A keni menduar ndonjëherë se sa shumë gjëra ndodhin brenda trupit tonë pa e kuptuar fare? Ne marrim frymë, tretim ushqimin, lëvizim sytë këtu e atje... Sot do të flasim për një lloj të veçantë muskuli që na ndihmon me të gjitha këto, dhe për të cilin nuk jemi të vetëdijshëm. Ky quhet muskul i lëmuar, ose `(Muskul i Lëmuar)` .
Çfarë janë muskujt e lëmuar? Pse janë kaq të veçantë?
Thënë thjesht, muskuli i lëmuar është një lloj muskuli që gjendet në shumë pjesë të trupit tuaj që nuk mund ta kontrolloni, domethënë, funksionon automatikisht. Është si një punonjës që punon sipas nevojave të trupit tuaj, jo vullnetit tuaj. 'I lëmuar' është emri që u është dhënë këtyre muskujve për shkak të pamjes së tyre. Krahasuar me llojet e tjera të muskujve, ata kanë një pamje të lëmuar, që do të thotë se nuk kanë asnjë vijëzim tërthor (të quajtur edhe "vijazime").
A e dinit se ekzistojnë tre lloje kryesore të muskujve në trupin tonë?
1. Muskuli Skeletor: Këto janë muskujt që ne i kontrollojmë me vetëdije. Për shembull, këto janë muskujt që punojnë kur ngrini një krah ose lëvizni një këmbë. Këto qeliza muskulore janë të gjata dhe cilindrike, prandaj ndonjëherë quhen 'fibra muskulore'. Këto janë të lidhura së bashku, duke krijuar atë që quhet "striacione" ose pamje e rrudhur në sipërfaqen e muskulit.
2. Muskuli kardiak: Edhe pse ky duket i lëmuar, ka dallime të veçanta në strukturën e tij. Dhe këto gjenden vetëm në një vend, dhe ai është në zemrën tuaj. Ky muskul kardiak është ai që e bën zemrën të rrahë.
3. Muskuli i lëmuar: Muskujt e lëmuar për të cilët po flasim tani janë shumë të ndryshëm nga muskujt skeletorë. Dallimi kryesor është se, ndërsa muskujt skeletorë punojnë nën kontrollin tuaj, lëvizjet e muskujve të lëmuar ndodhin pa i vënë re, pa menduar fare për to. Gjithashtu, forma e qelizave të muskujve të lëmuar është e ndryshme. Ato janë të ngushta në skaje, të gjera në mes dhe shumë më të shkurtra se qelizat e muskujve skeletorë. Ato duken si qeliza të vogla, në formë koni.
Ku në trupin tonë ndodhen këto muskuj të lëmuar?
Mendoni vetëm se në sa vende janë të shpërndara këto muskuj të lëmuar në të gjithë trupin tonë. Ato janë si motorë të vegjël që punojnë në heshtje në trupin tonë. Ja disa nga vendet kryesore ku gjenden:
- Në rrugët e frymëmarrjes: Këto gjenden në muret e rrugëve të frymëmarrjes (si trakea dhe bronket) që transportojnë ajër për në dhe nga mushkëritë kur marrim frymë.
- Enët e gjakut: Në muret e gjërave si enët e gjakut dhe arteriet që transportojnë gjak në të gjithë trupin tuaj.
- Në sistemin tretës: Këta muskuj janë të pranishëm përgjatë rrugës që përshkon ushqimi që hamë, nga ezofagu në zorrë (zorrë e hollë, zorrë e trashë).
- Në sy: Edhe sytë tuaj i kanë këto. Ato ndihmojnë në rregullimin e syrit për të parë qartë (fokus) dhe për të zgjeruar e zmadhuar bebëzën e syrit.
- Enët limfatike: Këto gjenden gjithashtu në sistemin e enëve që mbajnë lëngun limfatik në trup.
- Lëkura: Kur ndjeni të ftohtë, lëkura juaj bëhet e ashpër, apo jo? Kjo është edhe arsyeja pse përfshihen këto muskuj të lëmuar.
- Këto janë gjithashtu thelbësore në sistemin urinar dhe sistemin riprodhues: fshikëzën dhe mitrën.
Pra, çfarë bën saktësisht ky muskul i lëmuar?
