A jeni diagnostikuar me çrregullim bipolar? - 10 pyetje që duhet t'ia bëni patjetër mjekut tuaj

Kur mjeku ju thotë se keni çrregullim bipolar, mund të keni shumë pyetje. Është normale të mendoni gjëra të tilla si: "Çfarë duhet të bëj tani?", "A nuk mund të shërohet kjo?", "Çfarë do të ndodhë me jetën time në të ardhmen?" Por mos u shqetësoni. Mund ta menaxhoni dhe të jetoni një jetë të mirë. Gjëja më e rëndësishme është të keni një kuptim të mirë të gjendjes suaj. Pra, herën tjetër që do të vizitoni mjekun tuaj, mos harroni t'i bëni këto pyetje. Është në rregull t'i shkruani ato në një fletore.

1. A mund t’ua kaloj kjo fëmijëve të mi?

Ky është një problem i madh për shumë njerëz. Mund të ketë një predispozitë gjenetike për të zhvilluar çrregullim bipolar. Kjo do të thotë që nëse dikush në familjen tuaj e ka këtë sëmundje, ekziston një rrezik i caktuar që edhe të tjerët ta zhvillojnë atë. Por kjo nuk do të thotë se do të ndodhë 100% të kohës. Por është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm për këtë rrezik. Pastaj, nëse familja juaj, veçanërisht fëmijët tuaj, tregojnë shenja të një problemi të shëndetit mendor në të ardhmen, mund ta trajtoni shpejt dhe të kërkoni këshilla mjekësore.

2. Çfarë janë Bipolari I dhe Bipolari II? Cilin kam unë?

Ekzistojnë dy lloje kryesore të çrregullimit bipolar. Njohja e ndryshimit midis të dyjave mund t'ju ndihmojë të kuptoni se si t'i trajtoni ato. Thënë thjesht, ndryshimi bazohet në intensitetin e manisë . Pyet mjekun tënd se cilin nga këto dy lloje ke. Në këtë mënyrë mund të kuptosh më mirë simptomat e tua.

3. Si ta zgjedh ilaçin e duhur për mua? Si funksionojnë ato?

Ekzistojnë disa lloje ilaçesh për çrregullimin bipolar. Këto quhen stabilizues të humorit. Këto ilaçe ndihmojnë në kontrollin e luhatjeve të humorit (manisë) dhe depresionit. Mjeku juaj do të marrë në konsideratë shumë faktorë, duke përfshirë natyrën e simptomave tuaja, çdo gjendje tjetër mjekësore që keni dhe efektet anësore të ilaçit, për të përcaktuar ilaçin më të mirë për ju. Prandaj, jini të hapur për këtë.

4. Çfarë bëni nëse harroni të merrni një dozë ilaçi?

Kjo është e ndryshme për shumë njerëz. Por përgjigjja për këtë mund të ndryshojë në varësi të ilaçit që po merrni. Pra, kjo është padyshim një pyetje që duhet t'ia bëni mjekut tuaj . Rregulli i përgjithshëm është që nëse sapo keni humbur një dozë, merreni atë sapo të kujtoheni. Megjithatë, nëse është pothuajse koha për dozën tuaj të ardhshme, anashkaloni dozën e humbur dhe merrni dozën tjetër në kohën e caktuar. Mos merrni kurrë dy doza njëherësh për të kompensuar një dozë të humbur.

5. Cilat janë shenjat që tregojnë se po vjen një gjendje manie ose hipomanie?

Një nga mënyrat më të mira për të menaxhuar gjendjen tuaj është të njihni këto shenja paralajmëruese. Këto mund të jenë unike për ju. Nëse i njihni këto shenja herët, mund të flisni me mjekun tuaj dhe të merrni ndihmë para se gjendja të përkeqësohet. Disa shenja të zakonshme përfshijnë:

• Mungesa e gjumit (por jo ndjenja e lodhjes)
• Duke folur shumë shpejt
• Mendime për garat
• Ndihem jashtëzakonisht energjik
• Shpenzimi i tepërt i parave, angazhimi në aktivitete të rrezikshme
• I shpejtë në zemërim

6. Cilat janë efektet anësore të ilaçeve që marr? Çfarë duhet të bëj nëse ato ndodhin?

Ashtu si çdo ilaç, ky ilaç mund të ketë efekte anësore. Përgjumja, shtimi në peshë dhe të përzierat mund të shfaqen herët. Shumicën e kohës, këto do të zhduken me kalimin e kohës. Por është e rëndësishme t'i tregoni mjekut tuaj për çdo efekt anësor që përjetoni. Ndonjëherë, këto mund të menaxhohen duke ndryshuar dozën ose duke kaluar në një ilaç tjetër.

7. Si ndikojnë stresi dhe çrregullimet e gjumit në sëmundjen time?

Mendojeni trurin tuaj si një sistem muzikor të ndjeshëm. Stresi dhe mungesa e gjumit e rrisin volumin e atij sistemi. Kjo e prish sistemin. E njëjta gjë ndodh edhe me çrregullimin bipolar. Stresi dhe mungesa e gjumit janë dy nga shkaktarët kryesorë të episodeve të humorit në këtë gjendje. Prandaj, flisni me mjekun tuaj për të fjetur 7-8 orë gjumë të mirë çdo natë dhe për mënyrat për të menaxhuar stresin (p.sh., meditim, ushtrime).

8. Cilat janë avantazhet dhe disavantazhet e marrjes së antidepresivëve?

Kjo është një çështje paksa e ndërlikuar. Episodet depresive janë të zakonshme në çrregullimin bipolar. Megjithatë, nëse një pacient bipolar i jepet vetëm një lloj ilaçi "antidepresiv" që përdoret për depresionin e përgjithshëm, kjo mund të shkaktojë një gjendje manie. Prandaj, një "antidepresiv" zakonisht jepet në kombinim me një "stabilizues humori". Është shumë e rëndësishme ta pyesni mjekun tuaj qartë për këtë.

9. A duhet të bëj analiza gjaku për ilaçin? Sa shpesh?

Po, disa ilaçe kërkojnë analiza gjaku. Për shembull, nëse jeni duke marrë ilaçe si litium ose valproat , nivelet e ilaçeve në gjak duhet të kontrollohen për t'u siguruar që janë në nivelet e duhura. Funksioni i veshkave dhe i mëlçisë mund të duhet të kontrollohet gjithashtu. Kjo është për sigurinë tuaj dhe për t'u siguruar që ilaçet po funksionojnë siç duhet. Prandaj, sigurohuni që e dini saktësisht se sa shpesh duhet t'i bëni këto analiza.

10. Si ndikojnë gjëra të tilla si alkooli dhe marihuana në gjendjen time dhe në ilaçet e mia?

Mos kini kurrë frikë të flisni për këtë. Alkooli dhe drogat janë një nga armiqtë më të mëdhenj të menaxhimit të çrregullimit bipolar.Këto janë:

• Luhatjet e humorit po përkeqësohen.
• Ndërhyn në efektivitetin e ilaçeve që merrni.
• Është një shkaktar si për depresionin ashtu edhe për maninë .

Thënë thjesht, kjo është si të hedhësh benzinë ​​në zjarr. Pra, gjëja më e mirë që mund të bësh është të qëndrosh larg këtyre gjërave plotësisht. Flisni me mjekun tuaj për këtë dhe kërkoni ndihmë nëse është e nevojshme. Bipolar, Çrregullim Bipolar, Shëndet Mendor, Pyetje për t'i Bërë Mjekut, Mania, Depresioni, Efektet Anësore të Medikamenteve