Saddexda bilood ee ugu horreeya uurkaaga, ama saddexda bilood ee ugu horreeya, ayaa ku dhow inay dhammaadaan. Hadda, waxaa laga yaabaa inaad durba bilowday inaad dareento xanuun iyo daal subaxdii ah. Isla mar ahaantaana, ilmaha yar ee ku jira jidhkaaga, ee ku jira calooshaada, ayaa si xawli ah u koraya maalinba maalinta ka dambeysa, saacadba saacadda. Waqtigani runtii waa mid sixir ah. Aan aragno waxa adiga iyo ilmahaaga ku dhacaya 9-kan, 10-kan, 11-ka, iyo 12-ka toddobaad.
Todobaadka 9aad: Ilmo yar oo lawska u eg!
Maxaa ku dhacay ilmaha?
Bal qiyaas, toddobaadkan ilmahaagu wuxuu la eg yahay loos . Laakiin koritaankiisu aad buu u degdeg badan yahay. Madaxa ilmaha hadda waa mid toosan, qoortiisuna waa mid aad u horumarsan. Lafaha ayaa bilaabaya inay sameysmaan, laakiin lafahaasi wali aad bay u jilicsan yihiin. Indhaha yaryar ayaa sameysmay, laakiin wali way xiran yihiin. Sanku sidoo kale wuu soo baxayaa. Haddii aad waqtigan sameyso sawir "Ultrasound" ah, waxaad arki doontaa ilmaha oo ku dhex socda jirkaaga, inkastoo aadan dareemi karin.
Maxay hooyo dareemeysaa?
Ilmo-galeenkaaga oo koraya ayaa laga yaabaa inuu dhexdaada dareemo xoogaa weyn. Laakiin haddii aadan cidna la wadaagin warkan wanaagsan, cidna ma ogaan doonto inaad uur leedahay weli. Inta lagu jiro wakhtigan, habdhiska dheefshiidkaagu wuxuu si adag u shaqeynayaa si uu u nuugo nafaqooyinka. Tani waxay mararka qaarkood sababi kartaa calool-istaag ama calool-istaag. Hormoonnadani waxay sidoo kale dejiyaan muruqyada u dhexeeya calooshaada iyo hunguriga, taasoo horseedi karta laab-jeex . Waxaa laga yaabaa inaadan hadda miisaan badan kordhin.
Talo toddobaadkan: Cun cuntooyin badan oo kaalshiyam hodan ku ah. Ku dar waxyaabo ay ka mid yihiin farmaajo, caano, caano fadhi, kalluun salmon, iyo broccoli cuntadaada. Waa muhiim adiga iyo ilmahaaga si dhakhso ah u koraya.
Todobaadka 10aad: Hadda wuxuu u eg yahay ilmo yar!
Maxaa ku dhacay ilmaha?
Ilmahaagu wali waa yar yahay, qiyaastii cabbirka saytuunka cagaaran, si sax ah. Laakiin hadda wuxuu u eg yahay oo u dhaqmaa sidii ilmo yar. Gacmihiisu hadda way dheer yihiin, wuxuuna ku foori karaa xusullada iyo jilbaha. Faraha iyo suulasha hadda si cad ayaa loo arki karaa.
Maxay hooyo dareemeysaa?
Ilma-galeenkaaga, oo markii hore ahaa cabbirka feedhkaaga, hadda wuu koray oo wuxuu gaaray cabbirka digirta weyn . Inkasta oo calooshaadu aanay weli muuqan, haddana waxaad dareemi doontaa raaxo badan inaad xirato dharka dabacsan. Waxaa laga yaabaa inaad wali dareento daal iyo niyad-jab. Laakiin qalbi qabo, dareenkani ma sii jiri doono waqti dheer.
Talo toddobaadkan: Bilow inaad raadiso rajabeeto umulis ah oo ku habboon hadda. Waxaad u baahan doontaa mid dhowr maalmood gudahood. Haddii aad qorsheyneyso inaad naas nuujiso, waa caadi inaad hesho rajabeeto kalkaalis ah.
Todobaadka 11aad: Markaad maqasho garaaca wadnaha ilmaha
Maxaa ku dhacay ilmaha?
Kani waa toddobaad kale oo weyn oo korriinkiisa ilmaha ah. Ilmahaagu hadda wuxuu la mid yahay istarooberi . Haddii dhakhtarkaagu isticmaalo qalabka Doppler stethoscope, waxaad awoodi doontaa inaad maqasho garaaca wadnaha ilmaha, isagoo sameynaya cod degdeg ah oo 'soo... soo...' ah. Waa waayo-aragnimo qurux badan! Ilko yaryar ayaa bilaabaya inay ka sameysmaan afka ilmahaaga. Maadaama xiidmaha si degdeg ah u korayaan, waxay si ku meel gaar ah kor ugu riixeen xudunta. Inkasta oo xubnaha galmada ee ilmahaagu ay korayaan, haddana weli suurtagal ma aha in si hubaal ah looga ogaado sawirka inuu yahay lab ama dheddig.
Maxay hooyo dareemeysaa?
Waxaad hadda dareemi doontaa saameynta wanaagsan iyo tan xun ee hoormoonada uurka. Waxaad ogaan doontaa in timahaaga iyo cidiyahaagu ay si ka dhakhso badan sidii caadiga ahayd u korayaan . Isla mar ahaantaana, wejigaagu wuxuu noqon karaa mid dufan badan leh oo waxaa laga yaabaa inaad yeelato finan. Haddii aad la kulantay wax raaxo darro ah sida lallabbo iyo matag, si tartiib tartiib ah ayay hadda u yaraan doonaan. Si kastaba ha ahaatee, xitaa haddii aad si fiican u seexato, waxaa laga yaabaa inaad wali dareento daal maalinta oo dhan.
Talo toddobaadkan: Ballan samee si aad u aragto dhakhtarka ilkaha. Waa muhiim inaad ilkahaaga hubiso ugu yaraan hal mar 9-kan bilood gudahood. Si aad ilkahaaga u ilaaliso inay xoog badan yihiin, caday oo xoq maalin kasta, oo qaado kiniiniyada kalsiyum-ka ee dhakhtarkaagu kuu qoray. Inta lagu jiro wakhtigan, ciridkaagu wuxuu dhiig bixi karaa sababtoo ah kororka hoormoonada iyo mugga dhiigga ee jirkaaga. Haddii ay taasi dhacdo, isticmaal burush jilicsan oo bunni ah .
Todobaadka 12aad: Dhammaadka saddexda bilood ee ugu horreeya!
Maxaa ku dhacay ilmaha?
Ilmahaagu hadda wuxuu le'eg yahay xabo toon ah . Wax walba laga bilaabo xididdada ilkihiisa ilaa ciddiyaha cagihiisa ayaa hadda sameysmay oo kobcaya. Marka laga eego dhinaca, hadda wuxuu leeyahay weji dhammaystiran oo leh san iyo gadh si cad u muuqda . Inta ka dhiman uurkaaga, ilmahaagu wuu sii wadi doonaa inuu koro, isagoo sii weynaanaya oo xoogaysanaya.
Dhammaadka toddobaadkan , khatarta dhicisku si weyn ayay u yaraan doontaa . Taasi waxay kuu noqon doontaa gargaar weyn.
Maxay hooyo dareemeysaa?
Waxaad yeelan doontaa tamar yar toddobaadyada soo socda.Waxaad bilaabi doontaa inaad dareento. Hadda, waxaa laga yaabaa inaad celcelis ahaan korodhay 1.5 ilaa 5 rodol (0.7 ilaa 2.3 kiilo garaam). Jirkaagu wuxuu soo saari karaa melanin badan, kaasoo sababi kara dhibco bunni ah (chloasma) oo ku yaal indhahaaga, dhabannadaada, iyo sankaaga. Xubintaada taranka ayaa sidoo kale isu beddeli karta buluug sababtoo ah socodka dhiigga oo kordha.
