Na mora oa hao ha a lule sebakeng se le seng? Na kamehla o tsoha 'me o tsamaea ka tlelaseng, 'me na tichere e atisa ho tletleba ka hore o tšoenya bana ba bang? Ho joalo le lapeng, ha a lule sebakeng se le seng ha a ntse a ja, kamehla o matha 'me o tlola ... Ka linako tse ling u ka 'na ua nahana, 'Bolotsana ba ngoana enoa bo batla bo le bongata haholo.' Na bolotsana bona bo tloaelehile, kapa ke boemo boo re lokelang ho bo ela hloko? Ke seo re tla bua ka sona kajeno. Ka mantsoe a bongaka, re bitsa boemo bona Attention Deficit Hyperactivity Disorder, kapa ADHD ka bokhutšoanyane.
Ka bokhutšoanyane, ADHD ke eng?
ADHD ke e 'ngoe ea mafu a tloaelehileng a bophelo bo botle ba kelello a bonoang bongoaneng. Ke boemo bo amanang le nts'etsopele le ts'ebetso ea boko, 'me ha se molato oa ngoana kapa motsoali. Ho bohlokoa ho utloisisa sena pele.
Lipatlisiso li bontšitse hore boemo bona bo atile habeli ho bashanyana ho feta ho banana. Bo-rasaense ba bang ba lumela hore ho ba moshanyana e ka ba sesosa se kotsi sa ADHD. Ba bang ba lumela hore banana ha ba na monyetla o moholo oa ho fumanoa hobane matšoao a bona a poteletseng 'me a ka hloloheloa habonolo.
Matšoao a fapana joang pakeng tsa bashanyana le banana?
E, matšoao a ADHD hangata a ka fapana ho ea ka bong. Ena ke ntlha ea bohlokoa haholo.
Bashanyana hangata ba khetholloa ka ho hloka botsitso . Ke hore, ba rata ho etsa lintho tse mpe haholo, ha ba phomole, ha ba khone ho lula ba khutsitse, 'me ba etsa eng kapa eng eo ba ikutloang ba batla ho e etsa (ba sa laoleheng). Ke ka lebaka leo ba bonoang habonolo e le ba qheleloang ka thoko sehlopheng le sechabeng.
Empa haeba banana ba na le ADHD, boholo ba bona ba thatafalloa ho ela hloko (Ha ba ele hloko). Seo se bolela hore ba khutsitse haholo, ha ba tšoenye motho ka tlelaseng, empa likelello tsa bona ha li eo. Kamehla ba lahlehile lefatšeng la litoro.
A re shebeng tafole ena ho utloisisa phapang ena ka ho hlaka haholoanyane.
| Litšobotsi tse tloaelehileng ho bashanyana (Ho ba le Pherekano e Khōlō/Ho ba le Pherekano e Khōlō) | Litšobotsi tse tloaelehileng ho banana (Ho se ele hloko) |
|---|---|
| Ho thata haholo ho dula sebakeng se le seng. Kamehla ke bapala ka menoana le maoto. | Tlhokomelo e faposoa habonolo. Esita le lerata le lenyenyane le ka sitisa. |
| Ha ke kgone ho emela nako ya ka. Ke hloile haholo ho ema moleng. | Ke lula ke lora. Ha ke utloe seo ke se rutoang ka tlelaseng. |
| Ka tshohanyetso ba kenella dipuisanong le dipapading tsa batho ba bang. | Ho thata ho latela ditaelo. Haeba o ka mpolella dintho tse mmalwa ka tatellano, nke ke ka di hopola. |
| Ba leka ho araba potso le pele ba qeta ho e botsa. | Ha ke khone ho etsa mosebetsi oa ka ka mokhoa o hlophisehileng. Deske ea ka le kamore ea ka li lula li le litšila. |
| Kamehla ke matha, ke tlola, ke hlwella ditulong le ditafoleng. | Kamehla ke lebala lintho. Kamehla ke lahleheloa ke libuka, lipene le maqephe a mosebetsi oa sekolo. |
Empa ho bohlokoa ho hopola sena hape. Bashanyana ba bang ba ka 'na ba khutsa ebile ba sa ele hloko, ha banana ba bang ba ka 'na ba ba mafolofolo haholo. Kahoo litšobotsi tsena ha li hlahe ho bohle ka tsela e tšoanang.
U ka fumana ADHD joang ka nepo?
Mosebetsi ona o thata hanyane. Hobane, ha e le hantle, bana bohle, haholo-holo ba sa le banyenyane, baa thekesela, ba na le bothata ba ho tsepamisa mohopolo, 'me ha ba na nako e telele ea ho tsepamisa mohopolo. Kahoo ho ka ba thata hore batsoali ba khetholle pakeng tsa ho thekesela ho tloaelehileng le ADHD.
