Сећате ли се раних дана пандемије Ковида? Један од најновијих додатака нашим животима била је маска за лице. Сада када је пандемија донекле обуздана, и даље је важно носити маску у неким случајевима, јер су брзо ширеће варијанте Ковида попут Омикрона још увек присутне. Дакле, данас ћемо говорити о томе које врсте маски су доступне, које пружају највећу заштиту и када би требало да је носимо.
Која је функција ове маске за лице?
Једноставно речено, маска за лице ради две главне ствари. Једна је да заштити друге од капљица које кашљете, кијате и удишете. Друга је да вас заштити од некога ко има болест попут COVID-а.
Респираторне болести попут COVID-а, обичне прехладе и грипа шире се различито. Могу се ширити директним контактом са неким, додиривањем предмета попут квака на вратима који садрже клице или удисањем ситних капљица које се ослобађају у ваздух када неко кашље или кија.
Маска је као додатни штит који штити вас и оне око вас од респираторних болести попут ових.
Које су најбоље врсте маски за заштиту од Ковида?
Иако маске за лице не могу 100% зауставити вирус COVID-19, неке врсте маски, попут N95, нуде веома висок ниво заштите. Хајде да погледамо различите врсте маски доступних на тржишту и њихове квалитете.
| Тип маске | Ниво безбедности | Шта треба знати |
|---|---|---|
| Хируршка маска | Основна безбедност | Ове маске се називају и маске за једнократну употребу. Обично су плаве боје. Иако штите од великих капљица, не приањају чврсто уз лице, па су мање заштитне од малих честица. За најбоље резултате, изаберите маску са неколико слојева нетканог материјала и жицом за нос. |
| N95 маска | Веома висока безбедност | Оне чврсто пристају уз лице. Филтрирају 95% или више најситнијих честица у ваздуху. Али да бисте добили ову заштиту, морају савршено да пристају вашем лицу . Приликом куповине, изаберите квалитетне на којима пише „Одобрено од стране NIOSH-а“. |
| Платнена маска | Општа безбедност | Може се прати и поново користити. Иако није најбоља опција, много је боље него да уопште немате маску. Изаберите ону која је направљена од више слојева тканине и чврсто приања преко носа и уста. |
| КН95 маска | Променљива безбедност | Иако су направљене у складу са међународним стандардима, не постоји прихваћена метода за осигурање њиховог квалитета, тако да квалитет често варира. Можда не пружају толико заштите као N95. Зато будите опрезни при куповини. |
Мали савет за већу безбедност!
Ако користите хируршку маску, преко ње можете ставити широку платнену маску. Ово се назива „двоструко маскирање“. Алтернативно, можете везати ушне петље хируршке маске заједно да бисте смањили празнине са стране.
Када је потребно носити маску?
Ако имате симптоме COVID-а (кијање, кашаљ, грозница ), били сте у контакту са неким ко има COVID или ако ви имате COVID, обавезно носите маску у затвореним јавним просторима . Ово је важно чак и ако сте примили све вакцине.
Маска генерално није неопходна јер је ризик од ширења вируса на отвореном низак. Међутим, ако у вашем подручју има много случајева COVID-а, паметно је носити маску у гужви на отвореном.
Ко не би требало да носи маску?
Већина људи може носити маске без икаквих проблема. Међутим, неким људима ношење маске се не препоручује.
- Мала деца млађа од 2 године.
- Људи са отежаним дисањем .
- Неко ко је без свести.
- Неко ко не може да скине маску без помоћи.
Хајде да сазнамо више о нашој деци и употреби маски.
Као родитељ, имате много питања о ношењу маски за вашу децу. Хајде да на њих одговоримо.
Да ли има користи од тога да деца носе маске у школи?
Да, апсолутно. Чак и ако немају симптоме, деца и даље могу да шире вирус COVID на друге (родитеље, баке и деке, наставнике). Истраживања су показала да ако сви правилно носе маску, стопа инфекције може бити смањена на мање од 1%.
Да ли ће маска отежати деци дисање?
Не. Упркос ономе чега се неки родитељи могу плашити, ношење маске не смањује ниво кисеоника. Маска је дизајнирана да омогући добру циркулацију ваздуха. Не утиче на пажњу или учење детета.
Да ли постоје здравствени ризици за децу због ношења маски?
Не. Не постоји здравствени ризик за децу која носе маске током целог дана. Идеја да удисање превише угљен-диоксида (CO2) може изазвати тровање („хиперкапнију“) је потпуни мит. Молекули CO2 су толико мали да лако пролазе кроз маску.
Да ли ће ово ометати развој плућа код деце?
Апсолутно не. Ношење маске ни на који начин не утиче на развој плућа детета. У ствари, штити плућа детета од патогена попут вируса Ковид.
Да ли ће маска ометати дететов говор?
Ни око овога нема разлога за страх. Деца уче да говоре не само гледајући у уста. Када носе маску, деца уче да обраћају више пажње на гестове других људи, промене у гласу и емоције у очима. Стога, развој језичких вештина није ометан.
Како правилно ставити и скинути маску?
Тачно пратите ове кораке.
- Шта треба урадити:
- Пре него што додирнете маску, темељно оперите руке сапуном најмање 20 секунди.
- Проверите да ли на маски има рупа или других ствари.
- Носите маску која чврсто приања преко лица, покривајући нос, уста и браду. Не би требало да буде празнина ни са једне стране.
- Затегните жицу на носу у облику носа.
- Носите удобну маску у којој се лако дише.
- Шта не треба радити:
- Не додирујте предњи део маске док је носите. Тамо се налази највише клица .
- Немојте поново користити мокру или прљаву маску.
- Када скидате маску, држите је за омче за уши или за каишеве на задњој страни. Баците је директно у канту за смеће, без додиривања предње стране.
Поновна употреба и чишћење маске
- Н95 маска: Након употребе, чувајте је у херметички затвореној папирној кеси око 5 дана. Током овог времена, сваки вирус ће угинути. Немојте користити исту Н95 маску више од 5 пута. Баците је ако је прљава или деформисана.
- Хируршке маске: Оне су само за једнократну употребу . Баците их када се употребе.
- Платнене маске: Након сваке употребе темељно оперите топлом водом и сапуном/детерџентом. Добро осушите пре поновне употребе.
Порука за понети кући
- Изаберите маску која добро пристаје вашем лицу и нема празнине са стране.
- Н95 маске пружају највиши ниво заштите. Ношење платнене маске преко хируршке маске (двоструко маскирање) може додатно повећати заштиту.
- Перите платнене маске свакодневно. Хируршке маске употребите једном и баците их.
- Ношење маске је безбедно за децу старију од 2 године. То је важан корак који штити њих и њихове породице.
- Ако ви или ваше дете имате било каквих недоумица или здравствених проблема у вези са ношењем маске, разговарајте са својим лекаром .
Ковид, Маска, COVID-19, Маска за лице, N95, Хируршка маска, Здравље деце, Превентивно здравље, Заштита од инфекција
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар