Ho ba le mafahla ke thabo e kholo. Empa hape ho tla le liphephetso tse ngata bakeng sa 'mè e mocha , haholo-holo ha ho tluoa tabeng ea ho ba fepa. 'Na ke lokela ho anyesa? Kapa ho bonolo ho fana ka lebese la lebese?' Potso ena mohlomong e kelellong ea hau. Mohlomong batho ba bang ba tla u sheba ka mokhoa o makatsang haeba u anyesa. Haeba u ba fa botlolo ea lebese la lebese, ba bang ba tla re, 'Ke hobane'ng ha u sa ba fe se molemohali se tlang ka tlhaho?' Ho sa tsotelehe hore na mang kapa mang o re'ng, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho etsa qeto e nepahetseng bakeng sa hau le masea a hau. Kahoo ha re buisaneng ka sena ka botlalo .
Melemo e makatsang ea ho anyesa
Mekhatlo eohle e meholo ea bophelo bo botle lefatšeng, ho kenyeletsoa le American Academy of Pediatrics (AAP), e lumellana hore ho anyesa ke phepo e ntle ka ho fetisisa bakeng sa masea. Ba khothaletsa ho anyesa feela likhoeling tse 6 tsa pele tsa bophelo. Ba khothalletsa ho anyesa ho tsoela pele ho fihlela ba le lilemo li 2, kapa hafeela 'm'a le lesea ba lakatsa, leha ho ka hlahisoa lijo tse ling.
Lebese la matsoele ha se lebese feela. Le bohlokoa ho masea ka litsela tse ngata.
| Melemo e meholo ea ho anyesa | |
|---|---|
| Melemo bakeng sa lesea | Melemo bakeng sa mme |
| E na le li-antibodies tsa tlhaho, tse eketsang ho hanyetsa mafu a kang tšoaetso ea litsebe. | E fokotsa kotsi ea kankere ea matsoele, kankere ea mahe a bomme, lefu la tsoekere, lefu la pelo le osteoporosis. |
| Ho bonolo ho sila ho feta lebese le phofshoana, kahoo le baka ho pipitleha le khase e fokolang. | Kamano le masea e ba matla haholo. Ke phihlelo e ntle. |
| E ka fokotsa kotsi ea lefu la tšohanyetso la masea (SIDS) nakong ea selemo sa pele sa lesea. | Theko e tlase haholo. Seo se bolela hore e batla e le mahala! |
| Lithuto tse ling li bontšitse hore e ka thusa nts'etsopele ea bohlale ba ngoana. | - |
| E fokotsa kotsi ea ho ba le botenya, asma, Lefu la Tsoekere la Mofuta oa 1 le Mofuta oa 2, k'holeseterole e phahameng, le mofetše o kang lefu la Hodgkin, leukemia le lymphoma hamorao bophelong. | - |
Latela malebela ana ho anyesa mafahla ka katleho
Ho anyesa mafahla ka nako e le 'ngoe ha se mosebetsi o bonolo, empa ho na le lintho tse 'maloa tse ka u thusang ho atleha.
- Buisana le ngaka ea hao: Botsa ngaka ea hao ea bana ka litsela tse molemohali tsa ho anyesa mafahla.
- Itloaetse ho ema ka tsela e fapaneng: Ho na le maemo a fapaneng ao o ka tšoarang masea ka bobeli ka nako e le 'ngoe le ho anyesa. Ho bohlokoa haholo ho ithuta ka ona esale pele.
- Ithute ho sebelisa pompo ea matsoele: Kaha mafahla a atisa ho tsoaloa pele ho nako, a ka 'na a hloka ho bolokoa ka kamoreng ea tlhokomelo e matla ea masea a sa tsoa tsoaloa (NICU). Haeba sena se etsahala, u ke ke ua khona ho anyesa lesea la hao ka ho toba. Itokisetse ho ntša (pompa) lebese la hao 'me u le fe lesea la hao ka nako eo.
- Lula le lesea la hao: Haeba lesea la hao le sa hloke ho dula NICU, dula ka phapusing e le nngwe le lesea la hao sepetlele (ka kamoreng). Ka tsela ena, o ka le anyesa neng kapa neng ha le batla.
- Fepa ka bobeli ka nako e le 'ngoe: Ho fihlela ho e-ba thata ho laola masea ka bobeli ka nako e le 'ngoe, leka ho a fepa ka bobeli ka nako e le 'ngoe kamoo ho ka khonehang. Sena se tla u bolokela nako.
- Fetola mahlakore: Ho e-na le ho fepa lesea ka leng ho tsoa letsweleng le le leng feela, fetola mahlakore nakong e 'ngoe le e 'ngoe ea ho fepa. Sena se tla thusa ho netefatsa hore tlhahiso ea lebese ho tsoa matsoeleng ka bobeli e ntle.
