Хајде да научимо све о дијабетес мелитусу једноставно и тачно!

Дијабетес је болест о којој данас много људи говори, а можда вам чак и делује помало застрашујуће. Неки људи је називају и „шећерном болешћу“. Шта је тачно дијабетес? Хајде да о томе причамо јасно, на начин који можете разумети. Не бојте се, када га једном правилно разумете, његово управљање није велики проблем.

Једноставно речено, дијабетес је стање у којем је ниво шећера у крви (или глукозе ) константно висок. То се дешава зато што ваш панкреас не производи довољно хормона инсулина или зато што ћелије вашег тела не реагују правилно на инсулин који производи. Може се развити у било ком узрасту. Многе врсте дијабетеса су доживотне (хроничне), али све врсте се могу контролисати лековима и променама начина живота.

Наша тела добијају већину глукозе, или шећера, из хране коју једемо, посебно хране која садржи угљене хидрате (као што су пиринач, хлеб и слаткиши). Ова глукоза је главно гориво које обезбеђује енергију ћелијама нашег тела. То је као бензин за аутомобил. Дакле, ова глукоза мора да уђе у ћелије из крви да би произвела енергију. Замислите глукозу као некога ко покушава да уђе у кућу и потребан му је кључ да би ушао у ту кућу. Тај кључ је инсулин. Овај хормон који се зове инсулин производи наш панкреас.

Сада, ако ваш панкреас не производи довољно овог кључа инсулина, или ако производи, али ћелије вашег тела не отварају врата правилно (тј. не реагују правилно на инсулин), та глукоза не може да уђе у ћелије. Онда се сва та глукоза накупља у крви, а ниво шећера у крви једноставно расте. То називамо високим шећером у крви (хипергликемија) .

Ако ниво шећера у крви остане висок дуже време, могу се јавити многи здравствени проблеми, као што су срчана обољења, оштећење нерава и проблеми са очима.

Медицински назив за дијабетес је Diabetes Mellitus . Постоји још једна болест која се у себи назива „дијабетес“, а зове се Diabetes Insipidus . Али она се веома разликује од дијабетеса о коме говоримо. Назив „дијабетес“ је дат обема болестима јер оба изазивају прекомерну жеђ и често мокрење. Међутим, Diabetes Insipidus је веома редак.

Уобичајене врсте дијабетеса

У реду, сада да погледамо главне типове дијабетеса. Можда сте чули за ова имена.

Дијабетес типа 2

Ово је најчешћи тип дијабетеса. Јавља се када ваше тело не производи довољно инсулина или ћелије вашег тела не реагују правилно на инсулин. То се назива инсулинска резистенција.Замислите да имате кључ, али је брава на вратима зарђала и не ради како треба. Ово се углавном дешава одраслима, али понекад се може десити и малој деци.

Предијабетес

Ово је заправо фаза пре развоја дијабетеса типа 2. Ниво шећера у крви је виши од нормалног, али није довољно висок да би се дијагностиковао дијабетес типа 2. То је као жуто светло, знак упозорења . Ако се правилно носите са тим у овој фази, можете спречити или одложити развој дијабетеса типа 2.

Дијабетес типа 1

Ово је аутоимуна болест . То јест, имуни систем вашег тела, из неког непознатог разлога, напада и уништава ћелије које производе инсулин у вашем панкреасу. То је као да наша сопствена војска напада наш логор. Око 10% људи са дијабетесом има овај тип. Најчешће се дијагностикује код деце и младих одраслих, али се може развити у било ком узрасту.

Гестацијски дијабетес

Ово је врста дијабетеса коју неке жене развијају током трудноће. Често нестаје након рођења бебе. Међутим, ако развијете дијабетес током трудноће, имате већи ризик од развоја дијабетеса типа 2 касније у животу.

Друге врсте дијабетеса

Поред ових главних типова, постоји још неколико врста дијабетеса. Они су мало ређи, али је добро бити свестан њих.

