A keni nevojë për dikë që t'ju ndihmojë gjatë lindjes? (Mbështetje e vazhdueshme gjatë lindjes) Le të mësojmë rreth kësaj!

Dita e lindjes së foshnjës suaj po afron, apo jo? Pyetja më e madhe që keni në mendje në këtë kohë është: "Kush do të jetë aty për të më mbështetur gjatë lindjes?" Ky është një vendim shumë i rëndësishëm. Po flasim për dikë që do t'ju ofrojë mbështetje të vazhdueshme që nga momenti që filloni lindjen deri në lindjen e foshnjës, dhe ndonjëherë edhe më pas. Kjo mund të bëjë një ndryshim të madh në përvojën tuaj të lindjes.

Kush mund të zgjidhet për mbështetje?

Në fakt, mund t’ia japësh këtë mbështetje kujtdo që dëshiron. Por, përpara se të marrësh një vendim, është e rëndësishme të mendosh për nevojat dhe preferencat e tua. Shiko se kë mund të zgjedhësh.

1. Partneri juaj

Shpesh, një nënë në pritje zgjedh bashkëshortin e saj. Ai mund të mos ketë njohuri mjekësore ose përvojë në lindjen e fëmijës. Por, si dikush që e njeh mirë zemrën tuaj , ai mund t'ju japë mbështetje të madhe emocionale. Ai mund t'ju ngushëllojë dhe t'ju bëjë të ndiheni më mirë kur keni dhimbje.

2. Një anëtar i ngushtë i familjes

Të kesh dikë afër teje, si nëna, motra ose vëllai yt, është gjithashtu një forcë e madhe. Sidomos nëse ai person ka pasur përvojë me lindjen e një fëmije më parë, ai mund të të ndihmojë me këtë njohuri. Kjo është shumë e zakonshme në vendin tonë.

3. Një mik i ngushtë

Shoku/shoqja juaj më e mirë është gjithashtu një burim i shkëlqyer force mendore. Ashtu si familja, nëse ata kanë përvojë me lindjen e fëmijëve, kjo është një avantazh i shtuar.

4. Një mami

Disa gra zgjedhin të kenë një mami ose asistente profesionale lindjeje në vend të një mjeku. Ndonjëherë, të dyja janë në dispozicion. Kjo mami zakonisht do t'ju vizitojë gjatë gjithë shtatzënisë dhe do të kontrollojë ecurinë e shtatzënisë suaj.

Edhe nëse mjeku juaj nuk është me ju gjatë gjithë lindjes, një mami mund të jetë me ju gjatë gjithë procesit. Ndërsa ofron mbështetje emocionale, ajo gjithashtu mund të kontrollojë shenjat jetësore tuaja dhe të foshnjës suaj për t'u siguruar që gjithçka po shkon mirë. Ajo gjithashtu mund të ndërhyjë nëse ka ndonjë problem mjekësor.

5. Një Doula

Fjala "Doula" është pak e re për ne. Por ata janë njerëz që janë trajnuar pikërisht për këtë punë. Mendojeni në këtë mënyrë. Një doula është dikush që nuk ofron ndihmë mjekësore , por që ju mbështet mendërisht dhe fizikisht gjatë gjithë lindjes, duke ju ndihmuar të bëni që gjërat të ndodhin sipas dëshirave tuaja.

Mund të takoheni me një doula në fillim të shtatzënisë për të krijuar një plan lindjeje të sigurt për ju. Gjatë lindjes, një doula mund t'i mësojë gjithashtu burrit ose familjes suaj se si t'ju mbështesin. Mos harroni, ato nuk janë mjeke, por dinë kur të kërkojnë këshilla mjekësore nëse shohin ndonjë shenjë rreziku.

Cilat janë përfitimet e marrjes së këtij lloj mbështetjeje të vazhdueshme?

Lindja e fëmijës, veçanërisht për herë të parë, është një përvojë intensive. Të kesh një person mbështetës në këtë kohë nuk është e detyrueshme, por shumë nëna e kanë gjetur shumë të dobishme.

• Një forcë e madhe për zemrën: Kur ndjen se dikush është aty për ty , dhimbja, frika dhe ankthi zhduken dhe zëvendësohen nga gëzimi i të pasurit një fëmijë .
• Një përvojë pozitive: Kur merrni mbështetje të vazhdueshme, largoheni me një përshtypje pozitive për të gjithë përvojën e lindjes.
• Ndihmë fizike: Gjatë procedurës, një asistent mund t'ju ndihmojë me gjëra të tilla si zhvendosja në një pozicion të rehatshëm dhe ecja.
• Ndihmë me njohuri: Të kesh dikë pranë që di gjëra të tilla si si të marrësh frymë siç duhet dhe të marrësh poza që mund të zvogëlojnë dhimbjen është një ndihmë e madhe kur ndihesh i shqetësuar ose i pafuqishëm.
• Ndërhyrje të panevojshme mjekësore të reduktuara: Studimet kanë treguar se të paturit e një doule, veçanërisht nëse është e pranishme, mund të zvogëlojë përdorimin e panevojshëm të gjërave si prerjet cezariane të paplanifikuara, epiduralet ose Pitocin.
• Një fytyrë e njohur në spital: Spitali është një mjedis i panjohur. Është një lehtësim i madh të kesh një fytyrë të njohur përreth në atë kohë.
• Mbështetje për ushqyerjen me gji: Nëse keni një doula ose mami, ato mund t'ju ofrojnë ndihmën dhe udhëzimet që ju nevojiten për të filluar ushqyerjen me gji pasi të keni lindur fëmijën tuaj.

A ka ndonjë disavantazh në këtë? Cilat janë disa gjëra që duhen marrë në konsideratë?

Por të kesh një asistent si ky nuk është për të gjithë. Mendo për këto gjëra përpara se të marrësh një vendim.

• Privatësia: Disa njerëz nuk duan që askush të ndërhyjë në privatësinë e tyre në këtë kohë. Lindja e fëmijës është një gjë shumë private. Nëse kështu ndiheni, nuk ka asgjë të keqe të mos keni askënd pranë. Kjo varet tërësisht nga ju.
• Vështirësi për burrin: Lindja e fëmijës është një kohë me gjak, djersë dhe lot. Disa burra mund ta kenë të vështirë të durojnë barrën emocionale të shikimit të kësaj. Nëse mendoni se burri juaj është i tillë, mos u përpiqni ta detyroni të qëndrojë. Ai mund të jetë vetëm pranë gjatë lindjes dhe pastaj të qëndrojë jashtë gjatë lindjes.
• Mbushje njerëzish: Ndonjëherë mund të duket e tepërt kur ka shumë njerëz në dhomë. Nëse keni nevojë për ndihmë nga disa persona, vendosni një limit për numrin e personave që mund të jenë aty dhe sigurohuni që të gjithë të punojnë drejt të njëjtit qëllim.
• Kostoja: Nëse zgjidhni të përdorni shërbimet e një doule ose një mamie private, kjo do t'ju kushtojë një shumë të caktuar parash. Kjo mund të mos jetë diçka që të gjithë mund ta përballojnë.
• Zhgënjimi: Pavarësisht se sa shumë planifikojmë, ndonjëherë gjërat nuk shkojnë siç pritet. Pastaj mund të ndihemi sikur përvoja u shkatërrua për shkak të atij asistenti.