A është i dëmtuar ligamenti pas gjurit? Le të flasim për këtë dëmtim të PCL-së (Dëmtim i Ligamentit të Kryqëzuar të Poshtëm)!

A keni pasur ndonjëherë dhimbje të forta në pjesën e prapme të gjurit ndërsa luani, vraponi, kërceni ose rrëzoheni papritur? A ju është ënjtur gjuri, nuk mund të përkuleni ose të drejtoheni dhe keni vështirësi në ecje? Në raste të tilla, mendojmë se është thjesht një shtrembërim i thjeshtë. Por kjo mund të jetë diçka më serioze, një dëmtim i një ligamenti të rëndësishëm në pjesën e prapme të gjurit. Për këtë po flasim sot.

Thënë thjesht, çfarë është një dëmtim i PCL-së?

Kyçja e gjurit është një nyje shumë komplekse dhe e rëndësishme. Kocka e kofshës dhe kocka e këmbës së poshtme janë të lidhura nga breza të fortë të quajtur ligamente. Këto ligamente e mbajnë gjurin në vend, duke e penguar atë të lëvizë pa nevojë dhe duke kontrolluar lëvizjet e tij. Midis këtyre ligamenteve, ligamenti më i fortë në pjesën e prapme të gjurit është Ligamenti Kryqëzor Posterior , ose shkurt PCL . Kur ky ligament PCL dëmtohet në një aksident, d.m.th. ndrydhet, këputet pak ose këputet plotësisht, ne e quajmë dëmtim PCL. Mund të keni dëgjuar për dëmtimet e ACL (Ligamentit Kryqëzor Anterior). Ato u ndodhin gjatë gjithë kohës atletëve. PCL është i njëjtë, por është një ligament në pjesën e prapme të gjurit. Krahasuar me dëmtimet ACL, dëmtimet PCL janë një gjendje pak më pak e zakonshme. Më pak se 20% e dëmtimeve të ligamenteve të gjurit janë dëmtime PCL.

Çfarë niveli dëmi mund të shkaktojë kjo?

Mjekët e klasifikojnë këtë dëmtim të ligamentit të ligamentit të kryqëzuar (PCL) në katër nivele kryesore bazuar në ashpërsinë e tij. Është e rëndësishme që edhe ju ta dini këtë.

Cilat janë simptomat e një dëmtimi PCL?

Kur ndodh një dëmtim i ligamentit të ligamentit të kryqëzuar (PCL), çdo person mund të përjetojë simptoma të ndryshme. Megjithatë, ka disa simptoma të zakonshme që mund të shihen:

• Dhimbje që fillon pas gjurit. Kjo dhimbje mund të rritet gradualisht.
• Ënjtje e gjurit menjëherë pas aksidentit.
• Gjuri ndihet i paqëndrueshëm , sikur po lëshon rrugë dhe nuk ka kontroll.
• Vështirësi në përkuljen dhe drejtimin e gjurit, ndjenjë ngurtësie .
• Vështirësi në ecje , veçanërisht kur zbrisni shkallët ose në shpate.

Si ndodhin këto dëmtime të PCL-së?

Ky dëmtim zakonisht ndodh pas një goditjeje të fortë ose aksidenti në gju. Ka disa shkaqe kryesore:

• Rënia me gju të përkulur: Kjo ndodh më shpesh. Mund të ndodhë kur papritmas bini me gju ndërsa luani ose vraponi.
• Një goditje e fortë në pjesën e përparme të gjurit: Imagjinoni sikur po e godisni gjurin në panelin e instrumenteve, si në një aksident me makinë. Një goditje kaq e fortë mund të dëmtojë ligamentin e kryqëzuar të gjurit (PCL).
• Hiperekstensioni i gjurit: Kjo mund të ndodhë nëse gjuri kthehet përtej limitit të tij.
• Zhvendosja e nyjes së gjurit: Kjo është një gjendje serioze. Nëse kjo ndodh, ekziston një shans i lartë për dëmtim të ligamenteve.
• Ulje e gabuar pas një kërcimi.

Si e gjetët këtë, Doktor?

