Да ли вас кожа сврби или је црвена? Могао би бити екцем!

Да ли вам је кожа увек сува? Да ли вас сврби? Да ли су неки делови црвени и пуни пликова? Онда можда имате кожно обољење које се зове екцем . Немојте се због овога узнемирити, то је стање које погађа многе људе, али се може контролисати ако се правилно лечи. Да ли да о томе детаљније разговарамо?

Шта је екцем? Једноставно речено...

Једноставно речено, екцем је стање које чини вашу кожу сувом, сврбежном, а понекад и храпавом и са пликовима . Наша кожа има заштитни слој, попут штита. То је оно што одржава кожу влажном и штити је од штетних супстанци које долазе споља. Када се екцем развије, баријерна функција ове коже слаби. Тада кожа има потешкоћа са задржавањем влаге и кожа почиње брзо да реагује на спољашње факторе. Екцем је такође инфламаторно стање коже које припада већој групи дерматитиса . Дерматитис је општи назив за разне упале које се јављају на кожи.

Да ли постоје различите врсте екцема?

Да, постоје различите врсте екцема. Ове врсте имају различите узроке и симптоме. Главни су:

• Атопијски дерматитис : Ово је најчешћи тип. Често је повезан са алергијама , као што су астма и поленска грозница, које су наследне.
• Контактни дерматитис : Врста дерматитиса узрокована контактом са нечим штетним за кожу (нпр. одређени сапуни, хемикалије , метали).
• Дихидротични екцем: Мали, водени пликови се појављују на длановима и стопалима.
• Неуродерматитис: Константно чешање истог подручја узрокује да се кожа на том подручју задебља и постане љускава.
• Нумуларни екцем: Појављује се на кожи у облику округлих, новчићастих мрља.
• Себороични дерматитис: Перут је облик овог стања. Јавља се на масној кожи главе, лица и груди.

Понекад иста особа може имати више од једне врсте екцема .

Ко је склонији екцему?

Екцем може да погоди било кога, било ког узраста. Међутим, симптоми често почињу у детињству. Неки људи могу доживети извесно побољшање како старе, док други могу наставити да га имају у одраслом добу. Већа је вероватноћа да ћете развити екцем ако имате било шта од следећег:

• Ако неко у породици има дерматитис или екцем.
• Да ли имате друге алергије?Ако имате алергије .
• Ако имате поленска грозница.
• Ако имате астму.

Колико је чест екцем?

Екцем је много чешће стање него што мислите. Каже се да више од 31 милион људи у Сједињеним Државама има екцем. Бебе такође имају велику вероватноћу да развију екцем. Између 10 и 20 од сваких 100 беба ће развити екцем. Али добра вест је да ће код око половине беба које развију екцем стање или потпуно нестати или ће се значајно побољшати како одрастају .

Како почиње екцем?

Када екцем почне, први симптоми су свраб, осећај сувоће, а понекад и мали осип. Ови симптоми значе да је ваша кожа била изложена нечему из околине што је покренуло или погоршало ваше симптоме. Идентификација ових окидача и њихово избегавање колико год је то могуће може помоћи у смањењу будућих погоршања екцема.

Који су симптоми екцема?

Главни симптоми екцема су:

• Сува кожа.
• Прекомерни свраб коже.
• Црвене или смеђе/сиве (у зависности од боје коже) мрље или флеке (осип на кожи) на кожи.
• Мали пликови или избочине на кожи.
• Дебеле, кожасте мрље коже (ово је узроковано сталним чешањем)
• Љуштење коже, стварање красте или красте.
• Отицање коже.

Како изгледа осип од екцема?

Екцемски осип није исти за свакога. Може варирати у изгледу у зависности од тона коже. Ако имате тамну кожу, осип може изгледати љубичасто, смеђе или сиво. Ако имате светлу кожу, може изгледати ружичасто, црвено или љубичасто.

Где се на телу најчешће јављају симптоми екцема?

Симптоми екцема могу се појавити било где на телу, али се најчешће јављају у овим областима:

• У обе руке
• На врату
• Лактови (унутрашњи савијање)
• У пределу скочног зглоба
• У коленима (задња кичмена флексија)
• У ногама
• На лицу, посебно на образима (код мале деце)
• У и око ушију
• На уснама

Иако ређе, екцем се може појавити и на овим подручјима:

• Брадавице
• Груди
• У кожним наборима око вагине ( вулве )
• Мушки генитални органи (пенис)

Да ли екцем изазива бол?

Екцем обично не боли. Међутим , ако се кожа превише чеше, може постати оштећена и болна. Неке врсте екцема, као што је контактни дерматитис, могу изазвати упалу коже и нелагодност.

Шта узрокује екцем?

Постоји неколико фактора који доприносе развоју екцема. Хајде да погледамо који су то:

• Ваш имуни систем: Особа са екцемом има претерану реакцију на мале иритансе или алергене (окидаче) у окружењу. На пример, када сте изложени окидачу, ваш имуни систем мисли да је то нешто штетно за ваше тело, попут вируса или бактерије који изазивају болест. Дакле, да би се борио против тога, имуни систем изазива упалу. Ова упала је оно што узрокује појаву екцема на кожи.

• Ваши гени: Ако неко у вашој породици има екцем или дерматитис, већа је вероватноћа да ћете и ви развити екцем. Такође, ако неко у вашој породици има астму, поленску грозницу и друге алергије, то је такође фактор ризика. Неки људи могу имати генетску мутацију која спречава правилан рад одбрамбеног система коже.

• Ваше окружење: У окружењу у којем живимо постоји много ствари које могу бити штетне за нашу кожу. На пример, цигаретни дим, загађење ваздуха, јаки сапуни, тканине попут вуне и неки производи за негу коже. Такође, ниска влажност може исушити кожу и учинити је сврабљивом. Висока топлота и висока влажност могу изазвати знојење и свраб.

• Емоционални окидачи: Ваше ментално здравље такође може утицати на здравље ваше коже. Ако сте под великим стресом, анксиозношћу или депресијом , симптоми екцема могу постати чешћи или се погоршати.

Који су окидачи за појаву екцема?

Екцем не погађа све подједнако. Оно што код вас изазива појаву екцема не мора да утиче на неког другог. Уобичајени окидачи који изазивају појаву екцема укључују:

• Суво време (посебно при ниској влажности).
• Неке тканине (нпр. вуна, синтетичке тканине).
• Неке врсте шминке или производа за негу коже.
• Дим и загађивачи ваздуха.
• Агресивни сапуни и детерџенти.
• Стрес или емоционална стања.
• Додиривање нечега на шта сте алергични.

Да ли одређена храна погоршава екцем?

Веза између екцема и алергија на храну још увек није у потпуности схваћена. Међутим, ако имате алергију на храну, конзумирање те хране може покренути или погоршати симптоме екцема.На пример, неки људи су алергични на ствари попут кикирикија, млека и јаја. Будите мало опрезни са оним што једете. Ако осећате да се ваш екцем погоршава након што једете одређену храну, могуће је да сте алергични на ту храну. У супротном, осим ако немате алергију на храну, храна обично не погоршава ваш екцем.

Да ли је екцем аутоимуна болест?

Иако екцем узрокује да ваш имуни систем постане преактиван, он се не класификује као аутоимуно стање. Ово се још увек истражује.

Да ли је екцем заразан?

Не. Екцем није заразна болест. Екцем се не преноси са особе на особу путем контакта. Дакле, нема разлога за бригу.

Како дијагностиковати екцем?

Лекар ће обавити физички преглед како би утврдио да ли имате екцем. Екцем се често дијагностикује у детињству, јер је најчешћи код мале деце. Међутим, може се дијагностиковати у било ком узрасту када се појаве симптоми. Симптоми екцема могу бити слични симптомима других кожних обољења. Ваш лекар може такође обавити тестове како би искључио друга стања, као што су:

• Тестови на алергију.
• Крвне анализе да би се утврдило да ли постоје други узроци осипа на кожи.
• Да би се прецизно дијагностиковала врста дерматитиса , узима се мали комад коже и испитује се (биопсија коже).

Која питања може поставити лекар да би дијагностиковао екцем?

Да бисте сазнали више о својим симптомима, ваш лекар може поставити питања попут ових:

• Где се на телу јављају симптоми?
• Да ли сте користили неке производе за негу коже?
• Да ли имате друге болести попут алергија или астме?
• Да ли неко у вашој породици има екцем?
• Колико дуго су ови симптоми присутни?
• Да ли се купате у врућој води?
• Да ли нешто погоршава ове симптоме? (нпр. одређени сапуни, детерџенти)
• Да ли ови симптоми утичу на ваш сан и свакодневне активности?

Ко дијагностикује екцем?

Ваш лекар опште праксе може вас упутити дерматологу, лекару који је специјализован за кожне болести.

Како се решити екцема? / Који су третмани?

Лечење екцема варира у зависности од тога шта изазива ваше симптоме и вашег стања. Уобичајени третмани укључују:

• Ако вам је кожа сува, наносите нежну, осетљиву хидратантну крему током дана. Најбоље је нанети хидратантну крему на влажну кожу након купања.
• Коришћење локалних лекова, као што су локални стероиди, према упутствима лекара.
• Ваш лекар може преписати оралне лекове , као што су антиинфламаторни лекови, антихистаминици или кортикостероиди, како би смањио свраб и оток.
• Имуносупресивни лекови контролишу функционисање имуног система.
• Светлосна терапија за побољшање изгледа коже и смањење мрља.
• Клоните се окидача који погоршавају симптоме екцема.

Важно: Све ове третмане треба спроводити само по лекарском савету. Немојте радити шта год желите.

Како лечити екцем код мале деце?

Ако ваше дете има проблем са кожом попут екцема, ево неколико ствари које можете учинити:

• Када купате бебу , избегавајте дуго купање у врућој води, већ користите млаку воду краће временске периоде. Врућа вода може додатно исушити кожу.
• Наносите хидратантну крему неколико пута дневно. За бебе је веома корисно наносити хидратантну крему сваки пут када мењају пелене.
• Одржавајте собну температуру што је могуће константнијом. Нагле промене температуре и влажности могу исушити бебину кожу.
• Обуците бебу у одећу од памука. Синтетичке тканине попут вуне, свиле и полиестера могу додатно иритирати кожу.
• Користите детерџент за веш који је погодан за осетљиву кожу или је без мириса.
• Помозите свом детету да престане да гребе и чачка кожу колико год је то могуће. Држите му нокте кратким.

Која врста хидратантне креме је добра за екцем?

Постоји много врста хидратантних крема које се могу користити за екцем. Приликом избора, имајте на уму следеће:

• Требало би да буде хипоалергенски, без мириса и боја.
• Требало би да буде нежно или погодно за осетљиву кожу.
• Боље је ако садржи вазелин или минерално уље.
• Што више конзерванса или стабилизатора садржи, то боље.
• Одлично је ако садржи липиде и керамиде који јачају кожну баријеру.

Можда ћете морати да испробате неколико производа да бисте пронашли онај који вам најбоље одговара. Ако вам је потребна помоћ при избору хидратантне креме, разговарајте са својим лекаром.

Како да управљам симптомима екцема?

Ако је узрок вашег екцема нешто што не можете контролисати, попут ваших гена, може бити мало теже лечити и контролисати. Срећом, можете контролисати неке ствари, попут своје околине и стреса.Откријте шта изазива погоршање екцема и покушајте да их избегавате колико год је то могуће. Главни циљ је смањење свраба и нелагодности, спречавање инфекција и спречавање поновног појављивања екцема.

Колико брзо ћу се осећати боље након третмана?

Након почетка лечења, може бити потребно неколико недеља да се ваша кожа потпуно зацели. Креме које се издају без рецепта или лекови за оралну употребу које вам је прописао лекар могу помоћи у брзом смањењу симптома. Ако се ваши симптоми погоршају након лечења или ако се не побољшају после неколико недеља, обратите се лекару.

Може ли екцем изазвати компликације?

Да, екцем може изазвати неке компликације. То су:

• Плачући екцем: Ово узрокује стварање пликова испуњених водом на кожи, из којих може цурити течност.
• Инфицирани екцем: Бактерије, гљивице или вируси могу ући кроз оштећену кожу и изазвати инфекцију.

Ако имате овакве симптоме, то може бити знак компликација:

• Грозница и језа.
• Бистра или жута течност која цури из пликова на кожи.
• Бол и оток.

Шта можете очекивати ако имате екцем?

Екцем и друге врсте дерматитиса не погађају друге делове тела. Такође, то није смртоносна болест. Код око половине деце са екцемом стање ће нестати или се значајно смањити до одраслог доба . Други могу имати стање у неком степену током целог живота. Ако одрасли имају екцем, може се добро контролисати праћењем добре рутине неге коже.

Колико дуго траје екцем?

Екцем је потенцијално доживотно стање. То значи да може потпуно нестати, а затим се изненада поново појавити. Симптоми се могу лечити кућним лековима, лековима који се издају без рецепта и лековима на рецепт.

Да ли постоји трајни лек за екцем?

Не, не постоји лек за екцем. Постоје третмани, али ниједан третман не може потпуно елиминисати симптоме. Екцем је хронично стање. То значи да се стално погоршава. Међутим, тренутни третмани су веома ефикасни у смањењу симптома као што су свраб и сува кожа.

Може ли се екцем спречити?

Можете учинити следеће да бисте спречили погоршање и поновно појављивање екцема:

• Редовно наносите хидратантну крему или кад год вам се кожа суви. Након купања, наношење хидратантне креме на влажну кожу помаже вашој кожи да апсорбује влагу.
• Користите млаку воду уместо вруће воде приликом купања и прања тела.
• Пијте пуно воде.Пијте најмање 8 чаша воде дневно. Вода помаже у одржавању хидратације коже.
• Носите широку одећу од природних материјала попут памука. Оперите нову одећу пре ношења. Избегавајте одећу од вуне или синтетичких влакана.
• Управљајте стресом и емоционалним окидачима. Ако имате проблема са менталним здрављем, потражите лекове код психијатра или саветовање код терапеута.
• Ако сув ваздух исушује вашу кожу , користите овлаживач ваздуха.
• Избегавајте иритансе коже и алергене.

Како да се бринем о себи?

Живот са екцемом понекад може бити изазован. Међутим, постоје тренуци када симптоми екцема могу потпуно нестати. То се назива „период ремисије“. У другим случајевима, симптоми се могу изненада појавити или погоршати. То се назива „погоршање“. Циљ лечења је да се спрече ова погоршања и заустави погоршање симптома. Зато избегавајте окидаче, редовно наносите хидратантну крему, правилно користите лекове и пратите упутства лекара.

Када треба да посетим лекара?

Обратите се свом лекару или дерматологу у следећим случајевима:

• Ако имате симптоме екцема.
• Ако се симптоми погоршају након лечења.
• Ако се симптоми не побољшају након неколико недеља лечења.
• Ако имате инфекцију, грозницу или јак бол.

Која питања треба да поставим свом лекару?

• Ако немам екцем, која би друга кожна болест могла бити?
• Да ли препоручујете неку посебну хидратантну крему?
• Да ли постоје нежељени ефекти лечења?
• Колико често треба да посећујем дерматолога због екцема?
• Које врсте сапуна, лосиона и шминке треба да избегавам?
• Како могу да се бринем о својој кожи код куће?

Да ли време погоршава екцем?

Да, одређене температуре или временски обрасци могу утицати на вашу кожу и погоршати екцем. Током зиме, ниска влажност може исушити вашу кожу. Такође, висока влажност услед екстремне врућине може изазвати знојење и погоршати свраб.Екцем је веома често и непријатно кожно обољење. Такође може утицати на квалитет вашег живота. У тешким случајевима, може пореметити ваш сан, ометати вас и учинити да се осећате непријатно у јавности. Посетите дерматолога или лекара опште праксе чим почнете да примећујете симптоме екцема. Испробајте кућне лекове и лекове на рецепт док не пронађете право решење за вашу кожу.

Најважније ствари које треба запамтити (Порука за понети)

• Екцем је уобичајено кожно обољење које изазива суву, сврбежну кожу. Не брините, може се контролисати.
• Идентификујте и избегавајте окидаче (нпр. одређене сапуне, тканине, стрес, суво време).
• Увек одржавајте кожу хидратизованом. Наносите добру хидратантну крему неколико пута дневно. Најбоље је да је нанесете директно на влажну кожу након купања.
• Контролишите чешање колико год је то могуће. Чешање може оштетити кожу и довести до инфекције.
• Тачно пратите упутства лекара. Не радите шта год желите.
• Екцем код мале деце захтева посебну негу. Нежна нега и одговарајућа одећа су важни.
• Иако не постоји трајни лек, симптоми се могу добро контролисати.

Ако имате било који од ових симптома, најбоље је да одмах посетите лекара за савет. Екцем , кожне болести, свраб коже, сува кожа, осип на кожи, дерматитис, алергије