Да ли сте икада приметили да су вам зуби осетљиви када једете нешто хладно, поједете куглу сладоледа или попијете шољу врућег чаја ? Или сте можда приметили да вам зуби мењају боју, изгледају мало жуто или чак имате осећај као да се ситне крхотине ломе? То би могли бити рани знаци да се ваши зуби постепено троше. Данас ћемо говорити о овом стању, познатом као ерозија зуба .
Шта је тачно ерозија зуба?
Једноставно речено, ерозија зуба је трошење зубне глеђи , тврдог, заштитног спољашњег слоја. Замислите своје зубе као мале тврђаве; глеђ је јак спољашњи зид који штити осетљиве делове унутра. Временом, ова глеђ може да се истроши због хемијских фактора (као што је киселост у храни и пићима које конзумирамо) или механичких фактора (као што је преагресивно прање зуба).
Како се глеђ тањи, ваши зуби постају слабији. Због тога почињете да осећате осетљивост зуба, повећану подложност флекама и већи ризик од развоја каријеса . Неки људи ово називају и ерозијом глеђи или зубном ерозијом.
Добра вест је да се ерозија зуба обично дешава споро. Чак и ако већ имате извесни губитак глеђи, постоје начини да се спречи погоршање. Међутим, ако се не лечи, ерозија може да се настави, оштећујући следећи слој, дентин , и на крају доспевајући до пулпе , где се налазе зубни живци.
Колико је ово уобичајено?
Ерозија зуба је заправо чешћа него што мислите и може утицати на људе свих узраста. Студије су показале да скоро 50% млечних зуба (код деце ) и око 45% сталних (одраслих) зуба показује знаке ерозије. То значи да је то стање кога би сви требало да будемо свесни.
Који су симптоми ерозије зуба?
Симптоми могу варирати од особе до особе. Међутим, у раним фазама ерозије зубне глеђи, можете приметити следеће:
- Осетљивост зуба : Можете осетити нелагодност, посебно када једете или пијете ствари које су хладне, вруће, слатке или киселе.
- Промена боје зуба: Ваши зуби могу изгледати жуће јер како се бела глеђ троши, жућкасти дентин испод постаје видљивији.
- Крцкање: Можда ћете приметити мале крхотине или грубе ивице на зубима.
- Удубљења или површинске неправилности: Површина ваших зуба може изгубити глаткоћу, показујући мала, плитка удубљења.
Како ерозија напредује дубље у зуб, можете почети да осећате прави бол , јер се оштећење приближава осетљивим живцима.
Зашто долази до ерозије зуба?
Неколико фактора може довести до ерозије зуба. Погледајмо главне факторе ризика :
- Честа конзумација хране и пића са високим садржајем шећера, скробних или киселих намирница: Ако пијете газиране или заслађене напитке, или често једете бомбоне и колачиће, то може оштетити ваше зубе. Поред тога, честа конзумација киселе хране попут киселих краставаца, лимуна и цитрусног воћа може растворити вашу зубну глеђ.
- Прејако четкање:Неки људи верују да јако рибање боље чисти зубе, али то је мит. Посебно за оне који већ имају повлачење десни , агресивно четкање може убрзати губитак глеђи.
- Бруксизам (шкргутање зубима): Неки људи шкргућу зубима у сну или несвесно стискају вилице током дана, што може истрошити површину зуба.
- Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ): Ако желудачна киселина често путује до уста, може нагризати глеђ.
- Сува уста (ксеростомија): Пљувачка је природни заштитник ваших уста — она неутралише киселине и обезбеђује есенцијалне минерале. Недостатак пљувачке (узрокован одређеним лековима или здравственим стањима) доводи зубе у опасност.
- Дуготрајна употреба одређених лекова: На пример, антихистаминици могу смањити производњу пљувачке.
- Генетска стања: Ретка стања попут хипоплазије глеђи могу довести до тога да се зуби рађају са тањом или недостајућом глеђи.
- Поремећаји у исхрани (као што је булимија нервоза): Често повраћање излаже зубе јаким желудачним киселинама.
Које су компликације ако се не лече?
Ерозија зуба је обично спор процес, али ако се игнорише, може довести до:
- Јака жућкаста промена боје или мрље.
- Повећано каријес и стварање каријеса.
- Назубљене или оштре ивице зуба.
- Напукли или сломљени зуби.
Напомена: Ерозија зуба није исто што и каријес (пропадање зуба). Пропадање је узроковано бактеријама и плаком, али када је глеђ ослабљена ерозијом, много сте подложнији развоју каријеса.
Како стоматолог дијагностикује ово?
Ваш стоматолог обично може да идентификује знаке ерозије током рутинског стоматолошког прегледа. Прегледаће ваше зубе да ли имају проређене зубе, површинске промене или удубљења. У неким случајевима, ваш стоматолог може користити рендгенске снимке да би утврдио обим оштећења.
Који су третмани за ерозију зуба?
Лечење зависи од тежине губитка глеђи.
- Ране фазе: Најчешћи третман је локална примена флуорида . Флуорид помаже у јачању глеђи и успоравању даље ерозије. Међутим, имајте на уму да флуорид не може да обнови изгубљену глеђ.
- Узнапредовала ерозија: Ваш стоматолог може предложити:
- Зубно бондовање: Коришћење смоле у боји зуба за покривање и заштиту истрошених подручја.
- Фурнири: Танки налепци који се постављају преко предње стране зуба ради побољшања изгледа и заштите.
- Зубне крунице: Ако је зуб значајно ослабљен, круница се поставља преко целог зуба како би га обновила и пружила потпуну заштиту.
Да ли је ерозија зуба озбиљна?
Да, ако се не лечи, може довести до озбиљних последица:
- Екстремна осетљивост (преосетљивост) на температуру и шећер.
- Изложеност слоја дентина, што значајно повећава ризик од каријеса.
- На крају крајева, то може довести до губитка зуба.
Добра вест је да се ерозија зуба не дешава преко ноћи. Раним откривањем и решавањем проблема можете спречити његово погоршање.
Како могу спречити ерозију глеђи?
Када је у питању ерозија зуба, превенција је кључна. Пошто се изгубљена глеђ не може надокнадити, најбољи приступ је заштита онога што имате.
Да бисте смањили ризик, следите ове кораке:
- Користите пасту за зубе са флуором.
- Перете зубе најмање два пута дневно користећи четкицу са меким влакнима и правилном техником.
- Користите конац за зубе најмање једном дневно.
- Ограничите унос хране и пића са високим садржајем шећера и киселина (избегавајте честе газиране напитке, слаткише и кисело воће).
- Исперите уста водом након грицкалица и оброка.
- Сачекајте најмање 30 минута након јела пре него што почнете да четкате зубе. Четкање одмах након конзумирања киселе хране може оштетити омекшалу глеђ. Дајте пљувачки времена да неутралише киселину.
- Избегавајте јести најмање три сата пре спавања (посебно важно за особе са ГЕРБ-ом).
- Смањите унос алкохолних пића.
- Жваћите жвакаћу гуму без шећера након оброка како бисте стимулисали производњу пљувачке.
- Закажите редовне стоматолошке посете ради професионалног чишћења и прегледа.
Када треба да посетите стоматолога?
Да бисте одржали добро орално здравље, требало би редовно да посећујете стоматолога. Иако је шест месеци стандард, онима склоним ерозији, каријесу или болестима десни могу бити потребне чешће посете. Ваш стоматолог ће вам препоручити најбољи распоред.
Поред тога, ако приметите осетљивост зуба или промене у изгледу зуба (оштећења, јамице или жућење), одмах закажите преглед. Рана интервенција је најбољи начин да се спречи да проблем постане озбиљан.
Како да знам да ли је у питању ерозија или труљење?
Иако су ерозија и каријес одвојени проблеми, оба могу дугорочно оштетити ваше орално здравље. Каријес је узрокован бактеријским плаком који остаје на зубима, док је ерозија зуба узрокована механичким хабањем, излагањем киселинама или шкргутањем. Добра орална хигијена и редовни прегледи помажу у спречавању оба.
Закључно
Сада када разумете шта је ерозија зуба, шта је узрокује и како је контролисати, боље сте опремљени да заштитите свој осмех.
Запамтите, ерозија зуба је често спор, постепен процес. Можда нећете приметити симптоме док оштећење већ не постане значајно, због чега су редовни стоматолошки прегледи толико важни. Ако стоматолог открије проблем рано, може спречити потребу за сложенијим третманима попут пломби или круница.
Питајте свог стоматолога о правој учесталости ваших прегледа. Превентивна нега је најбоља инвестиција за ваше време, новац и целокупно здравље. Водите рачуна о свом лепом осмеху!
Кључне речи: Ерозија зуба, Глеђ, Стоматолошка нега, Осетљивост зуба, Здравље зуба, Каријес, Стоматолог
