Na ngaka e u boleletse hore boemo ba k'holeseterole ea hau bo phahame hanyane? Linakong tse joalo, ha ho le thata ho theola k'holeseterole ka lijo feela, moriana o khethehileng oo lingaka li o fang ke motsoako oa meriana e 'meli e bitsoang Ezetimibe le Simvastatin. Ena e tumme haholo Sri Lanka tlas'a lebitso la Vytorin. Kahoo kajeno, ha re bueng ka moriana ona, hore na o sebetsa joang 'meleng ea rona, le lintho tseo re hlokang ho li ela hloko.
Hantle-ntle moriana ona ke eng? O sebetsa joang?
Ka bokhutšoanyane, pilisi ena e sebetsa ka litsela tse peli ho theola maemo a hau a k'holeseterole. Nahana ka eona joaloka balebeli ba babeli ba tšireletso ba sebetsang 'moho.
1. Karolo e bitsoang Ezetimibe: Sena se sebetsa ka ho thibela ho monngoa ha k'holeseterole lijong tseo re li jang ho kena 'meleng ho tsoa maleng. Ho tšoana le ho koala lemati.
2. Simvastatin: Ena ke ya sehlopha sa meriana e bitswang 'statins'. E sebetsa ka ho fokotsa tlhahiso ya k'holeseterole sebeteng sa rona.
Kaha o sebetsa ka litsela tsena ka bobeli, moriana ona o thusa ho theola boemo ba k'holeseterole e mpe (LDL cholesterol) maling, o fokotsa kotsi ea mafu a kang lefu la pelo le stroke. Empa hopola, sena se fuoa batho feela ba sa khoneng ho laola k'holeseterole ea bona ka lijo le boikoetliso feela.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u qala moriana ona
Pele o o ngolla moriana ona, ngaka ya hao e tla o botsa dipotso tse itseng. Ho bohlokwa haholo hore o di arabe kaofela ka nnete. Etsa bonnete ba hore o tsebisa ngaka ya hao ka maemo afe kapa afe a latelang, haholoholo haeba o na le:
| Boemo kapa mokhoa oo u lokelang ho o tlaleha | Ke hobane'ng ha u lokela ho tsebisa? |
|---|---|
| Haeba o na le lefu la tsoekere | Moriana ona o ka ama maemo a tsoekere maling. |
| Lefu la liphio kapa sebete | Hobane litho tsena li ama mokhoa oa ho tlosa moriana ona 'meleng. |
| Haeba o nwa jwala kgafetsa | Ho kopanya joala le moriana ona ho ka eketsa kotsi ea ho senyeha ha sebete. |
| Bofokoli ba mesifa kapa mesifa | Setlamorao se sa tloaelehang empa se le sehloho sa moriana ona ke bofokoli ba mesifa. |
| Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u 'm'a ea anyesang | Sena se bohlokoa haholo. Moriana ona o ka ba kotsi ho lesea le e-so tsoaloe kapa le anyesoang, kahoo tšebeliso ea oona e thibetsoe ka thata maemong ana. |
| Haeba o na le alejiki ho meriana e meng, lijo kapa lintho tse ling | Ho thibela ho kula ha moriana. |
Nka sebelisa moriana ona joang?
Mokhoa oa ho noa moriana ka nepo
Hangata lingaka li eletsa ho noa moriana ona pilisi e le 'ngoe ka letsatsi, bosiu . Lebaka la sena ke hore 'mele ea rona e hlahisa k'holeseterole e ngata bosiu. Kahoo, ho noa moriana ka nako eo ho sebetsa haholoanyane.
- Metsa pilisi ka khalase ea metsi.
- Ha ho na bothata ba ho e nka pele kapa ka mora dijo.
- Itloaetse ho noa meriana ea hao ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi.
- Le ka mohla u se ke ua noa ho feta kamoo ngaka e u bolellang kateng.
U lokela ho etsa'ng haeba u fosa tekanyo ea meriana?
Haeba o lebala ho nka tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang (mohlala, e se e le dihora tse mmalwa feela), tlola tekanyo e fositseng mme o nke tekanyo ya hao e latelang ka nako e rerilweng. O se ke wa nka tekanyo e habeli ka lebaka lefe kapa lefe.
Ho thoe'ng haeba ke noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o nwa moriana ona o mongata haholo ka phoso, o se ke wa tshoha. Letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang, kapa o ye Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.
Moriana ona o laetsoe uena feela. U se ke ua o fa motho e mong, leha a na le matšoao a tšoanang le a hao.
Lintho tse ling tse ka sebelisanang le moriana ona (Litšebelisano)
Ena ke karolo ea bohlokoa haholo. Ha u ntse u noa moriana ona, ho noa meriana e meng ho ka baka litla-morao tse mpe. Ka hona, u lokela ho bolella ngaka ea hao ka meriana eohle eo u e noang (ho kenyeletsoa livithamine, meriana ea litlama le li-supplement).
| Qoba ho nka Ezetimibe/Simvastatin ka tsena! | |
|---|---|
| Meriana e meng ea kokoana-hloko ea HIV/AIDS | Meriana e meng ea tšoaetso ea fungus (mohlala, Ketoconazole) |
| Lithibela-mafu tse ling (mohlala, Clarithromycin, Erythromycin) | Lithethefatsi tse kang Cyclosporine, Danazol, Gemfibrozil |
| Nefazodone (moriana oa khatello ea maikutlo) | Litlatsetso tsa raese e khubelu ea tomoso |
| Haeba u nka tsena, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hao! | |
| Lero la morara | Meriana e meng ea khatello ea mali kapa lefu la pelo (mohlala, Amlodipine, Diltiazem) |
| Warfarin, e fuoang ho thibela ho hoama ha mali | Colchicine (moriana oa gout) |
| Ho nka tekanyo e phahameng ea niacin (vithamine B3) | Digoxin (moriana oa lefu la pelo) |
Lintho tseo u lokelang ho li nahana ha u noa moriana
Ela hloko bohloko ba mesifa!
Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Batho ba bang ba noang moriana ona, maemong a sa tloaelehang, ba ka utloa bohloko ba mesifa, ho satalla, kapa bofokoli . Haeba u boetse u e-na le feberu le mokhathala o feteletseng, sena e ka ba sesupo sa boemo bo tebileng. Haeba u e-na le matšoao ana, khaotsa ho noa moriana hang-hang 'me u bue le ngaka ea hau.
Liteko tsa ts'ebetso ea sebete
Pele o qala ho nwa moriana le ha o ntse o o nwa, ngaka ya hao e ka o laela diteko tsa madi ho hlahloba tshebetso ya sebete sa hao. Sena se tlwaelehile.
Liphetoho tsa mokhoa oa bophelo
Hopola, o ke ke wa laola k'holeseterole ya hao ka moriana ona feela. Ho tshwana le ho leka ho opa diatla ka letsoho le le leng. Bakeng sa diphetho tse ntle, ruri o lokela ho:
- O lokela ho tloaela lijo tse phetseng hantle tse nang le oli e fokolang, letsoai le tsoekere .
- O hloka ho ikoetlisa kamehla .
- Ho tsuba le ho noa joala ho lokela ho qojoa ka ho feletseng .
Mabapi le Co-Enzyme Q-10
Ho nka moriana ona ho ka fokotsa boemo ba Co-Enzyme Q-10 'meleng. Buisana le ngaka ea hau ka sena 'me u batle likeletso mabapi le lijo tse loketseng kapa li-supplement haeba ho hlokahala.
Litla-morao tse ka bang teng tsa moriana
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka baka litla-morao tse ling. Tse ling tsa tsona li tebile, tse ling tsa tsona li tloaelehile.
| Litla-morao tse tebileng tse lokelang ho tlaleheloa ngaka hang-hang | |
|---|---|
| Phello e mpe | Tlhaloso |
| Mathata a mesifa | Haeba mesifa ea hao e opa, e thatafala, kapa e fokola ntle ho lebaka (haholo-holo ka feberu). |
| Mathata a sebete | Ho ba mosehla ha mahlo kapa letlalo, moroto o mosehla/o sootho o lefifi, bohloko lehlakoreng le ka hodimo le letona la mpa. |
| Ho kula ha 'mele | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme, bothata ba ho hema. |
| Matšoao a mang a tebileng | Pherekano, ho lahleheloa ke mohopolo, bothata ba ho ntša metsi kapa phetoho ea boholo. |
| Litla-morao tse atisang ho bonoa, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele | |
| Bohloko ba mpa | Hlooho e opang |
| Khase | Ho pipitleloa |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ezetimibe/Simvastatin ke moriana o fokotsang k'holeseterole o sebetsang ka litsela tse peli.
- Nka moriana ona ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi, haholo-holo bosiu, joalokaha ngaka ea hao e laetse.
- Bolella ngaka ea hao ka meriana e meng kaofela eo u e noang (haholo-holo lero la grapefruit).
- Haeba o utloa bohloko ba mesifa kapa bofokoli bo sa hlaloseheng, tsebisa ngaka ea hau hang-hang.
- Moriana ona ha o lokele haeba o imme, o nahana ho ima, kapa o mme ya anyesang.
- Moriana ona ha se boloi. Liphetho tse ntle ka ho fetisisa li fumanoa ha li kopantsoe le lijo tse phetseng hantle le boikoetliso.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment