A po i merrni ilaçet kundër alergjisë pikërisht siç jua ka përshkruar mjeku ? Por simptomat tuaja si teshtima, rrjedhja e hundës dhe kruarja e syve ende nuk po përmirësohen? Ndoshta ilaçet pa recetë që merrni nga farmacia nuk po funksionojnë më? Atëherë ky artikull do të jetë shumë i rëndësishëm për ju. Ndoshta është koha të ndryshoni regjimin tuaj të trajtimit. Le të shohim pse alergjitë tuaja po përkeqësohen ose nuk po përmirësohen.
Pse nuk po përmirësohet kjo alergji? Ka disa arsye.
Një alergji është një reagim i tepruar i sistemit imunitar të trupit tonë ndaj disa gjërave në mjedisin tonë, të quajtura alergjenë. Ne i quajmë këto "alergjenë". Këto janë ato që shkaktojnë simptoma si teshtima, hundë që rrjedhin, hundë të bllokuara dhe kruarje të syve, hundës dhe fytit.
A jeni alergjik ndaj diçkaje të re?
Imagjino sikur për një kohë të gjatë ishe alergjik vetëm ndaj pluhurit. Por tani mund të kesh filluar të jesh alergjik edhe ndaj polenit të pemëve dhe polenit të barit. Ekzistojnë mijëra lloje poleni. Pra, mund të jesh alergjik ndaj më shumë se një gjëje.
Kushtojini vëmendje kur dhe ku shfaqen simptomat tuaja. Në shtëpi? Kur dilni? Në mëngjes apo në darkë? Kur e ndani këtë informacion me mjekun tuaj, ai ose ajo mund të krijojë një ide më të mirë për gjendjen tuaj.
A po përdorni ilaçin e gabuar?
Kur kemi hundë të bllokuara, shpesh përdorim dekongjestantë, apo jo? Është e vërtetë që ato ofrojnë lehtësim afatshkurtër. Por nëse vazhdoni t’i përdorni për më shumë se disa ditë, ndodh e kundërta. Hunda juaj fillon të bllokohet edhe më shumë. Mjekët e quajnë këtë 'kongjestant rikthimi'.
Nga ana tjetër, antihistaminikët që marrim për teshtitjen dhe rrjedhjen e hundës nuk ofrojnë shumë lehtësim nga bllokimi i hundës. Në raste të tilla, zgjidhja më e mirë mund të jetë një sprej kortikosteroid nazal. Ky mund të ofrojë lehtësim afatgjatë dhe të sigurt nga disa simptoma, të tilla si bllokimi i hundës, teshtitja dhe rrjedhja e hundës.
Ndoshta nuk po i merrni ilaçet siç duhet?
Edhe pse sprejet nazale janë shumë efektive, shumë njerëz ndalojnë së përdoruri ato pas disa ditësh sepse është më e lehtë të gëlltitësh një pilulë. Megjithatë , është shumë e rëndësishme që ilaçi të merret sipas përshkrimit të mjekut . Ka disa ilaçe që duhen përdorur edhe para se të fillojë sezoni i alergjive.
Nëse kostoja e ilaçeve është shqetësuese, mos ngurroni të flisni me mjekun tuaj për këtë. Ai ose ajo mund t'ju përshkruajë një alternativë më pak të kushtueshme, por po aq efektive. Nëse nuk doni të përdorni ilaçe, mund të merrni pak lehtësim nga gjëra të tilla si shpëlarja e sinuseve me tretësirë fiziologjike. Por mos harroni, kjo nuk do t'i shërojë të gjitha simptomat tuaja.
Edhe mjedisi përreth mund të jetë problem.
Për të kontrolluar alergjitë, vetëm ilaçet nuk janë të mjaftueshme. Duhet të bëni disa ndryshime në stilin e jetës dhe mjedisin tuaj.
A duhet të jesh përgjegjës për kafshët shtëpiake në shtëpi?
Mjekët nuk ju thonë ta largoni kafshën tuaj nga shtëpia nëse jeni alergjik ndaj saj. Por është më mirë ta mbani larg dhomës së gjumit. Gjithashtu, sigurohuni që ta fshini dhe ta pastroni shtëpinë rregullisht. Larja dhe mbajtja e pastër e kafshës suaj mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e sasisë së qimeve në leshin e saj. Por kjo mund të jetë pak më e vështirë për macet, sepse alergjenët në leshin e saj mund të qëndrojnë në të për një kohë të gjatë.
Si të shmangni gjërat që shkaktojnë alergji?
Dy tabelat më poshtë do t'ju japin një ide të mirë se çfarë mund të bëni për të mbrojtur veten nga alergjenët e brendshëm dhe të jashtëm.
| Shmangni alergjenët (polenin, mykun) jashtë. | |
|---|---|
| 1. | Mbani dritaret dhe dyert të mbyllura. Përdorni kondicioner në makinë dhe në shtëpi. |
| 2. | Qëndroni brenda në ditët me sasi të lartë poleni, mot të thatë dhe erë. |
| 3. | Ndërroni filtrin në kondicionerin e shtëpisë tuaj rregullisht. |
| 4. | Vishni maskë kur pastroni kopshtin ose kositni lëndinën. |
| 5. | Ndërroni rrobat dhe lani duart dhe fytyrën mirë pasi të dilni. |
| Kontrolloni alergjenët ( pluhurin , insektet) brenda shtëpisë | |
|---|---|
| 1. | Përdorni mbulesa rezistente ndaj alergjive për shtratin, dyshekët dhe jastëkët. |
| 2. | Mos i lini kafshët shtëpiake në krevat ose divan. |
| 3. | Fshijeni rregullisht me fshesë me korrent. Nëse është e mundur, hiqni qilimin në dhomën e gjumit. |
| 4. | Lani shtratin me ujë të nxehtë të paktën një herë në javë. |
| 5. | Përdorni një pastrues ajri me një filtër HEPA në dhomën e gjumit. |
A ndikojnë këto ndryshime në stilin e jetës te alergjitë?
A je zhvendosur?
A jeni zhvendosur në një shtëpi të re? Apo në një punë të re? Një mjedis i ri mund të nënkuptojë ekspozim ndaj poleneve dhe alergjenëve të rinj. Nëse jetoni pranë një autostrade, ka më shumë të ngjarë të ekspozoheni ndaj gjërave të tilla si gazrat e trafikut. Edhe produktet e pastrimit të përdorura në zyrën tuaj, pluhuri dhe myku në një ndërtesë të vjetër mund të shkaktojnë një gjendje të quajtur "rinit alergjik profesional".
Pirja e duhanit dhe alkooli
Pirja e duhanit dhe ekspozimi ndaj tymit të dorës së dytë mund t’i përkeqësojnë alergjitë tuaja. Pirja e duhanit në një dhomë të shtëpisë, hapja e dritareve dhe ndezja e ventilatorëve nuk do të ndihmojnë. E vetmja zgjidhje është të lini duhanin fare ose të jetoni në një mjedis pa duhan.
Gjithashtu, pirja e alkoolit mund t’i përkeqësojë alergjitë tuaja. Kjo ndodh sepse birra, vera dhe pijet e tjera alkoolike përmbajnë nivele të larta të kimikateve të quajtura “histamina”. Këto “histamina” janë të njëjtat kimikate që shkaktojnë simptomat tona të alergjisë. Prandaj, është shumë e rëndësishme të zvogëlohet konsumi i alkoolit gjatë sezonit të polenit.
Trajtime të tjera apo gjendje të tjera mjekësore?
Ndoshta keni nevojë për imunoterapi?
Nëse nuk merrni lehtësim nga ilaçet dhe ndryshimet në stilin e jetës, një trajtim i quajtur imunoterapi mund të jetë një mundësi e mirë për ju. Ky është një trajtim afatgjatë. Ai përfshin dhënien e trupit tuaj sasi shumë të vogla të alergjenit ndaj të cilit jeni alergjik, me kalimin e kohës. Me kalimin e kohës, trupi juaj mësohet me alergjenin dhe ndalon së tepërmi reagimin.
Problemi mund të mos jetë aspak alergji.
Mund të ndodhë që hunda juaj të jetë vazhdimisht e bllokuar për shkak të një ndryshimi në strukturën e hundës. Ose mund të keni një infeksion kronik të sinuseve. Polipet nazale, të cilat janë rritje brenda hundës, gjithashtu mund të shkaktojnë këto simptoma.
Nëse mjeku juaj nuk mund të gjejë një shkak të jashtëm për këto simptoma, ai ose ajo do t'ju referojë te një specialist i veshit, hundës dhe fytit (ORL). Ai ose ajo mund të diagnostikojë këto gjendje dhe të ofrojë trajtimin e nevojshëm.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Sigurohuni që të konsultoheni me një mjek për të përcaktuar shkakun e saktë të alergjisë suaj dhe për të zgjedhur trajtimin më të mirë.
- Përdoreni ilaçin sipas përshkrimit, për të gjithë kohëzgjatjen e ilaçit. Mos harroni se disa ilaçe duhet të fillojnë para se të fillojë sezoni i alergjive.
- Mbajeni shtëpinë dhe mjedisin e punës të pastër. Zvogëloni pluhurin, polenin dhe qimet e kafshëve shtëpiake sa më shumë që të jetë e mundur.
- Është shumë e rëndësishme të qëndroni larg gjërave të tilla si pirja e duhanit dhe alkooli, pasi ato mund të përkeqësojnë alergjitë.
- Nëse alergjia juaj nuk zhduket me ilaçe të rregullta, mund të ketë një gjendje tjetër mjekësore themelore. Prandaj, mos vononi kërkimin e këshillave mjekësore.


💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න