Është e vështirë të gjesh dikë që nuk ka pasur dhimbje shpine në një moment të jetës së tij, apo jo? Ndonjëherë është një gjë e vogël, por ndonjëherë mund të jetë aq bezdisëse saqë e bën të vështirë edhe kryerjen e detyrave të përditshme. Arsyet mund të jenë të ndryshme. Ndoshta është për shkak të zakoneve të këqija që nuk i dimë, ndoshta është për shkak të një aksidenti, një tendosjeje muskulore ose një dëmtimi gjatë sporteve. Cilado qoftë shkaku, simptomat janë shpesh të njëjta. Sot, le të flasim për mënyrën se si mund të vijë kjo dhimbje shpine dhe simptomat e saj.
Cilat janë simptomat e zakonshme të dhimbjes së shpinës?
Ndjesia e dhimbjes së shpinës ndryshon nga personi në person. Për disa, mund të jetë paksa e pakëndshme të ecin ose të ulen, ndërsa për të tjerët, mund të jetë aq e dhimbshme saqë nuk mund të ngrihen as nga shtrati. Le të hedhim një vështrim në simptomat më të zakonshme.
| Simptomë | Pak rreth kësaj |
|---|---|
| Dhimbje ose ngurtësi e vazhdueshme | Një dhimbje e vazhdueshme ose një ndjesi ngurtësimi në shpinë mund të ndodhë kudo nga baza e qafës deri në fund të shtyllës kurrizore (vite). |
| Një dhimbje e mprehtë dhe e shurdhër | Dhimbje e mprehtë dhe therëse në qafë, pjesën e sipërme të shpinës ose pjesën e poshtme të shpinës, veçanërisht pas ngritjes së një objekti të rëndë ose kryerjes së një pune të lodhshme. E rëndësishme: Dhimbja e pjesës së sipërme të shpinës ndonjëherë mund të jetë shenjë e një gjendjeje serioze, siç është një atak në zemër. Prandaj, është e rëndësishme të jeni të vetëdijshëm edhe për këtë. |
| Një dhimbje e gjatë | Dhimbje në mes ose në pjesën e poshtme të shpinës që ndodh kur uleni në të njëjtin pozicion (si në zyrë) ose qëndroni në këmbë për një kohë të gjatë. Shumë njerëz e kanë përjetuar këtë. |
| Dhimbje që përhapet poshtë këmbës (ishias) | Një dhimbje që fillon në pjesën e poshtme të shpinës, përhapet poshtë vitheve, poshtë pjesës së pasme të këmbës dhe deri në thembër dhe gishtërinj. Kjo është ajo që ne në mjekësi e quajmë shiatikë. |
| Pamundësia për të qëndruar drejt | Dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës ose spazma muskulore kur përpiqeni të qëndroni me shpinën drejt. |
Thënë thjesht, dhimbja e shpinës nuk është vetëm dhimbje. Është një sinjal nga trupi ynë se diçka nuk shkon.
Flamuj të Kuq që kërkojnë vëmendje të menjëhershme mjekësore
Një dhimbje e zakonshme shpine zakonisht zhduket brenda pak ditësh me pushim. Megjithatë, ka disa simptoma që nuk duhen injoruar kurrë. Nëse keni ndonjë nga këto, është mirë të vizitoni menjëherë një mjek për këshilla.
| Flamuri i Kuq | Çfarë mund të nënkuptojë kjo |
|---|---|
| Kërkoni menjëherë ndihmë mjekësore! | |
| Nëse ndjeni mpirje, ndjesi shpimi gjilpërash ose dobësi në krahë, këmbë ose zonën e ijëve. | Kjo mund të jetë një shenjë e dëmtimit të palcës kurrizore. Shkoni menjëherë në urgjencën e spitalit (ETU). |
| Nëse keni vështirësi në kontrollin e zorrëve ose të urinës. | Edhe kjo është një gjendje shumë serioze. Mund të jetë për shkak të një nervi të shtypur në palcën kurrizore. Shkoni menjëherë në Njësinë e Trajtimit të Emergjencave (NJT) të spitalit. |
| Nëse dhimbja shkon poshtë këmbës (sidomos poshtë gjurit). | Mund të jetë për shkak të një nervi të shtypur, siç është shiatiku. |
| Nëse dhimbja rritet kur kollitet, teshtitni ose përkuleni përpara. | Një hernie diskale mund të ndodhë kur indi i butë midis rruazave të shtyllës kurrizore (disku) fryhet jashtë. |
| Nëse dhimbja shoqërohet me ethe, të dridhura, ndjesi djegieje në uretër ose nevojë të shpeshtë për të urinuar. | Mund të jetë një shenjë e një infeksioni në trup, ndoshta një infeksion i veshkave. |
| Këto fakte mund të tregojnë gjithashtu një gjendje serioze. | |
| Nëse keni një histori të kancerit. | Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet dhimbjes. |
| Nëse humbni peshë pa asnjë arsye. | Mund të jetë një shenjë e një gjendjeje tjetër themelore mjekësore. |
| Nëse jeni duke marrë ilaçe imunosupresive ose steroide për një kohë të gjatë. | Rreziku i infeksionit është i lartë. |
| Nëse dhimbja ka ndodhur pas një aksidenti (rënie, aksident me makinë). | Duhet të kontrolloni për ndonjë thyerje ose dëmtim tjetër. |
| Nëse dhimbja rritet dita-ditës dhe nuk qetësohet as pas pushimit. | Mund të jetë diçka më serioze sesa një dhimbje e thjeshtë muskulore. |
| Nëse dhimbja vazhdon për më shumë se një muaj . | Mund të bëhet një gjendje kronike. |
| Nëse dhimbja përkeqësohet gjatë natës , veçanërisht deri në atë pikë sa ju zgjon. | Mund të jetë një simptomë e disa sëmundjeve serioze. |
Pra, çfarë duhet të bësh?
Gjëja më e rëndësishme është të dëgjoni trupin tuaj. Nëse është një dhimbje e lehtë shpine, mund të pushoni për disa ditë dhe të merrni një qetësues dhimbjesh (p.sh.paracetamol ). Por nëse keni ndonjë nga faktorët e rrezikut që përmendëm më sipër, mos merrni asgjë të sigurt. Gjëja më e mirë që mund të bëni është të vizitoni mjekun tuaj të familjes. Ai ose ajo do t'ju ekzaminojë, do t'ju referojë për analiza të mëtejshme nëse është e nevojshme dhe do t'ju përshkruajë trajtimin e duhur për ju.
Mesazh për t’u marrë me vete
- Dhimbjet e shpinës janë shumë të zakonshme, por jo të gjitha janë njësoj. Disa janë normale, ndërsa të tjerat janë serioze.
- Shumë dhimbje shpine mund të parandalohen duke përdorur qëndrimin e duhur kur ngrini pesha dhe uleni.
- Nëse keni ndonjë simptomë 'flamulli paralajmërues' si mpirje me dhimbje, dhimbje poshtë këmbëve, ethe ose humbje të kontrollit të zorrëve/urinës, kjo mund të jetë serioze. Mos humbni kohë dhe vizitoni një mjek.
- Tregojini mjekut tuaj sinqerisht dhe plotësisht për simptomat tuaja. Kjo është shumë e rëndësishme për një diagnozë të saktë.
💬 Comments (0)
Asnjë koment nuk është postuar ende. Shto komentin tënd këtu për herë të parë.
Shto komentin tënd