Ndiheni të dobët? Le të zbulojmë arsyet e vërteta pse nivelet e hemoglobinës bien!

A jeni të lodhur gjithë ditën? A ndiheni të lodhur edhe pasi keni bërë pak punë? A ju duket fytyra e zbehtë kur shiheni në pasqyrë? Apo është e vështirë të përqendroheni në një gjë? Shpesh mendojmë: "Hësh, kjo është shumë punë". Por, a mund të jetë vërtet për një arsye tjetër? Po, mund të jetë. Këto simptoma mund të jenë një shenjë se niveli juaj i hemoglobinës është i ulët. Ne mjekët e quajmë këtë "anemi". Mos u shqetësoni! Le të flasim sot për të kuptuar saktësisht pse ndodh kjo dhe cilat janë shkaqet.

Në rregull, le të shohim së pari... çfarë është hemoglobina?

Mendoni për një shërbim shpërndarjeje që vepron në të gjithë trupin tonë. Hemoglobina është punonjësi më i mirë në atë shërbim shpërndarjeje. Është brenda qelizave tona të kuqe të gjakut. Është ajo që merr paketën e oksigjenit nga mushkëritë dhe e dërgon atë në çdo qelizë tjetër në trup, nga truri deri te thonjtë e këmbëve. Pra, çfarë ndodh kur këta persona të shpërndarjes (hemoglobina) janë të ulëta? Qelizat nuk marrin oksigjen të mjaftueshëm. Pa oksigjen, qelizat nuk mund të punojnë ose të prodhojnë energji. Kjo është arsyeja pse ndihemi të lodhur dhe letargjikë.

Pse ulet kjo hemoglobinë? Ekzistojnë 3 mënyra kryesore

Edhe pse ka qindra arsye, ekzistojnë tre rrugë kryesore që mund të çojnë në një ulje të hemoglobinës tek kushdo. Le të kalojmë nëpër këto tre rrugë dhe të shohim se çfarë ndodh.

1. 1. Ulje e prodhimit të gjakut në trup.
   2. Gjaku shkatërrohet më shpejt se zemra.
   3. Gjakderdhje nga trupi.

Tani le të shqyrtojmë secilën prej këtyre tabelave, në pak më shumë detaje.

Gjëja e parë: Ulja e prodhimit të gjakut brenda trupit

Arsyeja	Çdo gjë tjetër është e thjeshtë.
Mungesa e hekurit	Kjo është arsyeja kryesore në botë. Ashtu siç ju nevojitet miell për të bërë një tortë, ju nevojitet hekur për të prodhuar hemoglobinë. Nëse nuk keni hekur të mjaftueshëm nga ajo që hani, hemoglobina nuk do të prodhohet.
Mungesa e vitaminës B12/folatit	Këto dy vitamina janë thelbësore për prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut të mira. Kur ato nuk janë të mjaftueshme, trupi prodhon qeliza të kuqe të gjakut të mëdha dhe të shëmtuara që nuk mund të funksionojnë siç duhet.
Sëmundjet Kronike	Sëmundjet afatgjata si sëmundja e veshkave, kanceri dhe artriti mund të shkaktojnë që fabrika e prodhimit të gjakut (palca e kockave) të mos funksionojë siç duhet.
Probleme me palcën e kockave	Palca e kockave është fabrika kryesore e prodhimit të gjakut. Sëmundje si leuçemia e prishin këtë fabrikë, duke bërë që prodhimi i gjakut të ndalet plotësisht.
Talasemia	Ky është një çrregullim gjenetik që është i pranishëm që në lindje. Ajo që ndodh këtu është se ka një gabim në planin (gjenet) që prodhojnë hemoglobinë në trup, duke rezultuar në një cilësi të dobët të hemoglobinës që prodhohet.

Pika e dytë: Gjaku shkatërrohet më shpejt se zemra.

Arsyeja	Çdo gjë tjetër është e thjeshtë.
Çështje gjenetike	Në sëmundje si anemia drepanocitare, qelizat e kuqe të gjakut kanë formë anormale. Ato nuk janë të rrumbullakëta, por në formë drapri. Kështu që ato thyhen, çahen dhe shkatërrohen lehtë.
Ndërprerja e sistemit imunitar të trupit	Ndonjëherë rojet e trupit tonë (sistemi imunitar) çmenden. Në vend që të sulmojnë pushtuesit e huaj, ata sulmojnë dhe shkatërrojnë qelizat tona të kuqe të gjakut.
Gjëra të tjera të jashtme	Disa ilaçe, toksina dhe infeksione si malaria gjithashtu mund të dëmtojnë qelizat e kuqe të gjakut dhe të rrisin shkallën me të cilën ato vdesin.

Pika e tretë: Gjakderdhja nga trupi

Arsyeja	Çdo gjë tjetër është e thjeshtë.
Është e qartë se ka gjak.	Kjo mund të shkaktohet nga një aksident, ndërhyrje kirurgjikale, lindje, apo edhe gjakderdhje e rëndë menstruale tek disa gra.
Gjakderdhje sekrete	Kjo është më e rrezikshmja. Ulçera në stomak, hemorroidet, kanceri i zorrës së trashë dhe sëmundja e krimbave të zorrës së trashë shkaktojnë pak humbje gjaku çdo ditë. Ne as nuk e shohim. Por pak nga pak, trupit i mbaron hekuri dhe hemoglobina ulet.

Rreziku është paksa i lartë për këta njerëz!

Edhe pse të gjithë i përjetojmë këto gjendje, disa njerëz kanë më shumë gjasa të zhvillojnë anemi.

1. 1. • Për gratë: për shkak të menstruacioneve mujore dhe shtatzënisë .
      • Për fëmijët e vegjël: Sepse ata kanë nevojë për më shumë hekur gjatë rritjes së tyre të shpejtë.
      • Për të moshuarit: për shkak të humbjes së oreksit dhe sëmundjes .
      • Për vegjetarianët: Sepse duhet të keni kujdes me hekurin dhe vitaminën B12 nga ushqimi.

Së fundmi, duhet të them...

Tani e kuptoni që një ulje e hemoglobinës nuk do të thotë diçka tjetër për të njëjtën arsye. Është si drita e motorrit të një makine që ndizet. Drita ndizet për t'ju treguar se diçka nuk shkon, por drita nuk është problemi i vetëm. Në të njëjtën mënyrë, anemia është një simptomë. Gjëja e rëndësishme është të zbuloni: "Pse ndodhi kjo ulje?"

Mbani mend këtë: Nëse keni simptoma të anemisë, ju lutemi mos shkoni në farmaci dhe të kërkoni tableta hekuri pa u konsultuar me një mjek. Kjo është si të mbash një kovë kur ka një rrjedhje në çati. Duhet ta rregullosh rrjedhjen, apo jo? Pra, sigurohuni që të vizitoni një mjek për të gjetur shkakun e duhur dhe për të marrë trajtimin e duhur.