Të gjithë mendojnë se kur pret të bëhesh nënë, duhet të jesh e lumtur dhe e emocionuar. Por ndonjëherë ndihesh e trishtuar, e stresuar ose e frikësuar? Atëherë pyetja më e madhe që u lind shumë njerëzve është: "A duhet të vazhdoj të marr ilaçet kundër depresionit apo të ndaloj? A do të jenë të dëmshme për foshnjën?" Kjo është një pyetje shumë e ndërlikuar. Pra, le të flasim për këtë qartë sot.
Pse problemet mendore shtohen gjatë shtatzënisë?
Shtatzënia është një kohë ndryshimesh të mëdha në jetën e një gruaje. Gjendje të tilla si depresioni dhe ankthi kanë më shumë gjasa të ndodhin ose të përkeqësohen gjatë kësaj kohe. Sipas anketave, rreth një në katër nëna shtatzëna vuajnë nga depresioni.
Mund të ketë disa arsye për këtë:
- Ndryshimet hormonale : Ndryshimet e mëdha hormonale në trup mund të ndikojnë në kiminë e trurit dhe të ndryshojnë humorin.
- Shtatzënia e paplanifikuar: Kjo shtatzëni mund të mos jetë ajo që prisnit. Është normale të keni ndjenja të përziera në momente të tilla.
- Gjendje të shëndetit mendor para-ekzistuese: Nëse keni një gjendje të mëparshme si depresioni, ajo mund të përkeqësohet gjatë shtatzënisë.
- Presioni social: Për shkak të perceptimit social se "duhet të jesh e lumtur gjatë shtatzënisë", shumë njerëz turpërohen ose kanë frikë të flasin për ndjenjat e tyre kur janë të trishtuara.
Gjëja e rëndësishme është se nuk është faji yt që po i ndjen këto ndjenja. Dhe nuk je vetëm. Të flasësh për këtë është hapi i parë dhe më i mirë.
A është ilaçi e vetmja zgjidhje?
Jo. Nuk kemi pse të përdorim ilaçe si trajtim për depresionin ose ankthin. Mund të provoni metoda të tjera, veçanërisht nëse simptomat tuaja janë të lehta ose të moderuara.
- Këshillim/ psikoterapi : Të flasësh për ndjenjat e tua me një këshilltar të trajnuar mund të jetë një lehtësim i madh.
- Gjumë i mirë: Mundohuni të flini sa më mirë të jetë e mundur.
- Dietë e shëndetshme: Një dietë e ekuilibruar është shumë e rëndësishme si për trupin ashtu edhe për mendjen.
- Ushtrime të lehta: Bisedoni me mjekun tuaj dhe angazhohuni në ushtrime të lehta që janë të përshtatshme për ju.
Por mos harroni, ndonjëherë edhe kryerja e këtyre gjërave mund ta përkeqësojë shëndetin tuaj mendor. Në raste të tilla, ilaçet janë thelbësore.
Ekzistojnë rreziqe si në marrjen ashtu edhe në mosmarrjen e ilaçeve.
Këtu duhet ta kuptojmë vërtet. Kjo nuk është një pyetje e thjeshtë "a është e sigurt të marrësh ilaçe apo jo?". Kjo është një çështje zgjedhjeje e asaj që është më e mira për ju dhe foshnjën tuaj midis "rreziqeve të marrjes së ilaçeve" dhe "rreziqeve të mosmarrjes së trajtimit".
Thënë thjesht, është çështje zgjedhjeje e më të voglit nga dy rreziqet . Le t'i shohim këto dy rreziqe.
| Rreziqet e mundshme të marrjes së ilaçeve | Rreziqet e mosmarrjes së trajtimit |
|---|---|
| Disa ilaçe (sidomos në muajt e parë të shtatzënisë) mund ta rrisin pak rrezikun e abortit spontan. Për shembull, disa lloje të benzodiazepinave që përdoren për ankthin. | Për shkak të stresit të rëndë mendor, nëna kujdeset më pak për veten dhe foshnjën. Ajo nuk shkon në klinika në kohë dhe nuk merr vitamina. |
| Disa studime kanë treguar se disa antidepresivë , veçanërisht SSRI-të, kanë një rrezik shumë të vogël për të shkaktuar defekte të vogla të lindjes në zemrën, mushkëritë dhe fytyrën e foshnjës. | Ekziston një probabilitet i lartë për t’u përdorur në duhan, alkool ose drogëra të tjera. Këto janë shumë të dëmshme për fëmijën. |
| Mund të ketë një rrezik pak më të lartë të lindjes së parakohshme ose hipertensionit gestacional. | Rreziku i lindjes së parakohshme të foshnjave me peshë të ulët lindjeje rritet. |
| Në ditët e para pas lindjes, foshnja juaj mund të shfaqë shenja të shqetësimit të lehtë dhe të qarit (këto zakonisht janë të përkohshme). | Stresi mendor i nënës mund të ndikojë edhe tek fëmija. Ekziston rreziku që fëmija të ketë edhe probleme mendore në të ardhmen. |
Siç mund ta shihni nga kjo tabelë , rreziqet e mostrajtimit të një sëmundjeje të rëndë mendore ndonjëherë mund të jenë shumë më të mëdha se rreziqet e marrjes së ilaçeve . Prandaj, ky vendim duhet të merret pasi të keni folur me mjekun tuaj dhe të keni vlerësuar me kujdes situatën tuaj.
Lloji dhe doza e ilaçit janë shumë të rëndësishme.
Nëse keni nevojë për ilaçe, gjëja tjetër më e rëndësishme është të merrni "ilaçin e duhur, me dozën më të ulët efektive të mundshme".
Jo të gjitha ilaçet janë të njëjta.
Disa ilaçe janë më të sigurta gjatë shtatzënisë sesa të tjerat. Për shembull, studimet e fundit kanë treguar se Sertralina (Zoloft) ka më pak të ngjarë të shoqërohet me defekte të lindjes sesa Paroksetina (Paxil) dhe Fluoksetina. Pra, sigurohuni që të flisni me mjekun tuaj në lidhje me ilaçet që po merrni.
Doza mund të ndryshojë.
Gjatë shtatzënisë, vëllimi i gjakut dhe metabolizmi ndryshojnë, kështu që doza e çdo ilaçi që merrni mund të mos jetë e mjaftueshme. Mund t'ju duhet ta rrisni pak dozën. Të gjitha këto gjëra duhet të vendosen nga mjeku juaj.
Mos e ndërprisni marrjen e ilaçit papritur!
Kjo është shumë e rëndësishme. Sapo të zbuloni se jeni shtatzënë, mos u frikësoni dhe ndërprisni marrjen e ilaçeve. Kjo mund t'ju dëmtojë ju dhe fëmijën tuaj. Ndërprerja ose ndryshimi i ilaçeve duhet të bëhet gradualisht, sipas këshillës së mjekut.
Çfarë duhet dhe nuk duhet të bëni
Ja disa gjëra që duhet të mbani mend për t'ju ndihmuar në këtë udhëtim të ndërlikuar.
| Këshilla |
|---|
| Flisni herët: Nëse tashmë po merrni ilaçe për një sëmundje mendore, flisni me mjekun tuaj për këtë sapo të planifikoni të keni një fëmijë. |
| Mos e ndërprisni menjëherë: Mos e ndërprisni marrjen e ilaçeve sapo të zbuloni se jeni shtatzënë. Kjo përbën një rrezik të ndryshëm. Konsultohuni menjëherë me mjekun tuaj. |
| Sigurohuni që të përdorni dozën e saktë: Pyesni mjekun tuaj nëse keni nevojë të ndryshoni dozën e ilaçit gjatë shtatzënisë. |
| Pyesni për sigurinë e ilaçit: Mos kini frikë të pyesni: "Doktor, sa i sigurt është ky ilaç që po marr gjatë shtatzënisë? A ka ndonjë alternativë më të mirë?" |
| Eksploroni metoda të tjera: Përveç ilaçeve, bisedoni me mjekun tuaj për gjëra të tilla si këshillimi, ushtrimet dhe gjumi i mirë, dhe përfshijini ato në jetën tuaj. |
Mesazh për t’u marrë me vete
- Gjatë shtatzënisë, shëndeti juaj fizik, si dhe shëndeti juaj mendor, janë jashtëzakonisht të rëndësishëm.
- Nuk është faji yt që ndihesh i depresionuar. Mos ki frikë të flasësh për këtë.
- Mos merrni vendime vetë nëse do të merrni apo jo ilaçe. Gjithmonë flisni hapur me mjekun tuaj për këtë.
- Lënia e një sëmundjeje të rëndë mendore të patrajtuar mund të jetë më e dëmshme për ju dhe fëmijën tuaj të palindur sesa rreziqet e marrjes së ilaçeve.
- Mjeku juaj patjetër do t'ju ndihmojë të merrni vendimin më të sigurt dhe më të përshtatshëm për ju dhe fëmijën tuaj.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න