Le të mësojmë rreth procedurave kozmetike për lëkurën e plakur.

Të gjithë duam të dukemi të rinj dhe të bukur, apo jo? Por askush nuk mund t’i ndalë ndryshimet që pëson lëkura jonë ndërsa plakemi. Kur shihemi në pasqyrë, shohim rrudha të vogla, lëkura humbet shkëlqimin e saj dhe ndonjëherë fillojnë të shfaqen njolla dhe njolla. Është normale të ndihemi pak të trishtuar kur i shohim këto gjëra. Por lajmi i mirë është se ka shumë gjëra që mund të bëjmë për të kontrolluar shkallën me të cilën plaket lëkura jonë dhe për të minimizuar dëmin që është bërë tashmë.

Pse plaket lëkura jonë?

Thënë thjesht, ekzistojnë tre faktorë kryesorë që ndikojnë në mënyrën se si plakemi.

1. Gjenet: Kjo është diçka që nuk mund ta kontrollojmë. Ne trashëgojmë karakteristikat e lëkurës së nënës, babait dhe paraardhësve tanë. Lëkura e disa njerëzve mund të rrudhet më shpejt se e të tjerëve. Kjo është e përcaktuar gjenetikisht.

2. Zakonet tona të përditshme: Kjo është pjesa që mund ta kontrollojmë më shumë. Gjëra të tilla si pirja e duhanit , ngrënia e ushqimeve të pashëndetshme, mospirja e mjaftueshme e ujit dhe mungesa e gjumit mund të përshpejtojnë plakjen e lëkurës.

3. Mjedisi: Armiku kryesor në këtë rast është rrezet e diellit . Sidomos për ata prej nesh që jetojnë në një vend tropikal si Sri Lanka, dëmi i shkaktuar nga rrezet e diellit është më i madh. Rrezet e dëmshme ultraviolete të diellit shkatërrojnë fibrat e kolagjenit dhe elastinës në lëkurën tonë. Ashtu si një llastik prishet kur ekspozohet ndaj diellit, kur këto fibra që e mbajnë lëkurën tonë rinore dhe të fortë shkatërrohen nga dielli, lëkura fillon të varet dhe fillojnë të formohen rrudhat.

Parandalimi është kurimi më i mirë! - Si ta mirëmbajmë lëkurën e shëndetshme?

Në vend që të drejtoheni në trajtime të shtrenjta ndërsa plakeni, gjëja më e mirë që mund të bëni është të kujdeseni për lëkurën tuaj për sa më gjatë të jetë e mundur. Gjëja më e rëndësishme që duhet të bëni për këtë është ta mbroni lëkurën nga dielli.

Në rregull, pra si ta bëjmë këtë siç duhet?

• Mos dilni qëllimisht për t’u rrezitur. Disa njerëz mendojnë se nxirja e lehtë në diell të bën të dukesh bukur. Por kjo mund t’i shkaktojë shumë dëme lëkurës. E njëjta gjë vlen edhe për të shkuar në sallone nxirjeje.
• Kufizoni ekspozimin tuaj ndaj diellit gjatë orëve të pikut. Rrezet e diellit janë veçanërisht të forta midis orës 10:00 dhe 14:00. Është më mirë të qëndroni brenda sa më shumë të jetë e mundur gjatë kësaj kohe. Nëse duhet të udhëtoni, sigurohuni që të mbroheni.
• Vishni rroba mbrojtëse.Kur dilni jashtë, vishni një kapelë me strehë të paktën dy inç të gjerë, rroba me mëngë të gjata dhe pantallona. Vishni syze dielli me mbrojtje `UV 400` për të mbrojtur sytë.
• Përdorni krem ​​mbrojtës nga dielli çdo ditë. Kjo është një domosdoshmëri. Vendosni krem ​​mbrojtës nga dielli para se të dilni. Zgjidhni një me SPF (Faktor Mbrojtjeje nga Dielli) 30 ose më të lartë . Gjithashtu, zgjidhni një që është etiketuar si 'me spektër të gjerë'. Kjo do të thotë se mbron nga rrezet 'UVB' dhe 'UVA'. Nëse djersitni ose notoni, duhet të riaplikoni 'Kremin mbrojtës nga dielli' të paktën çdo dy orë.
• Kontrolloni lëkurën tuaj rregullisht. Kërkoni njolla të reja në lëkurën tuaj ose ndryshime në ngjyrën ose madhësinë e njollave ekzistuese. Këto mund të jenë shenja të hershme të kancerit të lëkurës. Nëse vini re ndonjë ndryshim të dyshimtë, vizitoni menjëherë mjekun tuaj. Akademia Amerikane e Dermatologjisë rekomandon që të gjithë të vizitojnë mjekun e tyre të paktën një herë në vit për një kontroll të plotë të lëkurës.
• Nëse lëkura juaj është e thatë: Nëse lëkura juaj është e thatë, mund të përdorni një lagështues në shtëpi. Përdorni një sapun hidratues trupi në vend të sapunëve të ashpër kur laheni. Aplikoni një krem ​​të mirë hidratues në të gjithë trupin tuaj të paktën dy herë në ditë. Nëse këto gjëra nuk ndihmojnë me lëkurën tuaj të thatë, konsultohuni me një mjek për këshilla.

Cilat janë trajtimet për lëkurën tashmë të plakur?

Në rregull, le të themi se nuk i dinim këto gjëra më parë, dhe tani lëkura jonë po fillon të rrudhet dhe të na shfaqen njolla. Mos u shqetësoni. Sot ka shumë procedura kozmetike që mund të bëhen edhe për këto probleme. Para se të merrni një vendim për këto, është e rëndësishme thjesht të kuptoni se çfarë janë ato dhe si funksionojnë.

Për lehtësi, do t'i shpjegoj këto lloje trajtimesh në një tabelë.

Si e merrni një vendim?

Nëse zgjidhni apo jo t'i nënshtroheni një ose më shumë prej këtyre trajtimeve, dhe në çfarë mase, është tërësisht një vendim personal . Nëse po e merrni në konsideratë këtë, gjëja e parë që duhet të bëni është të konsultoheni me një kirurg ose dermatolog të kualifikuar që ka përvojë në këtë fushë.

Diskutoni këto gjëra hapur me mjekun tuaj:

• Cili është rezultati që dëshironi?
• Cilat opsione trajtimi janë të përshtatshme për ju?
• Sa kushton?
• Cilat janë rreziqet dhe efektet anësore të këtyre trajtimeve?
• Cilat janë përfitimet?

Kuptoji mirë të gjitha këto dhe merr një vendim që është në përputhje me zemrën tënde. Mos u nxito kurrë të bësh gjëra të tilla vetëm sepse dikush të tha ose sepse ke parë një reklamë.