A është kjo java e 8-të e shtatzënisë suaj? (Java 8 e shtatzënisë) Le të shohim se çfarë do të ndodhë me fëmijën dhe me ju?

Përshëndetje! Je tani në javën e 8-të të shtatzënisë . Kjo është një javë vërtet shumë e veçantë. Vetëm imagjino, foshnja e vogël që do të jetë në krahët e tu pas disa muajsh, po merr formë brenda barkut tënd pak nga pak, ditë pas dite. A nuk është gjithçka kaq e mrekullueshme? Pra, sot, le të flasim për disa detaje rreth teje dhe vajzës ose djalit të vogël në barkun tënd këtë javë. A je gati?

Pra, çfarë ndodh me foshnjën në këtë javë të 8-të?

Deri në këtë javë, foshnja juaj është afërsisht sa madhësia e një rrushi të vogël, ose e një kokrre të pjekur mirë. A mund ta imagjinoni sa e vogël është? Për të qenë të saktë, është rreth 1.5 deri në 2 centimetra e gjatë. Por gjëra të mëdha po ndodhin brenda këtij trupi të vogël.

Sa pak marrin formë duart dhe këmbët

Kur e mbani foshnjën në krahë, një nga gjërat e para që doni të prekni janë gishtërinjtë e vegjël të duarve dhe të këmbëve , apo jo? Është e mrekullueshme, dhe këtë javë ato gishtërinj të vegjël kanë filluar të rriten. Është si një bimë e vogël që degëzohet. Gishtat nuk janë ndarë ende plotësisht, janë ende si një membranë notuese, por a nuk është e mrekullueshme? Brenda pak ditësh, ato gishtërinj të vegjël do të ndahen një nga një dhe do të marrin formën që mund ta mbani.

Krahët e foshnjës tani janë pak më të gjatë dhe mund të përkulen te bërrylat dhe kyçet e duarve! Imagjinoni, foshnja juaj po bën pak ushtrime nga brenda. Ndoshta mund t’i bashkoni ato duart e vogla dhe ta rregulloni zemrën . Oh, është e mrekullueshme të mendosh për këtë!

Shenjat e fillimit të shikimit nga sytë

Sytë e foshnjës tani po fillojnë të bëhen më të dukshëm. Edhe pse fillimisht ishin në anët e kokës, tani ato po dalin gradualisht përpara. Një gjë tjetër e rëndësishme është se pigmenti po fillon të grumbullohet në retinën brenda syrit. Kjo do të thotë që sytë po marrin ngjyrë. Qepallat janë ende të mbyllura, por pas pak ditësh foshnja juaj do të fillojë ta shohë këtë botë.

Një udhëtim i vogël në zorrë

Kjo është një histori paksa e çuditshme. Zorrët e foshnjës po rriten pak më shpejt gjatë kësaj kohe. Pra, nuk ka vend të mjaftueshëm për to brenda stomakut të vogël të foshnjës. Prandaj , deri rreth javës së 12-të, disa nga zorrët kanë hyrë brenda kordonit umbilikal. Është sikur kanë dalë përkohësisht. Nuk ka asgjë për t'u shqetësuar, ato do të kthehen përsëri kur të ketë vend brenda stomakut. Sa mrekullisht i ka planifikuar natyra këto gjëra, apo jo?

Një vajzë? Një djalë? Sekreti është ende sekret!

Ju dhe familja juaj ndoshta jeni të emocionuar të zbuloni nëse fëmija juaj është djalë apo vajzë . Këtë javë...Supat gjenitale që do të formojnë organet seksuale kanë dalë. Por ato nuk janë ende aq të qarta sa për të thënë me siguri nëse është vajzë apo djalë. Do të na duhet të presim edhe disa ditë, ndoshta rreth javës së 16-20-të, derisa të bëjmë një skanim me ultratinguj.

