Како бринути о зубима вашег малишана? (Здравље зуба деце) Хајде да причамо о овоме!

Радост коју осећате када видите прелепи осмех вашег малишана је неописива, зар не? Тај осмех је још лепши када има здраве, чисте зубе. Дакле, данас ћемо разговарати о томе шта можете учинити да заштитите и одржите зубе ваше бебе здравим. Ово је веома важно, јер ако бринете о њиховим зубима од малих ногу, те здраве навике ће остати са њима чак и када одрасту.

Зашто су зуби мале деце толико важни?

Неки би могли помислити: „Ох, ово су млечни зуби, ионако ће испасти. Па зашто толико бринути о њима?“ Али то је велика грешка. Размислите о томе, ови мали зубићи су оно што помаже вашој беби да правилно једе, јасно изговара речи и лепо се осмехује.

Не само то, ови млечни зуби држе место за сталне зубе који ће се појавити касније. То је као „привремени простор“ . Ако се млечни зуб поквари и прерано испадне, други зуби могу да уђу у тај простор. Затим, када изникну стални зуби, неће имати места за њих и покушаће да се увуку. Тада цео низ зуба може постати неуредан. Стога, млечни зуби нису само неколико зуба, они су веома вредни.

Када треба почети са стоматолошком негом?

Ово је питање које многе мајке постављају. „Да ли треба да размишљамо о ницању зуба пре него што наша беба почне да ница?“ Да, то је тачно.

• Пре ницања зубића: Чак и пре него што беби изникне први зубић, можете нежно очистити десни чистом, влажном крпом или четкицом за прсте коју можете купити у апотеци. Најбоље је то радити једном дневно, посебно након храњења. Ово ће помоћи у чишћењу десни и навикавању бебе на чишћење уста.
• Када избије први зуб: Чим вашој беби избије први зубић, можете почети да јој перете зубе четкицом за зубе са меким влакнима погодном за малу децу.

Како правилно прати зубе?

Најважније је правилно прати зубе од малих ногу. Да видимо како.

Избор четкице и пасте за зубе за бебе

• Четкица за зубе: Изаберите четкицу за зубе направљену за малу децу, са малом главом и веома меким влакнима . Видећете их много када одете у продавницу. Изаберите ону која није превелика за бебина уста и која се лако држи.
• Паста за зубе : Бебама млађим од 3 године није потребно пуно пасте за зубе. Довољна је количина пасте за зубе са флуором величине мрље или зрна пиринча . За децу између 3 и 6 година може се користити количина пасте за зубе величине грашка . Најважније је да се уверите да ваша беба испљуне пасту за зубе, а да је не прогута. Тешко им је да то правилно ураде док су мали, па им морате помоћи.

Прави начин прања зуба

Само прелазак овде-онде по средини неће бити довољан. Потребно је очистити све стране зуба.

• Померајте четкицу у нежним круговима.
• Оперите све делове зуба, укључујући светлу страну, страну за жвакање и језик.
• Четкајте полако како не бисте повредили десни.
• На крају, нежно очистите језик, јер се на њему могу накупљати бактерије .

Колико пута дневно? Колико дуго?

Требало би да перете зубе најмање два пута дневно. Ујутру после доручка и пре спавања увече. Прање зуба најмање два минута одједном даје најбоље резултате. Можете гледати на сат или пустити кратку песмицу и прати зубе док се не заврши.

Запамтите: До 6-7 година, чак и ако ваше дете може само да пере зубе, свакако треба да му помогнете. Проверите да ли правилно пере зубе и да ли су му сви зуби чисти.

Како навикнути децу да перу зубе?

Ово понекад може бити изазов, али покушајте следеће:

• Перете зубе са њим/њом: Деца имитирају одрасле. Укључите га/је када перете зубе.
• Нека буде забавно: Изаберите четкицу за зубе у забавној боји, пасту за зубе која им прија (погодно за децу). Причајте им причу или певајте песму док перу зубе.
• Похвала: Када завршите са прањем зуба, дајте мали комплимент попут: „Вау, зуби мог сина/ћерке су тако лепи.“

Значај коришћења зубног конца

Постоје места до којих четкица за зубе не може да допре, посебно између зуба. У тим просторима се могу заглавити честице хране и плак. За то се користи конац за зубе .

• Када почети? Ако су зуби ваше бебе близу један другом, што значи да су близу један другом и нема размака између њих, онда би требало да почнете да користите конац за зубе. То обично може почети око 2-3 године.
• Како се то ради? У почетку ћете морати сами да урадите. Узмите комад конца и полако га померајте горе-доле између два зуба. Пазите да не повредите десни. Можете питати свог стоматолога како се то тачно ради.

Састанак са зубаром

Баш као што перете зубе и користите конац за зубе, тако је и са редовним одласком код стоматолога.

Први стоматолошки преглед

Најбоље време да одведете бебу код зубара први пут је у року од 6 месеци од појављивања првог зуба или пре првог рођендана . Немојте размишљати: „Ох, да ли треба да водим тако малу бебу код лекара?“

Током овог првог састанка, лекар ће:

• Прегледају се бебина уста, зуби и десни.
• Даће вам савете о томе како да чистите зубе и како да се прилагодите прехрамбеним навикама.
• Говоримо о проблемима који би могли да се појаве у будућности.
• Најважније је упознати бебу са стоматолошким окружењем како би, када одрасте, могла да иде без страха.

Посетите стоматолога по заказивању.

Генерално је добра идеја да посетите стоматолога најмање једном у 6 месеци на контролни преглед. За неку децу, ваш лекар може препоручити да одете раније. Ако се током ових редовних прегледа открију проблеми попут каријеса, могу се идентификовати и лечити рано.

Шта је флуорид? Како делује на зубе?

Флуор је минерал који се природно налази у земљишту и води. Веома је важан за зубе.

• Како помаже? Флуорид јача заштитни спољашњи слој зуба, који се назива глеђ. Такође помаже у смањењу активности бактерија које покушавају да нагризају ваше зубе. То је као штит за ваше зубе.
• Где га набављаш?
• Са пастом за зубе која садржи флуор (ово је главна метода).
• У неким подручјима, флуорид је додат у воду из славине.
• Стоматолог може, ако је потребно , дати третман флуором или суплементе флуора . Међутим, ово треба давати само по савету лекара.
• Превише флуорида није добро - (Флуороза): Запамтите, ако уносите превише флуорида, посебно током периода ницања зуба, то може изазвати беле или смеђе мрље на зубима. То се назива (дентална флуороза). Зато треба да будете опрезни са количином пасте за зубе коју користите и зато треба да престанете да дозвољавате бебама да гутају пасту за зубе.

Храна и здравље зуба

Оно што једемо и пијемо директно утиче на здравље наших зуба.

• Шећер је највећи непријатељ: Слатка храна и пића (карамела, чоколада , колачи, слатки напици) су главни узрок каријеса. Бактерије у устима користе овај шећер за производњу киселина. Ове киселине растварају зубну глеђ и узрокују каријес.
• Зато, ограничите количину слаткиша које дајете колико год је то могуће.
• Ако дајете слаткиш, дајте га уз главни оброк. Често давање слаткиша у малим количинама може проузроковати веће оштећење зуба.
• Давање беби заслађених напитака у флашицама, посебно пред спавање, веома је нездраво. То може довести до стања које се назива „каријес зуба код беба због флашице“.
• Храна која је добра за зубе:
• Храна богата калцијумом (млеко, сир, јогурт) јача зубе.
• Воће и поврће (ствари које се могу јести сирове, попут шаргарепе и краставаца) такође помажу у чишћењу зуба.
• Пијење чисте воде је веома добро. Она испира честице хране у устима.

Уобичајени стоматолошки проблеми код мале деце

Укратко, добро је бити свестан и ових ствари:

• Каријес / каријес: Ово је најчешћи проблем. То је стварање малих рупа у зубима.
• Гингивитис: Стање у којем десни постају црвене, отечене и крваре. Ово се може десити када не перете зубе правилно.

Ако видите нешто слично, одмах посетите стоматолога.

Порука за понети кући

У реду, дакле, из онога што смо разговарали, требало би да вам буде јасно колико је важно бринути се о зубима ваше бебе и шта треба да урадите поводом тога. Укратко:

• Почните рано: Очистите десни пре него што се појаве зуби. Почните да перете зубе чим се појави први зуб.
• Правилно перете зубе: два пута дневно, по два минута, користећи пасту за зубе са флуором (у одговарајућој количини).
• Конац за зубе: Користите конац за чишћење између зуба.
• Посетите стоматолога: Посетите стоматолога чим се појави први зуб или пре бебиног првог рођендана. Затим идите редовно (обично сваких 6 месеци).
• Смањите шећер: Ограничите слатку храну и пића. Понудите храну која је добра за ваше зубе.
• Будите узор: Када се бринете о својим зубима, и ваша беба ће се на то навикнути.

Запамтите, давање здравог, лепог осмеха вашем малишану је највреднија ствар коју можете учинити! Темељи за то се постављају у раном детињству.

Ако имате додатних питања о овоме, слободно питајте стоматолога. Биће му драго да вам помогне.

Здравље зуба деце, Како прати зубе, Флуор, Посета зубару, Млечни зуби, Каријес, Здравље зуба деце