Kur të vizitoni një mjek, ai ose ajo së pari do t'ju pyesë për dëmtimin dhe simptomat tuaja. Pastaj, ata do ta ekzaminojnë me kujdes gjurin tuaj. Ata do ta përkulin, do ta drejtojnë dhe do ta lëvizin gjurin tuaj në drejtime të ndryshme për të kontrolluar stabilitetin. Ekzistojnë teste të veçanta për të përcaktuar nëse PCL është dëmtuar. Përveç kësaj, ata mund të kryejnë edhe testet e mëposhtme për të përcaktuar shkallën e dëmtimit:

• Rrezet X: Nga kjoMund të kontrolloni nëse kockat janë të dëmtuara ose të thyera.
• Skanimi MRI (Rezonancë Magnetike): Kjo është mënyra më e mirë për të parë qartë dëmtimin e indeve të buta si ligamentet dhe kërcet .
• Skanimi CT (tomografia e kompjuterizuar): Kjo mund të jetë e nevojshme edhe në disa raste të veçanta.

Cilat janë trajtimet në dispozicion?

Trajtimi varet nga ashpërsia e dëmtimit të ligamentit të ligamentit të kryqëzuar (PCL). Lëndimet e lehta zakonisht mund të trajtohen pa ndërhyrje kirurgjikale, por lëndimet më të rënda mund të kërkojnë ndërhyrje kirurgjikale.

Trajtim jo-kirurgjikal

Shumica e dëmtimeve të lehta deri të moderuara të PCL mund të trajtohen me këto metoda.

• Pushimi : Qëndroni larg çdo aktiviteti që ushtron stres në gju dhe rrit dhimbjen për një farë kohe.
• Akulli: Vendosja e një pakete akulli në zonën e dëmtuar për rreth 15 minuta, rreth katër herë në ditë. Kjo do të zvogëlojë dhimbjen dhe ënjtjen.
• Kompresimi: Mbështjellja e gjurit me një fashë elastike do të ndihmojë gjithashtu në kontrollin e ënjtjes.
• Lartësia : Sa herë që është e mundur, mbajeni këmbën të ngritur mbi zemrën duke e mbështetur në një jastëk.
• Paterica: Mjeku juaj mund të rekomandojë përdorimin e patericave për të zvogëluar peshën në gjurin tuaj.
• Mbrojtëse gjuri: Kjo mund të rekomandohet për ta mbajtur gjurin të qëndrueshëm dhe të mbrojtur.
• Fizioterapia : Kjo është shumë e rëndësishme . Ushtrimet për të forcuar muskujt rreth gjurit dhe për të rikthyer lëvizjen dhe stabilitetin në gju duhet të bëhen nën drejtimin e një fizioterapisti.
• Qetësues dhimbjesh: Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe të tilla si NSAID (ilaçe anti-inflamatore jo-steroide) për të zvogëluar dhimbjen dhe ënjtjen.

Kirurgji

Nëse ligamenti juaj PCL është këputur plotësisht (Grada III), nëse ligamentet e tjera në gju janë gjithashtu të dëmtuara (Grada IV), ose nëse paqëndrueshmëria e gjurit nuk përmirësohet me trajtime jo-kirurgjikale, mjeku juaj mund të rekomandojë ndërhyrje kirurgjikale. Kjo shpesh bëhet përmes artroskopisë së gjurit .Ky është një operacion i quajtur rindërtim. Në vend që të bëhet një prerje e madhe, një kamera dhe instrumente futen përmes disa vrimave të vogla për të rindërtuar ligamentin e këputur. Kjo është një procedurë më pak invazive dhe më pak e dhimbshme sesa kirurgjia tradicionale e hapur.

Kur duhet patjetër të vizitoni një mjek?

Nëse keni një dëmtim në gju, është mirë të mos injoroni asnjë nga simptomat. Nëse kjo ndodh, vizitoni menjëherë një mjek.Dhimbje në gju, dëmtim i ligamentit të kryqëzuar posterior (PCL) Sinhala, ligament kryqëzor posterior, dëmtime në gju, dëmtime sportive, këputje ligamenti, ënjtje e gjurit