Зашто овај инхалатор не ради исправно? Да ли и ви имате овај проблем?
Када ваш инхалатор не ради како се очекује, питате се: „Зашто се ово дешава?“ Може постојати неколико разлога. Да видимо који су.Да ли је начин на који користите инхалатор заиста исправан?
Ово је главни проблем већину времена. Замислите то као да је инхалатор попут кључа. Може да отвори врата само ако га правилно користите.- Да ли користите инхалатор без правилног промућкања? Неке врсте инхалатора је потребно добро промућкати пре употребе.
- Да ли је прави начин дисања? Приликом удисања лека из инхалатора, требало би да полако, дубоко удахнете и задржите дах неко време. Ако пребрзо удахнете, лек неће правилно доспети у плућа .
- Да ли користите спејсер ? Неки људи, посебно млађи, имају потешкоћа да држе инхалатор директно уз уста и узимају лек. Коришћење спејсера омогућава да лек уђе директно у плућа без расипања.
Када идете код лекара, понесите инхалатор са собом. Покажите лекару како га користите. Онда лекар може да исправи грешку ако дође до грешке. Немојте се стидети, то је нешто што многи људи раде!
Да ли ћу морати да променим лек? Или доза није довољна?
Понекад лекови које тренутно узимате можда нису прави за вас или доза можда није довољна.- Статус астме се мења током времена. Посебно код младих људи, односно адолесцената, статус астме се може мењати током времена. Стога, лекови или доза који су раније добро деловали можда сада нису довољни.
- Ако вам се астма погоршава, можда ће вам бити потребна већа доза или друга врста лека .
Можда је астма мало прејака?
Ваша астма се може погоршати због промена у вашем начину живота, промена у вашем окружењу или других медицинских стања. На пример:- Да ли сте се недавно преселили у прашњаво окружење?
- Јеси ли довео/довела кућног љубимца кући?
- Да ли има пуно полена ових дана?
- Да ли се често прехладите ?
Не бојте се! Свакако можете контролисати своју астму.
Само зато што имате астму не значи да морате престати да радите ствари које волите, посебно да вежбате. Најбоље од свега је што сада постоји много добрих третмана за астму. Само треба да пронађете шта вам најбоље одговара.Који су третмани за астму? Једноставно речено...
Постоје две главне врсте лекова за астму: 1. Инхалатори за брзо олакшање : Користе се када имате проблема са дисањем. Они брзо шире бронхије и олакшавају дисање. Такође се називају бронходилататори . Можете користити један од ових инхалатора пре него што кренете на трчање. 2. Инхалатори за дуготрајну контролу: Треба их користити сваки дан, једном или два пута дневно, према упутству лекара. Они делују тако што смањују упалу у дисајним путевима и спречавају појаву симптома астме. Могу да садрже ствари попут кортикостероида . Можда нећете одмах осетити велику разлику када их користите, али уз континуирану употребу, ваша астма ће бити контролисана. За неке људе , лек за олакшање је све што је потребно. То значи да их користите само када имате симптоме астме. Али неким људима је потребно да узимају свакодневне (превентивне) лекове како би астма била добро контролисана. Ваш лекар ће одлучити шта је право за вас.Посета лекару је неопходна! Не пропустите!
Ово је најважније. Ако осећате да ваш инхалатор не ради, обратите се лекару.- Не покушавајте сами да мењате лекове. То би могло погоршати ваше стање.
- Лекар може тачно утврдити да ли су ваши симптоми заправо последица астме или постоји неки други узрок.
- Можда ћете морати да испробате неколико лекова да бисте пронашли прави лек и дозу за вас. То се ради тако што ћете разговарати са својим лекаром и објаснити му како се осећате, шта делује, а шта не.
- Ако је могуће, обратите се лекару који вас је раније лечио и који познаје ваше стање. Тада ће му бити лакше да вам пружи најбољи третман на основу ваше медицинске историје . Ако не, идите код другог лекара или у клинику и добијте лечење које вам је потребно.
Не заборавите: Астма је стање које се може погоршати ако се не лечи правилно. Следећи пут када се појави погоршање , може бити много горе. Зато ово не схватајте олако.
Да ли знате свој план акције за астму?
