Ресурси за трудноћу за вас и вашу породицу

Радост коју осећате када сазнате да ћете постати мајка је неописива. Истовремено, постоји и мало страха и радозналости у позадини вашег ума. „Шта да једем сада?“, „Да ли је ово добро за бебу?“, „Шта ће се десити у будућности?“ Стотине питања вам падају на памет. У међувремену, не мањка савета од познаника, рођака и пријатеља. Када претражујете интернет, наићи ћете на једну причу за другом. Усред свега овога, такође је веома тешко открити шта је истина, а шта лаж. Зато данас, хајде да разговарамо о томе како можете да пронађете најпоузданије информације које су вам потребне у оваквом тренутку.

Мамино здравље је најважније.

Током трудноће, здравље мајке је важније од свега другог. Ако сте здрави и срећни, беба у вашој материци ће такође расти здраво. Ваше тело пролази кроз многе промене током овог периода. Због тога морате бити пажљивији у вези са исхраном, вежбањем и свакодневним навикама.

Понекад се током трудноће могу јавити посебна здравствена стања. На пример, ствари попут гестацијског дијабетеса или високог крвног притиска. Неке трудноће могу спадати у категорију „високог ризика“. Друге морају бити свесне инфекција попут стрептокока групе Б.

Не паничите у оваквим тренуцима. Ваш лекар је увек ту да вам пружи праве смернице које су вам потребне. Међутим, постоје међународно признате институције и веб странице где можете стећи знање о таквим стањима. Информације које добијете од њих помоћи ће вам да проширите своје знање. Али запамтите, немојте преузимати информације од њих и бавити се самолечењем. Разговарајте са својим лекаром о било чему и поступајте по његовом савету.

Будимо свесни здравствених и генетских проблема бебе.

Највећа жеља мајке и оца је здраво дете. Сасвим је нормално да бринете о здрављу свог нерођеног детета. Можда имате много питања о развоју вашег детета, вакцинацијама и исхрани. Ваш педијатар је ту да одговори на сва ова питања.

Међутим, иако веома ретко, нека деца могу имати одређене здравствене проблеме или генетска стања при рођењу. То се назива „(урођене мане)“ или „(генетски поремећаји)“.

• Даунов синдром : Ово је стање узроковано хромозомском абнормалношћу.
• Спина бифида: Ово је урођена мана кичме.
• Расцеп усне и непца: Стање које се јавља током развоја лица.
• Фетални алкохолни синдром: конзумирање алкохола од стране мајке током трудноћеОзбиљно стање које се може јавити код детета као резултат тога.

Природно је да се осећате уплашено када чујете за ове ситуације. Али најважније је да ако имате дете са овим стањем, нисте сами. Постоје специјализоване организације и групе за подршку широм света које могу помоћи, пружити информације и пружити емоционалну снагу таквој деци и њиховим родитељима. О таквим местима можете сазнати од свог лекара.

Како осигурати безбедност детета?

Када дете дође кући, кућа је његов свет. Зато је наша одговорност да тај свет учинимо безбедним местом за њега. Мала деца су веома радознала. Воле да све што им дође под руку стављају у уста и да све додирују. Стога, ствари попут лекова, средстава за чишћење и пестицида у кући треба држати добро закључане, ван домашаја детета.

Замислите шта би се десило ако би дете случајно попило нешто отровно или узело превише лека. У таквој ситуацији , немојте нимало паничити . Прво што треба да урадите јесте да што пре одведете дете у најближу болницу на одељење за хитну помоћ .

Такође, у нашој земљи постоји посебно место где можете добити тачне информације и хитне савете о таквим тровањима. То је Национални информативни центар о тровању који се налази у Националној болници у Коломбу . Можете позвати њихов број телефона у било које време и добити савет који вам је потребан. Веома је важно да сви знају овај број.

Постати родитељ - нисте сами на овом путовању!

Постати родитељ једно је од најлепших и најзахтевнијих искустава у животу. Нормално је да се понекад осећате преоптерећено и под стресом због посла одгајања детета. Одгајање детета као самохраног родитеља може бити изазовно, посебно за родитеље који имају близанце или тројке.

У оваквим тренуцима, немојте помислити: „Јесам ли само ја такав?“ Постоје милиони других родитеља широм света који су имали слична искуства. Данас постоје многе групе за подршку и организације које су осмишљене да им помогну, поделе своја искуства и оснаже једни друге. Можете се повезати са овим групама онлајн и стећи снагу и знање које су вам потребне.