Këto muskuj të lëmuar kryejnë shumë funksione të rëndësishme në trupin tonë. Ato kryesisht kanë disa funksione:
1. Kontrollimi i gjerësisë së rrugëve të frymëmarrjes: Këta muskuj të lëmuar kontrollojnë gjerësinë e disa prej kanaleve brenda trupit tuaj, siç janë enët e gjakut, enët limfatike dhe rrugët e frymëmarrjes. Mendoni pak, enët e gjakut tkurren dhe zgjerohen për të kontrolluar presionin e gjakut, apo jo? Këta muskuj ndihmojnë me këtë. Ata gjithashtu kontribuojnë në procesin e frymëmarrjes duke zgjeruar dhe ngushtuar rrugët e frymëmarrjes.
2. Transportimi i materialeve: Këta muskuj të lëmuar janë në gjendje të shtyjnë diçka përgjatë një trajektoreje si tub. Ata tkurren vazhdimisht, si një valë, duke e shtyrë përmbajtjen përpara. Kështu lëviz ushqimi nëpër sistemin tuaj tretës. Ushqimi lëviz poshtë zorrëve pak nga pak për shkak të veprimit të këtyre muskujve të lëmuar.
3. Duke vepruar si roje (`Gatekeeping`): Shumica e muskujve normalisht janë të relaksuar dhe tkurren vetëm kur është e nevojshme. Megjithatë, disa muskuj të lëmuar, për shembull sfinkterët në fshikëz ose anus, tkurren vazhdimisht dhe relaksohen vetëm kur është e nevojshme. Ashtu si një roje, ata mbyllen kur nuk janë të nevojshëm dhe hapen vetëm kur janë të nevojshme. Kjo është arsyeja pse ne mund të kontrollojmë urinimin dhe jashtëqitjen.
Përveç këtyre funksioneve të përgjithshme, muskujt e lëmuar në disa zona kanë edhe funksione të specializuara. Ja disa shembuj:
- Lëkura: Siç thashë edhe më parë, kur ndihesh i ftohtë ose i frikësuar, lëkura jote bëhet e ngjitshme dhe qimet të ngrihen përpjetë, apo jo? Kjo quhet "gungë patash". Kjo ndodh për shkak të muskujve të vegjël të lëmuar në lëkurën tënde.
- Sytë: Muskujt e lëmuar brenda syrit (të vendosur në trupin ciliar) ndihmojnë në ndryshimin e gjatësisë fokale ("fokus") të lentes së syrit tuaj, që do të thotë se mund të shihni qartë kur shikoni diçka nga afër ose larg. Këta muskuj janë të lidhur me fibra të quajtura "zonula". Në mënyrë të ngjashme, muskujt e lëmuar në irisin e syrit janë ato që e bëjnë irisin të zgjerohet për të akomoduar sasinë e dritës.
- Mitra: Gjatë lindjes, mitra tkurret, që do të thotë se 'dhimbet', për shkak të muskujve të lëmuar në mitër. Këto tkurrje e shtyjnë foshnjën jashtë.
Cilat janë sëmundjet dhe gjendjet e zakonshme që prekin muskujt e lëmuar?
Ashtu si të gjitha indet e tjera, muskujt e lëmuar janë të ndjeshëm ndaj sëmundjeve dhe lëndimeve të caktuara. Në veçanti, lëndimet ose gjendjet muskulore si paraliza mund t'i prekin ato. Përveç kësaj, ekzistojnë disa gjendje të tjera që prekin posaçërisht muskujt e lëmuar:
- Autoantitrupat kundër muskujve të lëmuar: Kjo ndodh kur sistemi imunitar i trupit tuaj sulmon dhe dëmton gabimisht muskujt e lëmuar, njësoj si ushtarët tuaj që kthehen kundër vetes. Kjo gjendje është më e zakonshme tek njerëzit me sëmundje autoimune si hepatiti autoimun.
- Distrofitë Muskulare: Këto janë një grup sëmundjesh gjenetike. Gradualisht, muskujt dobësohen dhe humbasin funksionin. Ekzistojnë gjithashtu lloje të distrofisë muskulore që prekin muskujt e lëmuar.
- Spazma ose tkurrje muskulore (`Spazma`): Muskujt e lëmuar mund të tkurren ose të kenë spazma pa kontroll. Për shembull, rrjedhja e gjakut mund të pengohet për shkak të spazmave në enët e gjakut (`Vazospazma`). Një shembull i kësaj është astma, e cila shkakton vështirësi në frymëmarrje për shkak të spazmave në rrugët e frymëmarrjes. Nëse muskujt në zorrë kanë spazma, mund të shfaqen dhimbje stomaku.
- Miopatitë Viscerale: Ky është një grup sëmundjesh që prekin muskujt e lëmuar. 'Viscerale' do të thotë organe të brendshme. Pra, këto sëmundje prekin kryesisht muskujt e lëmuar të sistemit tretës dhe sistemit urinar. Këto mund të jenë kërcënuese për jetën nëse prekin muskujt e lëmuar në vende si fshikëza ose zorra e trashë. Këto shpesh shkaktohen nga faktorë gjenetikë.
Cilat janë shenjat ose simptomat e zakonshme të një sëmundjeje të muskulaturës së lëmuar?
Kur ndodh një gjendje që përfshin muskujt e lëmuar, kjo zakonisht rezulton në një ndërprerje të sistemit të trupit që përmban këta muskuj. Simptomat varen nga vendi ku ndodhen muskujt e prekur dhe cili është funksioni i tyre. Imagjinoni, problemet në secilën zonë prodhojnë simptoma të ndryshme.
Për të dhënë disa shembuj:
- Anomalitë e tensionit të gjakut: Nëse muskujt e lëmuar në enët e gjakut nuk funksionojnë siç duhet, mund të shfaqet tension i lartë i gjakut ose tensioni i gjakut mund të bjerë papritur , duke shkaktuar të fikët .
- Tretje e ngadaltë ose e ndaluar: Nëse muskujt e lëmuar në sistemin tuaj tretës nuk e shtyjnë ushqimin siç duhet, mund të shfaqen simptoma të tilla si dhimbje stomaku, fryrje, të vjella dhe kapsllëk .
- Vështirësi në urinim: Nëse muskujt e fshikëzës nuk funksionojnë siç duhet, mund të mos jeni në gjendje të urinoni siç duhet. Mund të keni vështirësi në urinim, ose mund të keni vështirësi në urinim.
- Vështirësi në frymëmarrje: Nëse muskujt e lëmuar në rrugët e frymëmarrjes tkurren, mund të jetë e vështirë të marrësh frymë dhe mund të ndjesh një shtrëngim në gjoks.
E rëndësishme: Meqenëse muskuli i lëmuar është pjesë e shumë sistemeve në trupin tonë, ka shumë simptoma dhe gjendje që mund të shoqërohen me të. Nëse keni ndonjë shqetësim ose shqetësim në lidhje me ndonjë nga këto simptoma ose një gjendje, është mirë të vizitoni një mjek për këshilla. Ai ose ajo mund t'jua shpjegojë këtë në më shumë detaje ose t'ju referojë te një specialist nëse është e nevojshme.
Së fundmi, gjëra për t’u mbajtur mend (Mesazh për t’u marrë me vete)
Pra, tani mund ta shihni se sa pjesë e heshtur, por thelbësore e trupit tonë është muskuli i lëmuar. Nga rrugët e frymëmarrjes që na ndihmojnë të marrim frymë, deri te fibrat e vogla në sytë tanë që përqendrojnë atë që shohim, muskuli i lëmuar funksionon prapa skenave kudo.
Për sa kohë që ato funksionojnë siç duhet, ne as nuk e mbajmë mend që janë aty. Kjo është e vërtetë. Megjithatë, nëse keni ndonjë simptomë ose shqetësim në lidhje me një gjendje që mendoni se mund të prekë këta muskuj, mos hezitoni të flisni me një mjek. Ai ose ajo mund t'ju ndihmojë të kuptoni se si funksionojnë këta muskuj dhe çfarë mund t'i prekë ata. Ai ose ajo gjithashtu mund t'ju referojë për trajtim nëse keni një gjendje ose simptoma që përfshijnë muskujt e lëmuar.
Pra, ia vlen të jesh i vetëdijshëm për këta miq të vegjël që punojnë në heshtje brenda trupit tënd, apo jo?
Muskujt e lëmuar, Llojet e muskujve, Muskujt automatikë, Funksionet e trupit, Sëmundjet e muskujve, Simptomat
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න