A teshtitni vazhdimisht këto ditë? Ndoshta është alergji (alergji sezonale)

A filloni të keni hundë të rrjedhshme edhe kur lulet çelin apo pas pak shiu? A keni hundë të bllokuara dhe sy që kruhen? Shumicën e kohës, mendojmë se është thjesht një ftohje e zakonshme, por ka shumë të ngjarë që në fakt të jetë një 'alergji sezonale'. Edhe pse nuk ka kurë të plotë për këtë, ka shumë gjëra që mund të bëjmë për ta kontrolluar dhe për të zvogëluar simptomat. Pra, le të flasim për këtë thjesht, në një mënyrë që mund ta kuptoni.

Pse kemi alergji të tilla?

Arsyeja më e madhe dhe më e rëndësishme për këtë është poleni . Pemët, barërat dhe barërat e këqija të ndryshme lëshojnë këto grimca të vogla poleni në ajër për të riprodhuar speciet e tyre. Pra, kur ky polen hyn në hundën e dikujt me alergji, sistemi imunitar i trupit thjesht aktivizohet.

Thënë thjesht, sistemi imunitar i trupit tonë e sheh këtë polen si një armik të rrezikshëm. Prandaj, trupi ynë prodhon antitrupa të veçantë për të sulmuar këtë armik. Gjatë këtij procesi, një substancë kimike e quajtur ' Histaminë ' lirohet në gjak në sasi të mëdha. Kjo është arsyeja pse hunda juaj fillon të rrjedhë, sytë tuaj kruhen dhe ju filloni të kruheni gjatë gjithë kohës. A e kuptoni?

Poleni mund të udhëtojë për kilometra me anë të erës, kështu që ju prapëseprapë mund të jeni alergjik ndaj polenit nga një pemë që nuk është në oborrin tuaj.

Nuk është vetëm poleni, ka edhe arsye të tjera për këtë stinë.

• Myku : Rritja e mykut rritet si brenda ashtu edhe jashtë gjatë sezonit të shirave. Ky është gjithashtu një alergjen i fortë.
• Marimangat e pluhurit : Kur pastrojmë shtëpitë tona, këto krijesa të vogla që jetojnë me pluhurin mund të rrisin gjithashtu alergjitë.

Si e dini nëse kjo është një alergji? Cilat janë simptomat?

Shihni nëse keni një ose më shumë nga këto simptoma. Këto janë shumë të ngjashme me simptomat e një ftohjeje të zakonshme. Megjithatë, nëse këto simptoma vazhdojnë pa ethe, ka më shumë të ngjarë që të jetë një alergji.

Cilat janë trajtimet për këtë?

Gjëja më e mirë që mund të bëni është që së pari të vizitoni mjekun tuaj të familjes dhe t'i tregoni për simptomat tuaja. Ata mund t'ju referojnë te një alergolog, i cili do të bëjë analiza për të përcaktuar nëse keni vërtet një alergji dhe çfarë është ajo.

• Testi i shpimit të lëkurës : Ky test përfshin shpimin në lëkurën tuaj të një sasie shumë të vogël të substancës ndaj së cilës mendoni se mund të jeni alergjik dhe shikimin nëse lëkura juaj reagon. Nëse skuqet dhe duket si një flluskë e vogël, do të thotë që jeni alergjik ndaj asaj substance.
• Analizat e gjakut: Ndonjëherë një analizë gjaku mund ta konfirmojë këtë.

Ekzistojnë lloje të ndryshme ilaçesh për këtë.

Nëse keni vështirësi në kontrollin e simptomave me ilaçe të rregullta, mjeku juaj mund të rekomandojë një trajtim të quajtur imunoterapi . Kjo përfshin futjen graduale të sasive shumë të vogla të alergjenit në trupin tuaj, duke e lejuar atë të mësohet me të. Kjo kërkon kohë, por disa njerëz gjejnë lehtësim afatgjatë.

A ka ndonjë gjë natyrale që mund të bësh në shtëpi?

Po, ka disa gjëra të thjeshta që mund të ndihmojnë në uljen e simptomave.

Ujitja e hundës

Kjo është një metodë shumë efektive. Mund të përdorni një Neti Pot ose një Squeeze Bottle për të shpëlarë mukusin dhe polenin nga hunda. Tretësira e ujit e përdorur për këtë përgatitet si më poshtë:

• Merrni një gotë ujë të zier dhe të pastër.
• Shtoni një lugë çaji (1/4) kripë dhe një lugë çaji (1/4) sodë buke dhe tretini mirë.
• E rëndësishme: Përdorni gjithmonë vetëm ujë të pastër, të zier ose të filtruar. Shpëlajeni enën plotësisht pas përdorimit dhe lëreni të thahet.

Ndërkohë që flitet për kura të tjera bimore, kërkimet shkencore mbi efektivitetin e tyre janë ende në nivele të ndryshme. Pra, mos provoni diçka të tillë pa folur me mjekun tuaj.

Disa këshilla për t'u mbrojtur nga poleni

Përveç marrjes së ilaçeve, është gjithashtu shumë e rëndësishme të qëndroni larg gjërave që shkaktojnë alergji.

• Qëndroni brenda sa më shumë të jetë e mundur gjatë kohës së kulmit të polenit (zakonisht në mëngjes).
• Në kohë të tilla, mbajini dritaret dhe dyert e shtëpisë tuaj të mbyllura sa më shumë që të jetë e mundur.
• Është mirë të përdorni një pastrues ajri nëse keni një të tillë në shtëpi.
• Mbani gjithmonë të pastra zonat me pluhur të shtëpisë suaj, siç janë raftet e librave dhe pragjet e dritareve.
• Pasi të ktheheni nga jashtë, sigurohuni që të lani fytyrën dhe duart. Është edhe më mirë nëse lani flokët, sepse poleni mund të qëndrojë në flokë dhe qerpikë.
• Ndërro rrobat që ke veshur jashtë sapo të hysh brenda.
• Pastroni shtëpinë me fshesë me korrent të paktën dy herë në javë. Por mbani maskë kur pastroni me fshesë me korrent. Sepse edhe kur pastroni me fshesë me korrent, pluhuri dhe poleni në dysheme do të shtohen në ajër.

Alergji sezonale, ethe bari, polen, antihistaminikë, simptoma alergjie, trajtim alergjie, sprej nazal