A ju dalin edhe njolla në fytyrë gjatë shtatzënisë? Le të flasim për këtë 'Maskë Shtatzënie' (Melasma)!

Edhe ti mund të jesh një nënë e dashur që është gati të mirëpresë një mysafir të ri në këtë botë. Sa ndryshime po ndodhin në trupin tënd gjatë kësaj kohe? Midis tyre, ndonjëherë kur shikohesh në pasqyrë, mund të shohësh disa njolla kafe në fytyrën tënde, veçanërisht rreth syve, në të dy anët e hundës dhe në faqe që nuk ishin aty më parë. Është normale të ndihesh pak e frikësuar dhe e shqetësuar kur e sheh këtë. Por mos u shqetëso, kjo është një gjendje shumë e zakonshme që e përjetojnë shumë nëna shtatzëna. Le të flasim për këtë sot.

Çfarë është kjo 'Maskë Shtatzënie'?

Këto njolla kafe që shfaqen në fytyrë gjatë shtatzënisë njihen mjekësisht si melazma ose kloazma. Megjithatë, është aq e zakonshme tek nënat shtatzëna saqë quhet edhe "maska ​​e shtatzënisë " .

Thënë thjesht, ky është thjesht një ndryshim i padëmshëm i lëkurës suaj. Nuk është kancer apo ndonjë sëmundje ngjitëse. Nuk ju dëmton juve ose foshnjën tuaj. Shumicën e kohës, është thjesht një problem kozmetik, që do të thotë se ka të bëjë vetëm me pamjen.

Pse shfaqen njolla të tilla gjatë shtatzënisë?

Mendo vetëm, kur pak jetë rritet brenda teje, sa shumë gjëra ndryshon trupi yt për ta ndihmuar atë. Lojtarët kryesorë në këto ndryshime janë hormonet .

Gjatë shtatzënisë, nivelet e hormoneve estrogjen dhe progesteron në trupin tuaj rriten ndjeshëm. Këto hormone stimulojnë qelizat që i japin lëkurës sonë ngjyrën e saj, të quajtura melanocite. Kur këto qeliza stimulohen, ato fillojnë të prodhojnë më shumë pigment kafe, melaninën .

Kjo gjendje zakonisht ka më shumë gjasa të ndodhë tek njerëzit me nuanca më të errëta të lëkurës (si ne srilankasit). Gjithashtu, nëse dikush në familjen tuaj (nëna, motra) ka pasur këto njolla gjatë shtatzënisë , edhe ju mund të keni një tendencë të lehtë për t'i zhvilluar ato.

Çfarë mund të bëjmë për të kontrolluar këto njolla?

Edhe pse këto njolla nuk mund të parandalohen plotësisht, ka disa gjëra që mund të bëjmë për të zvogëluar errësimin dhe përhapjen e tyre. Arsyeja kryesore për rritjen e këtyre njollave është ekspozimi në diell . Prandaj, duhet t'i kushtojmë më shumë vëmendje mbrojtjes prej tij.

1. Mbrojtja nga dielli është gjëja më e rëndësishme!

Rrezet ultraviolet të diellit stimulojnë prodhimin e melaninës në lëkurën tonë. Kjo mund të shkaktojë që njollat ​​ekzistuese të errësohen dhe të formohen njolla të reja.

• Përdorni krem ​​mbrojtës nga dielli çdo ditë: Qoftë në shtëpi, duke dalë jashtë, apo edhe në një ditë me shi, bëjeni zakon të aplikoni krem ​​mbrojtës nga dielli në fytyrë çdo mëngjes.
• Zgjidhni kremin e duhur kundër diellit: Zgjidhni një krem ​​kundër diellit që ofron mbrojtje nga rrezet UVA dhe UVB, me të paktën SPF 30 ose më të lartë.
• Përdoreni siç duhet: Aplikojeni rreth 20 minuta para se të dilni jashtë. Riaplikojeni çdo 2 orë nëse djersiteni, punoni në ujë ose djersiteni.
• Shmangni diellin në kulmin e intensitetit: Sa herë që të jetë e mundur, minimizoni ekspozimin ndaj diellit të fortë midis orës 10:00 dhe 14:00.
• Mbulohu: Nëse do të dalësh jashtë, vish një kapelë me strehë të gjerë. Kjo do të zvogëlojë shumë sasinë e rrezeve të diellit që bien në fytyrën tënde.

2. Përdorni produkte të buta për kujdesin e lëkurës

Disa `larës fytyre`, `skrube` dhe `krema` të ashpër mund të shkaktojnë acarim të lehtë në lëkurë. Kur ndodh një acarim i tillë, gjendja e melazmës mund të përkeqësohet. Prandaj, zgjidhni produkte të buta që i përshtaten lëkurës suaj. Gjithashtu mund të kërkoni këshilla nga mjeku juaj për këtë.

3. Mbulojeni përkohësisht me grim

Nëse jeni të shqetësuar për këto njolla, nuk ka asgjë të keqe të përdorni grim për të zvogëluar pamjen e tyre. Mund t’i mbuloni përkohësisht këto njolla duke përdorur një korrektor ose fondatinë me nuanca të verdha ose të bardha.

Kur duhet t’ia tregojmë mjekut këtë?

Edhe pse melazma është një gjendje e padëmshme, jo çdo ndryshim i lëkurës është melazë. Prandaj, është e rëndësishme të kërkoni këshilla mjekësore në raste të caktuara. Kjo do të sigurojë që të mos kemi një gjendje tjetër që mund të jetë më serioze.

Mos kini frikë t’i tregoni mjekut tuaj për çdo ndryshim të tillë kur të shkoni në klinikë. Është shumë e rëndësishme për sigurinë tuaj, si dhe të foshnjës suaj.

Çfarë ndodh pasi lind foshnja?

Ja lajmi i mirë. Për shumicën e nënave, këto njolla zbehen gradualisht brenda pak muajsh pas lindjes. Pasi nivelet e hormoneve kthehen në normale, edhe prodhimi i melaninës vihet nën kontroll. Pra, mos u shqetësoni shumë për këtë. Megjithatë, për disa njerëz, këto njolla mund të mos zhduken plotësisht për njëfarë kohe. Në këtë rast, mund të vizitoni një dermatolog pasi të lindë foshnja për të diskutuar trajtimet e disponueshme.