- Ja 'me u noe hantle: Ja lijo tse leka-lekaneng, ja lijo tse bobebe khafetsa, 'me u noe metsi a mangata joalo ka metsi, lero la litholoana, kapa lebese. Haeba u fepehile hantle, lesea la hao le tla hlahisa lebese le letle.
- Fumana thuso lapeng: Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Kopa monna oa hau, 'm'ao, khaitseli ea hau, metsoalle, jj. ho u thusa ka mesebetsi ea lapeng le ho pheha. Ebe u ka haka masea a hau a mabeli 'me ua a anyesa hafeela a hloka ntle le ho khathala.
A re ithuteng hape ka ho fepa bana ka lebese la phofo.
Haeba ho anyesa e le phephetso kapa o etsa qeto ea ho fa lesea lebese la lebese ka lebaka le leng, u se ke ua ikutloa u le molato. Lebese la lebese le lona ke khetho e phetseng hantle bakeng sa lesea la hao. Haeba u sebelisa lebese la lebese, lesea la hao le tla fumana mokhoa o mong o motle ka ho fetisisa oa ho anyesa lebese la lebese.
Bohlokoa haholo: Le ka mohla u se ke ua leka ho etsa lebese la phofo lapeng kapa ho fa lesea lebese la khomo. Ho kotsi haholo bophelong ba lesea.
Bo-'mè ba bangata ba khetha lebese la lebese ka mabaka a fapaneng. A re shebeng hore na mabaka ao ke afe.
| Mabaka a ho khetha lebese le phofshoana | Tlhaloso |
|---|---|
| Bonolo | Mang kapa mang a ka anyesa lesea neng kapa neng. Ha se feela bo-mme. |
| Ho tenyetseha | Haeba o le motho ya sebetsang, ha ho hlokahale hore o pompe ha o le mosebetsing. O ka fa mohlokomedi wa hao lebese la lebese kapa wa ya tlhokomelong ya bana. |
| Monehelo oa monna | Ntate a ka boela a tsoha bosiu mme a thusa ho fepa lesea. Sena se tla matlafatsa kamano pakeng tsa hae le lesea. |
| Ho bonolo ho rera lijo tsa lebese | Kaha lebese la lebese le nka nako e teletsana ho silwa ho feta lebese la matswele, masea a nwang lebese la lebese ha a lape hangata, haholo-holo dikgweding tse mmalwa tsa pele. |
| Ha ho lithibelo lijong | Ka linako tse ling bo-'mè ba anyesang ba tlameha ho qoba lijo tse seng ntle bakeng sa masea a bona (mohlala, lijo tse nang le linoko, tse mafura). Hase bothata ha ho fepuoa lebese la lebese. |
| Ho noa joala ka linako tse ling | Ho molemo hore bo-mme ba anyesang ba qobe joala, kaha tekanyo e nyane e fetela lebeseng la matsoele ho ea ho lesea. Haeba u fepa lesea ka lebese la lebese, u ka noa khalase ea veine nako le nako (empa ho bohlokoa hore u se ke ua etsa sena mokhoa). |
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, ho sa tsotelehe hore na u khetha mokhoa ofe - lebese la matsoele, lebese la lebese, kapa motsoako oa tsona ka bobeli - hore masea ka bobeli a fepehe hantle, a hlokomeloe hantle, 'me a fumane lerato la hau.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Lebese la matsoele ke phepo e ntle ka ho fetisisa eo lesea le ka e fumanang, empa lebese la lebese la phofo le lona ke mokhoa o mong o sireletsehileng haholo le o phetseng hantle.
- Qeto ena ke ea botho haholo. U se ke ua lumella maikutlo a batho ba bang ho u hatella. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho khetha se sebetsang hantle bakeng sa hau le mafahla a hau.
- Haeba o etsa qeto ea ho anyesa, fumana tšehetso. Ithute maemo a ho anyesa bakeng sa mafahla, sebelisa pompo ea matsoele haeba ho hlokahala, 'me u kope litho tsa lelapa thuso ka mesebetsi ea lapeng.
- Haeba o etsa qeto ea ho fana ka lebese la lebese, ho ke ke ha u nolofaletsa feela, empa ho tla boela ho fe ntate oa lesea monyetla oa ho kenella ts'ebetsong ea ho anyesa.
- O se ke wa etsa lebese la phofo hae kapa wa fa masea lebese la kgomo ka lebaka lefe kapa lefe.
- Kamehla bua le ngaka ea hao ka morero oa hao oa ho anyesa le matšoenyeho afe kapa afe ao u ka bang le 'ona.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau