Како одржати сјај коже током трудноће? (Нега коже у трудноћи)

Многи људи кажу да се лепота мајке удвостручује током трудноће. Истина је. Неки људи добију тај дивни „трудноћни сјај“. Али понекад, због хормонских промена које се дешавају у телу, могу се појавити проблеми са кожом. Да ли и ви ових дана имате проблеме попут акни, мрља и свраба? Онда се уопште не брините. Нисте сами, ово су уобичајена стања са којима се суочавају многе мајке. Најважније је да постоје безбедне ствари које можете учинити за скоро све њих. Хајде да сазнамо тачно шта су то.

Шта радити са акнама током трудноће?

Ако никада раније нисте имали акне, немојте се изненадити ако почнете да добијате бубуљице око уста и браде. Ово је веома често због хормонских промена. Али најважније што треба да знамо јесте да нису све креме и лекови које обично користимо за акне погодни за трудноћу.

Хајде да погледамо табелу испод да видимо које су добре, а које лоше ствари које се могу користити за акне током овог периода.

Ако су ваше акне прејаке да би се могле контролисати овим производима који се издају без рецепта, ваш лекар може препоручити безбедан лек. Такође, ако се шминкате, коришћење подлоге која је погодна за масну кожу или минералне шминке у праху може помоћи у контроли масноће.

„Маска за труднице“ и мрље на кожи

Још једна ствар која брине многе мајке је стање које се назива „трудначка маска“. У медицини то називамо „мелазма“ или „хлоазма“. Једноставно речено, то је појава смеђих мрља на лицу, посебно на челу, образима, горњој усни и бради.

Главни узроци овога су хормони трудноће и излагање сунцу , тако да је најбоље што можете учинити да се што више заштитите од јаког сунца.

Шта се може учинити?

• Заштитите се од сунца: Користите добру, заштитну крему за сунчање сваки пут када излазите напоље. Изаберите ону са SPF-ом од 30 или више. Ношење шешира је такође добра идеја.
• Безбедна козметика: Нека козметика за посветљивање коже није погодна током овог периода. Међутим, сматра се безбедним користити козметику која садржи „(азелаичну киселину)“ и серуме који садрже витамин Ц. Али запамтите, увек се консултујте са својим лекаром пре него што их употребите .
• Сакријте шминком: Ако сте забринути због ових мрља , можете их сакрити наношењем коректора или пудера који одговара вашем тону коже. Понекад ове мрље постепено бледе након што се породите.

Хајде да сазнамо о сврабу на стомаку и по целом телу

Нормално је да током трудноће доживите свраб јер се кожа растеже како стомак расте. Хормонске промене такође могу изазвати свраб по целом телу.

Стање које се назива „(PUPPP - пруритичне уртикаријалне папуле и плакови трудноће)“ је стање које се обично јавља у каснијем делу трудноће, са малим црвеним осипима сличним пликовима. Почиње око пупка и може се проширити на бутине, груди и задњицу. Иако није опасно, свраб је веома непријатан. Лекар ће вам преписати одговарајућу маст за ово. Такође, можете добити олакшање додавањем мало овсене каше у млаку воду и купањем.

Истина о страшним „стријама“

Многе мајке су забринуте због ових црвених и љубичастих линија које се појављују на њиховим стомацима, грудима и бутинама. Колико крема постоји на тржишту које тврде да их спречавају? Али истина је да су стрије често генетске . То значи да ако су их ваша мајка или сестра имале, већа је вероватноћа да ћете их и ви добити.

Тешко је очекивати 100% резултате од крема које тврде да спречавају ово. Међутим, одржавање коже добро хидратисаном (коришћењем добре хидратантне креме) може помоћи у смањењу нелагодности и свраба који се јављају када се кожа растеже.

Добра вест је да ове линије често бледе након порођаја. Ако се то не деси, постоје начини да се њихова појава смањи касније, попут ласерских третмана . Зато се не брините превише око тога.

Да ли су ствари попут ботокса прикладне у овом тренутку?

Ако се подвргавате третманима за пуњење бора попут „(Ботокса)“ или „(Рестилана)“ како бисте смањили боре на кожи, можда се питате да ли је безбедно да их радите током трудноће. Нису спроведене студије које би потврдиле да ли су ови третмани безбедни током трудноће. Стога лекари препоручују да потпуно избегавате ове третмане током трудноће и дојења.