Шта је јетра? Хајде да сазнамо више о овом тихом раднику у нашем телу!

Да ли сте икада размишљали о својој јетри? Иако често говоримо о стварима попут срца и мозга, јетра је такође невероватан орган који тихо, али неопходан обавља огромну количину посла у нашем телу. Она је као тихи радник у нашем телу. Дакле, данас ћемо мало детаљније говорити о нашем пријатељу јетри, раду који обавља, проблемима које може изазвати и како се бринути о њој, важи?

Шта је тачно јетра?

Једноставно речено, јетра је веома важан орган у нашем телу, као и жлезда . То значи да функционише као орган, као и жлезда, која производи ствари попут протеина и хормона који су телу потребни.

Замислите да је јетра попут сунђера, клинастог облика, црвенкасто-смеђе боје и величине фудбалске лопте . Међутим, ова величина може да варира у зависности од ваше висине и тежине. Јетра одрасле особе тежи око 1,3 килограма, што је чини највећим органом у нашем телу.

Јетра се најчешће налази на десној страни тела, одмах испод ребара. Међутим, постоји веома ретко стање које се назива „(Situs Inversus)“, код којег се код неких људи јетра може налазити на левој страни.

У медицини, болести повезане са јетром називамо „хепатичним“ стањима. Лекаре који су специјализовани за јетру називамо „хепатолозима“.

Дакле, коју услугу ова јетра пружа нашем телу?

Ох! Јетра обавља стотине функција. Али хајде да причамо о неколико најважнијих, неопходних функција за преживљавање :

• Прочишћава крв: Сваки токсин који се накупља у нашој крвиГлавни задатак јетре је уклањање токсина, односно супстанци које су штетне за тело, и пречишћавање крви. Она је као супер филтер у нашем телу.
• Уклања старе црвене крвне ћелије : Када црвене крвне ћелије у нашој крви остаре, јетра их уклања.
• Жуч производи јетра: Јетра такође производи течност која се зове жуч и која нам помаже да сваримо храну коју једемо. Ова жуч нам помаже да сваримо масну храну.
• Прерађује хранљиве материје: Још једна важна функција јетре је да „метаболише“ протеине, угљене хидрате и масти које добијамо из хране коју једемо како би их наша тела могла користити.
• Помаже у згрушавању крви: Јетра такође производи неке супстанце које помажу у згрушавању крви, што помаже у заустављању крварења када дође до повреде негде.
• Контролише волумен крви: Јетра такође помаже у контроли укупног волумена крви у нашем телу.
• Складиштење енергије и витамина: Тело складишти енергију (која се складишти као гликоген) и витамине (нпр. витамине А , Д, Е, К, Б12) за каснију употребу у јетри.

Сада разумете, зар не? Јетра није мала особа. Ово су само неке од главних функција. Поред тога, јетра обавља стотине других функција тихо.

Који су делови јетре?

Јетра се углавном састоји од два велика режња : десног и левог режња.

Унутар овог органа постоји много крвних судова . Крв у нашем телу иде кроз ове вене до јетре, где се пречишћава. Јетра, прецизније, функционише као супер систем филтера , уклањајући токсине и непотребни отпад из крви. Ове уклоњене супстанце се затим излучују из тела урином и фецесом.

Поред тога, унутар ових великих канала налазе се хиљаде мањих канала који се називају лобули. Ови лобули су повезани са многим малим цевчицама које се називају жучни канали , а које носе жуч произведену у јетри до танког црева.

Које болести могу утицати на јетру?

Нажалост, постоји низ стања и болести које могу оштетити нашу драгоцену јетру, односно изазвати болест јетре. Нека од њих су:

Ако постоји проблем са јетром, које симптоме осећамо?

У реду, сада да видимо како нам наше тело даје до знања да ли нешто није у реду или постоји проблем са јетром. Који су то симптоми?

Један од најважнијих и најчешћих симптома је жутица . Можда сте видели људе чија је кожа и беоњаче очију пожутела. То је управо жутица. Разлог за то је што се у крви повећава жута супстанца која се зове билирубин. Овај билирубин је супстанца која се производи када јетра разграђује стара црвена крвна зрнца. Дакле, високи нивои билирубина у крви су знак да можда нешто није у реду са јетром.

Поред жутице, може постојати и низ других симптома:

• Накупљање течности у стомаку (лекари ово називају „асцитес“). Стомак изгледа отечено.
• Тело лако добија модрице. Чак и ако вас нешто ситно удари, поплавите.
• Прекомерни свраб коже.
• Низак крвни притисак .
• Осећај бола у стомаку, посебно у горњем десном делу стомака.
• Отицање у подручјима попут ногу и зглобова.
• Слабост у телу, недостатак енергије, осећај губитка равнотеже при ходању, стални осећај умора.
• Збуњеност значи мало збуњености, заборављање где сте и колико је сати.

Како могу да одржим јетру здравом и у форми?

Пошто је наша јетра тако вредан и функционалан орган, веома је важно да је одржавамо здравом . Сви треба да се према својој јетри опходимо са љубављу. Дакле, ево неколико једноставних, али веома важних ствари које можете учинити да бисте одржали здраву јетру:

• Клоните се токсина: Клоните се штетних супстанци као што су хемикалије (као што су пестициди, хербициди), пушење и илегалне дроге колико год је то могуће.
• Водите рачуна о личној хигијени: Никада не делите своје личне предмете попут игала, бријача и четкица за зубе са другима.
• Ограничите конзумацију алкохола: Ако сте особа која пије алкохол, чините то у веома ограниченим количинама и само ретко .
• Пратите лекарске савете о лековима: Узимајте лекове које вам је прописао лекар тачно онако како је прописано, у прописаној количини и у прописано време.
• Одржавајте здраву телесну тежину: Једите уравнотежену, хранљиву исхрану. Редовно вежбајте.
• Вежбајте безбедан секс: Да бисте се заштитили од инфекција попут хепатитиса Б и Ц.
• Вакцинишите се против хепатитиса: Постоје вакцине против хепатитиса А и Б.
• Темељно оперите руке: Увек темељно оперите руке сапуном и водом пре јела и након коришћења тоалета.