Ntho ea bohlokoa ke hore na mekhoa ena e ama bophelo ba letsatsi le letsatsi ba ngoana hakae.
- Ha o kgone ho etsa mosebetsi wa sekolo?
- Na ho thata ho sebelisana le bana ba bang le ho etsa metsoalle?
- Na hangata o etsa mosebetsi o kotsi?
Haeba karabo ea lipotso tsena e le 'e', e kanna ea ba ho hong ho fetang feela motlae o bonolo.
Ke hobane'ng ha banana ba sa tsejoe hakaalo?
Ho ka 'na ha e-ba le mabaka a 'maloa a sena.
- Ho hola ka potlako:Kaha banana ba hola ka potlako kelellong le 'meleng ho feta bashanyana, ba ka 'na ba fumana litsela tsa bona tsa ho sebetsana le matšoao ana le ho a laola.
- Maemo a mang a bongaka: Banana le basali ba na le monyetla o moholo oa ho ba le maemo a kang ho tšoenyeha kapa ho tepella maikutlong hammoho le ADHD. Tabeng eo, ngaka e ka 'na ea fosa boemo ba ADHD 'me ea phekola boemo bo bong feela.
Ho etsahala'ng haeba e sa phekoloe?
Haeba ADHD e sa fumanoe le ho phekoloa, e ka ba le tšusumetso e kholo bokamosong ba ngoana. E ka sitisa sekolo, ea baka mathata ha a sebetsa, 'me ea baka mathata bophelong ba lelapa le likamanong tsa sechaba .
Sena se ka ama banna haholo-holo, kaha banna ka kakaretso ha ba rate ho bua ka mathata a bona a bophelo bo botle joaloka basali kapa ho bona ngaka. Ka lebaka leo, ba ka ’na ba utloa bohloko bophelo bohle ba bona ntle le ho fumana phekolo.
Hangata, banana ba nang le ADHD ba fumanoa ba se ba holile. Batho ba bang ba hlokomela feela hore ba na le ADHD ka mor'a hore ngoana oa bona a fumanoe a e-na le ADHD. Leha ho le joalo, lipatlisiso li bontša hore basali ba nang le ADHD ba na le monyetla o moholo oa ho ba le khatello ea maikutlo le ho itšepa ho feta banna.
Joale re etsa'ng? Mekhoa ea phekolo ke efe?
Haeba o na le pelaelo leha e le efe e nyane ea hore ngoana oa hau o na le ADHD, ntho e molemohali le e le 'ngoe feela eo u ka e etsang ke ho bua le ngaka ea bana kapa ngaka ea lelapa ka eona. E tla fetisetsa ngoana oa hau ho setsebi haeba ho hlokahala.
ADHD e ke ke ea "phekoloa" ka botlalo. Empa matšoao a ka laoloa ka katleho haholo. Ka phekolo e nepahetseng, ngoana a ka phela bophelo bo tloaelehileng le bo thabileng.
Ho na le mekhoa e 'meli ea mantlha ea kalafo:
1. Kalafo ea Boitšoaro: Mokhoa ona o khothaletsoa haholo-holo bakeng sa bana ba ka tlase ho lilemo tse 6. Mona, batsoali ba rutoa mokhoa oa ho laola boitšoaro ba bana ba bona. Mohlala, ho theha kemiso ea letsatsi le letsatsi bakeng sa ngoana, ho mo babatsa ha a etsa mosebetsi o motle, le ho hlalosa melao ka ho hlaka.
2. Meriana le phekolo ea boitšoaro hammoho: Bakeng sa bana ba baholo, mekhoa ena e 'meli e atisa ho sebelisoa hammoho. Meriana e thusa ho leka-lekanya tšebetso ea boko, ho ntlafatsa nako ea ho tsepamisa mohopolo, le ho laola ho se phomole.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho utloisisa hore ha u mong leetong lena. Ngaka ea hau le litsebi tse ling tsa bophelo bo botle li mona ho u thusa le lesea la hau.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- ADHD ha se molato oa ngoana kapa oa batsoali. Ke boemo ba 'nete ba bongaka.
- Bashanyana ba na le monyetla o moholo oa ho bontša mekhoa e feteletseng ea ho sebetsa, ha banana ba na le monyetla o moholo oa ho bontša mekhoa e sa tsotelleng.
- Haeba boitšoaro bo bobe ba ngoana oa hao bo ama mosebetsi oa hae oa sekolo, setsoalle le bophelo ba hae ba letsatsi le letsatsi, u se ke ua bo hlokomoloha joalokaha eka ke ntho e tloaelehileng.
- Haeba o na le lipelaelo, bua le ngaka ea hau kapele.
- Kalafo e nepahetseng (kalafo ea boitšoaro le/kapa meriana) e ka atleha ho laola matšoao a ADHD le ho tataisa ngoana ho phela bophelo bo atlehileng.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau