A keni mpirje ose dobësi në këmbë? Le të mësojmë rreth (Dëmtimit të Nervit Peroneal)!

A keni ndjerë ndonjëherë një ndjesi shpimi gjilpërash, dhimbje ose vështirësi në ngritjen e gishtërinjve të këmbëve ose të kyçeve të këmbëve në pjesën e poshtme të këmbës, poshtë gjurit? Apo keni ndjesinë sikur këmba juaj po zvarritet në tokë kur ecni? Këto gjëra ndonjëherë mund të shkaktohen nga një problem me një nerv në këmbën tonë. Një gjendje e tillë quhet dëmtim i nervit peroneal. Le të flasim për këtë pak më në detaje sot, apo jo?

Çfarë është ky dëmtim i nervit peroneal?

Thënë thjesht, neuropatia peroneale është një mosfunksionim i nervit të përbashkët peroneal . Ky nerv është ai që sjell ndjeshmëri në pjesën e përparme dhe anësore të këmbëve tuaja. Është gjithashtu i njëjti nerv që ju ndihmon të ngrini gishtërinjtë e këmbëve dhe kyçet e këmbëve.

Imagjinoni, nëse diçka do ta dëmtonte këtë nerv, mund të përjetoni mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash, dhimbje ose dobësi në këmbë. Ndonjëherë, mund të përjetoni edhe një gjendje të quajtur "rënie e këmbës". Kjo do të thotë që nuk mund ta ngrini këmbën lart nga kyçi i këmbës. Pastaj, duhet ta zvarritni këmbën përgjatë tokës kur ecni. A nuk është pak bezdisëse kjo?

Si ndodhet nervi peroneal në trupin tonë?

Është si një "tel" i vogël brenda trupit tonë. Nervi peroneal fillon në majë të vitheve tona, aty ku ndodhen kocka e legenit dhe muskujt e vitheve, pranë një nervi të madh të quajtur nervi shiatik . Nga aty, ai shkon poshtë pjesës së pasme të kofshës, kthehet dhe zbret poshtë pjesës së përparme të këmbës kur gjuri është drejt, dhe pastaj shkon deri te gishtat e këmbëve.

Tani shikoni, ky nerv ndahet në dy degë të tjera pranë gjurit .

Dallimi midis nervave peronealë të thellë dhe sipërfaqësorë

Këto dy degë janë:

1. Nervi i thellë peroneal : Ky shkon poshtë pjesës së brendshme të këmbës, sipër kockës së kyçit të këmbës. Kontrollon funksionin e pjesës së brendshme të këmbës, veçanërisht gishtit të madh dhe gishtit të dytë të këmbës.

2. Nervi peroneal sipërfaqësor : Ky shtrihet përgjatë pjesës së jashtme të këmbës. Ai siguron ndjeshmëri për dy të tretat e jashtme të këmbës dhe pjesën e sipërme të shputës. Gjithashtu ndihmon në kontrollin e të gjithë gishtërinjve të tjerë të këmbës.

A e kupton sa i rëndësishëm është ky nerv?

Kush ka më shumë gjasa të zhvillojë këtë gjendje?

Kushdo mund të zhvillojë dëmtim të nervit peroneal. Megjithatë, njerëzit me probleme të caktuara shëndetësore ose lëndime janë në një rrezik më të lartë për ta zhvilluar atë. Për shembull:

• Anoreksia nervoreGjendjet e shëndetit mendor që lidhen me ushqimin, të tilla si "Anoreksia nervore".
• Sëmundje neurologjike të trashëguara si sëmundja Charcot- Marie -Tooth.
• Gjendje inflamatore në trup, të tilla si artriti reumatoid ose lupusi .
• Lëndime në gju ose kyçin e këmbës.
• Indeksi i masës trupore ( BMI ) është shumë i ulët, që do të thotë se është për njerëzit që janë të dobët.
• Për ata me diabet të tipit 2 .

Jo vetëm kaq, por nëse jeni dikush që i kryqëzon vazhdimisht këmbët me gjunjë të përkulur, ose nëse keni këmbën në gips, ose nëse jeni dikush që kalon shumë kohë në shtrat (pushoni në shtrat), jeni gjithashtu në një rrezik pak më të lartë.

Cilat janë shkaqet e çrregullimeve të nervit peroneal?

Më shpesh, këto probleme nervore shkaktohen nga një dëmtim traumatik në gju, këmbë ose kyçin e këmbës. Këto lloje lëndimesh përfshijnë:

• Thyerje e kyçit të këmbës.
• Fraktura e fibulës është një thyerje e kockës së gjatë në pjesën e prapme të këmbës, fibulës .
• Zhvendosja e gjurit.
• Një frakturë e gjurit .

Në veçanti, mbani mend se nëse e zhvendosni gjurin, jeni në një rrezik shumë të lartë për të zhvilluar dëmtim të nervit peroneal. Është vlerësuar se rreth dy nga çdo pesë persona që e zhvendosin gjurin do të zhvillojnë këtë dëmtim nervor.

Ndonjëherë, kjo gjendje mund të ndodhë edhe pas operacionit, siç është zëvendësimi i gjurit ose zëvendësimi i legenit .

Ky çrregullim mund të ndodhë jo vetëm për shkak të këtyre aksidenteve, por edhe sepse nervi peroneal është i kompresuar . Gjërat që mund të shkaktojnë këtë kompresion janë:

• Formimi i një mpiksjeje gjaku.
• Gips i ngushtë për këmbën.
• Formimi i një tumori në atë zonë.

Cilat janë simptomat e këtij çrregullimi?

Një nga simptomat më të zakonshme të dëmtimit të nervit peroneal është një gjendje e quajtur "rënie e këmbës". "Rënia e këmbës" është një model specifik ecjeje që ndodh kur ecni. Kjo do të thotë që nuk jeni në gjendje ta përkulni kyçin e këmbës për ta vënë këmbën përpara. Në vend të kësaj, duhet ta ngrini njërin gju më lart se tjetrin për ta ngritur këmbën nga toka. Ndiheni sikur këmba juaj po zvarritet në tokë. Kjo mund t'ju bëjë lehtësisht të pengoheni dhe të rrëzoheni.

Simptoma të tjera janë:

• Pamundësia për të lëvizur këmbën.
• Pamundësia për të përkulur gishtërinjtë e këmbëve ose kyçin e këmbës lart (mjekët e quajnë këtë 'dorsifleksion').
• Humbje e ndjeshmërisë në pjesën e sipërme të këmbës ose kyçit të këmbës.
• Dhimbje në këmbë ose në pjesën e poshtme të këmbës.

Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, është mirë që të vizitoni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur.

Si e diagnostikon saktësisht një mjek këtë?

Kur shkoni për të vizituar një mjek, ai së pari do të ekzaminojë këmbën tuaj dhe do t'ju pyesë për simptomat tuaja. Më pas, mund të bëjë teste të ndryshme për të konfirmuar gjendjen e saktë.

• Testet e imazherisë : Këto përfshijnë teste të tilla si skanimi CT , ultratingulli ose MRI .
• Neurografia me rezonancë magnetike (MR): Ky është një test i veçantë MRI që përdoret për të marrë një pamje të mirë të nervave.
• Elektromiograma (EMG ): Kjo shqyrton se si muskujt tuaj i përgjigjen stimulimit nervor.
• Studimi i përçueshmërisë nervore : Kjo mat se sa shpejt dhe sa mirë udhëtojnë impulset elektrike përgjatë nervave tuaj.

Pas këtyre testeve, mjeku mund t'ju tregojë saktësisht nëse keni dëmtim të nervit peroneal apo ndonjë problem tjetër.

Si trajtohet dëmtimi i nervit peroneal?

Trajtimi varet nga vendi ku është dëmtimi nervor dhe sa i rëndë është. Më shpesh, mjekët fillojnë me trajtime jo-kirurgjikale.

Trajtimet jo-kirurgjikale

• Mbajtëse këpucësh : Këto quhen arna , aparate ortotike ose ortotike . Këto mund t'ju ndihmojnë të ecni siç duhet edhe nëse keni "rënie të këmbës".
• Terapia fizike : Kjo përfshin ushtrime për të rritur forcën e këmbës suaj dhe gamën e lëvizjes që mund ta lëvizni siç duhet.
• Stërvitja e ecjes: Kjo është për t'ju stërvitur si të ecni siç duhet pa "rënien e këmbës".

Trajtim kirurgjik

Në disa raste, veçanërisht nëse nervi është i kompresuar ose i dëmtuar rëndë, mjeku juaj mund të rekomandojë ndërhyrje kirurgjikale. Gjatë ndërhyrjes kirurgjikale, ju mund të jeni në gjendje të:

• Zvogëloni presionin mbi nervin ku është i kompresuar.
• Riparimi i nervit të dëmtuar.
• Nëse një nerv është dëmtuar rëndë, ai mund të rindërtohet duke përdorur inde donatorësh nga një person tjetër.

Si mund ta zvogëloni rrezikun e zhvillimit të këtij lloji të çrregullimit?

Nuk ka asnjë mënyrë për të parandaluar plotësisht dëmtimin e nervit peroneal. Megjithatë, ka disa gjëra që mund të bëni për të zvogëluar rrezikun e zhvillimit të problemeve serioze:

• Shmangni kryqëzimin e këmbëve sa më shumë që të jetë e mundur, veçanërisht në gjunjë.
• Zvogëloni aktivitetet që ushtrojnë presion mbi gjunjët tuaj, veçanërisht në anët ose pjesën e pasme të gjunjëve.
• Nëse keni ndonjë lëndim ose mpirje në këmbë, konsultohuni menjëherë me një mjek.

Nëse i kushtoni vëmendje këtyre gjërave të vogla, mund të shmangni probleme të mëdha.

Çfarë mund të prisni nëse keni dëmtim të nervit peroneal?

Rimëkëmbja varet nga vendi ku është dëmtimi dhe sa i rëndë është. Për shumë njerëz, trajtimet jo-kirurgjikale i zvogëlojnë ndjeshëm simptomat, ndonjëherë madje i eliminojnë plotësisht ato.

Sidomos nëse e keni këtë gjendje pas një artroplastie totale të gjurit , ka më shumë gjasa të shëroheni plotësisht. Megjithatë, nëse kjo gjendje ka ndodhur për shkak të një zhvendosjeje të gjurit, shanset që simptomat të zhduken plotësisht janë pak më të pakta. Por mos u shqetësoni, trajtimi patjetër do të ofrojë lehtësim.

Sa kohë duhet për t'u rikuperuar pas operacionit?

Nëse i nënshtroheni një ndërhyrjeje kirurgjikale për një dëmtim të nervit peroneal, koha e rikuperimit mund të ndryshojë. Zakonisht, do t'ju duhet të kufizoni aktivitetet tuaja për gjashtë javët e para pas operacionit. Pas gjashtë javësh, mund t'i rrisni gradualisht aktivitetet tuaja. Zakonisht duhen rreth tre deri në katër muaj për t'u rikuperuar plotësisht.

Çfarë tjetër doni t’i kërkoni mjekut?

Kur shkoni te mjeku, është mirë t’i bëni këto pyetje:

• Cila është arsyeja më e mundshme që unë të zhvilloj këtë çrregullim të nervit peroneal?
• Çfarë mundësish trajtimi kam?
• Çfarë mund të ndodhë nëse nuk e trajtoj këtë?
• Çfarë mund të bëj për të parandaluar që kjo të ndodhë përsëri?

Është shumë e rëndësishme për ju t’i dini këto gjëra.

Cilat gjendje të tjera neurologjike kanë simptoma të ngjashme?

Ekzistojnë disa gjendje neurologjike që mund të shkaktojnë simptoma të ngjashme me neuropatinë peroneale. Kjo është arsyeja pse një mjek do të bëjë një ekzaminim të plotë për të përcaktuar nëse keni neuropati peroneale apo diçka tjetër.

Disa gjendje me simptoma të ngjashme janë:

• ALS (Skleroza laterale amiotrofike - ALS)
• Hernia diskale (një hernie diskale në shpinë)
• Skleroza e shumëfishtë
• Sëmundja e Parkinsonit

Prandaj, nëse ndjeni diçka të pazakontë në këmbën tuaj, është e mençur t'ia tregoni pa vonesë një mjeku dhe të zbuloni saktësisht se cili është problemi.

Në përmbledhje (Mesazhi që duhet ta merrni në shtëpi)

Në rregull, pra dëmtimi i nervit peroneal për të cilin folëm sot është dëmtim i një nervi që shtrihet nga vithet tona poshtë këmbëve deri te gishtat e këmbëve. Kjo mund të shkaktojë mpirje, dhimbje, dobësi në pjesën e poshtme të këmbës dhe veçanërisht një vështirësi në ecje të quajtur "rënie e këmbës".

Gjëja më e rëndësishme është të mos bëni panik nëse përjetoni këto simptoma, por të vizitoni menjëherë një mjek për këshilla. Në shumë raste, kjo gjendje mund të përmirësohet me trajtime jo-kirurgjikale, siç janë futjet e këpucëve dhe fizioterapia.

Pra, kujdesuni për këmbët tuaja. Sepse, këmbët tona mbështesin të gjithë trupin tonë, apo jo?

` nerv peroneal, rënie e këmbës, mpirje e këmbës, dhimbje e këmbës, dëmtim i nervit, mpirje e këmbës, dëmtim i nervit