Ma u baahan tahay qof ku caawiya xilliga dhalmada? (Taageero Joogto ah xilliga dhalmada) Aan wax ka baranno arrintan!

Maalinta dhalashada ilmahaaga ayaa soo dhow, miyaanay ahayn? Su'aasha ugu weyn ee maskaxdaada ku jirta waqtigan waa, 'Yaa joogi doona si uu ii taageero inta lagu jiro dhalmada?' Tani waa go'aan aad muhiim u ah. Waxaan ka hadlaynaa qof ku siin doona taageero joogto ah laga bilaabo marka aad bilowdo foosha ilaa ilmuhu dhasho, iyo mararka qaarkood xitaa ka dib. Tani waxay samayn kartaa farqi weyn oo ku yimaada waayo-aragnimadaada dhalashada.

Yaa loo dooran karaa taageero?

Dhab ahaantii, waxaad taageeradan siin kartaa qof kasta oo aad jeceshahay. Laakiin ka hor intaadan go'aan gaarin, waa muhiim inaad ka fikirto baahiyahaaga iyo doorbidyadaada. Eeg cidda aad dooran karto.

1. Lamaanahaaga

Badanaa, hooyada uurka leh ayaa doorata ninkeeda. Waxaa laga yaabaa inuusan lahayn aqoon caafimaad ama waayo-aragnimo dhalmada. Laakiin maadaama uu yahay qof si fiican u yaqaan qalbigaaga , wuxuu ku siin karaa taageero shucuureed oo weyn. Wuu ku dejin karaa oo wuxuu kaa dhigi karaa inaad dareento fiicnaan markaad xanuun qabto.

2. Xubin Qoyska u dhow

Inaad haysato qof kuu dhow, sida hooyadaa, walaashaa, ama walaalkaa, sidoo kale waa xoog weyn. Gaar ahaan haddii qofkaasi uu hore u lahaa waayo-aragnimo ilmo dhalista , waxay kaa caawin karaan aqoontaas. Tani aad bay ugu badan tahay waddankeenna.

3. Saaxiib dhow

Saaxiibkaa ugu fiican sidoo kale waa il weyn oo awood maskaxeed leh. Sida qoyska oo kale, haddii ay khibrad u leeyihiin dhalmada, taasi waa faa'iido dheeraad ah.

4. Umuliso

Haweenka qaar ayaa doorta inay yeeshaan umuliso ama kalkaaliye caafimaad oo xirfad leh halkii ay ka ahaan lahaayeen dhakhtar. Mararka qaarkood, labaduba waa la heli karaa. Umulisadani waxay badanaa ku soo booqan doontaa inta aad uurka leedahay waxayna hubin doontaa horumarkaaga uurka.

Xitaa haddii dhakhtarkaagu uusan kula joogin inta aad foolanayso, umulisadu way kula joogi kartaa inta hawshu socoto. Iyadoo bixinaysa taageero shucuureed, waxay sidoo kale hubin kartaa muhiimaddaada iyo tan ilmahaaga si ay u hubiso in wax walba si fiican u socdaan. Waxay sidoo kale faragelin kartaa haddii ay jiraan wax arrimo caafimaad ah.

5. Doula

Ereyga "Doula" waa wax nagu cusub. Laakiin waa dad loo tababaray shaqadan. Ka fikir sidan. Doula waa qof aan ku siinin gargaar caafimaad , laakiin ku taageera maskax ahaan iyo jir ahaanba inta aad dhalayso, isagoo kaa caawinaya inaad wax u qabato sida aad rabto.

Waxaad la kulmi kartaa doula goor hore uurkaaga si aad u abuurto qorshe dhalasho oo ammaan ah. Inta lagu jiro foosha, doula waxay sidoo kale bari kartaa seygaaga ama qoyskaaga sida ay kuu taageeraan. Xusuusnow, ma aha dhakhaatiir, laakiin way yaqaaniin goorta ay raadsanayaan talo caafimaad haddii ay arkaan calaamado khatar ah.

Waa maxay faa'iidooyinka helitaanka taageerada joogtada ah ee noocan ah?

Dhalmada, gaar ahaan markii ugu horreysay, waa waayo-aragnimo aad u daran. Inaad haysato qof taageero ah waqtigan ma aha qasab, laakiin hooyooyin badan ayaa u arkay inay aad u faa'iido badan tahay.

• Awood weyn oo wadnaha u leh: Marka aad dareento in qof uu ku garab taagan yahay , xanuunka, cabsida, iyo walwalku way yaraadaa waxaana beddela farxadda ilmo dhalista .
• Waayo-aragnimo wanaagsan: Marka aad hesho taageero joogto ah, waxaad ka tagaysaa aragti wanaagsan oo ku saabsan dhammaan waayo-aragnimada dhalashada.
• Caawimo jireed: Inta lagu jiro hawsha, kaaliye ayaa kaa caawin kara waxyaabo ay ka mid yihiin u guurista boos raaxo leh iyo socodka.
• Ka caawinta aqoonta: Inaad haysato qof yaqaana waxyaabaha sida si habboon loo neefsado iyo qaab-dhismeedka yareyn kara xanuunka waa caawimo weyn marka aad dareemayso walwal ama aan caawin.
• Waxqabadyada caafimaad ee aan loo baahnayn oo la dhimay: Daraasado ayaa muujiyay in haysashada doula, gaar ahaan haddii ay jirto, ay yareyn karto isticmaalka aan loo baahnayn ee waxyaabaha sida qalliinka Caesarean ee aan la qorsheyn, epidurals-ka, ama Pitocin.
• Waji aad taqaan oo isbitaalka ku jira: Isbitaalku waa deegaan aan la aqoon. Waa wax aad u fudud in aad waji aad taqaanid la joogto waqtigaas.
• Taageerada naasnuujinta: Haddii aad leedahay doula ama umuliso, waxay ku siin karaan caawimaad iyo hagitaan aad u baahan tahay si aad u bilowdo naasnuujinta ka dib markaad dhasho ilmahaaga.

Ma jiraan wax khasaare ah oo arrintan ku jira? Waa maxay waxyaabaha qaarkood ee la tixgelinayo?

Laakiin inaad haysato kaaliye sidan oo kale ah qof walba uma habboona. Ka fikir waxyaalahan ka hor intaadan go'aan gaarin.

• Asturnaanta: Dadka qaar ma rabaan in qofna uu ku soo farageliyo asturnaantooda waqtigan. Dhalmadu waa wax aad u qarsoodi ah. Haddii aad sidaas dareemayso, ma jirto wax qalad ah inaadan cidna la joogin. Taasi gebi ahaanba adiga ayay kugu xiran tahay.
• Dhibaato ku timaada ninka: Dhalmadu waa waqti dhiig, dhidid, iyo ilmo ah. Ragga qaar ayaa laga yaabaa inay ku adkaato inay u adkaystaan ​​​​dhibaatooyinka shucuureed ee ka dhasha daawashada tan. Haddii aad u malaynayso in ninkaagu sidaas yahay, ha isku dayin inaad ku qasabto inuu joogo. Waxaa laga yaabaa inuu joogo oo keliya inta lagu jiro foosha ka dibna uu dibadda joogo inta lagu jiro dhalmada.
• Ciriiriga: Mararka qaar waxay dareemi kartaa culeys marka ay dad badan qolka ku jiraan. Haddii aad u baahan tahay dad badan oo ku caawiya, xaddid inta qof ee halkaas joogi kara oo hubi in qof walba uu ka shaqeynayo yool isku mid ah.
• Kharash: Haddii aad doorato inaad isticmaasho adeegyada doula ama umulisada gaarka loo leeyahay, waxay kugu kici doontaa lacag go'an. Tani waxaa laga yaabaa inaysan ahayn wax qof walba awoodi karo.
• Niyad jab: Inta aan qorsheyneyno, mararka qaarkood wax walba sidii la filayay uma socdaan. Markaa waxaa laga yaabaa inaan dareemno in waayo-aragnimadii ay burburtay sababtoo ah kaaliyahaas.