Më shumë mrekulli të vogla

• Zemra: Zemra e vogël e foshnjës suaj tani rreh rreth 150-170 herë në minutë! Kjo është rreth dy herë më shpejt se e juaja! Nëse mjeku juaj ju çon për një skanim me ultratinguj, do të jeni në gjendje ta dëgjoni tingullin e kësaj zemre të vogël që rreh. Është muzika më e bukur në botë!
• Truri: Gjëra shumë të rëndësishme po ndodhin në tru. Pjesët kryesore po marrin formë dhe qelizat nervore (neuronet) po lidhen me njëra-tjetrën. Kjo do të jetë qendra e kontrollit për gjithçka në të ardhmen e foshnjës, duke përfshirë të menduarit, lëvizjen dhe emocionet.
• Organe të tjera: Organe të tjera të rëndësishme, të tilla si mëlçia dhe veshkat, janë gjithashtu në zhvillim. Edhe tiparet e fytyrës, të tilla si hunda dhe buzët e vogla, tani po fillojnë të bëhen më të dukshme.

Imagjino, e gjithë kjo po ndodh brenda trupit tënd! Ti je ai që i jep jetë këtij krijimi të mrekullueshëm.

Pra, mami, si ndihesh këtë javë të 8-të?

Të dhënat tuaja janë po aq të rëndësishme sa ato të foshnjës suaj. Mund të përjetoni disa ndryshime gjatë kësaj kohe. Mos u shqetësoni, këto janë gjëra normale shumicën e kohës.

Të vjella në mëngjes

Të përzierat në mëngjes dhe të vjellat mund të jenë pak më të forta këtë javë. Për disa, mund të zgjasin gjithë ditën. Por jo të gjithëve. Për disa, madje mund të qetësohen.

• Nëse keni të vjella, mos harroni të pini ujë shpesh. Mos lejoni që të përkeqësohet gjendja e dehidratuar.
• Hani vakte të vogla, jo vakte të mëdha.
• Gjëra të tilla si çaji me xhenxhefil dhe uji me limon u sjellin lehtësim disa njerëzve.

A duket lodhja pa fund?

Është shumë normale të ndihesh i lodhur dhe i përgjumur gjatë kësaj kohe. Sepse po ndodhin shumë gjëra brenda trupit tënd! Trupi yt po punon shumë për të siguruar energjinë dhe ushqimin që fëmija yt ka nevojë për t'u rritur. Prandaj, pusho sa më shumë të jetë e mundur.

Ndryshime në gjinj

Gjinjtë tuaj mund të bëhen pak më të mëdhenj, të ndihen të dhimbshëm kur preken dhe të rëndë. Lëkura rreth thithkave (areola) gjithashtu mund të errësohet gjatë kësaj kohe. E gjithë kjo ndodh sepse trupi juaj po përgatitet të prodhojë qumësht për fëmijën tuaj.

A duhet të shkosh shpesh në tualet?

Edhe kjo është diçka që e kanë shumë njerëz. Kjo ndodh sepse mitra rritet dhe ushtron presion mbi fshikëzën. Kjo mund të rritet ndërsa foshnja rritet. Por është më mirë të mos e zvogëloni marrjen e ujit, apo jo?

Shijet dhe mospëlqimet e çuditshme të ushqimit

Mund të zhvillosh një dëshirë të çuditshme për ushqime të caktuara, ose mund të mos jesh në gjendje as të shikosh ushqimet që më parë të pëlqente. Madje mund të të neveritin aroma të caktuara. Të gjitha këto janë për shkak të efekteve të hormoneve. Mundohu të hash sa më shumë ushqime ushqyese të jetë e mundur.

Lumturi, trishtim, frikë - ka shumë emocione në zemrën time.

Është normale që emocionet tuaja të luhaten gjatë kësaj kohe. Mund të ndiheni shumë të lumtur në një moment, por në një moment tjetër mund të ndiheni thjesht të trishtuar ose të frikësuar. Kjo ndikohet gjithashtu kryesisht nga hormonet. Është një ide e mirë të flisni për ndjenjat tuaja me dikë që i besoni.

Çfarë doni të bëni këtë javë? Ndihmë!

Në një kohë si kjo, gjëja më e rëndësishme është të kujdesesh për veten. Sepse nëse je e lumtur dhe e shëndetshme, fëmija yt do të jetë mirë.

Vëmendje e veçantë ndaj ushqimit dhe pijeve

Ushqimi që hani gjatë kësaj kohe është themeli i rritjes së foshnjës suaj. Prandaj, është shumë e rëndësishme të hani ushqime ushqyese që përmbajnë acid folik, hekur, kalcium, vitaminë D dhe proteina .