• Дијабетес типа 3ц: Ово се јавља када постоји оштећење (не аутоимуно оштећење) панкреаса, што утиче на његову способност да производи инсулин. На пример, болести попут панкреатитиса, рака панкреаса, цистичне фиброзе и хемохроматозе могу изазвати ово стање. Овај тип дијабетеса се такође може јавити ако се панкреас хируршки уклони (панкреатектомија).
• Латентни аутоимуни дијабетес код одраслих (LADA): Ово је такође узроковано аутоимуном реакцијом, попут дијабетеса типа 1, али се развија код много старије популације од типа 1. Људи којима је дијагностикован LADA су обично старији од 30 година.
• Дијабетес младих са почетком у зрелости (MODY): Ово се назива и моногенски дијабетес . Узрокован је генетском мутацијом која се преноси кроз генерације. Ова мутација утиче на начин на који ваше тело производи и користи инсулин. Постоји више од 10 врста MODY-а. Око 5% људи са дијабетесом може имати овај тип, а често се јавља у породицама.
• Неонатални дијабетес:Ово је веома ретка врста дијабетеса која се развија код малих беба у првих шест месеци живота. Ово је такође врста моногенског дијабетеса.
• Крхки дијабетес: Ово је тежак облик дијабетеса типа 1. Карактеришу га честе и тешке епизоде ​​високог и ниског нивоа шећера у крви.

Колико је чест дијабетес?

Дијабетес је заправо чешћа болест него што мислите. Милиони људи широм света живе са дијабетесом. Дијабетес типа 2 је најчешћи тип. Статистика показује да се број људи са дијабетесом повећава и у нашој земљи. Стога је веома важно бити свестан тога.

Који су симптоми дијабетеса? (Који су симптоми дијабетеса?)

Симптоми дијабетеса могу варирати од особе до особе, а могу варирати и у зависности од врсте дијабетеса. Али постоје неки уобичајени симптоми које можете искусити. Ако имате било који од ових, најбоље је да се обратите лекару за савет.

Уобичајени симптоми:

• Честа прекомерна жеђ (полидипсија) и сува уста.
• Честа потреба за мокрењем (посебно ноћу)
• Прекомерни умор и исцрпљеност упркос добром сну.
• Замућен вид.
• Необјашњив губитак тежине (посебно код дијабетеса типа 1)
• Утрнулост или пецкање у удовима.
• Ранама је потребно време да зацеле.
• Честе гљивичне инфекције коже и/или вагине.

Важно: Ако ви или ваше дете имате ове симптоме, обавезно се обратите лекару.

Сада да видимо како се симптоми разликују у зависности од врсте дијабетеса:

Симптоми дијабетеса типа 1:

Симптоми дијабетеса типа 1 могу се појавити веома брзо, током неколико недеља или месеци. Понекад симптоми могу почети са знацима опасне компликације која се назива кетоацидоза повезана са дијабетесом (ДКА) . ДКА је стање опасно по живот које захтева хитну медицинску помоћ. Симптоми ДКА укључују повраћање, бол у стомаку, мирис воћа у даху и отежано дисање.

Симптоми дијабетеса типа 2 и предијабетеса:

Код ових типова, можда уопште нећете имати симптоме. Или их можда нећете приметити јер се симптоми јављају тако споро. Понекад, једноставан тест крви може открити висок ниво шећера у крви. Још један знак предијабетеса је потамњење коже на неким деловима тела (као што су врат и пазуси). Ово се назива акантоза нигриканс .

Симптоми гестацијског дијабетеса:

Обично нећете приметити симптоме гестацијског дијабетеса током трудноће. Ваш лекар ће вас тестирати на њега између 24. и 28. недеље трудноће.

Шта узрокује дијабетес?

Без обзира на врсту дијабетеса, дијабетес се јавља када је ниво глукозе у крви превисок. Међутим, узрок овог високог нивоа шећера у крви варира у зависности од врсте дијабетеса.

Ево главних разлога:

• Инсулинска резистенција: Ово је главни узрок дијабетеса типа 2. Може бити узрокован гојазношћу, недостатком вежбања, лошом исхраном, хормонским дисбалансом, генетским утицајима и неким лековима.
• Аутоимуне болести: Дијабетес типа 1 и ЛАДА настају када ваш сопствени имуни систем напада ћелије које производе инсулин у вашем панкреасу.
• Хормонски дисбаланс: Током трудноће, хормони које ослобађа плацента могу изазвати инсулинску резистенцију. Такође, друге болести повезане са хормонима, попут акромегалије и Кушинговог синдрома, могу изазвати дијабетес.
• Оштећење панкреаса: Физичко оштећење панкреаса може утицати на његову способност да производи инсулин, што доводи до дијабетеса типа 3ц.
• Генетске мутације: Одређене генетске мутације могу изазвати MODY и неонатални дијабетес.

Дуготрајна употреба одређених лекова (нпр. лекова за ХИВ/СИДУ, кортикостероида) такође може изазвати дијабетес.

Које су компликације дијабетеса? (Које су компликације дијабетеса?)

Ако се дијабетес не контролише правилно, може доћи до бројних акутних и дугорочних компликација.

Акутне компликације дијабетеса:

Ови фактори могу бити опасни по живот и захтевају хитну медицинску помоћ:

• Хиперосмоларно хипергликемијско стање (ХХС): Ниво шећера у крви постаје веома висок, што узрокује тешку дехидрацију и конфузију.
• Кетоацидоза повезана са дијабетесом (ДКА): Када телу недостаје инсулин, масти се сагоревају и формирају кетони, што чини крв киселом.
• Тешка хипогликемија: Веома низак ниво шећера у крви. Честа код људи који узимају инсулин. Може бити потребна хитна терапија глукагоном .

Дугорочне компликације дијабетеса:

Ако ниво шећера у крви остане висок дуже време, оштећују се крвни судови и живци.

• Проблеми са кардиоваскуларним системом: коронарна болест артерија, срчани удар, мождани удар, атеросклероза.
• Оштећење нерава (неуропатија): утрнулост, бол.
• Нефропатија: отказивање бубрега.
• Болест ока (ретинопатија): слепило.
• Проблеми са стопалима повезани са дијабетесом, инфекције коже и ампутације.
• Сексуална дисфункција, гастропареза, губитак слуха, проблеми са оралним здрављем (нпр. пародонтопатија).

Живот са дијабетесом такође може утицати на ваше ментално здравље. Људи са дијабетесом имају већу вероватноћу да развију депресију .

Како се дијагностикује дијабетес?

Лекари дијагностикују дијабетес проверавањем нивоа глукозе у узорку крви. Постоје три главна теста:

• Тест глукозе у крви на гладно: Тест се изводи након 8 сати поста.
• Случајни тест глукозе у крви: Може се обавити у било које време.
• А1ц тест (ХбА1ц тест): Показује просечан ниво шећера у крви у последња 2-3 месеца.

Орални тест толеранције на глукозу се изводи за дијагнозу гестацијског дијабетеса.

Како се дијабетес лечи?

Постоје четири главна подручја управљања дијабетесом:

• Праћење шећера у крви: Ово се може урадити помоћу глукометра или континуираног монитора глукозе (CGM).
• Орални лекови за дијабетес: Лекови попут метформина, који се обично прописују за дијабетес типа 2 и предијабетес.
• Инсулин: Неопходан за дијабетес типа 1. Потребан је и неким пацијентима типа 2. Може се узимати као шприц, оловка, пумпа или инхалирани инсулин.
• Дијета: Здрава исхранаИ бројање угљених хидрата је важно.
• Вежбање: Редовно вежбање повећава осетљивост на инсулин.

Такође, одржавање здравог крвног притиска , холестерола и нивоа холестерола је веома важно.

Прогноза за дијабетес

Будућност дијабетеса зависи од врсте болести, начина лечења, старости при дијагнози, других болести и компликација.

Али, најважније је да можете живети здравим животом са дијабетесом. Да бисте то постигли, неопходне су промене начина живота, редовна вежба, контрола исхране и редовно тестирање шећера у крви.

Студије показују да одржавање нивоа A1c испод 7% може смањити ризик од компликација.

Како могу спречити дијабетес?

Аутоимуни и генетски облици дијабетеса не могу се спречити. Међутим, можете смањити ризик од развоја предијабетеса, дијабетеса типа 2 и гестацијског дијабетеса тако што ћете урадити следеће:

• Једите здраву исхрану (нпр. медитеранску дијету ).
• Будите физички активни (најмање 30 минута дневно, 5 дана у недељи).
• Одржавајте здраву тежину.
• Управљајте стресом.
• Ограничите конзумацију алкохола.
• Довољно спавајте.
• Престани да пушиш.

Када треба да посетим свог здравственог радника?

Ако вам још није дијагностикован дијабетес, одмах се обратите лекару ако имате симптоме дијабетеса (нпр. прекомерну жеђ, често мокрење).

Ако имате дијабетес, редовно посећујте лекара који вам помаже у управљању дијабетесом (нпр. ендокринолога).

На крају, запамтите ово (порука за понети)

Дијагноза дијабетеса је догађај који мења живот. Али то не значи да не можете живети срећан и здрав живот. Управљање дијабетесом захтева континуирану негу и пажњу. Иако у почетку може изгледати застрашујуће, временом ћете боље разумети како да управљате стањем и почети да се боље осећате у вези са својим телом.

Обавезно редовно посећујте лекара. Лечење дијабетеса је тимски рад. Потребна вам је подршка медицинских стручњака, пријатеља и породице. Не бојте се да их затражите за помоћ ако вам је потребна. Запамтите, нисте сами!

Дијабетес , болест шећера у крви, инсулин, шећер у крви, симптоми дијабетеса, лечење дијабетеса, врсте дијабетеса