Si ta ushqeni të voglin tuaj midis 1 dhe 3 muajsh (Ushqyerja e Foshnjës: 1-3 Muaj) – Le të flasim për këtë!

I vogli juaj sapo po mësohet me botën, apo jo? E di që është shumë e rëndësishme për ju të mendoni për ushqyerjen e tij gjatë kësaj kohe. Sot do të flasim për ushqyerjen me gji, veçanërisht midis moshës 1 dhe 3 muajsh. Gjatë kësaj kohe, një foshnjë merr të gjitha lëndët ushqyese që i nevojiten nga qumështi i gjirit ose formula. Mjekët thonë se është më mirë të filloni ushqimet e ngurta rreth moshës 6 muajsh. Disa foshnje mund të jenë gati për ushqime të ngurta edhe para se të mbushin 6 muaj, por është më mirë të prisni deri në të paktën 4 muaj. Le të hedhim një vështrim më të afërt në ushqyerjen me gji në tre muajt e parë.

Cilat janë ndryshimet në ushqyerjen me gji ndërsa foshnja rritet?

Ndërsa foshnja juaj rritet, mënyra se si ushqehet me gji ndryshon, e dini? Mund të ketë më pak gjasa të ushqehet me gji aq shpesh sa në fillim dhe mund të jetë në gjendje të pijë më shumë qumësht në të njëjtën kohë. Pastaj nuk do të ketë nevojë të ushqehet me gji aq shpesh dhe mund të jetë në gjendje të flejë pak më gjatë natën. A nuk është kjo kaq ngushëlluese?

Një gjë tjetër është se foshnjat kalojnë nëpër diçka që quhet 'rritje e shpejtë' herë pas here. Mendojeni si një periudhë kur foshnja papritmas rritet pak më shpejt. Gjatë atyre ditëve, uria e foshnjës mund të rritet pak. Mos u shqetësoni për këtë në momente të tilla dhe ushqeni foshnjën sipas kërkesës. Nëse është e nevojshme, rrisni pak frekuencën e ushqyerjes.

Ndërsa javët kalojnë, i vogli juaj do të bëhet më i përkëdhelur, duke kaluar më shumë kohë zgjuar. Ai do të fillojë t'ju buzëqeshë, të gumëzisë e kështu me radhë. Pastaj, ushqyerja me gji do të bëhet një përvojë edhe më e bukur dhe e dashur midis jush dhe foshnjës suaj.

Por këto janë vetëm udhëzime të përgjithshme. Fëmija juaj mund të jetë më shumë ose më pak i uritur se kaq. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje të madhe sinjaleve të urisë dhe ngopjes së foshnjës suaj. Zakonisht, kur një foshnjë është e ngopur, ai ose ajo do të ndalojë së ushqyeri, do të ndalojë së ushqyeri ose do të largojë shikimin nga gjiri ose shishja. E kuptuat?

Nëse ushqeni me gji: Sa shumë? Sa shpesh?

Ndërsa foshnjat rriten, ato ushqehen me gji më rrallë dhe fillojnë të flenë më gjatë natën. Mund ta kuptoni nëse foshnja juaj po merr mjaftueshëm qumësht nëse ka këto shenja:

• Nëse foshnja është plotësisht zgjuar, e lumtur dhe aktive .
• Nëse pesha rritet gradualisht dhe rritja është e mirë.
• Nëse pini qumësht rreth gjashtë ose tetë herë në ditë.
• Nëse pelena është e lagur ( urinon ) dhe jashtëqitet siç duhet.

Megjithatë, nëse shihni gjëra të tilla, foshnja juaj mund të mos jetë duke marrë mjaftueshëm qumësht :

• Nëse ende nuk ndiheni të kënaqur pasi të keni pirë qumështin,.
• Nëse vazhdon të qash.
• Nëse jeni vazhdimisht i irritueshëm edhe pasi të keni pirë qumësht.
• Nëse pelena nuk është lagur siç duhet (nëse sasia e urinës është e vogël).

Nëse mendoni se foshnja juaj nuk po merr mjaftueshëm qumësht, a është patjetër një ide e mirë të flisni me një mjek? Mos u shqetësoni, ka zgjidhje.

Disa javë pas lindjes, mund të vini re se jashtëqitjet e foshnjës suaj (të njohura edhe si jashtëqitje me jashtëqitje) janë pak më të rralla se më parë. Rreth dy muajsh, foshnja juaj mund të mos ketë jashtëqitje pas çdo ushqyerjeje, apo edhe një herë në ditë. Kjo është normale. Mos u shqetësoni. Gjatë atyre "shpërthimeve të rritjes" që përmenda më parë, do të vini re se foshnja juaj thith më shpesh. Kur thithni më shpesh, është një sinjal për trupin tuaj që të "prodhojë më shumë qumësht". Brenda disa ditësh, furnizimi juaj me qumësht dhe kërkesa e foshnjës suaj do të jenë në ekuilibër të përsosur.

Gjëja më e rëndësishme është: Foshnjave që ushqehen vetëm me gji duhet t'u jepen suplemente të vitaminës D brenda pak ditësh nga lindja. Shtesa të tjera, ujë, lëng frutash dhe ushqime të ngurta zakonisht nuk janë të nevojshme në këtë kohë (4-6 muajt e parë).

Nëse jepet formula: Sa? Sa shpesh?

Nëse po e ushqeni fëmijën tuaj me qumësht formule, mos harroni se formula tretet pak më shumë sesa qumështi i gjirit. Prandaj, një foshnjë e ushqyer me shishe mund të ketë nevojë për më pak ushqime sesa një foshnjë e ushqyer me gji. Kjo do të thotë që ushqimet mund të jepen më rrallë.

Ndërsa foshnjat rriten, sasia që mund të pinë në të njëjtën kohë rritet. Pastaj koha midis ushqyerjeve mund të rritet gjithashtu. Do të vini re se foshnja juaj do të fillojë të flejë më gjatë natën.

Rreth muajit të dytë, foshnjat mund të pinë 4 ose 5 ons (rreth 120-150 mililitra) në të njëjtën kohë. Rreth muajit të 3-të, ato mund të kenë nevojë për një ons shtesë (rreth 30 mililitra) në të njëjtën kohë. Megjithatë, këto janë vetëm sasi mesatare dhe foshnja juaj mund të ketë nevojë për më shumë ose më pak.

Ka një gjë të vogël në lidhje me ushqyerjen me shishe. Domethënë, foshnja ka më shumë gjasa të pijë shumë qumësht. Sepse është më e lehtë të marrësh qumësht nga një shishe sesa nga gjiri. Prandaj, kontrolloni që vrima në thithkën e shishes të jetë saktësisht madhësia e duhur. Qumështi duhet të dalë me pika, jo i gjithi menjëherë. Një gjë tjetër e rëndësishme është, mos e detyroni foshnjën të pijë pjesën tjetër të shishes kur tregon shenja se është i ngopur.

Shumë e rëndësishme: Mos e mbani kurrë shishen lart dhe mos e lini fëmijën tuaj të pijë vetëm. Kjo rrit rrezikun e mbytjes, infeksioneve të veshit dhe prishjes së dhëmbëve. Kjo është diçka që duhet ta mbani mend patjetër.

A duhet të shqetësoheni për pështyrjen e qumështit?

Është e zakonshme që foshnjat të pështyjnë pak qumësht pas ushqyerjes me gji ose kur gromërijnë. Kjo është shumë normale. Një sasi e vogël pështyme - zakonisht më pak se një ons (rreth 30 mililitra) - nuk duhet të jetë problem i madh, veçanërisht nëse ndodh brenda një ore nga ushqyerja dhe foshnja juaj nuk shqetësohet nga kjo.

Në këto muaj të parë, mund të zvogëloni sasinë e të vjellave nga qumështi që përjetoni duke bërë sa vijon:

• Ushqeni foshnjën para se të ketë shumë uri .
• Mbajeni foshnjën në një pozicion gjysmë të drejtë gjatë ushqyerjes me gji dhe për rreth një orë më pas.
• Gjithmonë hapni sytë e foshnjës.
• Mos e teproni me ushqyerjen .
• Mos luani me foshnjën ose mos e tundni fort menjëherë pas ushqyerjes.

Megjithatë, nëse shihni gjëra të tilla , duhet të konsultoheni menjëherë me një mjek:

• Nëse foshnja vjell një sasi të madhe qumështi .
• Nëse vjellni qumësht me forcë .
• Nëse foshnja duket e shqetësuar dhe ka vështirësi në ushqyerje , qoftë gjatë ose pas ushqyerjes.
• Nëse foshnja duket se po humbet peshë ose nuk po shton në peshë siç pritet.

Gjithashtu, nëse foshnja juaj ka ethe ose tregon shenja dehidratimi (për shembull, pelenat nuk lagen mjaftueshëm), telefononi menjëherë një mjek.

Nëse keni ndonjë pyetje ose shqetësim në lidhje me ushqyerjen me gji, është më mirë të flisni me një mjek dhe ta zgjidhni problemin. Mos kini frikë ose turp. Shëndeti i foshnjës suaj është gjëja më e rëndësishme.

Mesazh për t’u marrë në shtëpi nga ajo që kemi thënë

Në rregull, shpresoj që gjërat që kemi folur të kenë qenë të dobishme gjatë ushqyerjes me gji të voglit tuaj. Përmbledhje:

• Qumështi i gjirit ose formula është ushqimi më i mirë për një fëmijë në 3 muajt e parë.
• Ndërsa foshnja rritet, modeli i ushqyerjes me gji ndryshon. Sasia e qumështit të konsumuar në të njëjtën kohë mund të rritet dhe frekuenca mund të ulet.
• Gjatë periudhave të 'rritjeve të shpejta', foshnjat mund të jenë pak më të uritura.
• Kushtojini vëmendje sinjaleve të urisë dhe ngopjes së foshnjës suaj.
• Nëse ushqeni fëmijën me gji, kontrolloni nëse po merr mjaftueshëm qumësht ( shtim në peshë , aktivitet, lagie nga pelenat). Mos harroni t’i jepni një suplement të vitaminës D.
• Nëse po jepni formulë, kini kujdes me madhësinë e vrimës së thithkës dhe mos e mbani shishen në vend.
• Të pështysh pak qumësht është normale,Por nëse është e papritur, nëse është një sasi e madhe ose nëse foshnja nuk ndihet mirë, njoftoni menjëherë mjekun .
• Mos e mbaj kurrë një problem për vete. Fol me një mjek.

Nëse i bëni këto gjëra siç duhet, fëmija juaj do të rritet i shëndetshëm dhe i lumtur. Urime!

Ushqyerja e një foshnje, foshnje 1-3 muajshe, ushqyerja me gji , ushqyerja me formulë, ushqyerja e foshnjës, rritja e shpejtë, regurgitimi