Waxaa la yaab leh, mararka qaarkood aabaha uurka leh ayaa sidoo kale muujin kara calaamado uur oo la mid ah adiga. Marka laga hadlayo caafimaadka, tan waxaa loo yaqaan "Cudurka Couvade." Waxay sidoo kale la kulmi karaan waxyaabo ay ka mid yihiin lallabbo, calool xanuun, isbeddelo ku yimaada rabitaanka cuntada, iyo miisaanka oo kordha.
Talo toddobaadkan: Ha aad uga welwelin calaamadaha fiditaanka ee calooshaada, naasahaaga, iyo miskahaaga. Hooyooyin badan ayaa hela. Inkastoo aysan gebi ahaanba baaba'in, haddana si weyn ayay u baaba'aan ka dib marka ay dhalaan. Iyadoo aan loo eegin inta kareem ee suuqa yaal, ma jirto caddayn cilmiyeed oo muujinaysa inay ka hortagi karaan calaamadahan. Tirada calaamadaha fiditaanka ee aad hesho waxay ku xiran tahay dabacsanaanta dabiiciga ah ee maqaarkaaga.
Soo Koobidda Todobaadka 9-12: Muuqaal
| Todobaad | Horumarka ilmaha | Isbeddellada ay dareentay hooyadu |
|---|---|---|
| Toddobaadka 9aad | Cabbirka looska. Lafaha, indhaha, iyo sanka ayaa samaysmaya. Sawirka ayaa muujinaya inuu dhibtoonayo. | Dhexda oo weynaata, calool istaag, iyo xanuun laabta ah ayaa dhici kara. |
| Toddobaadka 10aad | Cabbirka saytuun. Gacmaha iyo lugaha waa dheer yihiin waana la laaban karaa. Faraha si cad ayaa loo arki karaa. | Ilma-galeenku wuxuu noqdaa cabbirka digirta weyn. Daal, isbeddel niyadda ah. |
| Todobaadka 11aad | Cabbirka istarooberiga. Garaaca wadnaha ayaa laga maqlaa Doppler. Xididdada ilkaha oo samaysma. | Timaha iyo cidiyaha ayaa si dhakhso ah u koraaya. Finan ayaa soo bixi kara. Lallabbo ayaa hoos u dhacda. |
| Toddobaadka 12aad | Cabbirka xabo toon ah. Qaabka wejiga oo dhan. Khatarta dhicistu aad bay u yar tahay. | Xoogga jirku wuu kordhaa. Miisaanka oo kordha. Barar maqaarka ah ayaa laga yaabaa inay soo baxaan. |
Fariinta Guriga La Qaadanayo
- Saddexda bilood ee ugu horreeya uurkaagu waa xilli aad muhiim u ah marka dhammaan xubnaha muhiimka ah iyo qaybaha jidhka ee ilmahaagu ay samaysmaan.
- Raaxo la'aanta sida daalka iyo lallabbada ayaa caadi ah xilligan, waxayna badanaa baaba'aan 12 toddobaad ka dib.
- Cunista cunto dheellitiran oo hodan ku ah nafaqooyinka sida kalsiyum iyo folic acid aad ayey muhiim ugu tahay adiga iyo ilmahaaga.
- Ha aad uga welwelin calaamadaha fiditaanka ama midabka maqaarka oo isbeddela. Kuwani waa calaamado caadi ah oo uurka ah.
- Haddii aad qabtid wax walaac ah, shaki, ama su'aalo ah, waligaa ha ka labalabeyn inaad kala hadasho dhakhtarkaaga . Hubi inaad tagto rugaha caafimaadka ee laguu qorsheeyay.
💬 Comments (0)
Weli faallooyin lama soo dhejin. Faalladaada halkan ku darso markii ugu horeysay.
Ku dar faalladaada