A shkon në punë kur ke ftohje? A merr një ditë pushim? (Ftohje e zakonshme) Le të flasim për këtë!

A zgjoheni në mëngjes duke u ndjerë shumë të lodhur? Ndoshta teshtitni pa pushim. Apo ndoshta keni dhimbje koke që duket sikur do të shpërthejë. Cilado qoftë arsyeja, duhet të merrni një vendim të madh: A duhet të shkoni në punë apo duhet të qëndroni në shtëpi dhe të bëni një pushim? Kjo është një pyetje me të cilën përballemi të gjithë në jetën tonë të përditshme. Le të shohim se si mund të marrim një vendim të mirë duke menduar për të tjerët dhe trupat tanë.

Cilat janë simptomat tuaja? Le t'i shohim një nga një.

Para se të vendosni nëse do të shkoni apo jo në punë, është e rëndësishme të vlerësoni simptomat tuaja. Ja disa nga simptomat më të zakonshme që shohim dhe çfarë duhet të bëni kur ato shfaqen.

Hundë që rrjedh dhe teshtima

Nëse keni hundë që rrjedhin dhe teshtini, por nuk keni dhimbje trupi, temperaturë apo shqetësime të tjera, ndoshta është alergji . Atëherë mund të shkoni në punë, pa problem.

Këto lloje alergjish zakonisht mund të kontrollohen me ilaçe pa recetë. Por mbani mend se disa ilaçe, të tilla si klorfeniramina ose difenhidramina , mund t'ju bëjnë të ndiheni pak të përgjumur . Ilaçet që shkaktojnë më pak përgjumje përfshijnë loratidinë dhe cetirizinë. Megjithatë, nëse alergjitë tuaja janë të rënda dhe këto ilaçe nuk ndihmojnë, është më mirë të vizitoni një alergolog.

Të kesh ftohje dhe të kesh ethe

Nëse papritur ndjeni të ftohtë dhe djersitje , ndoshta keni ethe . Patjetër që duhet të qëndroni në shtëpi gjatë kësaj kohe. Pini shumë lëngje, si ujë, lëng mishi dhe pije frutash. Sidomos nëse ethet tuaja janë mbi 102 gradë Fahrenheit (38.9 gradë Celsius), mund të jetë shenjë e një infeksioni si gripi . Prandaj, vizitoni menjëherë mjekun tuaj.

Kollë

Ke dhimbje fyti .Nëse keni kollë me fishkëllima ose ndjeni sikur po ju del mukus nga hunda dhe fyti, ndoshta është pjesë e një ftohjeje ose alergjie. Por për sa kohë që nuk keni simptoma të tjera të mëdha si ethe dhe dhimbje trupi, mund të shkoni në punë.

Megjithatë, nëse keni qenë të sëmurë për disa ditë dhe tani po kollisni mukus të verdhë të errët ose të gjelbër , kjo mund të jetë ende pjesë e një ftohjeje. Por nëse gjendja vazhdon për më shumë se një javë, është e mençur të vizitoni një mjek.

Kushtojini vëmendje: Nëse kolla juaj ndihet sikur po vjen nga thellësia e gjoksit dhe keni vështirësi në frymëmarrje , mund të jetë diçka më serioze sesa një ftohje e zakonshme. Mund të jetë shenjë e një gjendjeje si bronkiti ose pneumonia . Prandaj, qëndroni në shtëpi dhe vizitoni menjëherë mjekun tuaj.

Karakteristika të tjera për t'u kujdesur

Dhimbje veshi

Nëse keni dhimbje të forta veshi dhe nuk dëgjoni mirë, mund të jetë një infeksion i veshit . Një hundë e bllokuar nga një ftohje mund të shkaktojë gjithashtu dhimbje veshi. Cilado qoftë shkaku, është e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj për të zbuluar shkakun.

Infeksionet e veshit nuk janë ngjitëse. Megjithatë, nëse keni simptoma të një ftohjeje së bashku me dhimbje veshi, mund ta përhapni ftohjen te dikush tjetër në dy ose tre ditët e para .

Dhimbje sinusale (sinusit)

Nëse ndjeni dhimbje rreth syve, në pjesën e sipërme të ballit, në secilën anë të faqeve dhe ndonjëherë edhe në dhëmbët e sipërm, kjo mund të jetë shenjë e sinusitit . Në raste të tilla, është më mirë të bëni një pushim dhe të qëndroni në shtëpi. Zakonisht mund të ktheheni në punë pas një dite, pasi kjo nuk është shumë ngjitëse. Megjithatë, nëse keni shumë probleme ose simptomat tuaja përkeqësohen pas një jave, flisni me një mjek.

Dhimbje koke

Nëse zgjoheni në mëngjes me dhimbje koke, teshtima, hundë të bllokuara dhe dhimbje trupi, kjo mund të jetë shenjë e një ftohjeje ose gripi. Është më mirë të qëndroni në shtëpi për dy ditët e para, kur jeni më të prekshëm dhe ka më shumë gjasa të përhapni sëmundjen.

Nëse keni dhimbje koke të padurueshme, si p.sh. dhimbje koke që është e padurueshme në prekje ose jashtë , mund të jetë migrenë . Është më mirë të mos shkoni në punë në një kohë të tillë. Nëse kjo është diçka që ju ndodh shpesh, mund të vizitoni një mjek dhe të merrni ilaçet e nevojshme.

Sëmundjet e syve (Syri i syrit / Konjunktiviti)

Nëse sytë tuaj janë të kuq, keni rrjedhje të bardhë ose të verdhë në cepat e syve dhe qerpikët tuaj ngjiten së bashku, mund të keni konjuktivit . Është shumë ngjitëse , prandaj mos shkoni në punë. Vizitoni menjëherë një mjek për të parë nëse keni nevojë për antibiotikë. Lani duart shpesh për të parandaluar përhapjen e infeksionit tek të tjerët.