Ваша кожа, коса и нокти: као одбрамбени систем тела! (Покровни систем) Хајде да сазнамо више о овоме, зар не?

Сви имамо кожу, неки имају дугу, лепу косу, други имају уредно подшишану косу, а увек имамо нокте које покушавамо да одржавамо чистима. Али да ли сте икада помислили да ове ствари нису само за лепоту, већ су део дивног система који штити све унутар нашег тела? Да, оне функционишу као заштитни зид на спољашњости наших тела. Данас, хајде да причамо о нашим пријатељима који се зову кожа, коса и нокти. У медицини овај систем називамо „(Покровни систем)“.

Шта се заправо дешава са овом кожом, косом и ноктима?

Једноставно речено, ваша кожа, коса и нокти су састављени од истих врста ћелија. Заједно, ове три ћелије чине најспољашњи омотач нашег тела, или оно што смо раније називали „покровни систем“. Замислите то као штит око нашег тела. Овај систем штити све највредније ствари у нашем телу.

Сада да видимо какве невероватне ствари ова кожа, коса и нокти раде заједно. То нису само ствари, они су као незванични телохранитељи нашег тела.

• Заштита од клица и прљавштине: Пре свега, ово су заштитници који спречавају клице и прљавштину да уђу у наше тело. Само помислите, колико лако клице могу да уђу чак и кроз малу рану без коже. Нокти су исти, штите наше врхове прстију, јер свакодневно додирујемо толико ствари? Дакле, ако је ова прва линија одбране, кожа и нокти, покварена, врата болестима се отварају. Понекад чак и мала огреботина, ако се о њој не брине правилно, може довести до клица и постати велики проблем. Зато се препоручује чишћење чак и мале ране и наношење лека ако је потребно.

• Заштита унутрашњих органа од незгода: Затим, ова кожа помаже у заштити осетљивих органа у нашем телу од модрица и мањих незгода. Она је попут дебелог ћебета који прекрива тело. Чак и ако паднете или ударите негде, витални органи унутра, попут срца, плућа и јетре, неће бити одмах оштећени због слојева ове коже. Баш као „ваздушни јастук“ у возилу, она минимизира штету у случају незгоде.

• Контрола телесне температуре: Кожа такође игра велику улогу у регулисању наше телесне температуре. Да ли сте се икада запитали зашто се знојите? То јест, када телесна температура порасте, кожа хлади тело ослобађањем зноја кроз кожу. То је као хладњак у аутомобилу. Такође, током хладних дана, ситне длачице на нашој кожи се подижу, смањујући поре на кожи, смањујући количину топлоте која може да побегне из тела. Длака, посебно на глави, штити нашу главу од сунца и хладноће, попут природног шешира. Због тога животиње које живе у изузетно хладним регионима имају веома густо крзно.

• Спречавање испаравања воде из тела:Кожа је оно што спречава испаравање воде у нашем телу, односно телесних течности. У супротном, можемо брзо дехидрирати. То јест, вода у нашем телу се губи. Кожа је попут непропусне боце, штитећи драгоцену воду у нашем телу. Чак и ако пијемо довољно воде дневно, ако кожа не функционише правилно, нећемо моћи да задржимо ту воду у телу.

• Заустављање непотребне апсорпције воде: Слично томе, ова кожа такође спречава тело да апсорбује непотребну воду споља када се купамо или пливамо. У супротном, када смо у води, отекли бисмо се као балон, зар не? Замислите да је наше тело попут сунђера који упија воду када га ставимо у воду! Зар није рад ове коже невероватан!

Како кожа, коса и нокти помажу другим системима у нашем телу?

У реду, сада знамо шта наша кожа, коса и нокти раде сами. Али да ли сте знали да не само да раде сами, већ и заједно са другим важним системима у нашем телу, радећи као тим? То је као крикет тим, сви заједно побеђују у мечу.

• Помагање имуном систему: Прво, погледајмо како помажемо имуном систему. Као што смо већ разговарали, здрави нокти спречавају улазак клица у тело. То је највећа помоћ за имуни систем. Јер, што мање клица уђе, мање посла наш имуни систем мора да обави и мања је вероватноћа да ћемо се разболети. Замислите, ова кожа и нокти функционишу као војска која штити границе наше земље. Пошто спречавају улазак непријатеља (клица), смањује се притисак на имуне ћелије унутар земље (унутар тела).

• Помагање респираторном систему: Затим, респираторни систем. Помислите на ситне длачице у вашем носу. То нису само ствари. Када дишемо, ове длачице у носу спречавају мале честице прашине, полена и клица из ваздуха да уђу у плућа. Баш као отирач на вратима куће, оне хватају сву прљавштину која уђе. Ово помаже да нам плућа буду чиста. Слично томе, када имамо прехладу, цури нам нос, што је још један начин да се решимо клица које су ушле.

• Помагање ендокрином систему и коштаном систему: Сада пређимо на ендокрини систем. Ово можда звучи мало компликовано, али дозволите ми да то једноставно објасним. Калцијум је неопходан за одржавање јаких костију. Да би наше тело правилно апсорбовало калцијум, потребан му је витамин Д. Да ли сте знали да наша кожа може да производи витамин Д од сунчеве светлости?Када се ујутру кратко изложимо сунцу, односно око 15-20 минута, овај „(витамин Д)“ се производи у нашој кожи. Дакле, пошто кожа производи „(витамин Д)“, тело је у стању да добро апсорбује „(калцијум)“. Ово јача наш скелетни систем. Баш као што биљци треба вода и ђубриво, нашим костима су потребни „(калцијум)“ и „(витамин Д)“. Ова производња „(витамина Д)“ је такође повезана са функционисањем „(ендокриног система)“, јер „(витамин Д)“ такође делује као врста хормона.

• Помагање нервном систему: Коначно, нервни систем. Како осећамо ствари попут топлоте, хладноће, додира и бола? То је због милиона нервних завршетака у нашој кожи. Ови нервни завршеци су попут брзих гласника који шаљу информације о томе шта се дешава у нашем окружењу и унутар наших тела до мозга. Замислите, ако случајно додирнете нешто вруће, повући ћете руку у року од неколико секунди. То је зато што нервни завршеци у кожи шаљу поруку мозгу говорећи „Опасност!“, а мозак заузврат говори мишићима у вашој руци да „Склоните руку!“ . Кожа је капија за ове сензације. Без ових сензација, било би нам веома тешко да се носимо са околином и побегнемо од опасности. Понекад је осећај који осећамо када се чешемо такође последица ових нервних завршетака.

Најважније ствари које треба имати на уму (Порука за понети)

Дакле, из свег овог разговора, требало би да схватите да наша кожа, коса и нокти нису само лепе ствари, већ и невероватни делови који штите цело наше тело и помажу другим системима.

• Ваша кожа, коса и нокти су ваша прва линија одбране. Они вас штите од клица и мањих повреда.
• Они помажу у регулисању телесне температуре и спречавају непотребан губитак воде, слично као природни термостат нашег тела.
• Такође помажу у јачању костију тако што производе „(витамин Д)“ од сунчеве светлости, помажући вашем телу да апсорбује „(калцијум)“. Зато је одлично изложити се сунцу ујутру.
• Чак и ситне длачице у носу штите ваша плућа, зато морате бити мало опрезни приликом шишања длачица у носу.
• Сваки додир, топлота, хладноћа и бол који осетите путује кроз вашу кожу до вашег мозга. Тако доживљавамо свет.

Зато, добро водите рачуна о својој кожи, коси и ноктима. Одржавајте их чистим и негованим. Они нису само лепе ствари, они су тихе слуге и заштитници вашег тела! Ваша је одговорност да их одржавате здравим. Јер ако су они здрави, и ви сте здрави!

Кожа, коса, нокти, покровни систем, функција коже, одбрана организма, витамин Д, ћелије