• Perime dhe fruta të gjelbra (sidomos perimet e gjelbra të errëta, si portokalli dhe grejpfruti).
• Ushqime të pasura me kalcium si qumështi, djathi dhe kosi .
• Ushqime që përmbajnë proteina dhe hekur, të tilla si vezët, peshku, mishi, arrat dhe thjerrëzat .
• Merrni suplementet e vitaminave saktësisht siç përshkruhet nga mjeku juaj.

Pushimi është thelbësor.

Pushoni sa më shumë të jetë e mundur. Është mirë nëse mund të flini pak gjatë ditës. Mundohuni të flini mirë 7-8 orë natën. Dëgjoni trupin tuaj. Nëse jeni të lodhur, uluni ose shtrihuni për pak kohë për të pushuar.

Vizita e Parë Prenatale

Nëse nuk keni vizituar ende një mjek, shkoni patjetër këtë javë. Këtu do të filloni të kujdeseni për veten dhe foshnjën tuaj gjatë gjithë shtatzënisë.

• Mjeku do t'ju pyesë për historinë tuaj shëndetësore.
• Mat peshën, gjatësinë dhe presionin e gjakut.
• Ata do t'ju kërkojnë të bëni disa analiza gjaku dhe urine.
• Në këtë kohë mund të bëhet edhe skanimi i parë me ultratinguj. Kjo mund të ndihmojë në konfirmimin e rrahjeve të zemrës së foshnjës, të shihet nëse foshnja është pozicionuar siç duhet në mitër dhe të përcaktohet nëse do të keni binjakë.
• Kjo është koha më e mirë për të bërë pyetjet tuaja dhe për të larguar çdo frikë ose dyshim që mund të keni.

Patjetër që duhet të qëndroni larg këtyre gjërave!

• Pirja e duhanit dhe ekspozimi ndaj tymit të cigares: Kjo është shumë e dëmshme për foshnjën.
• Alkooli: Duhet të ndërpritet plotësisht.
• Marrja e ndonjë ilaçi pa këshillën mjekësore: Edhe nëse është një ilaç që e merrni normalisht, duhet të pyesni gjithmonë mjekun tuaj nëse është i përshtatshëm gjatë shtatzënisë.
• Shmangni ushqime të caktuara: mishin e pagatuar mirë, peshkun, vezët dhe produktet e qumështit të papasterizuara.

Ushtrimet e lehta janë shumë të mira.

Nëse mund të flisni me mjekun tuaj dhe të bëni një ushtrim të lehtë që ju përshtatet, është i mirë për trupin dhe mendjen tuaj. Gjëra të tilla si ecja, noti dhe joga, posaçërisht për gratë shtatzëna, janë të mira. Por duhet të shmangni ushtrimet tepër të lodhshme.

Një mesazh i vogël për partnerin dhe familjen tuaj

Ky udhëtim nuk është një udhëtim që do ta kaloni vetëm. Është shumë e rëndësishme që bashkëshorti dhe familja juaj t'ju mbështesin gjatë kësaj kohe. Ata gjithashtu mezi presin mbërritjen e këtij mysafiri të ri. Kjo kohë do të jetë edhe më e bukur kur të merrni ndihmën, dashurinë dhe mirëkuptimin që ju nevojitet prej tyre.

Gjëja më e rëndësishme për t'u mbajtur mend (Mesazhi për ta marrë në shtëpi)

Pra, kjo javë e 8-të është një tjetër ndalesë e bukur në një udhëtim vërtet të mrekullueshëm. Ji i lumtur me këtë mrekulli të vogël që ndodh brenda trupit tënd. Beso se gjithçka do të shkojë mirë.

Dëgjo trupin tënd. Ha mirë, pusho mirë. Ji i lumtur. Mos harro, je një hero që është gati të sjellë një jetë tjetër të vogël në këtë botë! Nëse ke ndonjë pyetje ose shqetësim, mos ki frikë të flasësh me një mjek ose me dikë që i beson.

Udhëtim të mbarë!

Java 8 e shtatzënisë, zhvillimi i foshnjës, nëna shtatzënë, java 8 shtatzënë, foshnjë, java 8 e shtatzënisë sinhalisht, zhvillimi i fetusit, kujdesi për shtatzëninë, simptomat e shtatzënisë