Када постанете нова мајка , једна од највећих одлука коју морате да донесете јесте: „Да ли да дојим бебу или да користим адаптирано млеко?“ На ово питање је заиста тешко одговорити. Неки људи вас могу гледати са неодобравањем када дојите бебу. Али ако узмете флашицу адаптираног млека, има оних који ће рећи: „Ох, зашто дајете адаптирано млеко уместо ове природне хране?“ Дакле, шта год да урадите, мораћете да саслушате нечију причу.
Али, оставимо по страни туђа мишљења. Оно што је овде заиста важно је једино што је важно: шта је најбоље за вас и вашу бебу. Хајде да о томе детаљно разговарамо.
Прво да погледамо дојење.
Све главне организације за здравље деце у свету, попут Америчке академије за педијатрију (AAP), кажу да је дојење најбоља исхрана за бебе. Препоручују да се бебе искључиво доје током првих 6 месеци живота . Након тога, чак и ако почну да једу другу чврсту храну, препоручују да се бебе доје најмање годину дана, или дуже ако и мајка и беба то желе. Дојење током 2 године или дуже пружа многе користи и за мајку и за бебу. Помаже у заштити мајки од болести као што су дијабетес, висок крвни притисак и рак дојке и јајника.
Како је мајчино млеко добро за вашу бебу?
Мајчино млеко није само млеко, то је чудесна храна која је посебно формулисана за бебе. Хајде да погледамо његове предности.
| Корист | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Прави нутритивни састав | Мајчино млеко садржи све хранљиве материје потребне за раст бебе, као што су протеини, угљени хидрати, масти и калцијум, у правим пропорцијама. |
| Природна антитела | Мајчино млеко обезбеђује вашој беби природна антитела која јој помажу у борби против болести попут инфекција уха. Ово јача имуни систем ваше бебе. |
| Лако се вари | Мајчино млеко је лакше за варење од адаптираног млека, па дојене бебе имају мање проблема попут затвора и гасова. |
| Смањење ризика од СИДС-а | Дојење помаже у смањењу ризика од синдрома изненадне смрти одојчади (СИДС) током прве године живота бебе. |
| Развој обавештајних података | Студије су показале да бебе које се доје имају виши ниво когнитивних функција. |
| Будуће здравствене користи | Дојење такође помаже у заштити од будуће гојазности, астме, алергија, дијабетеса типа 1 и типа 2, високог холестерола и карцинома као што су Хоџкинова болест, леукемија и лимфом. |
| Погодност и цена | Мајчино млеко је увек спремно. Може се давати било где, било када. И потпуно је бесплатно. |
Предности за мајку
Дојење има много користи не само за вашу бебу, већ и за вас као мајку. Дојење смањује ризик од рака дојке, дијабетеса, срчаних обољења, остеопорозе и рака јајника. Такође помаже у губитку тежине након порођаја и смањује ризик од постпорођајне депресије.
Пре свега, невероватна веза која се ствара између вас и ваше бебе када дојите... то је непроцењиво.
Хајде да сазнамо и о храњењу формулом
Упркос предностима дојења, храњење формулом је такође веома штетно за бебе.Здрав избор. Ако из неког разлога одлучите да дајете адаптирано млеко, запамтите да је то најбоља алтернатива мајчином млеку .
Веома важно: Никада не покушавајте да сами правите формулу за бебе код куће или дајте беби кравље млеко или било које друго животињско млеко. То може бити веома штетно за вашу бебу. Увек користите само формулу за бебе коју је препоручио лекар.
Многе мајке бирају адаптирано млеко из различитих разлога.
| Корист | Једноставно објашњење |
|---|---|
| Практичност | Ако се даје адаптирано млеко, било ко у породици може да храни бебу у било ком тренутку. Одговорност није само на мајци. |
| Флексибилност | Ако сте запослена мајка, не морате да измузавате млеко док сте на послу. Можете дати адаптирано млеко бебиситерки или вртићу. |
| Татин допринос | Тате такође могу помоћи беби у храњењу ноћу. То му пружа добру прилику да ојача везу са бебом. |
| Храњење по распореду | Формула се не вари тако брзо као мајчино млеко. Због тога, бебе храњене формулом не треба хранити тако често. Ово олакшава планирање оброка, посебно у првих неколико месеци. |
| Нема ограничења у вези са храном | Дојиље понекад морају да елиминишу одређену храну која није добра за њихову бебу (нпр. зачињену, масну). Ако храните бебу адаптираним млеком, не морате да намећете таква ограничења у исхрани ваше бебе. |
| Алкохол | Дојиљама је строго забрањено конзумирање алкохола, јер чак и мале количине могу прећи на бебу путем мајчиног млека. Ако храните бебу формулом, не морате превише да бринете ако повремено попијете мало алкохола. |
Случајеви када је потребна додатна исхрана
Понекад вам лекар може препоручити да дајете беби адаптирано млеко током дојења или да додате додатне нутритивне суплементе (обогаћиваче) у измужено мајчино млеко. То се може десити када:
- Ако је ваша беба рођена прерано или са веома малом порођајном тежином, а беби су потребне додатне калорије и хранљиве материје.
- Ако беба има потешкоћа са хватањем за дојку и сисањем млека.
- Ако ваше тело не производи довољно мајчиног млека.
- Ако је беба дехидрирана, има тешку жутицу или има низак ниво шећера у крви .
Док дајете ову додатну исхрану, веома је важно да измузавате мајчино млеко. Затим можете поново почети са дојењем када ваша беба буде спремна. Када се раст ваше бебе стабилизује, можете потпуно прећи на дојење ако желите.
На крају крајева, без обзира да ли дојите, храните адаптираним млеком или комбинујете оба, најважније је да је ваша беба добро храњена, да се о њој добро бринете и да је волите. Зато, не дозволите да вас оно што други кажу узнемирава, већ донесите срећну одлуку о томе шта је најбоље за вас и вашу бебу.
Порука за понети кући
- Мајчино млеко је најбоља и најкомплетнија храна коју беба може да добије. Оно пружа многе здравствене користи и за бебу и за мајку.
- Ако дојење није могуће или ви одлучите да то не учините, формула је веома здрава и безбедна опција.
- Немојте давати бебама домаће формуле или животињска млека као што је кравље млеко из било ког разлога.
- Каква год да је ваша одлука, не дозволите да вас туђа мишљења оптерећују. Оно што је важно је ваша срећа и добробит, као и срећа и добробит ваше бебе.
- Уколико имате било какве недоумице или забринутости у вези са исхраном ваше бебе, одмах се обратите свом лекару опште праксе (лекару) за савет.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар