Да ли вам је понекад тешко да се фокусирате на један задатак? Да ли имате осећај да вам мисли стално лутају, помало су немирне? Да ли се сећате неког старог трауматичног догађаја и бринете због њега? Да ли се трзате на најмањи звук? Ако вас оба ова проблема погађају, нисте сами. Данас ћемо говорити о два стања која су честа код одраслих, АДХД-у и ПТСП-у, и о дубљој вези између њих двоје за коју мислимо да је још дубља.
Да ли бисмо требали мало дубље да се позабавимо овим односом?
Једноставно речено, АДХД и ПТСП су два стања која могу имати велики утицај на ваше ментално здравље и свакодневни живот. Нова истраживања сада откривају да постоји већа веза између ова два стања него што смо раније мислили. Ако имате једно, ризик од развоја другог је знатно већи.
Ово је као двосмерна веза, што значи да једна ситуација може утицати на другу.
- Неке студије су откриле да ако имате АДХД (поремећај пажње са хиперактивношћу) , ваш ризик од развоја ПТСП-а (посттрауматског стресног поремећаја) је око четири пута већи .
- Такође, ако имате ПТСП, вероватноћа да ћете имати АДХД је отприлике два пута већа .
То је зато што симптоми оба стања понекад могу изгледати слично, а промене у мозгу које се јављају код оба могу бити сличне. Због тога истраживачи даље истражују ову везу и да ли постоје заједнички третмани који могу помоћи код оба стања.
Па шта је АДХД и ПТСП?
ПТСП (посттрауматски стресни поремећај) је ментално стање које се јавља након веома трауматичног или застрашујућег догађаја који сте доживели, коме сте били сведоци или о којем сте сазнали, а који се догодио некоме вама блиском. Примери укључују озбиљне несреће, сексуални напад, рат, природне катастрофе и злостављање у детињству.
АДХД (поремећај пажње са хиперактивношћу) је стање у којем имате потешкоћа са обраћањем пажње, одржавањем концентрације и контролисањем импулсивног понашања. Симптоми обично почињу у детињству, али могу да се задрже и у одраслом добу.
Размислите, чак и у нашој земљи, о војном особљу које се суочило са ратом, онима који су били у озбиљним несрећама или онима који су доживели тешку трауму у свом личном животу. Такви људи имају повећан ризик од развоја ПТСП-а. Али не развијају сви ПТСП. Истраживачи кажу да су људи са другим менталним здравственим стањима, као што је АДХД, склонији развоју ПТСП-а након трауматичног догађаја него други.
Који су уобичајени симптоми који се јављају код обе ове болести?
АДХД и ПТСП деле неколико заједничких симптома . Ове сличности понекад могу отежати разликовање ова два стања.
| Заједничке карактеристике које се виде и код АДХД-а и код ПТСП-а | |
|---|---|
| Раздражљивост | Лако се љутим због ситница и срце ми је тешко. |
| Немир | Тешко је остати на једном месту, стално се крећеш. |
| Проблеми са концентрацијом | Немогуће је одржати концентрацију док радите или читате књигу. |
| Импулсивно понашање | Они раде или говоре шта год им падне на памет без размишљања. |
| Појачана реакција на преплашење | Прекомерни страх или трзај од изненадне буке или догађаја. |
| Расејаност | Чак и најмања ствар око вас може вас одвратити. |
| Проблеми са спавањем | Не могу да спавам, будим се, имам ноћне море. |
| Проблеми са памћењем | Ствари се заборављају, а неки догађаји се тешко памте. |
Научници су открили да оба ова стања утичу на префронтални кортекс нашег мозга. То је део мозга одговоран за ствари попут наше пажње, планирања и контроле импулса. Такође, код оба ова стања, хормони који контролишу реакцију нашег тела „бори се или бежи“ могу функционисати абнормално. Неке студије чак сугеришу да може постојати генетска веза између ова два стања.
Како прецизно дијагностиковати АДХД и ПТСП?
Када су симптоми толико слични, може бити тешко поставити јасну дијагнозу. Због тога је важно посетити лекара који је специјализован за ова стања.
Лекар или саветник за ментално здравље који вас прегледа прво ће проверити да ли постоје друга медицинска стања која би могла изазвати ваше симптоме.
Ваш лекар ће вас питати о овим стварима:
- Ваша комплетна медицинска историја: тренутне и прошле болести.
- Трауматска искуства: Чак и ако вам је тешко да разговарате о томе, важно је да будете искрени са својим лекаром о свим трауматским догађајима које сте доживели. Они су ту да вам помогну, а не да вас осуђују.
- О вашем животу: Бићете питани о стварима као што су школа, посао, породични живот, друштвени односи и употреба дрога или алкохола. Ове информације могу помоћи у идентификацији уобичајених образаца код АДХД-а. Ако се тестирате на ПТСП, вероватно ћете бити питани о трауматичном догађају који је покренуо ваше симптоме.
Не заборавите, тачна дијагноза је први корак ка успешном лечењу. Зато се немојте плашити или стидети да разговарате са својим лекаром о свему.
Који су третмани за ова стања?
Психотерапија се обично користи за лечење ПТСП-а . Ово вам може помоћи да научите како да се носите са својим симптомима. Такође вам може помоћи да добијете лечење за друге повезане проблеме, као што су депресија и анксиозност. Понекад вам лекар може преписати антидепресиве или лекове против анксиозности како би помогао у управљању симптомима ПТСП-а.
Истраживачи сада испитују да ли лечење АДХД-а може донекле помоћи у управљању ПТСП-ом . Стимуланси попут метилфенидата , који се користе за лечење АДХД-а, такође су у неколико мањих студија показали да помажу у смањењу симптома ПТСП-а код неких људи.
Међутим, још увек нема довољно истраживања која би ово потврдила. Стога су потребна даља истраживања о овом питању. Ако имате оба стања, најбоље је да разговарате са својим лекаром који је план лечења најбољи за вас.
Порука за понети кући
- АДХД и ПТСП су два ментална здравствена стања која су често повезана. Присуство једног повећава ризик од развоја другог.
- Пошто су симптоми оба стања веома слични, може бити мало компликовано правилно дијагностиковати болест.
- Ако имате овакве симптоме, веома је важно да се обратите лекару специјализованом у овој области и добијете тачну дијагнозу.
- Отворено разговарајте са својим лекаром о трауматичним искуствима која сте доживели и свим симптомима без страха или стида.
- Постоје третмани за оба ова стања. Разговарајте са својим лекаром о најбољем плану лечења за вас. Не патите сами, потражите помоћ.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар