa mid dheer. Waa muhiim inaad sii wadato la kulanka dhakhtarkaaga, khabiirka nafaqada, iyo la-taliye si aad talo u hesho. Ka dib markaad miisaan badan lumiso, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad tixgeliso qalliin dheeraad ah si looga saaro maqaarka xad-dhaafka ah.
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Qalliinka miisaanka oo yaraada ee carruurta yaryar waa go'aan caafimaad oo weyn oo loo tixgeliyo oo keliya carruurta qaba dhibaatooyin caafimaad oo daran oo ay ugu wacan tahay cayilka daran .
- Qalliinkani maaha mid qurxin ah, laakiin waxaa la sameeyaa iyadoo ujeedadu tahay in la hagaajiyo caafimaadka guud ee ilmaha.
- Qalliinku waa hal qalab oo keliya oo ku jira wadada guusha. Cunto caafimaad leh iyo jimicsi ayaa lagama maarmaan u ah guusha muddada dheer.
- Hawshani waxay hubaal u baahan tahay taageerada koox ka kooban dhakhaatiir qalliin, dhakhaatiir carruureed, dhakhaatiir nafaqo, iyo cilmu-nafsi yaqaanno.
- Aad ayey muhiim u tahay inaad raacdo tilmaamaha dhakhtarkaaga oo aad si joogto ah ula socoto, xitaa qalliinka ka dib. Haddii aad la kulanto wax dhibaato ah, isla markiiba u sheeg dhakhtarkaaga .
Qalliinka, miisaanka oo yaraada, cayilka, carruurta yaryar, qalliinka bariatric, gacmo-gashi caloosha, gaaska caloosha, caafimaadka dhalinyarada
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada