5. недеља трудноће: Невероватан почетак вашег малог госта у вашој материци (5. недеља трудноће)

Здраво! Сада сте у петој недељи једног веома посебног путовања у вашем животу. Још увек се много изненађујућих ствари дешава у вашем телу. Можда је ово ново искуство за вас, или можда поново пролазите кроз ово путовање. Међутим, ова недеља је веома важна прекретница у развоју ваше бебе. Да видимо шта се дешава са вашом бебом током овог кратког времена и како ћете се осећати?

Шта се дешава са вашом бебом ове недеље?

Замислите, ваша беба је још увек тако мала да је не можете ни видети. Да будем прецизан, ове недеље ваша беба није ни величине мале јабуке, можда величине зрна мака . Али ова беба пролази кроз огромну трансформацију.

Како облик настаје из мале групе ћелија

Можда се сећате да је у претходним недељама беба формирана од гомиле ћелија, попут мале лоптице. Али сада та лоптица ћелија почиње да добија јасан облик. У медицини то називамо ембрионом . Овај ембрион сада почиње да развија посебан канал који иде одозго надоле. Ово је веома важно.

Темељ живота: Како се формира неурална цев

Та цев коју сам поменуо је оно што називамо неуралном цеви . Размислите о томе, ова мала цев је оно што ће касније постати мозак и кичмена мождина ваше бебе, главни нервни систем који пролази кроз кичму . Ово је, да будем прецизан, темељ целог нервног система ваше бебе.

Ово је веома важно: Витамин који се зове фолна киселина је неопходан за правилан развој ове неуралне цеви. Зато лекари често препоручују узимање фолне киселине од тренутка када планирате трудноћу. Јер су ових првих неколико недеља формирања неуралне цеви веома кључне.

Беба је спремна за први откуцај малог срца!

Сада погледајте још једну невероватну ствар. Мали оток почиње да се појављује у средини тог ембриона. Можете ли да замислите шта би то могло бити? То је мало срце ваше бебе! Да, срце почиње да се формира ове недеље. За неколико дана, ово мало срце ће почети да куца. Зар то није право чудо? Можда ћете ове недеље видети откуцаје срца на ултразвуку .Можда није довољно јасно да се чује, али темељи за то се постављају управо сада.

Плацента, која обезбеђује храну беби, почиње да се развија.

Када ваша беба расте тако брзо, одакле добија хранљиве материје и кисеоник који су јој потребни? Зато почиње да се развија посебан орган који се зове плацента . То је као мост између мајке и бебе. Плацента узима све што је вашој беби потребно од вас, а такође помаже у уклањању отпадних производа из тела ваше бебе.

Плацента има ситне избочине налик прстима које се називају хорионске ресице . Оне апсорбују хранљиве материје из мајчине крви и достављају их фетусу. Ово је веома сложен и невероватан процес.

Како се осећате ове недеље? Ствари које треба да знате као мајка

У реду, сада да видимо какве ћете ствари доживети ове недеље и на шта треба посебно да обратите пажњу током овог периода.

Да ли вам је менструација престала? Да ли имате неке симптоме трудноће?

За многе људе, ово је прва недеља када схвате да су трудни. Главни разлог за то је престанак менструације . Ако ваш менструални циклус траје одређени број дана, а не добијете менструацију на време, можете посумњати да сте трудни.

Такође, ове недеље могу се појавити и неколико других симптома ране трудноће . Међутим, не доживљавају их сви на исти начин, а неки можда уопште неће искусити ниједан од ових симптома.

• Умор: Не само умор, већ се можете осећати толико уморно да желите да спавате цео дан.
• Јутарња мучнина: Иако се ово назива „јутарња мучнина“, мучнина и повраћање могу се јавити у било које доба дана. Неки људи такође имају повећану осетљивост на мирисе.
• Промене у грудима: Ваше груди могу бити мало веће, теже, болне или осетљиве. Кожа око брадавица (ареола) такође може благо потамнети.
• Често мокрење: Ово је такође рани знак за многе људе.
• Промене у апетиту: Нека храна може постати непријатна, док друга може постати необично привлачна.
• Промене расположења: Хормонске промене могу вас учинити тужним, љутим или срећним одједном.

Ако имате ове симптоме, можете користити кућни тест трудноће из урина да бисте проверили да ли сте трудни. Ови тестови мере хормон који се зове хЦГ (хумани хорионски гонадотропин) . Овај хормон се производи након што се ембрион имплантира у материцу и почне да се формира плацента.

Промене у вашем телу током овог периода

Ових дана се у вашем телу дешава огромна хормонска револуција. Естроген , прогестерон.Ниво хормона брзо расте. Ови хормони одржавају трудноћу, помажу беби да расте и одговорни су за многе симптоме које доживљавате.

Размислите о томе, ваше тело се одлично припрема да направи места за нови живот и да га негује у овом тренутку. Зато прихватите ове промене као нормалне.

Ствари које треба да урадите одмах за здрав развој ваше бебе

Чим сазнате да сте трудни, или ако очекујете бебу, постоје неке веома важне ствари које треба да урадите.

• Потражите лекарски савет: Прво што треба да урадите јесте да посетите лекара како бисте потврдили трудноћу и добили потребне савете. Лекар ће вам рећи о тестовима и витаминима који су вам потребни.
• Узимање пренаталних витамина: Веома је важно узимати витамине свакодневно, посебно оне који садрже фолну киселину . Као што сам већ поменула, ово је неопходно за правилан развој бебиног мозга и кичмене мождине. Ови витамини такође садрже ствари попут гвожђа .
• Здрава исхрана: Хранљива и уравнотежена исхрана је веома важна за вас и вашу бебу. У исхрану укључите воће, поврће, махунарке, храну богату влакнима и протеинима (рибу, јаја, млеко, орашасте плодове). Пијте пуно воде.
• Избегавајте штетне ствари:
• Потпуно престаните са пушењем и алкохолом. Они су веома штетни за развој бебе.
• Не узимајте никакве лекове без одобрења лекара. Чак и ако имате лекове које обично узимате, питајте лекара да ли је безбедно узимати их током трудноће.
• Најбоље је да се током овог периода клоните неких сирових намирница (нпр. сировог меса, сировог јаја), недовољно куване морске плодове и неких врста сирева.
• Лагане вежбе: Након разговора са лекаром, бављење лаганим вежбама које су праве за вас је добро и за ваше тело и за ум. Можете радити ствари попут ходања и пливања.
• Довољно спавајте и одмарајте се: Ваше тело много ради, зато се довољно наспавајте и одмарајте.

Током овог периода, можете имати много питања и мисли. Разговарајте о свему томе са својим лекаром, партнером и породицом. Запамтите да нисте сами.

Имајте ово на уму (Порука за понети)

Дакле, ова пета недеља трудноће је веома важан и чудесан период у вашем животу и животу вашег малишана који расте у вама.

• Ваша беба се сада брзо развија као ембрион. Њени главни органи, посебно неурална цев и срце, почињу да се формирају.
• Како плацента почиње да се развија, беба почиње да прима хранљиве материје које су јој потребне.
• Ове недеље можете искусити ране симптоме трудноће. Ово је такође најбоље време да потврдите трудноћу.
• Обавезно узимајте фолну киселину. Ово је веома важно за здрав развој бебе.
• Усвојите здрав начин живота. Водите рачуна о стварима попут здраве исхране, довољног одмора и избегавања штетних ствари.
• Пратите упутства свог лекара. Разговарајте о свим својим питањима и недоумицама са својим лекаром.

Ово путовање је невероватно. Иако понекад може бити помало непријатно, нема ништа драгоценије од чињенице да се у вама ствара нови живот. Желимо вама и вашој беби пуно среће на овом путовању!

5. недеља трудноће, фетус, неурална цев, плацента, симптоми трудноће, фолна киселина, пренатална нега