A keni përjetuar depresion gjatë shtatzënisë? Mos u shqetësoni, le të flasim për këtë!

Të presësh një fëmijë është një kohë gëzimi të madh dhe shprese të re. Por ndonjëherë, së bashku me atë gëzim, a ndjeni shumë trishtim, barrë dhe ankth? ​​A jeni të mërzitur me gjithçka dhe të paaftë të përqendroheni në asgjë? Nuk jeni vetëm. Një në dhjetë nëna shtatzëna (më shumë se 10%) përjetojnë këtë lloj stresi. Kjo është normale, por është diçka që patjetër duhet t'i kushtojmë vëmendje. Ne e quajmë këtë Depresion Para lindjes.

Çfarë është depresioni gjatë shtatzënisë?

Thënë thjesht, kjo është një sëmundje mendore që ndodh gjatë shtatzënisë. Kjo nuk është vetëm një ose dy ditë normale trishtimi. Problemi këtu është se këto ndjenja vazhdojnë, duke zgjatur me javë të tëra.

Ja disa nga karakteristikat kryesore:

• Trishtim i vazhdueshëm dhe një ndjenjë boshllëku.
• Humbja e gëzimit dhe interesit për çdo gjë.
• Ndjenja e një barre të madhe në zemër, një ndjenjë zhgënjimi.
• Ankth i vazhdueshëm.
• Oreks i ulur ose i tepërt.
• Pagjumësi ose gjumë i tepërt.
• Ndjesia e fajit për veten.
• Vështirësi në marrjen e vendimeve, pamundësi për t'u përqendruar .

A është vërtet e rrezikshme të mos trajtohesh?

Po. Edhe pse kjo është diçka që shumë njerëz nuk e marrin seriozisht, depresioni i patrajtuar mund të ndikojë tek ju dhe foshnja juaj e palindur. Kjo është arsyeja pse patjetër duhet të flasim për këtë.

Mendo vetëm, nëse nuk ke dëshirë të hash ose të pish siç duhet për shkak të depresionit , trupi yt nuk do të marrë ushqimin që i nevojitet. Kjo ndikon drejtpërdrejt në zhvillimin e foshnjës tënde. Nëse nuk fle siç duhet, trupi dhe mendja jote do të jenë të lodhura. Edhe foshnja jote mund ta ndiejë atë stres.

Le t’i kuptojmë këto rreziqe më qartë nga tabela më poshtë.

Mos u frikësoni kur t’i shihni këto gjëra. Kjo do të thotë që këto gjëra mund të ndodhin . Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme të kërkoni ndihmë mjekësore në kohën e duhur .

Cili është trajtimi?

Mundësitë e trajtimit ndryshojnë në varësi të gjendjes suaj. Ekzistojnë dy qasje kryesore.

1. Psikoterapia: Ky është një lloj terapie me bisedë. Përfshin të folurit me një këshilltar ose psikiatër të trajnuar rreth ndjenjave dhe problemeve tuaja dhe të mësuarit se si t'i përballoni ato. Ky është shpesh trajtimi i parë që mjekët rekomandojnë për depresionin e lehtë deri në të moderuar.

2. Ilaçe kundër depresionit: Nëse depresioni juaj është aq i rëndë sa të ndërhyjë në aktivitetet tuaja të përditshme, mjeku juaj mund t'ju përshkruajë ilaçe. Ilaçet mund të jenë të nevojshme, veçanërisht nëse keni pasur depresion më parë dhe simptomat tuaja kthehen pas ndërprerjes së ilaçeve.

A do të ndikojë marrja e ilaçeve tek foshnja? Pyetja më e madhe që kanë të gjithë!

Këtu kanë frikë shumë nëna. Është e natyrshme të shqetësohemi: "A do t'i ndodhë diçka fëmijës tim nëse marr ilaçe?" Le ta shohim këtë shkencërisht.

A ekziston rreziku i defekteve të lindjes?

Lajmi i mirë është se hulumtimet aktuale nuk kanë vërtetuar një lidhje të drejtpërdrejtë midis shumicës së antidepresantëve dhe defekteve të lindjes.Në veçanti, nuk ka pasur raportime për probleme zhvillimore tek fëmijët e lindur nga nëna që kanë marrë SSRI-të (Frenuesit Selektivë të Rimarrjes së Serotoninës) që përdoren zakonisht (p.sh. Prozac, Zoloft) dhe Antidepresantët Triciklikë. Megjithatë, asnjë mjek nuk mund të garantojë që këto ilaçe janë 100% të sigurta. Prandaj, është thelbësore të flisni hapur me mjekun tuaj rreth përfitimeve dhe rreziqeve të trajtimit.

A është rritur rreziku i lindjes së parakohshme?

Disa studime kanë treguar se nënat që marrin SSRI kanë një rrezik pak më të lartë për të lindur foshnjat e tyre para javës së 36-të sesa ato që marrin ilaçe të tjera. Por studiuesit theksojnë se rreziku nuk është aq i madh sa kushdo që ka nevojë për ilaçin nuk duhet ta anashkalojë atë. Në mënyrë të ngjashme, ato që marrin një klasë tjetër ilaçesh të quajtura triciklikë nuk e kishin këtë rrezik.

A do të ketë foshnja simptoma të abstinencës?

Kjo është një gjë tjetër për të cilën duhet të jeni të vetëdijshëm. Marrja e disa antidepresantëve (p.sh. Paxil) gjatë shtatzënisë, veçanërisht në tremujorin e tretë, mund të shkaktojë që foshnja të shfaqë simptoma të caktuara pas lindjes. Për shembull,

• Dridhje
• Të vjella
• Qarje e shpeshtë (Irritim)

Këto quhen 'Simptoma të Angazhimit'. Por këto zakonisht zhduken brenda pak ditësh. Ende nuk është 100% e qartë nëse këto simptoma janë për shkak të efekteve të ilaçit apo për ndonjë shkak tjetër. Mjeku juaj do t'ju informojë edhe për këtë.

A është problem të marrësh ilaçe gjatë ushqyerjes me gji?

Ja disa lajme të mira. Janë bërë shumë kërkime mbi përdorimin e antidepresivëve gjatë ushqyerjes me gji. Rezultatet tregojnë se sasi shumë të vogla të këtyre barnave kalojnë përmes qumështit të gjirit tek foshnja. Sasia është aq e vogël sa nuk ka gjasa të ndikojë tek foshnja.

Kujdesi për shëndetin tuaj mendor është një shërbim i shkëlqyer si për ju ashtu edhe për fëmijën tuaj.