Када вам лекар каже да имате астму, обично пише План акције за астму , план за контролу ваше астме.- Шта је у овом плану? Овај план садржи много важних информација, као што су које лекове треба да узимате сваки дан, колико, шта да узимате ако вам се астма погорша, како да их узимате, када поново да посетите лекара и шта да радите у хитним случајевима.
- Зашто је ово важно? Правилним праћењем овог плана можете боље контролисати астму и наставити нормално да функционишете.
- Разговарајте са својим лекаром о овом ( Плану акције за астму ) и уверите се да све јасно разумете. Немојте се стидети да питате ако нешто не разумете.
Вежбање и астма - како то уравнотежити?
Вежбање је веома добро за тело. Не морате избегавати вежбање само зато што имате астму. Али морате бити мало опрезни.Да ли треба да се клонимо ствари које погоршавају астму (окидачи)?
Постоје одређене ствари које погоршавају астму, које називамо окидачима . Важно је да их се што више клоните.- Који су уобичајени окидачи ? Прашина, гриње из прашине које се налазе у старим књигама, полен , перут мачака и паса, дим , одређена храна, вирусне инфекције , екстремна хладноћа и одређени лекови (нпр. аспирин ).
- Како пронаћи свој окидач ? Водите дневник о томе када вам се астма погоршава, шта радите и шта једете. На тај начин ћете знати шта је код вас изазива.
- Будите опрезни када трчите напољу:
- Смањите време проведено напољу када је концентрација полена висока. Или покушајте да трчите ујутру и увече када је ниво полена низак.
- Ако трчите по веома хладним данима, носите шал или скијашку маску која покрива уста и нос. Ово ће смањити количину хладног ваздуха који директно улази у ваша плућа.
Да ли морате да престанете да вежбате? Апсолутно не!
Многи људи мисле да вежбање није добро за људе са астмом. То је погрешно схватање. У ствари, ако се правилно контролише, људи са астмом такође могу добро да вежбају.- Разговарајте са својим лекаром и потражите савет о томе које вежбе су праве за вас и како их безбедно радити.
- Обично вам лекар може рећи да користите инхалатор за ублажавање симптома пре него што почнете да трчите (10-15 минута пре).
- Када започињете вежбу, почните полако и постепено повећавајте брзину ( загревање ). Такође, када завршавате вежбу, немојте нагло стајати, већ постепено смањите брзину и зауставите се ( хлађење ).
Имајте ово на уму (Порука за понети)
У реду, ево неких од најважнијих ствари које треба да запамтите из онога о чему смо разговарали:- Ако вам инхалатор за астму не прија, немојте га игнорисати.
- Обавезно посетите лекара. Он или она ће вам дати најбоље решење.
- Уверите се да ваш лекар зна како правилно да користи ваш инхалатор.
- Разумите свој план деловања за астму и поступајте у складу са тим.
- Откријте шта изазива вашу астму и избегавајте то.
- Не престајте са вежбањем. Вежбајте безбедно, према упутствима лекара.
Запамтите, астма је стање које, ако се правилно лечи, не спречава вас да живите нормалним, активним животом. Нисте сами и не бојте се да затражите помоћ! Ускоро ћете се осећати боље!
👩🏽⚕️ Често постављана питања (FAQ) од доктора
💬 Не могу да дишем иако користим инхалатор, зашто ми не помаже?
Ох, то је проблем који многи људи имају. Већином је то зато што не користе своје инхалаторе правилно. Неке инхалаторе је потребно добро промућкати, а начин дисања мора бити исправан. То значи да треба споро, дубоко удахнути и задржати дах неко време. За малу децу је такође важно користити „спејсер“. Следећи пут када дођете, понесите инхалатор са собом, да видимо да ли га правилно користите.
💬 Шта ако правилно користим инхалатор, али се и даље не осећам добро?
Добро питање. Ако га правилно користите, можда лек који тренутно користите није прави за вас или доза није довољна. Астма се мења током времена. Зато морамо да видимо да ли вам је потребан други лек или другачија доза. Хајде да то проверимо.
Астма, инхалатор, тешкоће са дисањем, вежбање и астма, контрола астме, астма, инхалатор за астму
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар