A ju trajton ndryshe mjeku juaj për shkak të dhjamit tuaj trupor? (Preferenca ndaj peshës)

A keni shkuar ndonjëherë te një mjek dhe keni ndjerë sikur ata kanë folur vetëm për dhjamin tuaj trupor dhe nuk kanë dëgjuar për sëmundjen tuaj të vërtetë? Apo, a keni ndjerë sikur ju kanë etiketuar si dembelë dhe të padisiplinuar për shkak të peshës suaj? Kjo është një përvojë e dhimbshme dhe e pathënë që shumë njerëz e përjetojnë. Sot po flasim për këtë gjendje të quajtur 'Preferenca ndaj Peshës'. Domethënë, trajtimi i dikujt ndryshe bazuar në peshën dhe formën e trupit të tij.

Le të fillojmë me këtë histori. Lekan është një grua 27-vjeçare. Ajo beson se depresioni i saj ishte i fshehur nga të gjithë për shkak të dhjamit të trupit. Gjatë viteve të universitetit, ajo nuk flinte kurrë mirë. Madje harronte të hante. Ajo humbi më shumë se 13 kilogramë në një semestër. Zakonisht, humbja e menjëhershme e peshës pa asnjë arsye mund të jetë shenjë e një sëmundjeje të rëndë. Por askush nuk dyshonte se ajo kishte humbur peshë. "Miqtë dhe mësuesit e mi thoshin të gjithë se isha e dobët dhe e bukur. Por në realitet, isha në pikën më të dobët të jetës sime, si mendërisht ashtu edhe fizikisht", thotë ajo.

Ajo kërkoi ndihmë për shëndetin mendor dhe shkoi të vizitohej te një mjek. Këshilla e mjekut ishte: "Nëse humb pak më shumë peshë, do të ndihesh më mirë". Muaj më vonë, ajo i shpëtoi mezi një tentative vetëvrasjeje. Tani është rikthyer në peshën e saj normale dhe po trajtohet për depresion. Ajo ndihet më mirë me trupin e saj tani. Por ajo ende pyet veten: "Nëse do të isha më e dobët, a do t'i shihnin njerëzit këto shenja paralajmëruese? A do të më merrnin seriozisht?"

Çfarë është paragjykimi mbi peshën dhe stigma mbi peshën?

Edhe pse këto dy fjalë mund të duken sikur kanë të njëjtën kuptim, ekziston një ndryshim i vogël. Profesoresha Rebecca Poole, e cila merret me kërkime mbi këtë çështje, e shpjegon në këtë mënyrë.

• Stigma e peshës: Thënë thjesht, stigma sociale që njerëzit me trup mbipeshë trajtohen me përbuzje. Domethënë, bindja e përgjithshme se "të jesh i shëndoshë nuk është mirë".
• Pesha Bi AS : Kjo shkon pak më tej se kaq. Domethënë, qëndrime të gabuara, siç është fakti që njerëzit e shëndoshë janë "dembelë", "jashtë kontrollit", "të pisët" dhe trajtimi i tyre padrejtësisht bazuar në këtë.

Këto situata mund të vijnë nga punëdhënësi juaj, mësuesit, të dashurit tuaj, apo edhe mjeku që ju trajton. Kur filloni të bëni këto gjykime për veten tuaj, kjo quhet 'Stigma e Brendshme e Peshës'. Do të thotë që mendoni me vete: "Jam i pavlerë sepse jam i shëndoshë".

Cilat janë efektet e paragjykimit të peshës?

Kjo mund të ketë një ndikim të madh në jetën tuaj të përditshme dhe në kujdesin mjekësor që merrni. Shpesh, njerëzit obezë thonë se e përjetojnë këtë lloj shqetësimi më shumë nga mjekët.

Për shkak të përvojave të tilla, shumë njerëz nuk shkojnë te mjeku derisa sëmundja e tyre të jetë shumë serioze , sepse kanë frikë dhe turp për kujdesin që do të marrin.

Si i reagoni kësaj padrejtësie?

Po, është një sfidë. Por kur diçka e tillë të ndodh, ke të drejtë të flasësh hapur. Nëse dikush thotë diçka të pakëndshme për peshën tënde, thuaji se e ka gabim. Nuk është aq e lehtë sa duket. Por në raste të tilla, duhet të flasësh për veten tënde. Edhe me mjekun tënd.

Këto këshilla do t'ju ndihmojnë kur vizitoni një mjek:

• Planifikoni paraprakisht: Para se të shkoni te mjeku , shkruani pyetjet që doni të bëni. Nëse mjeku fillon të flasë për peshën tuaj, por ju keni një gjendje tjetër mjekësore, thuajeni qartë: "Doktor, nuk jam këtu sot për të folur për këtë problem. Jam këtu për të folur për një problem tjetër që kam."
• Qetësohuni: Të flasësh për peshën mund të jetë stresuese. Në momente të tilla, merrni frymë thellë, flisni me veten dhe mendoni: "Në rregull, do ta trajtoj këtë me qetësi", përpara se të rifilloni bisedën.
• Shko me dikë që të të ndihmojë: Shko me një mik ose një anëtar të familjes. Para se të shkosh, shpjegoju atyre se cili është qëllimi yt. Nëse e ke të vështirë të flasësh, kërkoji atyre të flasin për ty.
• Informoni mjekun tuaj: Flisni drejtpërdrejt për paragjykimet mbi peshën. T'i tregoni mjekut tuaj se keni pasur përvoja të këqija si kjo më parë mund ta ndihmojë atë të ndryshojë qasjen e tij. Ka shumë mjekë që janë të dobishëm dhe mirëkuptues.

Si mund të gjesh një mjek që të respekton?

Tashmë, shumë mjekë janë të vetëdijshëm se paragjykimi për shkak të peshës është një problem. Disa madje reklamojnë në klinikat e tyre se do të diskutojnë për peshën vetëm nëse pacienti është i gatshëm.

Mund të pyesësh një mjek nëse ndjek qasjen "Shëndet në çdo madhësi" (HAES) . Thënë thjesht, kjo do të thotë, "Unë nuk mendoj nëse humb peshë apo jo, por se do të të jap kujdesin më të mirë mjekësor".

Pyetini miqtë tuaj që janë mbipeshë dhe obezë se ku e marrin trajtimin. Edhe kjo është një mënyrë e mirë. Mund të duhen vite për të gjetur një mjek që i besoni dhe e respektoni. Por mos hiqni dorë nga përpjekjet.

Duaje veten dhe gjej mbështetje.

Nuk është e lehtë të heqësh qafe këto stigma të brendshme. Por strategjitë njohëse të sjelljes mund të ndihmojnë. Kërkoji mjekut tënd që të të referojë te një këshilltar që punon me njerëz me obezitet. Ai ose ajo mund të të ndihmojë të identifikosh mendimet negative që të vijnë në mendje dhe t'i zëvendësosh ato me mendime pozitive.

Ka shumë grupe në mediat sociale që flasin për koncepte të tilla si 'Pozitiviteti ndaj Trupit', 'Neutraliteti i Trupit' dhe HAES. Mund të fitosh shumë forcë prej tyre.

"Neutralitet i trupit" do të thotë "Trupi juaj nuk ka nevojë të jetë gjithmonë i bukur ose i mrekullueshëm." Por "Pozitivitet i trupit" do të thotë "Festojeni trupin tuaj, duajeni atë dhe jini të lumtur me atë që ai mund të bëjë".